血糖比较高的患者也是可以适当的喝一些茶饮的。不过若是存在着血糖比较高的现象，建议最好是喝绿茶，但是需要注意不能够喝太浓的茶。因为普遍认为血糖高的人存在着阴虚火旺的现象，绿茶有着非常不错的清热效果，适当多喝一些不仅能够补充水分，而且还能够有效地维持血糖较高患者的阴阳平衡。

一、绿茶、绿茶中含有大量的茶多酚，能够提高肝脏组织中肝脏酶的活性，还能够降低氧化脂质的含量。特别是绿茶中的茶色素，含具有调血脂和降低胆固醇的作用，但是对于脾胃虚弱的患者则不适于饮用绿茶。二、黑茶、黑茶对于改善脂肪肝有一定的好处，该种茶叶属于发酵茶，在其发酵的过程中会产生普诺尔成分，能够降低脂肪过多堆积。但是在饮用黑茶时，最好是喝刚泡好的浓茶，并且要注意大量饮用，每天饮用6~7杯左右才能发挥作用。三、红茶、红茶中所含的营养成分比较全面，除了含有茶多酚之外，含含有茶红素、茶黄素以及茶褐素和食物纤维等营养成分。这些营养成分可以达到减肥和消脂的作用。四、乌龙茶，乌龙茶不仅可以促进消化酶的生成，还有利于脂肪分解，能够降低血液中胆固醇的含量，加速脂肪的代谢。五、普洱茶，普洱茶的主要成分为茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、茶色素、矿物质以及活性物质，可以起到降脂降压的作用，经常性的饮用对于脂肪肝有益。

任何的时间段都可以喝豆浆，一般习惯于早上喝豆浆比较好，其中豆浆中富含维生素、矿物质、钙以及其他的物质。建议在早上喝一杯豆浆，可以有助于补充身体所需的营养成分，以便于提高精力，早上也比较容易吸收。平时疲劳、身体不好等情况，都可以喝一点补充营养的。豆浆中含有异黄酮，可以用来延缓衰老，所以平时都可以喝一点，但是肥胖或者糖尿病的患者不应该添加好多的糖。

容易上火跟自己的饮食习惯有很大关系，如果平时喜欢吃辛辣、油腻、刺激性的食物，那就很容易导致上火。还有一些人喜欢吃过于温补的食物，比如说榴莲、芒果、桂圆、枸杞等，这些食物就很容易引发上火。因此建议大家平时要饮食清淡，少吃刺激性食物，饮食不要过于温补。上火跟睡眠规律也有关系，如果休息不好，总是熬夜，也容易出现上火的症状。平时应该保证充足的休息，多喝温水，就能起到下火功效。此外，情绪因素也会导致上火，比如说喜欢发脾气，清洗波动比较大的人就容易上火。

发烧是儿童体温的调节中枢，体温本身也不稳定。当有一些病源侵入时，会引起发烧，而且会反复发烧。一般来说，使用退烧药后一段时间内会退烧，一段时间后又会回升。如果我们给他退热治疗，体温会降到正常，四五个小时后会再次上升，我们再到医院就诊，在使用相关治疗后，可以在家观察，退热药通常每隔4到6小时服用一次，当体温超过38度5时可以再次服用。如果服用退烧药后，发烧持续，体温没有下降，我们要带孩子再次去医院就诊。

小孩咳嗽和呕吐，主要有以下因素:如果宝宝吃得太饱，咳嗽时可能会引起咳嗽和呕吐。另外，如果宝宝咳嗽得厉害，喉咙不舒服，刺激宝宝喉咙的痰也会引起宝宝呕吐和反射，此时很容易吐出食物。还有一种情况是，当儿童剧烈咳嗽时，宝宝会出现膈肌痉挛，这也容易呕吐。因此，对于儿童的咳嗽和呕吐，首先要做的是减少宝宝的食物摄入量，不要让宝宝一次吃太多的食物，并在晚上轻轻垫宝宝的上半身，以改善症状。

你现在怀孕以后需要注意的事情是比较多的，如果平时有喝茶的习惯，可以适当喝薄荷茶，对于孕妇来说能够起到一定的保健作用。菊花茶也是不错的选择在制作的时候也比较简单，而且其中不含咖啡碱，具有清肝明目的作用，同时还可以缓解疲劳。另外还可以选择金银花茶，女性在怀孕的时候身体抵抗力会有所下降，这种情况下就容易发生感冒等疾病，喝金银花茶可以起到预防的作用。

小孩手指脱皮主要是以下几方面的因素：一、汗疱疹，换季的时候最多发。首先出现水泡，然后变干燥开始脱皮。另外就是由于小孩玩水、玩土，接触外界刺激物，导致手指干燥脱皮，这也是一种情况。二、手癣，但相对罕见。如果是真菌感染，也会导致干燥脱皮，这在成人中更常见，在儿童中相对少见。三、干燥脱皮，可能因维生素缺乏，或者一些蛋白的缺乏引起肌肤干燥、脱皮的现像。这种要多补充水分、多吃新鲜蔬菜和水果。

晚上经常喝姜水不好，因为姜水有利于刺激血管的扩张，容易影响睡眠，而且对于自身健康是非常不利的。可以在早上把姜剁碎，然后用开水冲服，有保健的作用。建议不要乱吃东西，健康清洁卫生，另外还应该保持心情舒畅，适当锻炼身体，提高自身抵抗力。而晚上喝姜水对肠胃也会造成一定的刺激，生姜性质是属于大热的，如果晚上吃姜太多，会导致上火，还可能会诱发便秘的症状。

从中医的角度来看，引起鼻子上火的主要原因是肺气虚、肺热上扰、肝火上炎所导致的。常用具有清热解毒，宣肺通窍功效的药物进行治疗，也可以用具有理气，疏肝解郁，清热解毒功效的中成药进行治疗。从西医的角度来看，鼻子上火是急性上呼吸道感染或急性鼻炎所表现出的症状，如果表现为鼻子呼吸灼热感、鼻塞、流鼻涕、头痛、咽喉疼痛等，则属于上呼吸道感染，此时可以通过服用抗感冒的药，同时配合中成药以及鼻腔里喷海盐水进行治疗。

小孩晚上磨牙的主要原因有：一，肚子里有蛔虫使孩子睡得不安稳，出现磨牙磨牙的症状、二，晚餐吃得过饱或者是临睡前加餐引起磨牙、三，缺乏维生素d，患有佝偻病的孩子常常出现多汗，夜惊，烦躁不安和夜间磨牙、四，精神因素，神经系统过于兴奋，压力大会出现夜间磨牙、五，牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大，或长期用一侧牙咀嚼，牙齿咬合关系不好，发生下颚关节功能紊乱也会引起夜间磨牙。

宝宝在发热时常常伴有手脚发凉的情况，因此在发现小孩脚冰凉时，可以用手背触摸小孩的额头，如果感到发热，手脚冰凉，或者手心、足心无汗且干燥等情况，是因为受下丘脑体温中枢控制。当人体体内出现炎症时，体温中枢就会高于人体日常体温的设定，目的是为了提高人体的免疫力，从而抑制病菌。而为了达到更高的体温，通常需要身体上的肌肉颤抖产生热量，同时为了防止热量走失，还需要收缩体表血管，所以孩子的手脚摸起来才会感到冰凉。除此之外，心脏疾病、贫血、营养不良等疾病，都可能是造成孩子手脚冰凉的原因。出现手脚冰凉这一症状时，就需要家长自习观察孩子面部是否苍白，哭声是否微弱，亦或者口舌干燥或者容易平劳等。如果并非疾病原因造成的手脚冰凉，就应该从日常生活着手，注意腿部保暖、脚的保暖。做好下肢保暖工作，就会全身感到暖和，因此就不会导致脚冰凉。

导致小孩子完善说梦话是很常见的现象，主要考虑是儿童生长发育比较快，大脑的兴奋性比较高导致的，白天玩的太兴奋、受到精神压力大等可以导致晚上说梦话，一般不会对生长发育产生影响，这种情况可以考虑用药物进行调理的，可以很好的改善睡眠情况；还有就是缺钙引起的睡眠不安稳，可以予以适当补钙，可以有效的改善睡眠情况；临床上可以吃点小儿七星茶颗粒，有利于改善夜寐不安，平时注意保持良好的作息规律，这样可以稳定睡眠。

小孩出现嘴巴臭是很多原因导致的，首先考虑是口腔疾病导致的，比如龋齿导致的食物堆积，然后不能及时的清楚出现的臭味，需要及时口腔科治疗；其次考虑是积食导致的，孩子可以有明显的饮食不节制的生活史，摄入大量的食物导致消化不良，比如肉类、面食类、海鲜类、牛奶等，都是比较容易导致积食的，同时可表现为抗拒饮食、腹胀、便秘以及舌苔白厚，都是积食导致的，所以建议生活中清淡饮食，少吃点肉类、油荤的食物，平时可以吃点四磨汤口服液、山楂麦曲颗粒、健胃消食片等改善积食的症状。

如果发现小孩睡觉的时候全身发抖属于正常的。因为在睡眠初期，虽然大部分细胞在休眠，但是还有一些细胞处于兴奋的状态中，这时候小孩就会出现眼皮抖动的现象。另外，就是孩子缺钙后，神经系统就会异常，这时候也会有手脚抖动的现象，这些现象只会在睡眠中出现，发做的时候脑电图是正常的，如果孩子睡眠中抖动的次数多余频繁，时间持续较长时间的话，就要注意重新做一些检查，排出是其他疾病引起的。

小孩子会出现眼睛疼的情况，出现的原因有以下几种：一，用眼过度导致眼部疲劳。现在孩子的学习压力大，而除了学习以外再面对电子产品，就会出现眼睛疲劳，继而出现疼痛的感觉。解决问题要合理安排时间，避免长时间用眼，对其造成的伤害。二、眼睛局部有炎症。这是建立在没有好的用眼环境基础之上，用眼过度或是有细菌感染时，就会出现角膜炎或是结膜炎，炎症发生后，自然会有疼痛的感觉。解决问题的话需要及时有效地在医生指导下用药治疗。三、青光眼。相对来说这是极少见的原因，需要严密检查以对症治疗。

每天喝枸杞水好不好，要看具体情况。枸杞主要功效是滋补肝肾，明目。可用于治疗肝肾阴虚、早衰。临床常用于治疗视力减退、内肿视物模糊、头晕目眩、腰膝酸软、遗精、失血、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、肝肾阴虚、潮热盗汗、解渴等症。每天喝枸杞水更适合肝肾阴虚者。而不适合湿热或或者不存在肝肾阴虚的人。

糖尿病人如果想要喝茶的话，只要茶当中没有放糖都是可以喝的，但是千万不要喝浓茶，可以喝比较清淡的茶。比如绿茶，红茶，柑橘茶或者石榴茶等。这些茶里面含有某些物质，可以产生抗氧化的作用，保护心血管以及改善胰岛素。不管是喝什么茶，都不要添加糖分，同时一定要清淡一点。

肠胃不好的病人，多是因为内部脾胃失衡造成的。可以适当的喝一些养胃茶，调理胃功能。另外，也可以喝一些不含茶多酚的成分茶或是水果茶，不会对肠胃造成过大的伤害。其他种类的茶叶，肠胃不好的病人是不建议喝的。因为饮茶对胃粘膜可能会造成刺激，导致胃部不适的症状进一步加重。生活中，肠胃不好的人群还要注意饮食，辛辣刺激性食物尽量不要吃。

主要分为生理性的不舒适和病理性的不舒适。生理性的不舒适一般是指饥饿、衣服过热过冷、尿片湿了、对光敏感、恐惧黑暗等；病理性的不舒适是指各种疾病导致的呼吸困难、消化道症状、感冒发烧等若症状较轻，家长及时处理即可缓解，若哭闹不止，建议家长带宝宝及时就医，在医生的指导下进行检查，若缺钙应该在医生的指导下及时补充。