绞股蓝是一种清热药，对咳嗽、哮喘等有一定的治疗作用，但绞股蓝在生活保健中起着更重要的作用，主要表现在以下几个方面：第一，降低血脂，更适合于高脂血症、动脉硬化和肥胖的患者。第二，可以抗衰老、抗疲劳，中老年人比较适合用它。第三，有利于免疫力的提高，对肿瘤的预防和抵抗有一定的作用。总之，绞股蓝的保健作用很大，但并不是所有的人都适合，要结合自己的体质来选择。

绞股蓝是一种古老的中草药，是中国南方常见的茶饮料。绞股蓝的鲜芽、鲜叶经现代中药和茶叶炒制而成。绞股蓝茶汤呈绿色，微苦，有香味。它有降低血压、降低血脂、延缓衰老的作用。绞股蓝是一种很好的强身健体、消炎解毒的茶和中药，现代药理学研究表明，绞股蓝可以缓解疲劳，镇静催眠，抗焦虑，可以治疗偏头痛等多种作用，是一种很好的保健茶。

选择用绞股蓝来泡水喝好处还是挺多了，首先就是能够治疗三高和起到预防的工作，其中三高所代表的就是高血压，高血脂和高血糖，适当喝点能够有效降低三高。然后就是能够清热解毒，绞股蓝最佳的功效就是能够解毒，对于改善慢性气管炎，肠胃炎，以及身体虚弱乏力等情况都会有不错的效果，长期喝对身体会有很多的好处。另外还能安神养性，毕竟现在很多人的压力都比较大，甚至有些时候经常都会失眠，喝点绞股蓝就能有效缓解，并且还能更好舒缓情绪，也能改善脑力活动。

绞股蓝是一种植物，能够有效保护人体的肾上腺胸腺以及内分泌等等。能够保证这些器官不会随着年龄的增长而萎缩，对维持内分泌的机能有很大的帮助。就是因为绞股蓝有这些功效，所以绞股蓝也能够降低血糖，是糖尿病患者理想的药品。此外绞股蓝还可以降低血液粘稠度，能够有效保护心肌。

用绞股蓝泡水喝，对人体有很大的帮助的。1.经常喝绞股蓝水可以降低血压，血脂，血糖等等，对于三高人群来说，平时就要多喝绞股蓝茶了。2.绞股蓝具有补虚的作用，如果患者体罚虚弱，总是没有精神，可以适当的喝绞股蓝水。3.喝绞股蓝水还有安神的作用，如果有失眠的烦恼，可以尝试绞股蓝水喝。5.用绞股蓝泡水喝还可以治疗便秘的问题，如果大便不是很通畅，可以适当喝一点绞股蓝水。

绞股蓝是属于很常见的一种中草药，拥有悠久的历史时间，把它做成饮用茶会有很多的功效。首先可以降低血脂，其次可以有效改善血压，避免发生血栓。同时还能有效调节血糖，对于保护肾上腺素会有很好的效果，也能让内分泌功能处于正常的状态之中。然后还能促进睡眠，可以让大脑皮层的兴奋得到调节，同时还能调节中枢系统，如果有失眠的情况，服用之后能够达到镇静睡眠的效果。另外还能抵抗衰老，也能预防癌症，增长自身的抵抗能力，让白细胞的数量提升。

绞股蓝具有良好的保健作用，主要表现在以下几个方面:       1，能有效减少痰咳，用于治疗痰咳患者和气虚阴虚患者。       2，是具有清热解毒的作用，用于治疗肿瘤疾病引起的热毒。3，能有效降低胆固醇，有抗动脉硬化的作用，达到降低血脂的目的。       4，能有效预防血栓形成，起到保护心肌的作用。       5，有效调节血糖，改善糖代谢，适用于糖尿病患者。

血脂高的人重要的就是控制血脂，调节血脂，所以患者需要多喝水、多吃新鲜的瓜果蔬菜、控制体重适当进行体育锻炼。茶叶能够带走肠道内的脂肪，因此饭后喝一杯茶，效果会很不错。在食物当中，血脂高的人可以吃决明子、山楂、绞股蓝。此外还要多吃维生素含量丰富的食物，能够帮助血脂的降低。

降低胆固醇，可食用以下食物或中药: 花生、核桃仁、木耳、香菇、山楂、大蒜、杏仁、灵芝、决明子、何首乌、芹菜、菜花、海带、茄子、洋葱、三文鱼、绞股蓝。

白菊花茶的功效是健脾和胃、润喉生津、养肝明目、调整血脂等。对于那些经常使用电脑换成眼病的朋友来说，白菊花茶能够达到治疗眼睛疲劳，视力模糊的功效。如果在使用眼睛的过程中感觉眼睛比较干涩，也可以多喝一些白菊花茶。白菊花茶的作用是对于变形杆菌、铜氯甲单胞菌、伤寒、副伤寒杆菌、宋内氏痢疾杆菌有抑制作用。另外白菊花茶对于心脏病还能够达到增加冠脉流量，降低血清胆固醇，预防心绞痛的作用。除此之外，白血球花茶还有一个作用就是能够增强毛细血管的抵抗力，达到抗炎抗生素的作用。

清血治瘫丸的功效为活血降压、化痰息风，用于肝阳上亢、肝火内痔引起头晕炫目、颈项脑涨、胸中闷热、惊恐虚烦、半身不遂、头眼歪斜、语言不行、血压身高等。本品为中药方剂，属于处方药，一定要在医生的指导下服用。其中所含的药物为:天麻、金蛇、蒋婵、全蝎、地龙、白附子、决明子、丹参、川芎、赤芍、学生，葛根、郁金香、人参、白术、麦冬、茯苓、黄连、黄芪、地黄、泽泻、法半夏、山楂、珍珠、冰片等。

肝脏是非常重要的排毒器官，若是肝脏出现问题会影响到解毒功能，还会造成新陈代谢缓慢。若是长时间的熬夜，经常的喝酒，长期的生气对肝脏的损伤是非常大的出现，肝损伤后会引起口干舌燥、眼睛昏花。平时可以吃一些解肝毒的中药，常见的中药有黄芪、决明子、枸杞、五味子。用这些中药进行泡水，长期喝对肝脏具有一定的保护功能，而且还可以帮助排毒，但是具体使用的中药还应咨询医生，不可盲目服用。

决明子的口感略苦，它的功效主要作用在两个部位，分别是眼睛和肠道。如果眼睛出现发炎的情况，可以利用决明子改善眼部状况。如果是肠道上火或太干燥又或者是出现了便秘的情况，将决明子和其他中药比如瓜蒌仁配在一起，可以缓解便秘的情况。决明子还能够改善内分泌情况，能够起到降两高（血压、血脂）的作用。还能把决明子晒干了，用来做中药枕头，起到安神、明目的作用。

枸杞子的性质比较温和，可以用于泡水喝，能够起到清肝明目的效果。可以单独用枸杞子泡水喝，也可以搭配决明子、杭菊花等一起服用。由于枸杞子性质偏温，因此在服用时要适量，千万不可过量，尤其是一些人痰湿体质较重，最好就不要用枸杞子泡水喝，以免加重生痰。还有一些人处于感冒发烧、或腹泻的状态，也是不宜吃枸杞子的。枸杞子千万不能吃太多，免得出现上火、眼睛红肿、流鼻血等不适的症状。

养血清脑颗粒具有养血平肝、活血通络的作用和功效，熟地黄、勾藤、当归、川芎、白芍，鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛等是其主要成分。可用于治疗血虚肝亢引起的头痛、心烦易怒、眩晕、眼花、失眠多梦等症状。一次1袋，一日3次。皮疹、瘙痒、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、头晕、耳鸣、心悸、失血、肝脏生化指标异常等是服药时易出现的不良反应，一般不做特殊处理。如果药物的副作用非常严重，应停止服药，立即去医院就诊。服药期间还是要避免饮酒，忌食辛辣和油腻食物。孕妇和肝功能失代偿的患者不能服用养血清脑颗粒。

菊花味苦性寒，其功效与作用有解毒清热、平肝明目等，可用于以下几种情况：1.风热感冒，会有发烧、头痛、咳嗽这些症状，可将菊花和连翘、薄荷等配合使用来改善症状。2.对于由肝阳上亢引起的头晕，也可以使用菊花，这是因为它入肝经络，能清肝清热，平缓肝阳。3.可以治疗目视昏花、眼睛发红肿痛，因为菊花可以清肝明目，可搭配决明子、夏枯草等使用。4.治疗皮肤的疖肿，也可以用菊花。

灵芝是中药，归肺经、肝经以及肾经，可以补气安神、止咳平喘。作用于肺虚的咳嗽、心神不宁、失眠心悸等。如果有体质虚弱的症状，也可以服用灵芝，因为它具有补气作用。医学研究认为，灵芝对许多疾病都有疗效，比如神经衰弱之类的神经系统的疾病，以及高脂血症、心绞痛、高原不适应症等心脑血管系统的疾病也有效。如果有消化系统疾病，比如消化不良、肝炎等也可用灵芝，还有气管炎、支气管扩张等也可用灵芝。灵芝除了充当中药煎服，也可以当作保健药物，比如灵芝粉配合决明子、黑乌龙等，组成决明子灵芝茶，此茶对高脂血症、心脑血管疾病等预防都有效果。

降脂宁片的主要作用是，降低血压、抗心律失常、降低动脉粥样硬化、增加冠状动脉的血流量，保持血管通畅，还能减少肠道吸收胆固醇，防止脂肪沉积，可以全面改善微循环、增强人体免疫力。降脂宁片是属于中成药物，主要成分有何首乌、决明子、山楂、丹参、维生素C等组成，主要的功效是软化血管、益气活血等功效。它的副作用比较小，一般患者在服用过程中，不会出现不良的现象，对于个别体质出现的不良反应，需及时停止用药。

清脑复神液的功效有很多，包括治疗健忘、失眠、头痛、眩晕、顽固性头痛神经衰弱等症状，有化痰醒脑、活血通络以及清心安神的作用。它的主要成分丹参、五味子、人参、黄芪、卜子仁、黄柏、豉翘、羌胡、枣仁、莲子心、决明子、丹参等等，是一种比较有效的药物，用法是口服，一般人是10毫升，严重的人20毫升，一天两次就可以。对于孕妇以及酒精过敏的人来说是不能服用的。

养血清脑颗粒是一种淡黄色与棕色之间颜色的一种颗粒药物，由当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、决明子、珍珠母、鸡血藤、夏枯草、延胡索、细辛构成。主要用于活血化瘀，疏通筋络，养血平肝，可治疗的疾病有肝火旺盛或血虚产生的头晕眼花、失眠多梦、心烦易怒或者头痛。服用后患者可能会出现恶心反胃以至呕吐甚至皮疹，但停止服用后这些症状不久就会消失。