睡觉时突然地抖动一下，原因可分为生理性和病理性的，生理性的不用理会。病理性的原因有很多，如下：1、多数是由于缺钙引起的肌肉和腿部的抖动；2、不安腿综合征引起的肢体的抖动和身体的一些不适感；3、下肢动脉血管狭窄、闭塞的情况引起的抖动，多是由于肢体缺血而发生的，这时应该进行超声检查判断下肢血管的情况；4、医书上记载：“中老年者睡眠时下肢挛掣，是为中风之兆也”，主要是说老年人突然的身体抖动，多见于脑血管狭窄引发的血栓、缺氧、缺血等情况，因为支配肢体的运动神经受到刺激而出现的。因此对于老年人出现的身体抖动，要引起重视，尽早做脑部的核磁共振等相关的脑血管检查。

4岁宝宝睡觉时出汗多，是由于宝宝自身的新陈代谢使体内的汗液分泌，也可能是在睡觉时处于一种兴奋的状态，所以头面部会有大量的汗液分泌。一般在宝宝睡熟之后1~2小时之内，汗液会自然减少，分泌量逐渐恢复正常。也有的宝宝睡眠时间紊乱，所以导致植物神经功能也出现紊乱，从而导致出汗多的情况。家长还要注意宝宝是否缺钙，以免引起佝偻病、低血糖等疾病，而导致宝宝出汗多的情况。

引起患者在睡觉时经常出现咳嗽很厉害的原因有很多，比如最常见的两种原因分别是由咳嗽引发的哮喘和呼吸系统感染导致的经常咳嗽。建议患有哮喘的患者，可以通过雾化吸入药物的方式来进行治疗，比如，布地奈德和特布他林，该药物有较好的治疗效果，同时为了减少药物引起的副作用，在做完雾化吸入治疗之后要洗脸和漱口。如果患者患有呼吸系统感染类疾病，可以通过服用止咳类药物来进行治疗，比如盐酸氨溴索或者氨溴特罗口服溶液等，如果患者的症状持续得不到缓解，建议去医院就诊，查明病因，进行相应的治疗。

先需要明确，当一个新生儿睡觉时，有一惊一乍的表现，这是典型的睡眠不安。在新生儿期或三个月以内的婴儿期，睡眠不安且容易醒来是更常见的现象。这主要是由于大脑发育不完全，兴奋性比较高导致的，有可能会出现大脑兴奋性比较高，而出现全身性的表现，而且新生儿期由于刚刚脱离母体，比较容易出现缺乏安全感的情况，也容易出现睡觉不踏实的表现，这些都是正常现象。但是如果是早产或者出生有缺氧窒息的情况，出现类似的情况这可能是由脑损伤引起的，总的来说，有脑损伤的情况有可能这样的症状会比较频繁一些，而且不太容易被安抚，正常情况下出现这样的情况，可以通过抱着孩子安抚，如果能够很好的安抚一般是不要紧的，以后继续观察，定期体检查发育情况。

新生儿出现抱着不哭放下就哭多是有以下两种情况，一是家长的长期不良习惯导致的。有的家长每天长时间的抱着新生儿，就连新生儿在睡觉时也抱着，这样时间久了就会给新生儿养生抱着的习惯，一旦把新生儿放到床上时，新生儿就会马上感觉到不适应或者是不安全，自然就会哭闹不停，直到再次抱起来为止。这种情况需要家长慢慢纠正经常抱着的习惯，让新生儿一点点的适应自己睡觉，时间长了就不会再哭闹。二是新生儿腹痛引起的。当新生儿出现了胃肠功能紊乱时，就会有断断续续的腹痛感，如果是抱着时腹痛会减轻，这时一旦家长放下就会哭不停，这种情况还是需要引起家长重视的。

宝宝睡觉出汗多可能是肺虚而引起的，也有一些宝宝睡觉出汗多可能是因为患上了佝偻病之类的疾病导致的。当然，如果晚上睡觉的时候给孩子盖的过厚，让孩子所处的环境过于炎热，也会造成孩子睡觉出汗多。当孩子出现了睡觉的时候出汗多的情况时，应注意先查出引起此种情况的原因，若只是睡眠环境问题，只需注意调整环境即可，若是由于病理性因素导致的，则需及时的针对病因进行治疗。

儿童晚上睡觉咳嗽，主要包括以下原因:首先，呼吸道感染后，气管内会有分泌物和痰。晚上睡觉时，容易有一体位的变化，导致痰液位置的变化，从而刺激并引起宝宝咳嗽。可给宝宝看感染、轻拍背部、雾化等治疗。第二，上呼吸道综合征。是指上呼吸道感染，如咽炎、鼻窦炎等，感染之后的分泌物，在宝宝平躺的时候滴到气管里，，导致宝宝咳嗽。治疗主要针对上呼吸道感染。第三，胃食管反流。患有胃食管反流的儿童更有可能在平躺时发生反流，刺激气管，导宝宝儿咳嗽。治疗主要是给宝宝服用促进胃动力的药物。

感冒后近距离接触和照顾宝宝建议戴上口罩，宝宝的抵抗力比较弱，正确的佩戴口罩是可以起到预防作用的。感冒是一种上呼吸道感染，病原体包括细菌和病毒，有时还混合感染。大多数被感染的病原体可以通过飞沫通过呼吸道传播，并在被感染者的呼吸道粘膜上定居，从而导致呼吸道炎症尤其是老年人和体弱者、婴儿和儿童，抵抗力相对较低，容易被病原体感染。睡觉时戴上口罩，这样可以更好的预防睡觉时呼吸时传染给婴儿。

宝宝盗汗有两个原因，一种是生理性的盗汗，另一种是病理性盗汗。生理性的盗汗是因为宝宝皮肤里面的水分比较多，毛细血管丰富，新陈代谢也很旺盛，但宝宝自己调节这些的能力不健全，活动的多就容易出汗，如果宝宝在睡觉之前还动的比较多，或者刚吃完东西不久，会让宝宝身体里的热量增加，从而造成了宝宝睡觉之后出汗很多。病理性盗汗可能是由佝偻病引起的，佝偻病常见于三岁以下的宝宝。主要症状是在前半个晚上出汗，这是由宝宝体内的低血钙引起的。结核病也会导致宝宝出汗，但他是整晚整晚的出汗，病理性盗汗通常不会导致情绪激动、哭泣和消瘦。

一、肠道有寄生虫、蛔虫，掠夺营养物质，刺激肠壁分泌毒素，引起消化不良，宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。二、每餐或睡前吃得太饱，不仅影响营养物质的吸收，还会增加胃肠道的负担。三、缺乏维生素的宝宝，由于体内钙、磷代谢紊乱，常会出现夜间磨牙。四、睡眠姿势不对，如果宝宝睡觉时头经常向一侧倾斜，会造成咀嚼肌不协调，缺氧引起磨牙。

很多人睡觉的时候全身会发热，可能就是一种生理现象，也无需太担心，考虑是由于过度紧张焦虑或者对周围的环境太陌生引起的。如果在半夜出现发热情况，多为病理性的，可能体温调节中枢除了问题，甚至可能存在结核和肿瘤。如果经常出现这种现象，最好还是作进一步的检查，找准病症原因，并且对症治疗。

睡觉时出现咳嗽，通常与夜间迷走神经的兴奋性比较高有关，这就会作用于支气管，引起平滑肌出现痉挛，从而发生睡觉咳嗽的症状，一般睡前服用一颗孟鲁司特钠就能够起到很好的效果。孟鲁司特钠是白三烯抑制剂中的一种，能够起到舒张支气管、抑制支气管痉挛的作用。此外，雾化吸入支气管扩张剂也有很好的疗效，要注意的是支气管扩张剂不能单独使用，需要与糖皮质激素配合使用。如果睡觉的时候张口呼吸，就会使得咽喉与气管的黏膜变得干燥，从而出现刺激性的咳嗽，因此睡觉前可以多饮水，或者放一个加湿器，能够有效的改善这种症状。

睡觉的时候感觉手麻，有可能是在睡觉的时候身体压到了手，时间稍微长一点，整个胳膊就会血流不通畅，这种情况下就容易出现手麻，这种症状通常充分活动一下胳膊，手麻的感觉就消失了。也有一些患者是因为得了颈椎疾病，所以才会出现手麻，得了颈椎病之后，颈部的关节会突出、增生，甚至是病变。这个时候颈动脉血管就容易被压迫到，从而引发血流不通畅，这个时候就会有惩罚的症状产生。还有一些患者是因为脑脑血管疾病导致的手麻。凡是病理性的手麻，应该及时去医院进行检查和治疗。

睡觉的时候腿麻可能和以下几点原因有关，第一就是在日常的生活中长时间的穿不合脚的鞋子或者保持一个姿势不动导致局部被压迫或者局部血液循环不通畅，从而才会出现腿部发麻的现象。第二如果晚上睡觉腿部发麻早上起床之后症状就缓解了，那应该就是晚上睡觉的时候姿势不对引起的。若是晚上睡觉时腿部发麻早上起来症状还没有缓解，或者经常性的出现腿部发麻的症状，那么可能是和周围神经炎或者是由于糖尿病、高血脂、高血压引起的一些疾病而引起的腿部发麻的症状。

睡觉时突然心跳加速，第一、有可能是交感神经兴奋导致的，另外患者还会伴有一些其他的症状，比如睡眠质量不太好、心烦意乱、做噩梦等等。这种原因导致的心跳加速，可以通过口服一些药物来调节植物神经。第二，可能是得了一些器质性的疾病，比如有些患者甲状腺功能亢进，还有一些患者可能性功能失常，这种情况需要去医院做一个全面的检查，比如化验一下甲状腺功能，做一做心电图检查，这样就能够判断出有没有器质性疾病。不管是哪种原因导致的心跳加速，患者在生活中应注意饮食和作息。

引起睡觉是出现腰疼的原因比较多，首先是过于疲劳引起的，比较长时间的处于弯腰状态，或者是长时间的背重物，会造成药物肌肉受损，从而造成腰疼的现象。2在平时生活中不注意保暖，受风受凉也会引起腰部疼痛，特别是在晚上睡觉时，腰部受凉会引起严重的疼痛。3不良的坐姿习惯也会引起腰痛。4睡觉时床垫过软，使脊柱处于不良的生理曲度上，导致腰部的肌肉产生痉挛，引起腰痛。5腰椎间盘突出或者是骨质疏松等疾病所引起的牙痛，患者主要是在晚上睡觉时，腰痛现象加重。

当患者在睡觉时脑细胞异常的放电会导致患者的身体抖，而且这种情况属于肌阵挛发作的癫痫病患者，建议患者及时到医院，正规医院的神经科进行治疗，在治疗前需要做脑电图以及头颅核磁共振的检查，在确诊以后再进行治疗。神经系统的不自主运动是肌肉与肌群快速的不自主收缩而造成的，而且肌阵挛患者在正常人中是可以见的，如果只是偶尔的出现肌阵挛则不是病理的原因，如果是反复发作首先要排除病理的原因，其次是脑部缺氧或者是缺血性的脑病。

睡觉时身体突然抖其实是肌肉痉挛的表现。偶尔出现一两次属于正常的生理现象。不管是胳膊还是腿，平时都会受到大脑皮层的控制，人在睡眠状态的时候控制能力会下降。而肌肉和神经相对来说有时候会不受控制，出现这种自发性的抽动。如果出现的特别突然，并且伴随有咬舌头、咬牙等症状的时候就要重视，需要及进行检查，排除是否是癫痫的可能。

孩子晚上睡觉出现磨牙的状况，可能是因为消化功能紊乱，也可能是牙齿发育不良造成的。如果孩子晚饭吃得过多，或者睡前还吃了食物，睡觉的睡着后，胃里就会残留很多食物，消化系统被迫运转，为了促进消化，宝宝睡觉时咀嚼肌就会被动参与进消化工作中，就会导致磨牙。如果是因为牙齿发育不良的话，就是孩子牙齿生长位置不对或者是牙齿排列不整齐造成的磨牙，因此父母可以带孩子去医院让牙医检查一下，除去是遗传的牙齿咬合不良，如果是牙齿突出，就需要磨去牙齿的突出点，然后配合牙垫，就可以达到减少磨牙这一状况的效果。

临床上，常见的睡觉腰酸的情况，多是由于腰肌劳损引起的。但睡觉腰酸的原因有很多，其他腰椎疾病也会导致睡觉时腰酸。腰肌劳损通常是由于腰部的两侧或一边的中间发生痛感，清晨会有所缓解，但是不能活动，活动后变为严重，持续性坐下站立，不能弯腰。在中医方面，表现为肾虚也会引起腰酸。通常可以采用热敷腰部进行缓解治疗。建议腰酸痛的患者不要穿跟太高的鞋。不是特别严重的椎间盘突出，也会引发腰椎疼痛的，在日常一定要进行适度体育锻炼，对腰部肌肉加强锻炼。较为严重不能缓解的患者，建议还是去医院做一个具体的检查，具体治疗。