三甲 北京大学第一医院 内分泌科
调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖6.8μmol/L略微偏高,超出了波动的正常范围3.9-6.1μmol/L,专家建议前往医院诊断,发现原因并对症下药。患者可以控制饮食、增加运动,再配合药物治疗,以使得血糖在正常范围内波动。为保护胰腺,避免血糖急剧上升,患者应该规范饮食,增加蔬菜的摄入并且不要狼吞虎咽,短期内拒绝葡萄糖、蔗糖量大的食品。其中,运动降糖的方式有很多种,散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球都不失为一种有效的方式。口服降糖药或者皮下注射胰岛素也是降低血糖的好办法。
山东省立医院 全科
60岁时血糖正常值是多少,要分两种情况,空腹血糖和餐后血糖的正常值是不一样的。空腹血糖正常范围是大于3.9,小于6.1mmol/L。餐后2h血糖正常范围是大于4.4 mmol/L,小于7.8 mmol/L,如果血糖值超过了正常值,就会出现血糖异常。如果60岁时,餐后两小时的血糖高于7.8 mmol/L,提示糖耐量受损,血糖大于或等于11.1mmol/L的可诊断为糖尿病。在60岁时血糖值很容易改变,应注意控制饮食,监测血糖,多进行锻炼。
正常情况下50~60岁空腹血糖值小于6.1毫摩尔卡,并且在餐后两小时血糖值是小于7.8毫摩尔,一般血糖是跟年龄没有直接的关系,每个年龄段的血糖正常值都是相同的,但随着年龄增长,血糖值也会存在一些改变,因此在饮食方面尽量少吃甜食,经常锻炼,避免是身体过于肥胖,可多补充一些蔬菜水果比较好。患者出现了消瘦或者多尿等症状,要及时去正规医院检查治疗,排除是否是糖尿病。
这个年龄相对来说比较大,但是脑梗塞我们主要看它影响寿命是主要看它的感受部位,以及后期的治疗,所以说具体问题取决于自身情况,而且这与自身体质也是有很大的关系的,因此,对于能活多少年这个问题不能给出具体的答案。不管是得了什么疾病的患者都不能轻易的去放弃,因为生命只有一次,此时我们主要做的就是积极进行治疗。那么对于脑梗塞,首先我们在这个饮食上应该做到平时多吃新鲜的蔬菜,水果等等,在生活上就是进行适当的运动,并且要保持良好的心态,这对于我们恢复或者是延长生命是相当可观的。
空腹状态是指半个小时之内都没有进食,正常人空腹状态下血糖值应在3.9~6.1mmol/L,而吃完饭后的两个小时血糖应小于7.8mmol/L。但是不同年龄层次的人,血糖值是不一样的。如果已经患有了糖尿病,那么他对于血糖值的控制标准应该更加严格,比如老年人在到达65岁之后,一旦确诊了糖尿病,那么他的空腹血糖最好能够保证在8mmol/L以内,吃完饭之后的两个小时最好可以控制在10mmol/L。
空腹检测血糖,结果是0.7,不是很严重的情况。有可能是因为应激素血糖升高引起的,有可能跟自己吃了甜食或者长期熬夜有很大的关系,不放心的话,患者最好到医院做一次全面检查。平时要控制甜食,如果患者没有其他不舒服的情况,是可以不用服用降糖类的药物治疗的。
空腹血糖通常在3.9到6.1毫摩尔之间,因此,空腹血糖5.7是在正常范围内。血糖,顾名思义就是人体血液中的含量,这种糖指的是葡萄糖。人们在摄入谷类、蔬菜、水果,这些营养物质需要转化为葡萄糖,然后葡萄糖进入血液并转化为能量。如果,摄入的糖过多,多余的糖会变成脂肪。 在正常情况下,在胰岛素和胰高血糖素等激素的参与下,它可以在动态平衡状态下合成、分解和代谢,以保持血糖相对稳定。血糖太高或太低都会对人体产生一定的影响,甚至导致终身性的疾病,所以临床常通过检测空腹血糖,来诊断疾病,掌握糖尿病的病情和治疗效果。
血糖7.1是否正常,取决于空腹血糖还是餐后两小时血糖。如果是空腹血糖,则正好是诊断2型糖尿病的临界值,因为诊断2型糖尿病的空腹血糖大于7.1mmol/L,这种情况仅在临界值,可以再次检查空腹血糖是否仍然升高。如果仍然是7.1mmol/L,可诊断为2型糖尿病,即血糖水平异常。如果空腹血糖低于7.1mmol/L,则不能诊断2型糖尿病。如果7.1mmol/L是餐后两小时血糖,则血糖正常。
糖尿病主要的诊断标准之一为静脉血空腹血糖大于>7.0mmol/L,而餐后2小时血糖要≥11.1mmol/L。一般情况,健康者空腹血糖的标准为≤6.1mmol/L,而餐后2小时≤7.8mmol/L。如果空腹时血糖值为6.7mmol/L,并不能达到糖尿病的诊断标准,但是却高于正常人的血糖标准,需要做糖耐量试验,排除是否患有糖尿病。如果血糖小于11.1mmol/L,但是却高于6.1mmol/L属于空腹血糖受损。需要进一步的做糖耐量试验,如果做糖耐量试验,发现餐后两小时血糖没有达到高于11.1mmol/L,但是已经超过饭后2小时7.8mmol/L这一标准,则属于糖耐量异常。
当血糖偏高时,我们应该根据偏高的程度及时判断是否为糖尿病,超标表现:空腹血糖超过7毫摩尔每升,餐后血糖超过11.1毫摩尔每升,糖化血红蛋白超过6.5%,如若超标,应及时就诊。治疗糖尿病应该先改善生活方式,控制饮食以及运动来使热量稳定合理,最好在饭后进行适当运动,例如慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。生活方式的改变会使血糖得到控制,三个月后仍然不达标的则需要配合药物例如二甲双胍以及促泌剂里面的格列美脲、格列奇特、瑞格列奈、糖苷酶抑制剂如阿卡波糖,增敏剂如吡格列酮、二肽基肽酶-4抑制剂如沙格列汀等进行治疗。合理地饮食和运动再配合药物的规范使用,通过定期检测血糖含量再对症下药,仍然不达标的情况下,则需要胰岛素的配合治疗。
空腹的血糖一般就是指隔夜空腹最起码要8~10小时之内没有吃东西,在早晨吃饭之前可以采血来测量血糖,空腹的血糖正常应该是3.9~6.1 mmol/L,如果高于6.1 mmol/L,但是小于7.0 mmol/L这种是空腹血糖受损。空腹血糖6.8 mmol/L就是受损的情况。出现空腹血糖受损需要进行处理,首先,要注意控制饮食,减少高热量食物的摄入,尽量吃一些低脂、低糖的。第二,合理运动,每天坚持锻炼身体,减轻体重,每天可以做半个小时到40分钟的有氧运动,像是跑步,游泳,打太极拳等。第三,心情要舒畅,不要太忧虑,紧张,因为情绪过激也会对血糖产生影响。
空腹血糖在6.8说明存在异常情况。检测空腹血糖是需要保持8个小时不能吃东西,然后对血糖的检测才比较准确,如果确定这个时间段没有吃任何食物血糖值偏高的话说明身体有血糖调节受损的问题,需要进行复查才能确诊。糖尿病的症状会表现的尿多、喝水多、吃的多、消瘦等症状,如果自己最近有这样的表现也可能是患有糖尿病疾病,可以在做一次具体的检查来确诊。
3.9-6.1mmolL是空腹时的血糖正常范围。而5.1mmolL正是在这个正常范围之内,所以是正常的,也不会有糖尿病的发生。而如果2型糖尿病患者检测出空腹血糖为5.1mmolL时,说明了已经做到严格控制血糖。但是也不要松懈,还需要严格控制住血糖。所以平时要调整作息和饮食习惯,并且还要适当地进行运动。这样才能使空腹血糖值保持正常。
首都医科大学宣武医院 中医科
正常情况下,人的空腹血糖的正常范围会在3.9-6.1毫摩尔每升之间。而在餐后两小时的时候测量血糖,它的正常值应该小于7.8毫摩尔每升。因此,在餐后两小时的时候测量血糖,数值在6.5毫摩尔每升属于正常情况。不过一般餐后血糖它会受到禁食量以及食物种类等等的影响。比如是否吃主食或者是主食的进食量过少等,都会使得餐后血糖测量不准确。在测量餐后两小时血糖的时候,需要大概进食100克左右的主食之后进行,这样所测量的结果才能够更加准确。
武汉大学人民医院 心血管内科
老年人出现高血压是普遍的现象,根据不同年龄等情况下控制标准也是不同的,在60-70岁年龄段的患者,身体状况良好的情况下,血压应控制在140/90mmHg以下;在70-80岁年龄段的时候,有其他合并症的情况,血压可控制在150/90mmHg的样子;对于80岁以上的患者,血压可控制在150/90mmHg的样子,血压太低会导致脑灌注不足,更易引发中风;当出现同时有糖尿病的情况,血压可控制在130/80mHg左右。
如果是在空腹的情况下检测血糖是6.3,这个数值相对来说还是偏高一点的,但并不是高的特别离谱。建议患者先采取饮食和运动的方式来调节,然后密切观察一下自己血糖变化。对于糖尿病患者来说,一般血糖在6.3是不是特别高的,对于一个正常人而言,血糖在3.9~6.1,所以患者在空腹测血糖时是6.3,是可以通过饮食的方式来控制的。患者平时不要吃含糖量较高的食物,也不要吃淀粉类的食物。如果饮食控制好的话,后期定期到医院监测血糖就可以了,只是偶尔一次血糖6.3并不是特别大的问题。
如果空腹时,血糖值为6.5mmol/L有一定的危险,因为这属于糖尿病的前期症状表现,会增加患者微血管以及大血管病变的风险性。患者需要及时的到医院进行OGTT检查,明确是否患有糖尿病。一般情况下空腹时血糖在6.56。5mmol/L可以确定为糖尿病前期空腹糖耐量受损,这类患者要在餐后两小时检测血糖是否≥11.1mmol/L。而在平时患者要注意通过饮食以及生活方式进行干预,在通过饮食以及运动调控一段时间之后,到医院再次检测是否有血糖增高的风险。
首先血糖6.6mmmol/L是否正常要取决于是空腹血糖还是餐后血糖,餐后血糖6.6mmol/L属于正常值,正常情况下空腹血糖是在3.9mmol/L到6.1mmol/L,如果空腹血糖6.6mmol/L那就介于正常和糖尿病之间,这属于空腹血糖受损,所以最好进行口服葡萄糖耐量的测试,也就是所谓进一步做糖尿病的诊断,当空腹血糖大于或等于7.1mmol/L的就可以诊断为糖尿病,主要是糖尿病人在早期餐后就容易出现血糖增高的现象,所以如果只是测量空腹血糖也容易漏诊,最好进行餐后血糖的测量来进行判断是否异。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
应用消毒水包括碘伏、碘酒、酒精、双氧水、新洁尔灭、苯扎溴铵等等,其中碘伏使用最广泛。 由于碘伏对人体无刺激,且体内碘浓度较低,因此可用于创面、伤口内、口腔、会阴、粘膜等部位。 此外,消除碘伏后不需要去除碘,只需用纱布或敷料覆盖在表面即可。碘酒中的碘浓度相对较高,会刺激伤口,通常用于消毒皮肤的整个表面。 如果皮肤破损,不建议用碘酒进行消毒,而且碘酒消毒以后,要用酒精来脱碘。新洁尔灭对会阴黏膜也没有刺激,一般在妇科使用的要相对要多一点。双氧水主要是氧化剂,一般用在外伤伤口的清创用得比较多。