什么时间吃钙片可以有效增高?
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什么时间吃钙片可以有效增高?
徐智虎主治医师

三甲 武汉亚洲心脏病医院 普通内科

病情分析: 你好,身高与遗传有关系,吃钙不能长高,如果是因为缺钙造成不长高,这样通过补钙可以长高;如果不缺钙,吃钙这就是浪费,意见建议:最好到医院查一下,缺钙就补;补钙最好早晨空腹服,这个时候有利于吸收。

药补不如食补,平常注意含钙的食品的补充,如:钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好,不仅含量丰富,且吸收率高、虾、豆类、核桃、芝麻、发菜、海带等。

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李立杰副主任医师

三甲 中南大学湘雅三医院 妇产科

病情分析: 你好,个人身高的高低取决于遗传,营养,个体的发育情况。意见建议:是否还可以长高主要取决于干骺端的骨垢线,一般来说大概在18岁左右,骨垢线就闭合了,药物是没有作用的。

身高就不会增长了,你的这个年纪基本上是不能长高了。采取手术来治疗难度很大,不建议进行。平时可以通过服饰来修饰身高。

刘宁主任医师

三甲 鹤岗市人民医院 普通内科

病情分析: 您好,很高兴为您解答,钙片的话,一般在饭后服用比较好,身高与遗传,饮食等有关系的。意见建议:建议平时饮食均衡营养,不挑食,多锻炼,多运动,一般男孩子在22岁左右时间才不会再长高的,也可以去医院测量一下骨龄看看,如果骨垢线没有闭合就还会长高的,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。

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