胃的消化功能差是由于胃动力较低所致的疾病，包括胃蠕动不良和痉挛，以及食管的反流性疾病。建议患者服用健胃消食片治疗。此外，我们应该注意饮食的调整。我们通常喝小米粥，面条和其他容易消化的食物。我们应该注意规律的饮食，保持好心情，多吃蔬菜和水果，养成健康的饮食习惯，不吃冷的食物，不吃辛辣刺激的食物。同时，我们建议患者可以多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、等白菜，脂肪，油腻的和硬的东西尽量少吃，而且吃太多这些东西可能不利于身体的复苏，辛辣的尽量避免食用。建议患者在日常生活中多喝牛奶或酸奶，可以有效地调节肠道正常菌群，并且建议患者可以慢跑、慢跑等运动。

如果女性心脏功能差通常会有以下这些症状，比如平时容易头晕、胸闷、气短、心悸，而且运动后很容易出现乏力等。如果心脏功能严重到了一定程度还会影响到心脏的供血，具体表现为面目浮肿、失眠多梦、容易出汗、口唇发绀等。若是出现了上诉症状，建议尽早去医院做检查查，比如常规的体格检查、心电图、心脏彩超等，一般是可以查找出相应的病因的，再进行对症治疗才能够达到较好的治疗效果。平时保持心情愉悦，因为心脏功能欠佳所以尽量不要有剧烈的情绪波动，以免加重心脏的负担。此外，要定期检查自己的血压，血压的过低和过高都不利于心脏。

体内寒气重的患者多会有以下表现：1、感到四肢沉重、身体疲乏、关节会常有酸痛、屈伸不便感；2、面色青白、暗沉、个别患者面色呈暗黑色，这是寒气过重的表现；3、口臭、舌苔发白、有时还伴有反复发作的口腔溃疡；4、手脚冰冷、常出冷汗、下肢易浮肿；5、腹痛、腹泻、大便不成形、小便清长。体内寒气重可以通过按摩相关穴位、刮痧等方式拔除寒毒，还可以通过适当食用生姜、羊肉、红枣等食材予以缓解。

如果一个人体内的寒气湿气比较重，那么这个人体感温度要比平常人低，这种人是非常害怕寒冷的。另外体内寒气比较重的人，一般会出现胃部经常疼痛，胃寒，腹部冰凉，腹泻等问题，女性有可能会出现严重的痛经，经血不畅等现象。体内寒气过重的人面色发白发青发暗。并且经常会手脚冰凉。体内寒气过重的人，在生活中要注意多穿一些衣物，也保证身体不被外界湿气再度侵害。另外平时可以吃一些薏米，姜，红糖等食物来去除体内的寒气。如果体内寒气引起的病症过于严重，则应真进行针对性的治疗。

胃是进食后的容器，且具有碾磨和消化食物的功能，健脾胃的食物和水果之一就是五谷杂粮，像大米，就具有健脾和胃的作用，如果存在腹泻、消瘦等情况，在食用大米后可以改善。还有就是小米，也能健脾胃，如果存在因为脾胃功能差所致的纳差或者存在烧心、反酸、呕吐等症状，就可以服用小米。另外，像荞麦、薏仁米等常见的五谷杂粮，相对比较温和，也可以起到健脾胃的作用。肉类方面，像猪肉、鸡肉、猪肚、鸭肉等，性质较为温和，经常食用能起到健脾胃的作用，也是比较适合脾胃较差的人群食用。此外，也有不少水果具有健脾胃的作用，比如苹果，这种水果很常见，性质也温和，能起到健脾胃的作用。再比如橙子、山楂、香蕉、荔枝等水果，也可以起到提高胃肠道功能的作用。

吃辣木籽的主要有以下几个副作用：1、身体虚弱的人吃辣木籽后身体会更虚弱。脾胃功能差，平时身体虚弱的人就更不建议吃辣木籽。2、辣木籽会刺激人的消化道，多吃会导致人出现拉肚子、腹泻等症状。3、对辣木籽过敏的人吃后，会导致出现哮喘。但是，辣木籽作为一种外来的保健品，它的临床效用是非常好的，但是患者在吃之前一定要询问医生的建议，以下类人都应该在医生的指导下口服：胃肠道不好比如患有胃溃疡，胃部做过手术的人以及肝肾功能有障碍的人，还有一些结石的患者，孕妇、儿童等。

高血压患者能适当吃点花生，因为花生对高血压的人群有一定的好处。据国外科学家的研究，常吃花生能预防心脑血管疾病、肿瘤的发生。但是也有一部人不宜吃花生，比如高血脂患者，由于花生富含脂肪，当高血脂患者吃花生时会引起脂质增高，导致病情加重，而血脂升高也会引起动脉硬化、冠心病等疾病的发生。胆囊切除者也不要吃，由于胆囊切除，导致储存胆汁的功能丧失，当没有胆汁来消化脂肪，就会引起消化不良的现象。脾胃功能差的人群也要少吃的，花生富含脂肪，多吃不利于消化，尤其是脾胃不好的人。最后是跌打损伤的人，由于花生含有促凝血因子，多吃花生会引起血瘀不散，从而导致病情加重。

如果当患者舌头两边有齿痕，大多数是跟脾虚引起的，脾虚也会使患者出现舌体胖大以及两边有齿痕，同时也会伴有便秘或者腹泻的现象，出现脾虚主要是跟患者经常吃寒凉食物造成的脾胃虚弱，同时经常吃油腻食物也是很难消化，因此也会对脾胃带来负担。除此之外，若患者食量较大，经常吃过多食物也会超过脾胃运化的能力，此时会增加脾胃负担，也是会引起脾胃功能虚弱引起舌体胖大，造成舌头两边有齿痕。

反流性食管炎与胃的内容物反流、贲门口松弛、食管裂口疝、幽门梗阻、食管廓清功能差、胃内压力大有关系。胃的内容物反流包括胆汁、胃酸、十二指肠液。当患者出现吸烟、饮酒以及药物刺激的时候，食管黏膜防御功能降低，也容易出现反流性食管炎。所以出现这种情况的时候，要及时治疗。

黄褐斑的形成一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关，而逍遥丸它的主要功效是消散肝气，对肝郁或脾胃功能不良引起的黄褐斑有一定疗效。对于黄褐斑，建议患者寻求中医辨证治疗。除了要用药物治疗之外，还应该养成良好的生活习惯。保持好心情，科学饮食，多吃水果，主要吃新鲜蔬菜和高蛋白低脂肪的食物。此外，应该注意降温，多喝白开水来补充体内水分。当然，也可以选择用激光去除黄褐斑。

泡脚可以帮助我们去除脚臭，在泡脚的时候可以在水中加一些盐或姜片，可以起到杀毒灭菌的功效。夏天天气炎热，很多人都会选择开空调，长期处于空调内，会使寒气和湿气进入我们身体，这个时候如果可以用温水泡脚的话，也可以将体内寒、湿气逼出来，同时可扩张毛细血管，促进血液循环，对我们心脏有好处。另外，人的脚上有很多穴位，高达60多种，泡脚的时候也可以刺激穴位，使我们人体器官发育的更好。一般可以在晚上9点泡脚，这个时候是肾经气血衰弱的时候，选择这个时间泡脚，对改善肾功能，解除疲劳有很大效果。

中医认为，舌苔白厚，一般是体内湿寒。是因为身体受寒或者食用生冷之物导致的，加上脾胃功能失常，都有可能出现舌苔白厚的症状。如果还有其它症状，比如腹泻腹痛，恶心呕吐，小便变多等症状。这时要去医院就诊，建议在专业医师的指导下进行治疗。如果仅仅是肉眼可见的舌苔白厚，并无其他特殊症状，这时可以通过食物来进行调理。例如山药粥、白术茯苓汤等。而且还可以加上艾灸、穴位敷贴等中医特色疗法进行治疗。在日常生活中，一定要切记生冷辛辣，油腻刺激的食物。而且要参加适当的体育运动，注意休息，保持健康的生活习惯。

下巴老是长痘痘，可能是以下原因：1.内分泌紊乱，尤其是一些女性存在生殖系统方面的问题，比如子宫或卵巢有问题，或者是平时经常月经不调，内分泌非常紊乱，就容易长痘痘。2.由于体质原因，有些人的油脂分泌比较旺盛，所以痘痘会很多。3.饮食不当，比如经常吃一些生寒伤脾胃的食物，长期下来脾胃功能非常的虚弱，体内的毒素聚集得很多，此时也很容易长痘痘。4.还有些长痘痘的情况是因为肾虚，或者是自己的肾脏功能受到了损伤。

对于儿童来说，很容易出现脾胃功能不好，消化功能差，食欲状态不好，这种疾病还是很常见的。如果孩子脾胃不好，长期没有进行治疗，后期很有可能会导致患者的体重下降，生长发育造成影响等问题，因此一旦出现脾胃不好的情况，需要及时针对性治疗才行，可以采用中医的方式进行治疗。平常可以选择适当吃点调理脾胃的中成药，另外也能选择服用中药饮片汤剂，能够起到不错的改善效果。另外还能对穴位进行治疗或者按摩，对孩子的胃肠道起到改善，也能调整整体的身体情况。

红皮萝卜是一种营养价值很高的食物，它含有丰富的植物纤维以及胡萝卜素，所以它的功效也是很多的。当人们食用时，红皮萝卜的胡萝卜素会在体内变成维生素A，所以它可以缓解视疲劳；而对皮肤干燥或者皮肤不够水润的人群也有一定的改善作用。除此之外，它可以促进血压、血脂的降低，还可以有效防止心脑血管疾病。然而，红皮萝卜还具有一些刺激性，所以脾胃功能虚弱的人群要尽量少食用红胡萝卜，以免病情加重。

导致脾胃虚弱的病因有很多，具体怎么调理，需要在医生的指导下确定病因后来进行中药调理。脾肾虚弱的调理方法有很多。可以服用中药或中成药，进行调理。饮食方面要注意，不能吃辛辣刺激性的食物。如辣椒胡椒等。不能能吃冰激凌，冰镇的水果。同时像火锅，烧烤等，这种食物也不要吃。要保证充足的睡眠，不能熬夜，这样有助于提高免疫力，促进脾胃功能的恢复。晚上睡眠不充足，肝脏就无法进行排毒，随着时间的推移，肝脏系统就会减弱。所以患者一定要及时改善自己的生活作息习惯，同时患者平时不能抽烟，不能喝酒，听取医生的建议。

肠胃功能弱怎么调理呢，肠胃功能弱它有几种情况，一种情况就是这种脾胃虚寒，脾胃虚寒它容易导致这种腹胀、腹泻、便溏这一类症状，还有一类就是脾气虚导致的这种胃肠不舒服、消化功能差这种情况，如何来调理呢，一个是在饮食上进行调理，不要吃一些太油腻的、辛辣的、还有这种凉的这种，对刺激性比较强的食物，增加胃肠的负担，第二个可以用一些药物来调理，比如说咱们中药像六君子丸，或者叫香砂六君子丸都可以，对这种脾胃弱的人群，有一定的调理作用。肠胃功能弱，可以通过饮食的方法来调理。如果是比较常见的脾胃虚寒，患者主要会出现腹泻、腹胀、便溏等症状。另外脾气虚也会导致肠胃，患者会出现消化功能差、胃肠不舒服等症状。在饮食上要注意清淡，尽量避免吃过于油腻以及辛辣刺激性的食物，而且避免吃生冷的食物，这些食物都容易会增加肠胃的负担，平时可以多喝一些小米粥、大米粥等养胃的食物。如果饮食调理比较慢，必要时可以口服中药或中成药，例如香砂六君子丸，能够起到很好的调理肠胃作用。

孩子脾胃不好应该怎么调理，基本都是害怕寒凉的比较多，因为寒邪之气不仅会伤害脾胃的阳气，更会使脾胃温驯功能受到一定的伤害，那么怎么样解决。第一种，是性味的寒凉：如果长期大量的给孩子吃香蕉、西瓜、葡萄等冷食或药物，脾胃功能将受到损害。第二种，就是孩子怕撑着，如果长期暴饮暴食，导致饮食不规律，也会增加脾胃负担。从小要给孩子养成吃早餐的好习惯，要长期给孩子喝煮烂的小米粥，小米具有健脾养胃、养血安神的功效，也可以给孩子做做推拿、捏脊背，揉腹，按揉足三里等等。

会出现大便干燥的情况可能是由于肠胃蠕动功能差导致的，也可能是由于大肠吸水过多引起的。如果肠胃功能发生了紊乱，或者是体内的菌群失调，再或者是饮食当中的纤维素含量比较少导致肠胃蠕动过慢，都会容易引起大便干燥。痔疮以及肠道内有肿瘤异物也会阻碍到大便的蠕动，引发便秘。发生便秘时，要及时查明原因，并及时治疗原发疾病，也要注意饮食调理，多喝一些水，多吃一些粗纤维的食物以及水果和蔬菜，必要时可以同时配合服用一些如麻仁润肠丸之类的药物。

灵芝酒就是用灵芝泡的酒，是一种药酒，因为灵芝本身的功效和作用就很强大，配置在白酒中，让灵芝的功效更上一层。灵芝酒不仅能够补血气、调理脾胃，对女性来说还能起到美容的作用，所以脾胃功能比较差的人，服用灵芝酒是很有好处的。不仅如此，灵芝酒还能缓解部分慢性病的病程，比如慢支、冠心病等等。因为灵芝本身营养物质丰富，不仅能够提高人体抵抗力，还能够提高人的记忆力。