在正常情况下，青春期的身高因人而异。一般来说，11岁女孩的正常身高范围是135到145厘米，正常体重范围是30到45公斤。如果达不到这个标准就是偏瘦了，就要提高营养增加锻炼，必要的时候去医院检查电解质的含量。增肥可以饮食为主，少食多餐，多吃自己喜欢吃的食物，饭前不要吃太多零食，适当的吃些热量的食物，适当的运动。如果开始步入青春期，这是个发育期，那么身高体重方面都不太好判断，如果想让小孩身高体重稳定增长，平时应该加强营养，不能让孩子挑食，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜，积极的体育锻炼，跳绳、引体向上有利于身高。

一般来说，2到12岁的女孩想要计算他们标准的身高，可以用她们的年龄去乘7+77，最后的出来的结果也就是1.41米左右。中国教育委员会有关于青少年的身高标准，一般在12岁的女孩，她们的正常身高在1米到1.45米左右不等。由于每个女孩的发育情况不同，所以她们的身高也会存在着差异，父母要根据女孩自己的情况来决定。有很多的因素都会影响到孩子的身高，比如说遗传、营养就是两个最大的因素，父母要根据具体的情况来判断。

对于女孩来说，乳房发育时间大概是在八岁到十五岁，要是胸部有出现肿块的情况，这种是正常的。一般来说肿块都是属于一大一小，或者还有些女孩就是单单一边有出现肿块，无需太过于担心了。如果父母实在不放心，还能选择带着孩子去医院做详细的检查，同时跟孩子做好心理沟通的工作，其实这就是成长过程中最常见的情况。平常要注意不要给孩子吃太多含有激素的食物，多注意一下饮食，尽量穿些宽松和舒适的衣服，走路的时候也应该要抬头挺胸。

对于八岁女孩来说，如果乳房出现硬块这种是属于生理情况，一般女性的乳房发育时间是八岁到十一岁，其实这种硬块就是激素分泌造成的，并不意味着已经提前开始发育了，对乳房硬块不要让它受到刺激，等到一段时间后就会慢慢消散。由于现在孩子营养非常好，甚至还有出现营养过剩的现象，很容易就会出现生理期提前或者性早熟的现象，平常不能给孩子吃太多热量高和含糖量高的食物，以及不能喝太多饮料，以免孩子出现性早熟的现象。如果硬块一直都没有消除，需要及时带着孩子去医院内分泌就诊。

女孩在11岁的时候来月经是正常的，月经初次来潮主要是在11到14周岁之间，平均年龄是12周岁，具体的年龄会受到个体差异的影响。月经说明卵巢的雌激素比较充足，所以造成子宫内膜增生。在雌性激素达到一定的数值，就会发生波动，从而引起子宫内膜的脱落，月经就会出现。月经也是青春期女生的重要标志。女孩子第一次来月经的年龄和家庭环境、遗传因素、身体状况等有很大的关系，所以说在11岁的时候月经来潮是正常的。如果早于这个年龄的话，需要去医院进行检查。

智齿是每个人都会长的。医学常识说，智齿就是人成年后开始长出的牙齿。一般人在幼年期间乳牙脱落之后长出的牙齿有28颗，成人可能还会长四颗就成了32颗。医学上的智齿又叫第三磨牙，从前往后数的第八颗牙，智齿是在人类32颗恒牙当中最后长出的恒牙，位于上下左右牙弓的最后方。因为在智齿长出时大多会在16到24岁左右，在人的智慧成长后，所以又有“智慧齿”之称，简称智齿。人类在进化过程中，由于食物越来越精细，颌骨承受的负担相应的减少，导致颌骨骨量不断减少。但牙齿的体积并不随之减小，最终导致牙齿萌出的位置不足，最后萌出的第三磨牙最易形成智齿冠周炎，这是智齿磨出位置异常最主要的原因。智齿的由来，智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙，其实从现代医学的观点看，智齿的是人类进化的必然，“用尽废退”是生物进化类中的一个普遍规律，智齿就是一个极好的例证。

正常人的牙齿颗数有所不同，一般在二十八到三十二颗。有28颗是正常的牙齿，剩余的是4颗智齿。有很多人会出现智齿不全的情况，所以牙齿的颗数是不一样的。幼儿在换牙之前有20颗乳牙，6岁之后换牙12 18颗恒牙，16岁之后会有智齿的长出，但是有很多人智齿长不全，所以才出现了28~32不等的牙齿。在拍x光片的时候，若是没有拔出牙齿的情况下，正常人的牙齿是32颗牙。但是另外4颗智齿，很多人天生就没有，也有人只长出两颗，这都是正常的现象。

十一岁的女孩子已经开始进入到青春期，生长发育的速度是非常迅速的，但是进入青春期每个女孩子的发育存在着比较大的差异，一般女孩子身高正常范围为135-145厘米之间，体重保持在30-45公斤之间。如果不在正常区间内，那么就是不太正常的，需要立即寻找原因，积极的予以改善，为了保证青春期发育的良好进行，女孩子需要积极增加营养，保证充足的营养供给，使得青春期发育更好进行。

如果是8岁的小女孩出现这种情况，一般来说是正常的情况，当然这还是要看乳头内硬块的大小。如果硬块大小不过硬币那么大，这种情况是正常的，是因为孩子正常生长发育形成的。如果硬块过大，要带孩子去医院检查一下。女孩子一般是9岁会后发育，不过在8岁出现乳房硬块也是很正常的，当然如果父母不放心，也是可以带孩子去医院检查一下的。

牙齿可以分为乳牙和恒牙，刚出生的婴儿是没有牙齿的，大概是在6个月左右的时候就开始萌出乳牙，大概在六七岁左右的时候，乳牙脱落，恒牙开始萌出。乳牙有20颗，在不断的发育过程当中，大概在12岁左右的时候就会被恒牙所替代，然后在16岁左右的时候会萌出磨牙，正常的成年人恒牙有28~32颗牙齿。

如果是正常的成人，那么在安静状态下，正常呼吸频率是每分钟16至20次。如果大于20次，则为呼吸过速，如果低于12次，则为呼吸过缓。如果是出生的儿童，呼吸频率大约是每分钟30至50次。一岁的孩子正常的呼吸频率是每分钟20至30次。如果是老人，在安静状态下的话，正常的呼吸频率是每分钟14至16次。正常的人在安静状态以及运动的状态下，呼吸频率是具有差异性的。每次吸入气体和呼出气体最多是500ml的话，则叫潮气量。用力地吸气一直到不能再吸为止，之后再用力地呼气，一直到不能再呼为止，这个时候呼出的气体就是我们常说的肺活量。正常的成人，如果是男性的话，肺活量是在3500至4000ml，如果是女性的话，是在2500至3500ml。

自闭症患者的具体症状表现为：坐不住，习惯性的用脚尖走路，注意力难以集中，经常东张西望，或活动过度等怪异性行为。所有患有自闭症的儿童都会有语言障碍的现象，但具体表现会因人而异，如有的儿童会出现多言多语的症状，有的儿童领会能力非常低，常常乱用词语，发音不当，自言自语等。有的一岁左右能说一些简单的词句，但随着年龄增长，逐渐拒绝与人交流，沉默不语。

月经来潮大概是在十二三岁，如果比较早，大概是在十一岁，乳房就开始逐渐发育了，大概在月经来潮前两年，八九岁女孩的乳房就已经开始发育了。乳头发育初期是特别小的，后来是会慢慢长大的，可能会在乳头深面出现一个盘状的肿块，小孩就会告诉家长乳房疼，在上体育课跑步的时候会发现特别疼，或者是家长给洗澡的时候，也会发现的，这些都是很正常的。现在因为蔬菜和水果污染，反季节蔬菜出现，孩子发育的也会比较早。

对于经常熬夜的人，要注意以下这几点：一是从根本上减少熬夜，保证充足的睡眠时间；二是注意调整饮食，可以多吃一些具有安神效果的食物，比如百合莲子粥等，在宁心安神等方面就有很好的疗效；三是服用一些药物，尤其是具有滋补肝肾的药物。要注意的是通过甜食补充能量的效果从而达到治疗熬夜效果的作用的这种说法是错误的。因为虽然糖分可以提供热量，但是在兴奋之后会消耗维生素B族这种物质，之后很容易出现疲劳与肥胖的情况，所以熬夜的人不建议多吃甜食。

4岁的宝宝还小，身体抵抗力弱，容易受到细菌或者是病毒等侵犯，从而导致上呼吸道感染，出现咳嗽、咳痰甚至是经常发烧。对此患者可以使用固表止汗、益气散寒的药物来治疗，比如玉屏风颗粒，其主要成分为防风、黄芪、白术，主要是用于治疗身体虚弱受到风寒感冒的患者。除此之外，还可以选择中药治疗，在感冒流行季节，可以给予宝宝用生甘草、贯众、板蓝根用水煎茶喝，或者在夏季湿热的时候喝藿朴汤，冬季寒冷的时候喝贯众汤。病毒比较多的季节，可以在室内用食醋熏蒸，消毒灭菌，防止宝宝受到病原菌侵袭。

目前，在中国上市的人乳头瘤病毒疫苗包括二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗这两种疫苗的成本约为每种疫苗600元，总共需要三种疫苗。两种疫苗预防的人乳头瘤病毒感染是人乳头瘤病毒16型和人乳头瘤病毒18型四种疫苗的成本超过每种疫苗800元，这意味着总共需要接种三种疫苗。九价疫苗更贵，每种价格超过1300元，还需要三种疫苗。九价疫苗将防止更多的人乳头状瘤病毒感染。建议接种9价疫苗，临床接种后可有效预防92%以上的宫颈癌、阴道癌或外阴癌。因此，建议9-26岁人群可接种人乳头瘤病毒双价疫苗，宫颈癌筛查应在接种前进行。

九周岁的女孩乳房开始发育是正常的，不在性早熟的范围。性早熟指女孩在8岁之前的第二性征，男孩在9岁之前的第二性征，或者女孩在10岁之前的初潮。而女孩正常的青春期是在八岁以后。发育的整个过程平均为四年。男孩儿的青春期发育在九岁之后。在此期间，睾丸增大，阴茎发育，声音变低，胡须增长。整个过程持续大约五年。

一般女生的月经初潮是在12-14岁，不会超过10岁。如果月经在11岁的时候来了也是正常情况。月经来了之后，身高也会有变化，开始进入突增期，月经来临之后女孩还能够长4-10厘米，所以不用担心11岁来了月经就不会再长高了，另外身高和遗传营养因素有关，如果父母身高不大高的话，女孩也难以长高。建议女孩子在来了月经之后，多吃含钙物质和蛋白质丰富的食物，能够促进长高，同时也要配合体力锻炼，增强体质。

痘痘也是我们经常说的痤疮，脸上长痤疮多和身体内分泌功能紊乱有关，这是因为长期熬夜或者生活作息不规律，生活方式不健康导致的。脸上长痤疮还和食用过多的辛辣刺激油腻食物有关，如果脸上毛囊皮脂腺开口出现角化并伴发痤疮丙酸杆菌感染就会引起脸部长痤疮。所以经常长痘痘的人需要保持良好的生活习惯并且可配合中药调理。

目前对于益生元并没有非常明确的定义，有一些人认为益生元是可以减少有害菌种，并且能够增强有益菌活性。低聚糖和果糖类物质都是益生元的涵盖范围，也就是我们经常说的功能性低血糖，它可以被肠道内的有益菌吸收，也可以促进生长，提高活性，进而减少人体便秘的情况，降低肠道的ph值，维持肠道的菌群平衡，同时可以增强人体免疫力，预防肠道的癌症。