当然提出建议直打嗝肚子有气并且胃不舒服，很可能是消化不良或胃动力不足导致的。此时可以吃一些做胃动力或消化的药物，比如常见的有莫沙必利、健胃消食片、酵母片。另外也可以对胃部进行热敷，或多喝一些温水，进行有效缓解。平时也需要注意饮食规律，不要暴饮暴食，吃饭时应该细嚼慢咽，这样有利于营养吸收。

当肚子里有气时，可以通过做腹肌的运动将肚子当中的气体快速的排出，比如仰卧起坐、腹式呼吸等等，这些运动可以加快肠胃的蠕动力，可以使气体快速的排出体外，缓解肚子胀气所带来的疼痛感。其次也可以通过使用药物进行治疗，比如马丁啉、莫沙必利等来加强胃动力，缓解当前的症状。出现此类症状，大都伴随着腹痛，主要是因为消化不良而引起的，情况严重的还会引起肠胃痉挛的现象。

肚子里有气通常与胃肠道疾病、进食了难以消化的食物、吃饭过快等因素有关。如果患有胃肠道疾病，比较难以消化吃进的食物，因此食物在胃里就会发酵产生气体。而进食了难以消化的食物之后，也是同一个道理，因此就会觉得肚子里有气。吃饭过快也会使肚子里产生大量的气体，因此就会有肚子发胀的感觉。可以根据不同的原因，采取针对性的的处理措施来改善肚子里有气的症状。

受凉、喝牛奶或豆浆等产气的食物或是肠道菌群失调都会引起肚子里有气。可通过一下方式进行调节。一、少喝牛奶、豆浆等易产气的食物，同时辛辣、油炸食物也要少吃，还要戒酒。二、肚子里有气的时候，可以顺时针按摩肚脐或饭后散步，对促进肠胃蠕动有帮助。三、肚子里有气可以通过服用药物进行调节，常用的药物有来酸曲美布丁+整肠生或金双歧。如果气体过多的话，常用西甲硅油乳剂吸附气体，有利于排出气体。

胃疼，胃里有气是胃部疾病常表现出来的症状，多考虑是由于胃溃疡，胃炎，十二指肠溃疡导致的，需要根据患者的症状以及病因进行针对性的诊断和治疗。在治疗过程中，同时要结合患者有无呕吐，呕血，便秘，恶心，腹胀等情况。再进行针对性治疗，同时患者还需要采用饮食疗法进行辅助治疗。胃部出现胀气大多数由于饮食导致的，所以首先要改变饮食习惯，吃东西要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，平时避免喝碳酸饮料，这些无形的饮食习惯都会增加气体。

这种情况和平时个人的生活习惯有关，有的习惯仰卧，有的习惯侧卧，还有很少的人习惯趴着睡。趴着睡的方式会极大的危害身体，压迫内脏，不能畅通的循环呼吸，一定程度的影响生殖系统。特别是年轻人和儿童危害更大，必须要调整趴着睡这种姿势。而双腿屈曲的右侧卧位的睡姿则是卫生角度最合适的睡姿。这样可以较为放松全身的肌肉，对身体的疲劳有帮助，心脏也不会受到压迫，有助于胃中的食物流向十二指肠方向。较为合理科学的睡姿就是右侧卧位。

晚上睡不着的原因有很多的，主要有以下几个方面。1.如果总是睡不着的话，说明很有可能是得了失眠症的。如果患者连续三个月以上晚上都休息不好，而且睡眠的时间少于6个小时到7个小时，这种情况就属于失眠了。如果患者只是偶尔睡不着觉，很有可能是跟工作和压力是有关系的。2.也有些患者是因为身体上的原因，例如得了甲亢或者内分泌方面的疾病，就会导致晚上睡不着。3.此外脑炎颅内肿瘤都会导致患者睡不好觉的。4.如果患者的精神压力比较大，很有可能会得了焦虑症或者抑郁症，也很容易会出现睡不着情况，患者最好要到正规的医院进行相应的治疗。

若患者胃里有气老打嗝，大多数是由于胃动力不足或者出现了消化不良等因素引起，如果是由于消化不良引起，建议采用健脾消食的食物改善。比如鸡内金、山楂等。针对腹胀比较严重的也可以采用促胃动力的药物或者促消化药物来改善。比如酵母片、莫沙必利等。但在饮食方面也要得到改善，尽量避免暴饮暴食，饮食要规律，尽量多补充易消化的食物，也可以少吃多餐。易消化的食物也主要有稀饭或者面条等，尽量避免吃不消化的食物，很容易引起腹胀，要尽量少吃土豆和糯米、板栗等，在吃饭时也要细嚼慢咽，都要有利于营养吸收，同时也能够加快胃的排空，建议睡前要避免进食，饭后也可以适当的活动，保证有充足睡眠。但具体的用药也要在正规医院按照医嘱服用药物。

造成肚子胀气的原因是多种多样的，有的是因为吃进去大量的空气造成的，有的是因为吃进去的食物属于产气食物导致的，所以肚子胀气，有气体排泄不出来，需要积极寻找方法。如果肠道内存在着气体排泄不出是很难受的，一定要选择人少的地方将气体排泄出去，也可以使用薄荷油涂抹在肚脐周围，可以帮助排气，也可以吃一些薄荷茶或柑橘茶来排气，也可以平躺、膝盖弯曲，双手抱住小腿，大腿尽量贴近肚子，可以排气。

这个症状应该是肠鸣音，如果只是偶然出现肚子有气咕咕作响，那问题不大，不必担心。还有一个可能是不小心吸入空气，像吃饭过快、吃热的东西吸气、或者碳酸饮料。还有一种可能是肠道问题，比如肠梗阻，导致肠道内气体无法排除。最后一种是消化不良，如果吃了很多粗糙的不好消化的食物，导致消化不良，腹内就会产生气体。如果长时间有这种症状，应该引起重视，尽早治疗。

成人肚子发现有虫的话，可以采用以下两种方法进行治疗：1、吃肠虫清，肠虫清是专门用来驱虫的一种药物，而且使用起来效果也非常不错，价格也比较平价，是比较多人喜欢用的打虫药。2、微创手术，如果不想吃打虫药也可以采用一些高科技的医疗手段来驱虫，比如采用微创手术把肚子里面的蛔虫给取出来。不过吃打虫药才是最普遍的一种方法，微创手术毕竟还是有一定风险。日常预防：在日常生活中要多注意卫生，以免被寄生虫感染到。饭前饭后都要做到洗手，没有处理过的水最好不要喝，食物也要煮熟后才能食用。

如果出现胃里面有气体往上顶的情况，需要考虑很多原因，比较常见的是反流性食管炎，可以有反酸、烧心、嗳气等症状，可以予以促胃动力药及抑酸护胃等治疗，可以有效的缓解；还有一些疾病，比如慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃窦炎等，都需要积极治疗；如果是胃癌的话也是可以出现这种症状的，所以需要积极完善胃镜检查，明确有无病变情况，有情况及时治疗。

胃里有气、老打嗝多是由于消化功能不好而引起的嗳气表现。对于这种情况，应该做相关的检查，以免患有慢性胃炎，同时出现胃胀、反酸、胃痛、嗳气等症状，可以服用达喜或吗丁啉治疗。在平时应多吃新鲜的水果、蔬菜以及温热、易消化的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，能够有效的促进肠胃消化和蠕动。

老是感觉胃里有气，打嗝，一般考虑由于胃炎导致的胃炎是由于胃黏膜炎症的统称，一般分为急性和慢性两种。急性胃炎常见的症状有上腹部不适，胃疼，厌食，呕吐，恶心的情况，慢性胃炎一般出现的症状有消化道出血，有呕血，黑便的情况。患者平时生活中要注意饮食规律，一日三餐按时按量的服用，不要暴饮暴食，多吃有营养，易消化的膳食，避免吃刺激的食物，另外平时要适度的进行身体锻炼，增强肠胃蠕动。如果出现异常及时到医院做胃镜检查，针对病因进行针对性的治疗。

胃里有气，并且老打嗝，说明胃蠕动的排空能力是比较差的，或者患者的肠道菌群出现失调，才会有这种表现。患者平时要少喝牛奶，豆浆这些食物，这些食物容易产生气体，所以患者尽量少吃发酵产气的食物，例如土豆，红薯等等。此外患者还可以沿着顺时针方向按摩自己的上腹部，对促进肠道蠕动有很大的帮助，也能够加速排空。患者还可以服用奥美拉唑、整肠生、莫沙比利等药物来调理，最好要服用三天以上。如果肚子里面空气比较多，还可以用西甲硅油乳制剂吸附气体。

首先需要考虑的是在饮食上建议细嚼慢咽，少食多餐，避免暴饮暴食，避免食用些过多产气的食物，必要的时候可以去正规的医院，在医生的指导下进行合理的系统性治疗。而肚子里面有气则分为两种原因造成，一、可能是因为急躁性大肠症候群症，激躁性大肠症候群症在临床上会有放屁，腹痛，腹胀的现象发生。二、是因为长期的使用豆制品，地瓜，豆类，洋葱等产气类的食物，所以才会使小肚子里面的气增多。

如果总是半夜两到三点醒了，并且睡不着，有可能是失眠了。失眠患者表现为入睡困难，睡眠时间比较短，入睡也是很浅的。失眠的原因有很多，一方面是年龄，另外一方面跟环境和心理都是有很大的关系的。年龄越大，睡眠的时间就越来越少，这是正常的。也有些患者心情比较焦虑，就会导致入睡困难。

很多原因都会导致宝宝喜欢趴着睡觉，比如孩子出现了腹痛之类的情况，出现此种现象时，趴着睡觉能够一定程度上帮助缓解疼痛。还有一种因素是长期的习惯所致，趴着睡并没有什么坏处，对孩子神经系统和消化系统有着一定的好处，所以并不用刻意去纠正孩子的睡觉习惯。

在发现很困，却又睡不着时，如果持续的时间比较长，应及时去专业医院就诊，比如心身疾病门诊、睡眠门诊，在医生的指导下查找引起失眠的原因，导致长时间失眠的原因有内分泌的慢性疾病、抑郁、大脑的慢性疾病、焦虑等，在确定病因之后，要积极配合医生采取对症的方法治疗，失眠又分为两种情况，一种持续的时间比较短，可通过口服安眠药进行缓解，一般情况下问题不大，可能是由于生活中的某种事件或者受到刺激引起的，另一种是长时间的失眠，严重影响日常的生活和学习，要引起重视，及时就诊。