一看书就犯困怎么办?
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全部症状:看书看不到一页就瞌睡,而且记不住 发病时间及原因:3年前 治疗情况:没有治疗过
徐智虎主治医师

三甲 武汉亚洲心脏病医院 普通内科

病情分析:你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。

可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

祝您早日康复 意见建议:

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