健康指导:你好,经常喝酒的人,保养最主要的就是戒酒,因为酒精是很难通过所为的保养控制对人体的危害的,建议:控制其他的一些食物摄入,可以有效的控制其他的疾病发生,主要是辛辣肥腻的食物以及甜食,多吃蔬菜和水果,加强锻炼,少喝浓茶,可以多喝点清淡的茶饮,不要喝过多的碳酸型饮料,不要熬夜。
健康指导:您好,月经时间过长是困扰过许多女性的月经不调问题,这个现象在现代女性群体当中比较多见。很多女性朋友都比较担心,不清楚到底这其中的原因是什么。
什么原因会引起月经时间长,您的这种情况不止是喝酒引起的,建议您去正规的医院检查治疗,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康,如有疑问请继续追问。