我最近老是意淫怎么办呢
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健康咨询描述:我最近有些意淫,总是尽力克制自己,在网上看到有的说法是有危害的,有的说没有危害,我该信谁
想得到的帮助:怎么戒掉,有什么危害
张博副主任医师

三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

如果长时间意淫的话,对一个人的生活和学习乃至对自身的健康都会产生不良的影响的建议你早睡早起,不要经常躺在穿上,也不要长时间玩手机和网络游戏之类的东西,每天坚持锻炼等

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