来月经前出现胸部胀痛是一种正常的生理性表现，除此之外，来月经前也会出现其他的生理性表现，例如头部疼痛，腹胀便秘，情绪不定等情况出现，有的女性可能还会有注意力难以集中，工作容易出错，神经质，焦虑等情况出现。这些症状出现的原因主要都是由于月经前的一两周黄体后期雌孕激素撤退，当然也有部分女性仅是在月经前几天，因此有这些情况发生的时候，不必过于担心等到月经来潮后就会慢慢消失，如果是出现的情况比较严重，比如疼痛感明显，可以到医院询问医生是否可以使用药物抑制。

女性来月经前会有躯体障碍、行为、情感变化等症状，主要表现为手脚浮肿、小腹坠痛、白带增多、乳房胀痛、运动协调能力减弱、情绪波动较大、烦躁、全身无力。还可能会出现记忆力减退、神经敏感、容易激动等症状。有的女性还可能会有皮肤的改变，比如脸上会长痘痘。以上这些症状的产生多数是由于月经来潮前，雌孕激素撤退而导致。而这些症状多见于中年女性，症状一般在月经来潮前1-2周出现，随着月经的来潮症状会慢慢消失。假如来月经前出现了某些上述症状，在不影响正常生活的情况下，是不用治疗的。

月经期过一周以后又出现的少量血迹可能是排卵期引起的出血问题。并不是所有人都有这种现象，只有少数人会在排卵期有出血的情况，这是由于在正常的月经情况下，两次月经之间大概14天的时间就会有一个卵泡从卵巢中排出来，排卵期的时候身体的雌性激素水平会出现下降，然后导致子宫内膜脱落就会出现少量的阴道出血情况。正常的月经周期是28天的时间，每到排卵期的时候成熟的卵泡就会通过输卵管排出，如果这时候同房的话怀孕的几率就会增加。有出血反应的人应该注意生活中的调节，避免过度熬夜和劳累，规范健康的生活方式来帮助调理月经的正常。

有部分患者在来月经前小腹会痛，引起这种情况的原因是由子宫内膜脱落引起的。可以分为两种情况：1.在疼痛不严重的时候，我们要注意饮食，不吃冰冷不吃辛辣刺激的食物，注意保暖，疼痛不严重则不需要用药物治疗。2.当疼痛特别严重的时候，我们则需要考虑药物治疗，可以服用元胡止痛片，缓解腹痛的症状。具体的用药情况还是要谨遵医嘱根据医生的指导进行服用。3.在疼痛严重，不吃药的情况下，患者可以适当饮用红糖水，红糖水属于温性，可以驱寒缓解痛经症状，活血化淤，促进血液循环。同时还可以刺激子宫内膜，促进子宫内膜脱落。

女性除了月经期会出现阴道流血的现象，正常情况下，在月经干净之后一周左右的排卵期之内，也有可能会出现阴道出血的现象。因此如果只是偶尔的一次在月经一周之后出现阴道出血，那么则无需过于担心身体，只要身体没有其他不适现象，是不需要进行特别的治疗的。但是如果经常性的月经过后再次出血，则需要确定是否患有宫颈炎症。常见的宫颈疾病有宫颈炎，宫颈内膜炎，宫颈病变和宫颈癌，这些情况都有可能会导致月经干净之后一个星期又出血的现象反复出现。另外如果在月经之后同房服用了紧急避孕药类的药物，有可能会引起一些经血异常的反应。女性朋友们可以根据自身的实际情况来决定究竟是否需要检查。

通常情况下女性在来月经的前几天，由于雌激素和孕激素均会降低到最低值，才引起子宫内膜脱落，导致来月经。如果一个女人的月经正常，她的体温会在月经前升高。排卵期间，女性的体温将比正常基础体温上升0.3-0.5摄氏度。直到月经到来，体温会突然下降到基础体温水平。排卵期间体温升高是由孕酮的生理作用引起的。成熟卵泡的颗粒细胞在促黄体激素排卵高峰的作用下黄素化，并开始分泌孕酮。排卵后黄体分泌黄体酮逐渐增加，在排卵后7-8天黄体成熟时达到高峰。黄体酮刺激下丘脑的温度调节中心，它能在排卵后将基础体温提高0.3-0.5摄氏度。

女性来月经期间，子宫内膜会呈现周期性的脱落，此时子宫是有创面的，是不能够喝酒的，否则会加速血液循环，这样的话就会使经血量特别多。尤其是一些体质不好，抵抗力很差的人，如果喝酒，血液循环加快了，月经量会过度增加，也会出现痛经。所以在经期千万不要喝酒，也不要吃一些刺激性太强的食物。在经期很容易发生感染，要注意个人卫生，经常换内裤，换卫生巾。

大便干燥一粒一粒的主要是由于便秘造成的，然后引起便秘的原因也是有很多种，最为常见的就是饮食问题，或是生活作息不规律导致的。以下生活方式也会导致大便出现问题。1、进食问题。平时进食太少，或是过于精细，食物热量过高，吃的水果以及蔬菜也比较少，饮水少都会造成倡导刺激不足，从而引起便秘。2、运动问题。运动量比较少，并且久坐都会让肠动力减弱，从而造成便秘的情况。3、不定时排便。很多人其实都没有养成定时排便的习惯，长此以往，也会出现便秘的情况。

肚子胀气极可能是因消化不良引起的腹胀。一般来说，肠道机能下降、摄入豆类、奶类和不易消化的坚硬食物都有可能引发消化不良而造成肚子胀气。原因分析如下：肠道的平滑肌受到抑制，反应迟钝，肠道的蠕动减弱，消化腺的分泌减少。缺乏足够的消化酶和水解营养的物质，最终导致患者体内无法及时有效地排出积物，消化吸收过程受到限制，消化不良就很容易发生了。肠道内的细菌产生废气，患者极可能出现腹胀症状，多发在早上，甚至还可能造成便秘。

正常月经会在5~7天内结束，很多人在来月经的前一两天或结束之后的一两天，阴道会有褐色分泌物产生。一般一个星期之内，这些褐色分泌物都会消除干净，如果超过了一周，还有褐色分泌物，有可能是宫腔发生病变。这时要去医院做B超和内分泌检查，看是否患有子宫内膜息肉等疾病。

月经是女性在每个月的三到七天时间里的出血现象，一般一个月一次。而白带基本上是女性每天都会有的分泌物，来月经之前会有白带，而且会出现白带增多的现象，这是因为快来月经的时候盆腔充血加剧，子宫颈和阴道血流量也比平时多，导致阴道的分泌物自然增多现象。但是如果月经前白带增多的同时还伴有白带的气味、性状、颜色的异常变化时，考虑是生殖系统出现病情的表现，应提高警惕。月经每个周期都会分为滤泡期、排卵期和黄体期，在滤泡期白带色白、较少或质地粘稠。接近排卵期时，白带呈无色、蛋清状、透明、可以拉丝。排卵后进入黄体期，白带就会逐渐变少、且粘稠、色白或黄。所以在月经来之前会出现白带。

原因可能是环境或情绪，入学的压力，工作等。因此，我们可以通过改善我们的生活习惯，调节我们的工作和休息时间，调节我们的生物钟来调节月经。在月经期间，保持良好的情绪，保持温暖，不要吃辛辣、刺激性或冷的食物。注意外阴的清洁，保持外阴清洁卫生，可喝热汤，促进血液循环。月经提前一周是正常的。一般来说，正常的月经周期是21-35天。因此，如果提前一周在正常范围内，就不予进行治疗和观察。

下面几种原因都会导致来例假前一周肚子有明显的痛感的。1.第1种原因就是慢性盆腔炎了。来月经之前，女性的盆腔处于一种充血的状态，本身盆腔就有炎症，盆腔又是充血的状态，所以就会导致小腹有明显的痛感。2.第2种原因就是子宫内膜异位症。一旦得了子宫内膜异位症，女性就会出现出血的情况，也有可能会出现隐隐作痛的情况。总之最好要到医院做个妇科检查，看一看是否得了盆腔炎，并且要做个B超，了解一下是否有子宫内膜异位症。

月经来之前头晕可能使有贫血的情况，患者有贫血的病症，在月经来临之前就会伴随头晕、恶心及呕吐的情况。也有可能使因为心情起伏大引起的，患者如果在月经来临前总是有紧张、焦虑的情况，也会引起头晕的现象；还有可能使因为体内激素水平失衡引起的，这种就需要去医院进行检查治疗了。另外患者在月经来临前，一定要保持心情愉快，多注意休息，也可以多吃蔬菜、豆类等含大量纤维素的食物来清除体内过多的雌激素。

体内激素水平分泌不均衡常常是导致月经前10天乳房出现胀痛的一个主要原因，比如体内孕激素分泌较少，相对于雌性激素分泌多，这样就会出现乳房胀痛。要缓解月经前乳房胀痛的情况可以在月经前服用逍遥丸来进行治疗，适量补充维生素B1和维生素B6。注意乳房胀痛常常伴随情绪变化，比如情绪敏感，易怒，也会有人有失眠的情况。建议患者保证充足的睡眠，保持自己愉悦的心情，从而使自己的体内的激素分泌更加均衡，以此来减少乳房胀痛情况的发生。

在月经规律的情况下，女性出现月经推迟且伴有乳房疼痛的情况，如果近期有性生活，应该先考虑是否怀孕。因为怀孕后，女性体内的雌激素和孕激素都会大量增多，导致出现乳房胀痛的现象。此时女性可以到医院进行抽血hcg化验，确认是否怀孕。如果没有，应该到医院做乳腺B超，看看是否存在乳房增生等疾病。

女人在来月经的时候，可以多吃一点温热的食物，营养含量比较高的，尤其是高蛋白、高纤维的食物，比如说常见的像是鸡汤、鱼汤或者是鲍鱼汤，排骨汤等，这些能够充分的补充来月经期间身体所需要的营养。另外也可以多吃水果，水果尽量选择温热性的，比较常见的像是苹果，樱桃，橘子，还有荔枝，这些水果摄入后能够补充身体所需要的维生素。另外女性来月经要记得尽量不要吃一些凉的东西，比如说冷饮，喝凉水等，要做好保暖工作，千万不要着凉，否则容易出现痛经问题。

月经提前一星期需首先考虑是否每个月都提前。若偶尔提前则不必过于担心，建议继续观察是不是由于环境改变、心理情绪波动、内分泌失调或近期生病等因素引起的月经提前，确定病因才能对症下药。若每个月都会提前，则临床诊断为病理性提前，应及时就医。

女机性例假结束之后，具体的安全期应该从月经第1天进行计算，如果月经平时比较规律，那么月经结束后，第1个星期和来月经前一个星期属于安全期，但是安全期也不具备有决定性，有很多人会出现意外排卵。如果月经周期为28天，排卵期也就是来月经的第14天左右，在排卵期的前5天和后4天再加上排卵期，这10天属于一怀孕期，也就是比较危险期。如果月经周期为30天一次，那么排卵期也就是来月经后的第16天。要计算安全期，可以按照月经周期和排卵期进行计算，但是要注意，安全区并非绝对性安全。

很多女性患者在月经来临时都会出现经期推迟的现象，在临床上也是比较常见的。研究表明月经出现推迟一周大多数是属于正常的现象，也有一部分患者可能是因为身体当中出现疾病，因为器质性病变使月经推迟，比较常见的是子宫内膜炎，可以通过中药进行有效的活血和调经。比较常见的原因是怀孕，因为妊娠会使月经暂时停止。还有一种原因是因为女性患者生活压力或者是工作压力过大，情绪过于焦虑，使内分泌失调，从而影响到了月经的正常周期，所以才使月经推迟。这一女性患者在月经出现推迟现象的时候，要引起重视，可以到医院进行相关的检查。