如果经常便秘需要多喝一点水，喝水可以让大便变得湿润，缓解便秘的情况。同时也可以多吃以下几种水果：一、熟香蕉，大家都知道香蕉是可以改善便秘的，但一定要吃熟香蕉，现在有很多香蕉都是生的，生香蕉里面的膳食纤维特别少，而且果糖也很少，不会帮助我们缓解便秘，有可能会加重。二、火龙果里面含有很多低聚糖，通便效果非常的好。三、西瓜也含有充足的水分，可以促进排便。四、南瓜、山芋、百香果、柚子等，在便秘的时候，都是通便佳品。

便秘应该是很平常的情况，而且很多患者都经历过便秘，所以大部分人对于便秘并没有重视起来，如果只是偶尔出现便秘是属于正常的，但是长期经常出现便秘，就说明身体的毒素就会长时间的积聚，导致体内五脏中毒的情况发生，这时五脏功能下降，从小病转变成大病，导致一些其他疾病发生。便秘最突然出现的疾病就是痔疮和肛裂，便秘一定要找到原因，如果是因为排便时间的原因，可以每天按规定的时间入而排便，坚持一段时间后就会形成习惯，也就不会再便秘了。另外，还要增加饮水量，多吃一些具有润肠功效的水果和纤维素多的蔬菜。如果这些方法一直没有改善便必，就需要到医院检查，是否有肠道占位性的病变。

宝宝出现牙龈肿痛是上火的表现，要多喝水，吃一些下火的食物比如熬制一些绿豆粥给宝宝喝，能很好的缓解上火的症状。同时要注意宝宝的口腔卫生，每次喝完奶后要及时的给宝宝漱口，以免细菌滋生，导致病情反复发作。如果牙龈肿痛没有减轻，可以口服一些阿莫西林配合其他药物进行治疗。饮食要清淡，不能吃过于辛辣刺激的食物，尽量多吃瓜果蔬菜，保证各种营养的充足。

补牙后牙龈肿包的原因主要有两种，一种是补牙的充填物，悬突压迫牙龈，刺激牙龈产生的肿胀，一般是在补牙后缓慢出现肿包的现象。第二种是补牙的时候，龋洞的深度距离神经比较近，补牙后出现神经坏死，牙龈肿胀明显，出现脓包。出现上述两种情况，患者应该到正规的口腔医院进行复诊，拍X光片查看是否因为牙髓坏死造成肿胀，如果牙髓坏死则需要做根管治疗，取出坏死神经，牙龈脓包会自然消失。

黄连素是中医科常用药物，比如黄连素片含有小檗碱，具有清热燥湿、泻火解毒，还有止泻的作用，而且服用很方便。对于其他的一些症状也有效果，比如脘腹热满、眼红或肿、牙痛、鼻出血、心中烦热难以入睡都有很好的调理作用；黄连素还有抑制病菌的作用，如痢疾杆菌，大肠杆菌等。

临床鼻子干疼有血和黄结痂，常见原因有：1、鼻前庭湿疹，是鼻前庭局部过敏反应导致的。2、慢性鼻前庭炎，是反复挖鼻损伤鼻前庭皮肤、黏膜引起的一种慢性炎症，反复渗出、皲裂、结痂，除了干痛、渗血外，严重时会有鼻塞症状。3、鼻腔特殊感染，如梅毒、结核引起的鼻中隔、鼻甲黏膜溃疡、肉芽肿、出血、感染等等，目前已十分罕见。4、少见的鼻腔恶性淋巴瘤，早期表现症状类似于鼻炎、鼻前庭炎，没有特异性，需要局部病理检查才能确诊。5、鼻腔黏膜溃疡、糜烂，往往是非特异性感染。

桑枝这种中药最主要的功效是生津润肠、祛风通络、停水退肿、补肝益肾。这种中药最主要的作用是用来治疗四肢痉挛、肢体疼痛、风湿痹痛等等病症。由于这种中药里面含有很多的芦丁，所以这种成分对于结肠癌有比较好的防治作用。除此之外，这种中药对于人体的免疫力有显著的提高作用，另外还有不错的抗衰老以及缓解疲劳的作用。如果用这个中药来泡水喝的话，那么还可以起到让头发变得又黑又亮，有光泽的作用。使用这个中药的时候，要注意怀孕的朋友或者是月经量比较多的女性就不要拿来泡水喝了。

临床上常见的引起智齿发炎牙龈肿痛一般是智齿冠周炎，遵循的治疗原则一般为加强人体的免疫力，针对具体情况解决症状，有助于炎症的消除。如果进行全身治疗，要根据患者的状态以及病情的进展合理选用抗菌药物以及内服的到能够清热解毒中草药进行治疗；如果进行局部的治疗可用1-3%双氧水及生理盐水，或其他灭菌溶液冲洗盲袋，然后点入3%碘甘油。或者是选用复方硼砂液或呋喃西林液等一日多次的含漱，如果处于早期情况尚不严重可以局部理疗、外敷中草药，或者是进行针刺疗法。如果继续发展形成了脓液，为了减轻症状需要切开排脓。智齿发炎也需要做好预防工作，明确病因，多加注意避免再次发炎。具体选择是否拔牙要依据：如果位置尚且规整，没有对人体带来困扰可以保留，后续选择根管治疗，但是如果经常出现发炎的情况，可以选择在炎症消除之后到医院进行拔除。

静养牙龈肿痛，要根据牙龈肿痛的位置才能确定引起牙龈肿痛的具体原因。如果是牙龈边缘红肿，触碰会痛，则是牙龈炎引起的，牙龈炎主要是因为没好好刷牙，增生细菌所引起的，需要去医院对牙周进行治疗。平时要注意好好刷牙，采用巴氏刷牙法刷牙，可以预防和缓解牙龈炎。如果是牙根发炎，就属于慢性根尖炎，需要拍片，进行根管治疗。

造成牙龈肿痛的原因有很多，常见的是牙龈发炎。对于牙龈发炎的治疗需要局部治疗和全身治疗一起进行。局部治疗主要是要注意口腔的卫生、使用正确的刷牙方法、也可以外用碘甘油。治疗就是服用一些药物，主要是头孢一类的抗生素，如果对头孢过敏可以换成红霉素、罗红霉素，加上甲硝唑类药物配合使用。可以抑制口腔里的厌氧菌生长，从而起到消炎作用，治疗牙齿肿痛。疗程大概在一个星期左右，如果一个星期以后情况没有明显好转，建议去到医院进行口腔检查，再根据具体情况进一步进行治疗。

牙龈肿痛想要快速消肿，首先要找到引起牙龈肿痛的原因。常见的原因主要有不注意口腔卫生清洁、大量牙菌斑的形成、牙结石、牙龈附近的沉积物较多，导致牙龈感染，诱发炎症。这时如果不进行及时的治疗，可能会从牙龈炎发展为牙周炎。为了避免牙龈炎的发生，在日常生活中我们要经常清洁口腔、养成漱口刷牙的好习惯、了解正确的刷牙方法。如果牙龈已经开始肿痛了，可以采用以下几个方法进行治疗。一、使用一些消炎药，如阿莫西林、头孢甲硝唑等。二、定期洗牙洁牙，洗牙洁牙可以清除牙菌斑牙结石，保持口腔卫生，减少牙龈炎的发生。三、可以服用一些维生素，你给我自身的免疫能力，能帮助牙周炎的恢复。四、使用一些药用的漱口水，用来冲洗牙龈和口腔。五、如果是慢性疾病引起的牙龈肿痛，需要对慢性疾病进行治疗才能缓解。

牙龈肿痛，想要快速止痛，衣服用一些布洛芬，和其他的止痛药进行止疼。但这种方法治标不治本，怎样彻底治疗牙龈肿痛，还需要针对引起牙齿肿痛的原因进行具体治疗。造成牙齿肿痛的原因一般是牙龈发炎、牙周炎、根尖周炎症、根尖脓肿等，以上情况都会造成牙齿肿痛。牙龈炎没有得到有效的治疗，转化为牙周炎，那时候牙周袋里会有许多的脓液，这个时候就需要到医院进行牙周炎引流。根尖周炎一般是由于牙齿受到损伤、龋齿的磨损，导致牙龈组织感染形成的，这时就需要到医院进行根管治疗。

导致牙龈肿痛有很多种原因，最多见的就是急性根尖周炎、智齿冠周炎、急性牙周脓肿，想要治疗牙龈肿痛一定要找到发病原因，然后才能进行相应的治疗。其中急性根尖周炎是最为常见的，而且急性根尖周炎也是根尖周后出现的急性病变，一般都是从慢性牙髓炎延续发展形成的，当有急性病变时患者就会感觉到有严重的自发性疼痛，同时还会有放散性疼痛、咬合痛等多种临床特征，多数是会造成对应牙龈组织的脓肿，这时患者就会有精神萎靡和食欲不振的感觉。在治疗时，需要先切开牙龈引流和开髓引流，然后使用生理盐水进行冲洗消炎，这样可以达到释放压力、去除腐败物质，再进行根管治疗和安装假牙冠，这样牙龈肿痛才会得到治愈。

牙龈肿痛常见的原因有以下几种：1.患有口腔方面的炎症，比如牙龈炎等。可能是平常没有保持良好的口腔卫生，导致牙结石很多，对牙龈造成了刺激，所以就会出现牙龈肿痛的症状。2.蛀牙，如果不及时治疗蛀牙，可能会形成牙髓炎，对牙龈造成不良刺激引起肿痛。3.有些女性牙龈肿痛是因为自身的内分泌失调了，或者是在经期、孕期因为激素水平的变化而导致的。4.上火，这是牙龈肿痛非常常见的原因，通常是因为天气炎热或者吃了上火的食物引起。

牙龈肿痛是由以下几点原因导致的，第一、上火，特别是天气干燥的时候，人体抵抗力会下降，这时很容易出现牙龈肿痛等情况。第二、牙齿受到了感染，如果有龋齿，很容易导致根尖周感染。此外，如果长了智齿，牙齿长出的位置不正，也容易导致牙龈肿痛，如果发现自己牙龈肿痛，需要看牙医，不要自己盲目治疗，以免耽误病情。

缓解牙龈肿的方法有：1、使用温水或者是温茶水刷牙漱口，因为在这种情况下，患者的牙髓神经对温度是比较敏感的，如果碰到过冷或者是过热的环境，就会导致疼痛出现。2、饮食中应当以温热的食物为主，不建议进食辛辣刺激性食物或者过于热的食物。另外就是在实际的生活中造成牙龈肿痛的原因比较多，建议患者可以先到当地的医院检查一下，查明病因之后根据病因治疗。并且也要注意保持口腔卫生，可以使用比较温和的牙膏刷牙。

胃火旺盛的人群在平时经常会出现有消谷善饥，胃中嘈杂的表现。患者会出现大便秘结、容易口苦、口渴引饮等类似于阴虚的症状。也可能是出现有呕吐酸苦、黄水恶心、口唇疮疡等的表现。这时候患者就会出现有牙龈肿痛、呕血、衄血。胃火旺盛的患者也经常会出现有特别明显的口气，口舌也特别容易糜烂、经常会有牙龈出血。这时可以适当的吃一些中成药进行治疗，比如三黄片、牛黄清胃丸等。同时还应该要注意饮食，保持饮食清淡，尽量不吃辛辣性的食物。

导致牙龈肿胀的原因大致有以下4个方面：1，牙周脓肿，是因为牙周炎形成了牙周袋溢脓，若引流不畅，会在牙龈部位形成牙周脓肿。2，牙根尖周脓肿，受影响的牙齿此时会有伸长的感觉。咬的时候，牙齿会先接触，有明显的叩痛和咬合痛。3，智齿冠周炎，因为智齿的萌出的不完全，因此智齿远端会有牙龈瓣覆盖，形成盲袋，里面经常塞满食物残渣，导致食物发酵和肿胀发炎。4，牙龈炎，由于牙菌斑、牙结石长期刺激引起的牙龈炎症。所以，出现牙龈肿必须到正规医院的口腔科进行详细检查，只有明确的诊断才能做出最正确的治疗。

长智齿，有些人要经历很痛苦的过程，经常出现牙龈肿痛，就要考虑拔除的问题。如果是1、2次肿痛，经过局部消炎，牙龈肿痛很快就消失了，没有任何症状。到医院之后，经过医生局部冲洗、上药，炎症消除了。智齿如果是长期反复的出现，也要考虑拔除。长智齿牙龈肿痛还有一种情况，牙齿的位置比较正，但是，上面的牙龈出现了肿、痛，即牙龈出现了像盲袋一样，覆盖在牙齿表面。经过冲洗，还有局部盲袋的切除，牙齿不再出现反复的肿痛，可以考虑不用拔除。

牙龈是覆盖在牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜的结缔组织。牙龈肿痛主要是牙龈炎症的一种症状。牙龈下的炎症通过口腔的裂隙、牙石和死角向多个方向扩散，使牙龈附着在牙菌斑上，导致牙龈肿胀疼痛。牙龈肿痛的主要原因是口腔卫生不良，导致牙龈边缘附近的牙面沉积菌斑、牙石和软尘，从而引起牙龈炎。如果不及时治疗，牙龈炎会逐渐发展成牙周炎，最终导致牙齿松动和脱落。牙龈炎的典型症状是出血和发痒。刷牙和说话时容易出血。检查发现牙龈肿胀肥大，呈暗红色或暗红色，组织柔软，易出血。牙龈乳头是球状的。肿胀的牙龈通常覆盖1 / 3或更多的前唇。注意口腔卫生，养成良好的饭后漱口和刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法，能有效预防牙龈炎。1. 全身性疾病引起的抗生素，应以治疗全身性疾病为基础。2. 清洁牙齿，清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石，使牙齿表面光滑，减少刺激，纠正食物嵌塞。如有需要，清洁牙齿，即通常所说的“洗牙”，彻底清除牙石，控制牙菌斑。3.维生素，通常补充一些维生素C、维生素A和维生素D来提高机体的抵抗力和修复能力。