女性在月经期间可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，如胡萝卜、菜花、菠菜、苹果、西红柿等食物，这些食物中富含丰富的维生素和一些营养物质，有助于保持女性经期情绪的稳定，还能缓解女性经期出现的乳房胀痛和胸部不适的症状，还有助于减少前列腺素的产生，减轻女性经期疼痛的症状。另外，女性还可以多吃些大豆类食物，能够增强雌激素的分泌，有助于经血的排出。同时女性在月经期间还要多喝水，多吃些温热性食物，如红枣、桂圆、石榴等食物，防止盆腔出现充血的情况。

男人想补肾可以多吃一些豆类和花生等食物，因为含有大量的精氨酸食物，会帮助男性的精子形成，而且精氨酸也是精子形成十分关键的组成物质，可以帮助将体内的氧化氮释放出来，可以说精氨酸可以起到放松血管、增加血液流量等多种作用，也是利于男人补肾最好的食物之一。大蒜、韭菜等蔬菜也是最好的补肾食物，韭菜、葱、大蒜在中医中都称之为男人菜，是比较适合男人吃的蔬菜，葱可以起到杀菌的作用，还能帮助身体吸收更多的维生素b1，使男性身体的糖类新陈代谢提升，避免出现疲劳的情况。再就是西兰花、胡萝卜等这些十字花科蔬菜可以多吃，能起到防止癌化细胞扩散、补肾的作用。另外，鸽子肉补肾效果也十分不错。

玻璃体混浊俗称飞蚊症，指的是人的双眼前方经常出现闪动的小黑影，一般高度近视的人群和中老年人比较容易患上。吃什么食物有用，推荐日常饮食多吃富含维生素A、维生素B和维生素C的水果、维生素A的青菜及粗粮。玻璃体混浊的饮食禁忌主要是不能吃发物，如一些辛辣刺激和生冷的食物。

便秘患者要多吃以下类型食物：一是粗纤维食物，如玉米、红薯、等高纤维食物；二是多饮水，多吃水果；三是酸奶。而且饮食中要少食辛辣腌制食物，糖尿病患者需注意饮食，应禁忌红薯、新鲜红枣、马蹄子等。

平时可以多吃一些维生素c的含量比较高的食物，因为这类食物对肝脏比较好，可以帮肝脏解毒，还可以保护肝脏。维生素c的含量最为丰富的食物包括柑橘、西红柿等，而且它们也具有一定的滋阴作用。此外，还可以多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有很多的蛋白质、卵磷脂等，这些营养物质也可以养肝，可以帮助修复细胞，促进细胞再生。而且鸡蛋中的蛋白质跟人体的是相似的，所以吃鸡蛋也有助于消化。还可以多喝一些奶制品，同样可以养肝护肝，因为奶制品的蛋白质也很丰富，最好是选择酸奶这种奶制品。

当感染了肺炎，应该多吃水果和蔬菜，因为这些食物含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，还可以补充身体所需的能量。在蔬菜的选择上，可以多吃白菜、菠菜、芹菜和西兰花。当肺炎被感染时，由于感染和药物治疗，消化功能通常相对较弱。不适合吃油腻刺激的食物。蔬菜易于消化，含有对身体有益的膳食纤维。至于多吃蔬菜，肺炎会好转得更快比较片面，因为肺炎的治疗需要积极的抗炎治疗，蔬菜只能作为正常饮食中的适当食物，而不能替代任何药物。

对于血脂高的患者来说，平常适当吃点蔬菜会有很多的好处，种类可以稍微多一点，每天的分量都要吃到一斤以上。建议患者多吃点茎叶之类的蔬菜，特别是绿叶菜稍微吃点没有多大的问题，同时还能吃点萝卜或者黄瓜等，这些蔬菜里面的能量比较低，还有很丰富的膳食纤维，当吃进去之后可以让胃部起到充盈的状态，同时摄入的分量也不至于太多了，在一定的程度上就不会让血脂出现恶化的情况，还能有效降低血脂。不过有些蔬菜类的淀粉含量多，比如山药或者藕等，这些分量需要适当控制下。

肝肾阴虚通常可选择的中成药有以下几种：1、六味地黄丸：其成分主要是地黄、茯苓、山药等药材，滋补肝肾效果良好；2、知柏地黄丸：若合并阴虚火旺，可以口服知柏地黄丸治疗；3、肾气丸：若阴虚合并气虚情况，可选择肾气丸治疗。需要注意的是，任何一种药物都都应经过医生指导用药，不能擅自使用，也不宜长期使用。

风热感冒是中医的一种说法，是指风热邪气侵犯体表，导致肺气失和所导致的症状。这一组临床症状通常表现为发热重，微恶风。但是不怕冷，头部胀痛，身体微微有汗，咽喉会有疼痛的感觉，还可以发现局部的红肿，患者还会有咳嗽、鼻塞、流涕。，口渴，喜欢喝水，观察舌质会发现舌尖红、苔薄白、微黄。风热感冒是一种非常常见的感冒类型，针对这种感冒类型，我们可以选用一些药物来对症处理，常见的药物比如有银翘解毒颗粒、桑菊薄荷饮、抗病毒口服液、板蓝根颗粒等都可以来选用。并且风热感冒也可因饮食不当由风寒感冒转化而来，除药物治疗外，可通过食疗减少相关症状，食疗方法如下：1、日常生活：多食清热的食物，如各类蔬菜、水果，夏季可多食苦瓜、芹菜等；2、针对不同症状：风热感冒多见呼吸道症状，如咳嗽、痰黄、咽痛，可多食梨、百合，患者可采用萝卜汁配合蜂蜜等。

坐月子期间的饮食非常重要，可以说直接关系到产后的康复以及宝宝的营养。坐月子期间最好是以清淡且软烂的食物为主，具有营养价值高的汤水最佳。比如具有高蛋白质的鸡肉、鱼肉不止营养价值高，而且还可以增加乳汁的营养价值，对宝宝的身体有利。由于孕期对身体的器官影响较大，产后更是比较虚弱，所以饮食的时候可多吃蔬菜等容易消化的食物，尤其不可过多饮食造成肠胃的负担，可少吃多餐。另外，月子期间还需要注意营养的多样化，确保营养的均衡。

对胃病患者有以下几点建议：1.可服用越鞠保和丸、人参健脾丸等健脾益气的中成药。2.可服用思密达、奥美拉唑肠溶片等抗炎，保护胃黏膜的西药。3.适当做一些有氧运动，避免久坐久卧。4.可多食用富含维生素c的蔬菜瓜果。维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量有利于增强胃的抗病能力。5.可多吃易消化食物，注意腹部的保暖，多喝温开水。6.饮食要清淡，忌生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。建议少食多餐。

通便的药物有很多，比如有：乳果糖口服液、麻仁软胶囊、芦荟胶囊、番泻叶等等都有通便缓解便秘的作用。治疗便秘不仅要使用药物，还需要找到便秘的原因，根据原因来治疗，便秘药物不能长期使用，避免出现副作用。如果是疾病导致的便秘，比如是因为肠易激综合征或者是肠道憩室引起的便秘的话，需要对症治疗，不能胡乱用药。便秘人群需要改变自己的生活以及饮食习惯，多吃一些纤维含量高的食物，多吃蔬菜和水果。如果便秘严重，需要用药的话，也需要选择温和的药物，不能过量用药。

脑梗是一种常见的急性心脑血管疾病，患有这种疾病在饮食上也是需要多注意。患有脑梗在饮食上要以低盐、低脂饮食为主。在患有脑梗时可以多吃清淡食物，在主食上可以多吃粗粮，如燕麦、玉米还有其它杂粮食物等。对于蔬菜类食物应该选择新鲜绿色的蔬菜，如韭菜、芹菜等粗纤维类的食物，这样些食物可以促进肠道蠕动，对预防便秘有很好的帮助，还可以都吃一些海带，这样可以起到降低血压的功效。同时还可以多吃些一些新鲜的水果，如猕猴桃、橘子、香蕉等水果，还可以适当多喝一些山楂水，山楂水可以帮助人体降低血脂、软化血管对改善脑梗有很好的帮助。

女性肝脏不好，可以吃以下食物进行调理：1、多吃富含维生素E的食物，比如土豆、黄豆等豆制品都含有丰富的蛋白质、钙、维生素b，还含有少量的脂肪和碳水化合物，对肝脏很好。2、多吃新鲜的蔬菜，气候干燥的时候要吃一些新鲜的蔬菜来补充水分，尤其是西红柿，西红柿中含有的维生素c可增强机体免疫力。3、多吃山野菜、荠菜、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋，全部都是生长在野外的，是无污染的，属于纯天然的食物，营养价值还比较高，具有保健的功能，吃法也非常简单，可以凉拌、清炒、煮汤都可以。4、多吃性温、味甘的蔬菜，比如南瓜、扁豆、菠菜、胡萝卜等，有着滋润肝脾，舒肝养血的作用，对于肝气不舒以及胃病都有良好的效果。5、适当的食用动物肝脏，动物肝脏也可以起到保护肝脏、促进细胞修复和再生的作用。

如果处于脑梗塞急性发作期，患者要及时的进行输液，改善脑供血，减轻脑部局部水肿。此外，还需要服用一些药物进行辅助性治疗。首先，患者可以服用阿司匹林、波立维等抗血小板的药物。其次，可以服用他汀类的药物进行降脂治疗，服用他汀类的药物其主要的目的是稳定斑块，预防动脉粥样硬化。最后，患者也要适当的应用降血压以及降血糖的药物，将血压以及血糖控制在相对正常的水平，如果患者比较肥胖，也需要进行适度的锻炼，控制饮食，戒掉烟酒不良嗜好。

很多冠心病患者都患有高血压，高胆固醇以及有抽烟的习惯，同时很多冠心病患者也有糖尿病，以及过于肥胖。之所以出现这样的情况，主要是因为精神压力过大，精神长期处于紧绷的状态，体育活动做的比较少，而且经常吃高热量和高脂肪的食物，对于冠心病患者来讲，饮食习惯很重要的，应该要有营养，做到低脂低胆固醇以及低盐，尽量吃得清淡一点，要补充充足的维生素以及矿物质，同时多吃一些含有锌和钙的食物，每天可以适当的喝一点红葡萄酒，但是一定要注意量，不能喝的太多，可多吃一点牛肉，猪肉等红色的肉类，水果蔬菜也需要多吃一点，比如苹果，西瓜，胡萝卜，浅色西红柿。

治疗腱鞘炎可以吃一些止痛的药物，也可以配合着服用消炎的药物。腱鞘炎是很难治疗，所以患者一定不要盲目的通过吃药治疗，应该记得前往医院做全面的检查，听从医生的指导建议来选择适合自己的治疗方法。生活中患者可以对手部进行局部的热敷，每天热敷三次，每次热敷半小时以上效果是十分不错。还可以尝试进行针灸治疗，效果也是十分不错。所以只有进行综合的治疗，腱鞘炎才可以恢复更快。平时生活中患者应该养成一个良好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复有着很大的帮助。饮食结构上建议患者多吃营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等，多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤食物也不要多吃，平时戒烟戒酒，多补充水分。

身体出现内分泌失调现象，在饮食上应当以全面化，营养合理搭配为主，可多吃新鲜绿色蔬菜以及水果，不吃或者少食辛辣油腻食物。在炒菜时最好食用植物油为主，以动物油为辅的方式为身体获取充足的不饱和脂肪酸。另外VE对改善内分泌失调效果是很好的，日常可多食芝麻、花生等富含维生素E的食物，也可以通过服用维生素E的方式补充。在这里可推荐几种有效改善内分泌失调现象的食谱：清斑食疗汤，珍珠母百合煎，以及瘦肉汤等。

一般来说，这种情况下应该多吃富含优质蛋白质的食物，瘦肉、螃蟹、海鱼、乳制品、豆制品、鸡蛋等都是可以接受的。这种情况被用来提高人体的免疫力和防止外来病原体的入侵。二是多吃富含维生素的食物，多吃动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、黄油等维生素A含量较高的食物，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如西红柿、花椰菜、猕猴桃和苹果等，这些都有很好的效果。三是多吃富含微量元素的食物，肺炎患者应注意多喝水，以利于口腔、呼吸道病原微生物排出体外，也可多吃大蒜、洋葱，这类食物能有效杀灭各种病毒，提高人体的抗病能力，这种情况建议平时注意饮食要清淡合理，少吃辛辣刺激性食物，注意多喝白开水。