治疗腰间盘突出主要有两种方法，第1种是非手术，第2种就是手术。非手术的方式就有很多了，患者可以躺在床上休息，腰部不适感很快得到缓解。另外按摩，局部做一下针灸或者牵引都可以。手术治疗主要就是有射频消融，做椎间盘的去除手术。具体做哪一种手术方式，得要根据患者的具体病状来决定。

如果患者的腰部不是很痛的时候，可以适当增强自己的腰部锻炼的。多做腰部锻炼，可以防止腰痛反复发作。患者可以做小燕飞的动作，小燕飞的动作能够加强患者腰部肌肉的力量。患者还可以做平板的支撑，具体做多少因人而异。游泳也是一个很不错的方式，在游泳的时候全身的肌肉是放松的，更有利于提高身体的协调性。

在治疗腰间盘突出之前，患者最好先要做个腰椎的ct，或者做一下核磁共振，明确腰间盘突出的类型，再采取相应的治疗方式。做完检查之后，如果明确诊断腰间盘突出是偏左，患者最好要采取保守的治疗。病人要睡在硬板床上，还要做下肢牵引。如果是中央型的突出，得要采用手术的方式来治疗。

风寒、久坐和长期不良姿势是腰间盘突出形成的主要原因。另外，外伤也是腰椎间盘突出的常见原因。椎间盘的主要功能是保持人体的高度、腰椎的完整性和灵活性，以及支撑和保护腰椎周围的软组织。平时应该减少长时间久坐、减少弯腰和负重，做好腰椎间盘突出症的预防。

腰椎间盘突出的症状有很多，主要是因为髓核脱出而引起的疼痛，患者会感觉到腰酸、腰胀。而且随着病情的加重，患者会感觉到多个地方疼痛，包括大腿后侧、外侧、足背、足底以及臀部等等，这是因为髓核脱出压迫了其他神经而引起的。如果不及时治疗，行走都会成问题，所以人们需要及时进行手术治疗。

从医学上，主要是通过手术治疗和物理治疗来进行腰椎间盘突出的治疗，并且都有很好的效果。除此之外，还需要通过药物进行辅助治疗。但是，药物治疗对于腰间盘突出并没有非常好的效果。因此，也不存在腰间盘突出的特效药。而治疗腰间盘突出的药物主要是维生素B1、维生素B6、地巴唑片、以及甲钴胺片等可以营养和保护神经的药物。除此之外，还可以通过氨基葡萄糖片这类药物来进行治疗。因为它可以对纤维软骨起到改善作用的药物，还可以防止腰椎盘突出患者的病情加重。

针对部分患者所产生的膝盖后窝疼痛的现象，有以下几种解释：首先是腘窝部位损伤了韧带关节囊，这样会引发上述的疼痛感。此外，腘窝部位出现囊肿情况，这主要是由于膝关节里面的压力出现增高，进而会在腘窝的里面出现明显的囊肿，致使腘窝间隙的减小，从而引发腘窝部位的胀痛感。除上述两种原因外，还可能是膝关节半月板出现后角的损伤现象，这样会刺激到后侧的韧带关节囊，致使明显的痛感，尤其是在进行端起运动时，痛感会大幅增加。

坐骨神经痛是属于很常见的疾病，最主要还是包含了两个方面，分别是原发性和继发性坐骨神经痛。其中原发性坐骨神经痛很少会出现，最主要还是因为坐骨神经出现了病变造成的，就像隐性怀孕等因素。其中最为常见的就是继发性坐骨神经痛，通常发生的地方都是在腰椎上面，比如腰间盘有突出的情况，或者腰椎骨质增生，另外其它类型的腰椎疾病，这些疾病对坐骨神经造成了刺激之后，很容易就会引发神经症状，比如下肢臀部后面，小腿等地方都会造成麻木和疼痛的感觉。

治疗腰间盘突出主要包括以下：对于症状比较轻的患者，可以保守治疗。主要包括理疗、按摩、牵引、休息等；对于病情较重或者伴有早期键盘突出的患者，可以选择封闭治疗、侧路椎间盘镜和激光治疗等；对于蜕变较为严重，并且有腰椎不稳，腰痛明显的患者，可以选择内固定治疗和融合术。

腰椎间盘突出症的治疗要根据患者的病情和患者自身的身体状况来确定。临床上主要分为下面二种治疗方法：第一、保守治疗。适合症状轻或者身体暂时不易采取手术治疗的患者，通常采取卧床休息、避免剧烈活动、佩戴护腰等方法缓解病情。疼痛加重时可以服用非甾体类的药物来缓解症状；第二、手术治疗。主要针对症状严重的患者，利用微创手术来去除突出部位达到缓解症状的目的，但术后腰椎间盘突出症有一定的复发机率。

腰间盘突出症在症状较轻时，采取保守治疗比较稳妥。如果腰间盘突出症状很严重了则需要采取手术治疗。不过在手术后病情会有复发的可能性。对于轻症来说常用的治疗方法有以下几种：1、换硬板床休息；2、注意保暖防潮以防腰部受风受凉；3、根据自己的情况进行适当的腰背肌肉的功能性锻炼、必要时进行腰椎部的牵引；4、通过推拿按摩以及理疗的方法来缓解病情；5、对疼痛部位进行封闭治疗来缓解疼痛。

腿疼是腰间盘突出患者最常见的一种症状，如果症状较轻则以保守治疗为主，患者自己可以使用止痛的膏药或者药膏来缓解，比如骨痛贴膏、依托芬那酯等，如果患者能同时进行针灸、按摩、理疗或者牵引等治疗手段，缓解症状的效果会更佳。如果症状严重已经影响到正常的行走，必要时需要进行手术治疗，现在临床上此类手术为微创手术，所以术后恢复快也不会造成过多的出血，在临床上的应用已经很普遍和成熟了。

治疗腰间盘突出可根据病情选择对应的治疗方式。如病症较轻，可选择保守治疗，注意卧床休息，也可用消炎、消肿、止痛的药物进行辅助治疗。患者要避免久站或久坐，也不可弯腰拿重物。若有必要还可佩戴腰带保护腰椎，并睡在硬板床上，但注意不要着凉。还需用热水袋热敷腰部，每天两次，每次半小时以上。如果患者对药膏不过敏，可外用活血化瘀的膏药，同时可配合使用针灸、按摩、牵引等治疗方式。对于症状较严重的腰间盘突出患者，保守治疗不能明显改善症状，且反复发作，只能通过手术治疗了。

其实目前并没有哪一种单一的药物，可以将腰间盘突出完全给治疗好，所以也并没有所谓的治疗腰间盘突出最好的药物。想要很好的控制腰间盘突出的病情，在药物的选择方面要根据患者的实际情况来决定。若是腰间盘突出的患者，仅仅只是出现了腰痛的情况，可在医生的指导下适当的服用一些缓释的药物来帮助止痛。腰间盘突出的病情不严重时，可选择口服止痛药，同时配合一些理疗。若是情况比较严重，也可选择正规的医院进行手术。

其实腰间盘突出这种疾病治疗方法的选择跟实际的病情是有着一定的关系的。若是患者的症状比较严重，并且疼痛感已经放射到了下肢，建议最好是选择正规的医院进行微创手术治疗。如果说患者的病情并不是很严重，最好还是以保守治疗的方式为主，可局部进行按摩，针灸以及理疗。具体方法的选择，要结合自身的实际情况，听从医生的指导建议。

腰间盘突出是属于临床上很常见的一种疾病，发病率很高，最主要就是属于一种退变性的疾病。当患者出现这种疾病之后，有椎间盘受到了压力之后，从而使得髓核从破裂的纤维环，一直都会突出到椎管，使得脊髓和神经根都会造成压迫，最终引发出来一系列的症状。如果想要锻炼腰间盘突出，目前在临床上采用的就是对腰背肌做好训练，使得腰背肌的功能可以增强，现在锻炼的方法有很多，常见的有三点和五点的支撑法，小燕飞等，这些对于锻炼腰背肌都有很好的效果。

患有腰间盘突出这种疾病，最主要是因为突出的物体，对椎管里面的神经根和硬膜囊造成了一定的压迫感，使得它们受到刺激之后从而让周边神经根组织发生水肿的现象，使得臀部和腰部等位置有麻木和疼痛的感觉。如果处于急性阶段不能去做体育锻炼，需要平躺在床上多注意休息，还应该睡硬板床。处于稳定阶段或者是腰部和臀部等位置没有那么大的疼痛感之后，可以适当进行体育锻炼，避免出现复发的情况。可以选择游泳或者跑步等方式，这些都能改善腰椎间盘突出。

首先患者应明确腰椎间盘突出症是腰椎病中的高发病和常见病，而正骨治疗属于缓解性治疗的一种，可缓解神经性疼痛和放射性疼痛等症状，减小椎间盘承受的压力。但正骨治疗法的弊端在于——若手法不正确或力度不合适有可能会加重疼痛或引起神经损伤。因此不建议情况严重或椎管狭窄的患者进行正骨治疗。建议大家还是及时到正规医院就医检查治疗。

腰间盘突出氛围膨出和不出两种类型，针对两种不同的情况治疗的方法也是不一样的，常见的膨出的治疗法一般都是按摩配合外用药膏或者是口服药物进行治疗，严重情况下需要进行磁共振检查后，针对膨出部位进行矫正。如今针对手术疗法还新出了一种微创手术。可以利用椎间孔镜下随和摘除或者小开窗随和摘除来进行治疗，效果一般也是比较好的。而突出患者一般采用的都是按摩疗法，针灸疗法等，配合口服药物效果也是比较理想的。在治疗腰突期间患者应注意避免长时间久坐。避免大幅度的运动。