在进行剧烈运动15分钟后血糖会升高，而在一个小时内血糖会逐渐下降。血糖之所以升高，是因为我们刚进行了剧烈运动，导致肾上腺素，去甲肾上激素增多。这些激素除了会使我们血糖升高之外，也会抑制胰岛素的分泌，因此在运动之后很快血糖就会上升。尤其是患有糖尿病的患者，剧烈运动之后血糖升高的更高，持续时间更长。

因为正常人的胰岛素分泌会随着血糖、能量的摄入会升高，血糖也会明显的升高，如果不进食，胰腺无法分泌出胰岛素。所以，每个人的血糖值相比较而言都是恒定的。一般情况下，餐后两小时血糖含量不会超过7.8mmol/L，如果超过这一数值，但是小于11.1mmol/L，则属于糖耐量异常，如果餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L，每摩尔且合并有口干、多尿、多食、多饮以及消瘦等其他症状，则属于糖尿病。如果没有上述症状表现，可以改天天进餐两小时后检测血糖值，如果有两次餐后两小时血糖值都高于11.1mmol/L，则也可以确诊为糖尿病。

正常血糖值也是需要在两个时间段去进行检查的，第1个是在没有吃饭时候的检查，如果检查出来的范围在3.9摩尔每毫升到6.1摩尔每毫升之间则是属于正常，结果超出了正常的范围，但是又小于7摩尔每毫升，则是指血糖受损，不过连续多次检测出来的结果都是如此，也是可以诊断为糖尿病的。在吃完饭之后的血糖一般是两小时之后进行检查，检查出来的结果大于7.8摩尔每毫升，但是小于11.1摩尔每毫升也是属于正常的，如果在餐后超出正常值，也叫餐后高血糖，需要多次进行测量，如果仍然较高，则是诊断为糖尿病。

餐后三小时的血糖正常值其实与随机血糖是一样的，因为很少人会对餐后三小时的血糖进行检测，包括糖尿病患者。只有对于非常特殊的疾病才会需要检查餐后三小时的血糖值。随机血糖值的参考范围是11.1，因此餐后三小时血糖正常值可以参考随意血糖值，如果超过了11.1，就说明血糖可能出现了问题，那么则需要监测空腹以及餐后两小时的血糖并对病情全面的进行了解。

你问的是不是“天热后新冠状病毒会自动消失吗？”目前尚无证据表明新冠病毒会因天热而自动消失。不过可以确定的是，新冠病毒的传染性会因气温的升高而减弱。呼吸道病毒耐低温，喜潮湿，在实验室冷冻于-196°C仍能存活。到夏天气温升高，病毒的活力就会下降，传播力会减弱。还有一种观点认为，这种病毒会像流感一样长期存在。

餐前血糖值指的就是空腹血糖值，正常范围是在3.9~6.1mmol/L，如果血糖低于3.9mmol/L，就说明存在血糖低的症状，这时候患者可能会出现头晕乏力，胸闷等症状，只要及时补糖就可以缓解，当患者的血糖值超出范围就需要引起重视，如果餐前血糖大于7.1mmol/L，就要注意低糖饮食了，同时还要到医院做相关的检查，定期监测血糖。

正常情况下，餐后两小时的血糖值不宜超过7.8。当血糖值在7.8到11.1之间，则说明存在糖耐量受损。而当血糖值大于11.1，就已经达到糖尿病诊断的标准。在测餐后两小时血糖时，如果发现数值大约会在7.8左右，就需要进行进一步的检查，比如做糖耐量实验。这个检查需要保持8小时以上空腹状态。需要先抽空腹血糖，再用300毫升的水冲服75克葡萄糖粉，在5分钟内喝下去，然后过两小时再抽一次血糖。如果血糖值仍然大于7.8，而又低于11.1则说明是糖耐量减低。当数值大于11.1，就可以诊断为糖尿病。

人体正常血值也会根据各种原因而改变。如果是空腹期间，正常血糖值是在3.9-6.1mmol/L，但如果是在用餐后两小时进行测量，那么正常值范围是在≤7.8mmol/L。比如空腹期间测量血糖数值是在6.1-7.0mmol/L之间，这时候可以称为空腹血糖受损。但如果在用餐后两小时测量血糖数值是在7.8-11.1mmol/L之间，这时候可称为糖耐量降低。但如果空腹时数值是在≥7.0mmol/L，进餐后两小时数值是在≥11.1mmol/L，这时候基本可以认定为是糖尿病。

餐后两小时的血糖为医学观察血糖是否正常的时刻。如果此时血糖不在正常值范围内就可能是糖耐量异常或者糖耐量受损。餐后两小时血糖正常范围是在4.4到7.8mmol/L。如果两小时餐后两小时的血糖不在这个范围内，就需要控制饮食，否则会发展成糖尿病。如果其血糖值大于11.1mmol/L，就可以判断为其为糖尿病。为了防止糖尿病的产生，要低糖低脂饮食，加强锻炼。

空腹血糖检测前是可以少量饮水的。我们所说的空腹血糖检测之前需要禁食8~12小时，指的是不要吃主食、碳水化合物和其他的一些食物，但是饮水是可以的。虽然饮水是可以的，但是饮水不要太大量，因为大量饮水会稀释血液，使得血糖检测不准确。为了更好的测出血糖在空腹状态下的状况，所以空腹血糖检测最好是不要喝大量的水。还有如果已经确诊是糖尿病，需要检测空腹血糖、餐后血糖，不必在意前一天的饮食和运动，也没有必要停药。

正常人的血糖可以分为空腹血糖、餐后两小时血糖，空腹血糖正常值应该是3.9～6.1mmol/L，餐后两小时的血糖不可以超过7.8mmol/L，血糖升高，有生理性和病理性两种，一般情况下在餐后两小时出现生理性升高，多数都是由于情绪比较紧张、注射肾上腺素、注射葡萄糖等原因所导致的，病理性通常是由于糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性胰腺炎等导致的。

正常值是空腹血糖范围3.15-6.19mmol/L，餐后两小时血糖不高于7.8mmol/L，当空腹血糖不小于7mmol/L，餐后两小时血糖不小于11.1mmol/L的时候，就可诊断为糖尿病。空腹血糖在6.1mmol/L到7mmol/L，为空腹血糖受损。空腹正常，餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L，为糖耐量减低，这两种状态也是血糖异常的，如果不做控制可能发展成糖尿病。

感冒一般不会造成血压升高，但是在感冒期间可能会出现血压升高的情况，如果这只是短暂性的，在感冒恢复之后血压会自动的下降，因此要积极的治疗，感冒治愈后如果血压恢复到正常状态一般不需要治疗，若是血压没有恢复到正常的范围内应该寻找一些因素。可能跟工作环境、精神因素有关系，患者要做到劳逸结合，有效的缓解情绪才能平稳血压。若是患有高血压或糖尿病，在感冒后容易引起血压和血糖升高，但是正常人群不会出现这种情况，感冒对血压没有直接的影响。但是也有一些因素会造成血压的上升，比如是高烧不退、咳嗽，这些情况引起的高血压只是暂时的，不需要服用药物。

如果是空腹时出现血糖升高的情况，有可能是糖尿病的原因，则需要去医院进一步检查，查清是否是糖尿病引起的。饭后也有可能血糖高的现象，但较为少见。如果检查后显示糖尿病引起血糖高，可能会有一系列的反应，但大部分患者可能没有出现相关症状，该症状比较典型的表现是老是口渴，喝水较频繁，多食、多尿等。还可以会出现体型消瘦、血糖升高。如果出现血糖升高的症状，还会出现头晕眼花等情况。假如血糖高于30，严重者还会出现比较危急的情况，如酮症酸中毒、高渗性昏迷等等危急的情况，出现该种情况需要尽快送医抢救。

正常人的血糖在不同的时间段是会有所波动的，只要在正常范围之内不需要太过担心。如果发现糖耐量异常，糖调节受损，以及空腹血糖受损时，这些情况都属于糖尿病的前期表现，属于糖尿病的高危人群，有些人可能会变成2型糖尿病，正常人的空腹血糖，一般情况下不超过6.1mmol/L，餐后两小时不超过7.8mmol/L，如果患者的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，便可确诊为空腹血糖受损，餐后血糖在7.8~11.1mmol/L之间，但是空腹血糖在正常范围之内，可诊断为糖耐量异常，如果餐后血糖或者空腹血糖都有所升高，但是餐后两小时在7.1~11.1mmol/L之间，空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，可诊断为糖调节受损。

通常情况下糖尿病患者是可以喝豆浆的，这是由于豆浆中的主要成分是一些植物蛋白，含糖量并不高，其中的植物蛋白对糖尿病患者的身体尤其是肾脏也是有一些帮助的，并且其中的含糖量不高，也不会导致血糖的迅速升高，但是需要注意的是如果糖尿病肾病到了比较严重的时候，如糖尿病肾病期或者是糖尿病合并尿毒症的患者，要控制植物蛋白的摄入量，这个时候就不建议再喝豆浆或者是尽量的少喝豆浆，这个时期的蛋白摄入应该以优质的动物蛋白为主。

正常的空腹血糖是有一定波动范围的，如果检测值在正常范围内，则不必担心。通常3.89-6.11mmol/L为正常范围，因此检查结果4.8算是正常。血糖过高或过低都对机体有害，需要引起我们的警惕。但需要注意，血糖可以生理性的升高或降低，这种情况不用过于担心，属于正常现象。生理性血糖降低见于剧烈运动、妊娠、饥饿、服用降糖药后、注射胰岛素后等；生理性血糖升高见于饭后1-2小时、情绪过于紧张等。如果不是由于生理性原因导致的血糖异常，则需要我们警惕，必要时进行相关检查与治疗。病理性血糖降低见于糖代谢异常、甲状腺功能减退、严重肝病、胰岛细胞瘤、肾上腺功能减退、过量胰岛素注射等；病理性血糖升高见于各种糖尿病、肾上腺功能亢进、心肌梗死、颅内出血等。

通常测量体温最常见的就是腋下测温，腋下体温的正常范围是36度到37度，额头体温比腋下体温高0.5度到1度左右，一般不会超过37.5度，因此额头体温37.2度是正常的。但是人的体温并不是恒定不变的，容易受到外界因素的影响，常见的剧烈运动、进餐、长时间的处于高温环境中等都会导致体温升高，建议如果身体同时出现了咳嗽、流鼻涕等情况可以选择在腋下测量体温，腋下测量的体温比较稳定，如果腋下体温超过或等于37.4度则可以认定是有发烧的情况，可以在医生的指导下服用感冒清热颗粒等药物进行治疗。

艾滋病的核酸检测一般费用在300元到400元左右，建议可以在高危性生活后两周左右的时间进行检查，如果检查时间过早的话有可能会导致误判。通常在人体感染病毒之后的五到七天，就可以在血液中发现病毒，在此后的一段时间病毒量会随着时间的推移而发生大量的增长，在两周左右的时间后就会达到高峰，因此在两周左右进行检查是比较准确的。此外艾滋病大多是通过性传播进行传播的，此外也存在母婴传播以及血液传播，建议在平时的生活中应注意保持个人卫生。