月经来了有血块代表月经量比较多，一般正常的月经量是20-60ml，如果超过了80ml就代表月经过多。正常的经血之中，是存在前列腺素和很多纤维蛋白溶酶的。有很多纤维蛋白溶酶就会使经血不凝固，在经血量特别多的时候，纤维蛋白溶酶量就会比较少，就可能导致凝血块，这也是一种月经过多的表现。月经过多的女性可以去医院检查一下，看是否存在器质性病变，比如是否长有多发子宫肌瘤，这会使子宫体积有所增大，内膜面积增大了的话，就可能导致出血过多。也有可能是功能失调性子宫出血，这种情况是雌激素分泌得比较多，子宫内膜过度增生了，这样就导致了出血或者肌瘤等疾病。

月经来了2天就没有了属于异常现象。因为女性正常的月经是3-7天会结束。有时会因为突然遭受到感情上的某些打击，或者是突然遭受寒冷的刺激，或者是喝了冰冻的饮料，导致月经2天就没有了。这种情况先建议做早早孕的检查，排除怀孕的可能性。如果是没有怀孕的情况下，可以注意保暖，用热水泡脚并且喝热的红糖水，每天喝一碗。并且建议做B超检查，了解子宫内膜的厚度。如果子宫内膜是比较厚的情况下，那么隔几天还会再来月经。

正常女性的月经来潮是子宫内膜的脱落，通常持续三到七天。如果超过七天，还没有干净，这种情况是不正常的。首先，应在医院进行妇科检查和b超检查，要排除一下宫颈和子宫及附件有没有一些器质性的病变。如果没有器质性病变，这种情况一般是月经不调的表现。大多数病例是由于黄体功能发育不良，这通常是由黄体萎缩引起的。临床上可以用黄体酮，黄体酮一天两次，每次100毫克。一般是在月经来的第十五天开始吃，服药10天后，一般就会月经来潮。

一般女生的月经初潮是在12-14岁，不会超过10岁。如果月经在11岁的时候来了也是正常情况。月经来了之后，身高也会有变化，开始进入突增期，月经来临之后女孩还能够长4-10厘米，所以不用担心11岁来了月经就不会再长高了，另外身高和遗传营养因素有关，如果父母身高不大高的话，女孩也难以长高。建议女孩子在来了月经之后，多吃含钙物质和蛋白质丰富的食物，能够促进长高，同时也要配合体力锻炼，增强体质。

女性在月经期间可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，如胡萝卜、菜花、菠菜、苹果、西红柿等食物，这些食物中富含丰富的维生素和一些营养物质，有助于保持女性经期情绪的稳定，还能缓解女性经期出现的乳房胀痛和胸部不适的症状，还有助于减少前列腺素的产生，减轻女性经期疼痛的症状。另外，女性还可以多吃些大豆类食物，能够增强雌激素的分泌，有助于经血的排出。同时女性在月经期间还要多喝水，多吃些温热性食物，如红枣、桂圆、石榴等食物，防止盆腔出现充血的情况。

月经来一点又不来了，首先要看自己是否有过性生活，如果有性生活，出现来少量月经的情况，不排除先兆流产以及宫外孕的可能。建议进行血HCG检查，明确原因。如果排除了怀孕的可能，这种情况就属于月经失调，可以服用黄体酮胶丸，调节月经，每天在睡前服用一次。等停药之后，通常在一周内就会来月经。如果月经依旧不来，建议做进一步的检查，明确是什么原因。

如果月经来了十多天时间依然没有干净，月经量跟之前的没有多大差异，通常都是这些原因造成的：1、内分泌失调，就像身体里面的雌性激素不足，从而使得子宫内膜没有办法尽快恢复，导致月经时间延长。2、子宫内膜炎症，当子宫内膜发生炎症之后组织会有些脆弱，使得阴道流血时间变长。3、子宫肌瘤，由于子宫肌瘤是往宫腔里面生长的，当子宫内膜面积变大之后，子宫收缩造成影响，使得阴道流血时间变长。4、子宫内膜发生病变，就像子宫内膜癌症等，都会导致月经淋漓不尽，最好及时做血常规等检查，根据临床症状再去针对性治疗。

当患者脚崴出现肿胀现象后，患者应该及时去医院对脚踝部位进行石膏固定，还有避免下地活动，并抬高患侧肢体，这样可以促进下肢静脉血的回流，有利于缓解局部出现的肿胀和疼痛症状，能起到不错的消肿效果。之后患者还可以对脚肿部位进行热敷处理，或是涂抹适量的中成药物，起到活血化淤、促进血液循环的作用，能够促进肿胀的消退。要是出现明显的疼痛症状的话，患者还可以在医生的指导下口服消炎止痛类药物，药物作用能够消除局部的炎症，达到减轻肿胀的效果。

脚崴了扭到筋大概一个月的时间才能好。脚崴了之后，通常会需要服用一些消炎镇痛类的药物，这类药物可以缓解脚崴了之后产生的疼痛感。另外需要使用活血化瘀的药物，这些药物可以帮助局部组织消肿。某些患者脚崴的情况比较严重，可能还会采取辅助的理疗或者是热敷，也有一些朋友会采用针灸推拿的方式进行治疗，这些方法同样会帮助损伤的组织恢复。通常过了一个月的时间之后，就可以进行局部的关节屈伸练习，还可以适量的进行下地负重活动。在这个过程中出现任何异常应及时去医院检查和治疗。

患者出现脚崴的的情况是，一般只需要两周就可以回复。对于这种情况的患者一定要保持足部的保暖，并且尽量避免使用足部以及是逐步过度负重，这种活动都会影响逐步的恢复。并且要在休息的时候要垫高脚部，垫高脚部，对于脚部来说，可以促进其血液循环，达到更好的恢复效果。对于刚出现脚崴了的情况，一定要24小时内进行冷敷。24小时后因食用活血化瘀的药物，并且使用热毛巾热敷在48小时之后便可用热水进行浸泡，从而促进血液更好的循环。

脚崴了肿了以后在早期要多注意休息，应该立刻停止走路或运动，在2-3周之后韧带达到愈合，能够做些简单的康复锻炼。如果崴脚的时间在24-48小时以内，可以采取毛巾裹着冰袋给肿胀部位冷敷的方法，可以很好的缓解肿胀和出血情况。如果已经超过48小时，能够用热水袋或者是热毛巾来热敷，也可以贴上膏药，或者选择用照射灯，甚至是做理疗，都能够起到消肿止痛的作用。

患者在脚崴之后可以使用一些非甾体消炎镇痛的药物和活血化瘀的药物进行治疗。除了内服药物治疗之外，还可以外用一些喷雾来进行活血化瘀，消炎止痛。在脚崴过后可以通过泡脚来缓解脚踝部位的肿胀及疼痛。在泡脚的水中可以放一些花椒和盐，对于消肿止痛具有更好的效果。同时在脚崴过程中，患者需要多多抬高自己的患肢，以便于静脉回流更流畅，对于消肿止痛具有很好的效果。脚崴之后，患者应注意避免长时间的久坐，长时间的行走，更要避免患处受到二次伤害。在此期间应该注意避免食用辛辣刺激性食物。

大姨妈来了可以使用艾叶泡脚，艾叶是一种中药材，有温经散寒的功效。在月经期间使用艾叶泡脚，可以促进血液循环，让经血更顺畅地排出体外，还能减轻痛经导致的不适症状。经期用艾叶泡脚还能缓解疲劳，同时改善睡眠，提高睡眠质量。不过月经期间用艾叶泡脚，并不适用于每一位女性。因为经血量偏多的女性使用艾叶泡脚，会导致经血量增加。泡脚时水温不宜太烫，一般控制在四十多度即可。泡脚时避免吹冷风，以免寒湿之气入体，泡脚的水量可以多一些，最好能浸过小腿，时间以15~20分钟为宜，

柿子和猕猴桃的营养都非常丰富，虽然所含的维生素和矿物质都非常的丰富，但是柿子中含有鞣酸物质，与猕猴桃一起吃的话，容易与猕猴桃中的维生素C和蛋白质结合，对人体的消化和吸收会有一定影响，所以不能一起吃。一般间隔半个小时吃比较适宜。柿子属于偏寒性的水果，所以一次不要吃太多，要控制好量，一般一天吃1-2个就够了，在吃柿子的时候也不要喝牛奶和吃鸡蛋。

红茶这种是属于完全发酵之后的一种茶类，最初在生茶期间是属于寒冷的，不过等到完全发酵之后就变成了温性，可以起到利尿消肿的作用，还能有效改善食欲，促进消化。另外茶叶本身就具有抗菌消炎的功效，加上在红茶之中还拥有了咖啡因的成分，喝完之后可以提神醒脑，也能有效改善疲劳。同时在红茶里面有鞣酸的成分，对食物里面的铁质吸收能够得到一定的控制，因此并不适合贫血患者去喝。并且还有咖啡因的物质，平常喝红茶需要注意好时间，特别是晚上喝茶，可能会影响睡眠质量。

洋葱是属于一种很常见的食物，就在洋葱之中包含了懈皮素的成分，这种可以有效避免出现造血管壁增厚的情况，使得患上中风和心脏病的几率下降。不过需要注意的是并不能因此去吃大量的洋葱，每次只要适量吃一点即可，从而使得它能够发挥出更好的价值。如果把红酒和洋葱搭配在一起，可以有效软化血管，同时还能降低血脂，对于心脏也能起到保护的作用。另外这种里面有很强的抗氧化剂，从而可以达到预防癌症，抵抗衰老的效果，平常吃点好处还是挺多了。

女性在月经期间是可以使用月经泡脚的，并且使用热水可以促进局部的血液循环，在睡前泡脚还可以起到促进睡眠的作用，因此使用热水泡脚对女性的身体是有一定的好处的。建议即使非月经期间也可以使用热水每天泡脚一次，水温应当注意控制在38度以上，每次泡脚应当持续十分钟以上的时间，如果水温过低的话则不会起到效果。另外泡脚也可以缓解女性月经期间的腹痛感，有条件的话也可以在热水中加入生姜。最后如果女性本身月经量比较大的话则不建议热水泡脚，因为热水泡脚会加快血液循环，可能会导致女性出现血崩。

持续了三个月应该是支气管扩张或者是出现了慢性的支气管炎问题，建议到医院做个胸部ct，这样就能够确诊。慢性支气管炎在急性期的时候治疗一般是要止咳化痰配合抗感染，所以应该选择头孢类的一些药物，还有化痰的可以使用氨溴特罗口服溶液。支气管扩张问题也容易出现咳嗽时间长的问题，这种早晨的时候应该进行排痰，也就是患者可以像青蛙一般趴着，将嗓子里的痰液排出，这样可以避免感染。另外咳嗽这么长时间，也有可能是咳嗽变异性哮喘，需要去医院做支气管舒张试验，还有支气管激发试验，如果试验后的结果是阳性，那么就可以确诊。这种情况要使用治疗哮喘的药物，像是雾化吸入能够缓解咳嗽。

通常拔牙齿以后，用棉卷压迫止血，就能得到优良的止血。必需时能够采用部分缝线，或是选用碘棉纺织条封堵的方式，来开展止血。如果拔完智齿后出血不是很多，要考虑到再次部分压迫止血。如果病人觉得一直在出血，可能是因为有一点血液与很多的唾沫混和，觉得出血较多，造成的焦虑不安要素。如果是全身背景要素的流血，除开积极主动解决部分，另外要相互配合满身的医治。如果在拔完智齿一直流血，牙槽窝的血拿棉卷压迫不住，通常由局部因素导致，要评定病人的出血量、流血状况、测脉搏血压，还要进行抽血化验和部分查验牙槽窝的血块，如果仍有流血，要在局麻下开展治疗。

口罩如果用于阻挡病菌，预防传染病，过期的最好不要用，因为一旦超过口罩有效期，其过滤材料的效率及防护性能就会降低，无法有效阻隔病毒病菌的感染，甚至会引起过敏、湿疹等情况，因而口罩一旦过期是不能使用的。但如果用于防尘、保暖等，如果无污染、无破损还是可以用的。在物资紧缺时，就个人防护而言，在确保口罩外包装无损坏和仍然保持密闭性的前提下，也是可以使用其阻隔病毒的。