龟头上出现白色的膜，是霉菌性龟头炎的可能性很大，霉菌性龟头炎主要的症状就是表面呈豆腐渣样，导致霉菌性龟头炎的发生一般是因为和患有霉菌性阴道炎的女性同房导致。建议多用清水清洗，时刻保持龟头干燥，局部采用克霉唑乳膏，同时配合红霉素软膏治疗，最好两个人一起治疗，避免以后复发。

正常人的舌苔是薄白苔，但是也有一部分人是黄厚苔、黄腻苔，这部分人的舌苔上有一层黄而厚的垢。造成这一情况的原因是：1、消化不良（即积食）造成的，消化不良一般是由于吃的东西过多或这吃了厚味肥甘的食物所导致，患者要注意减少食量，多进食易消化、进食清淡的食物，平时注意多喝水、适当多做运动，这样可以促进消化。2、脾胃虚弱造成的，这种情况下患者本身就具有脾胃虚弱的情况，需要患者及时就诊，防止其他不良症状。

去除舌苔白厚首先要改善饮食，在饮食方面可以以清淡为主，尽量避免吃油腻和辛辣的食物，并且要养成良好的生活习惯，尽量早睡早起避免熬夜，除此之外要经常锻炼，建议一周之内至少要做2~3次的有氧运动，另外也可以通过中医艾灸或者拔罐的方式来去除体内湿气，是能够改善症状，除此之外也可以在医生指导下采取归脾丸以及健脾丸等药物来健脾祛湿。这些药材也是可以改善体质。

开心果是一种价格比较贵的坚果，也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果，体积比较小，中间有一条缝，里面有一层绿色皮包裹的果肉。开心果富含丰富的抗氧化元素、维生素、矿物质，另外经常性的食用开心果还能够调节血脂、保护视力、保护心脏，还能够帮助大家减肥。

产生胸闷气短有两种原因，第一就是功能性的胸闷气短。功能性胸闷气短是在空气不流通的情况和负面情绪较多的时候会产生疲乏、呼吸费力的感觉。第二种就是心脏神经官能症，该病症是一种全身神经官能症，表现有很多种，最常见的症状就是呼吸不畅、心前区疼痛、全身乏力和心悸等，有时还会导致失眠、法都、眩晕、多梦和多汗这些现象。胸闷气短是一种主观上的感受，意思就是气息不通畅和呼吸费力。症状较轻的会感觉的不是很强烈，严重的就好像有一颗石头压在胸口，会产生呼吸困难，胸闷气短的症状。

如果有石棉糠疹，那么头皮上就会有白色的皮，还有的人头皮屑太多，导致了头皮鳞屑，会出现这种情况，主要是因为感染了脂溢性皮炎。如果存在过敏或局部感染的情况，就很容易患有脂溢性皮炎，在治疗的时候，可以用真菌显微镜检测，如果检测结果呈现阳性，那么有可能是患有了头癣，要使用抗真菌的药物来治疗。如果没有真菌的话，那么就是脂溢性皮炎，需要用抗组胺类的药物治疗，同时也可以涂抹一些哈西奈德溶液。

戴口罩是防止新型冠状病毒肺炎传播的一个非常重要的手段。目前，人们认识到有两种类型的口罩有助于病毒传播，一种是外科口罩，另一种是N95口罩手术面罩是手术中使用的面罩。一定不要把它戴在面具内外。因为外面的蓝色面是防水的，白色面吸收水分，中间有一层过滤器。如果传送带倒转，在传输过程中，液滴会污染白色表面，从而无法防止病毒和细菌的传播。普通外科口罩的中间过滤层可防止90%以上直径约为5 μ m的颗粒病毒可以穿过面罩，但病毒不能单独在空气中传播，通常是通过附着在飞沫上。因此，手术面罩可以阻挡大颗粒的液滴，从而对人体具有一定的保护作用。N95口罩能阻挡95%以上0.3μm大小的颗粒扩散。N95口罩分为两类，一类是防烟雾口罩，另一类是防生物口罩。这一次，应该选择反生物面具。在面膜使用过程中，内外不能颠倒。一般来说，面罩带有金属条。其目的是根据鼻子的形状来塑造面罩，以防止空气泄漏。口罩通常每2-4小时更换一次，不建议重复使用。一些研究表明，它可以重复使用3-5次，但在重复使用的过程中，应注意口罩的外部可能被病毒污染的可能性，所以外部应该消毒，例如，应该用酒精消毒后晾干。由于酒精挥发很快，将面膜对折，折叠时放入一个封闭、干净的塑料袋中。

云南白药粉具有消毒消肿以及活血止痛的功效，如果发现自己咳血，身体肿痛或跌打损伤，都可以使用这个药物治疗。内科，妇产科，儿科以及外科有很多患者都会使用这个药物，但是云南白药粉，不可以直接撒在伤口上。在使用云南白药粉之前，必须要确保皮肤没有出现破损，一旦皮肤破溃了，就不能使用这个药物了。想要使用这个药必须先进行彻底消毒，之后再敷云南白药，云南白药粉也可以内服。

全瓷烤瓷牙也就是烤瓷牙，它是一种高端牙科镶牙手法。与普通烤瓷牙不同的是，全瓷烤瓷牙的内罐是全脂透明骨架，而它的外面有一层接近牙齿的瓷粉。全瓷烤瓷牙的优势有以下几点：一、透明度好，光泽度佳，更加逼真。二、跟金属烤瓷牙相比，抗压程度相同，不需要担心表面会出现崩裂的情况。三、全瓷烤瓷牙没有金属基底冠，不会出现金属过敏或牙龈有黑线的情况，对人体健康没有威胁，没有什么副作用。此外，如果需要做医疗检查，比如ct或磁共振检查，不会受影响。

胸闷气短是一种主观上的感受，症状较轻的人感觉并不明显，而严重的患者就好像被一颗石头压在胸口上，呼吸十分费力、难受。这有可能是身体器官的功能性表现，也有可能是即将发生疾病的症状之一。产生胸闷气短后应当尽快分析有没有危及生命的症状，这样可以避免鉴别病因过程中的危险。确定没有危及生命的症状后，应及时进行系统的检查，同时主要在完善胸部X线、常见心肺病因、CT心电图、超声心电图和肺功能等方面检查。确定了病因后追对病因采取治疗手段。

腰椎间盘突出压迫到神经时，可以先采取物理刺激的方式，其实就是相当于拿一件硬的东西压在神经上。当身体的水肿解除之后，患者的神经就会会舒畅，不是症状也会得到缓解。此外患者可以在医生的指导下服用活血化瘀，以及非甾体类消炎药物。患者需要注意治疗腰间盘突出，不能只是依靠药物，患者还应该制定一个完整的康复计划。

舌苔发白考虑是体内湿热，脾虚湿气重的一种表现，此类人群还伴有头晕、容易犯困、不爱起床等症状，就是由于身体湿气比较重，而且脾虚所引起的。正常人的舌苔也有一层薄薄白色的东西，一般是由于唾液、食物碎屑，脱落的角化上皮以及渗出的白血细胞组成的，不过在日常生活当中吃饭或者咀嚼其他食物时，就能够及时的清除掉这些物质，因此正常人的舌苔是比较薄的，而且在舌面上均匀的铺开，不过舌面中部以及根部颜色稍微厚一点。如果身体出现了疾病，比如脾胃虚弱，湿气大，唾液会减少分泌，舌苔上面的这些白色物质不能够及时的清除，因此会表现出舌苔发白或者厚黄的症状。

耳朵好像有股气堵住了，用专业术语来说是耳闷，其实就是听力下降的一种轻微表现。能引起这种症状的，常见的是外耳道病变和中耳病变。外耳道病变，如明显的外耳道炎或耳垢栓塞，即耳垢阻塞。去耳鼻喉科清洗耳朵，然后治疗外耳道炎即可。中耳病变，其中最常见的是咽鼓管功能障碍。因为咽鼓管的功能主要是调节鼓膜内外的气压。当咽鼓管功能障碍发生时，鼓室出现负压就会出现一系列症状，如耳朵堵塞、耳鸣，甚至听力丧失。咽鼓管功能障碍，常见原因为上呼吸道感染或者是咽鼓管、咽口有实质性的占位堵塞等。

咳嗽白痰有泡沫多数是由于细菌感染所引起的。治疗主要以控制感染为主，通常可口服左氧氟沙星、罗红霉素、阿莫西林、头孢呋辛等药物。痰多的患者还可以配合服用复方甘草合剂、盐酸氨溴索等药物。如果症状没有改善，应去医院做检查，对症治疗。

中医认为，舌苔白厚，一般是体内湿寒。是因为身体受寒或者食用生冷之物导致的，加上脾胃功能失常，都有可能出现舌苔白厚的症状。如果还有其它症状，比如腹泻腹痛，恶心呕吐，小便变多等症状。这时要去医院就诊，建议在专业医师的指导下进行治疗。如果仅仅是肉眼可见的舌苔白厚，并无其他特殊症状，这时可以通过食物来进行调理。例如山药粥、白术茯苓汤等。而且还可以加上艾灸、穴位敷贴等中医特色疗法进行治疗。在日常生活中，一定要切记生冷辛辣，油腻刺激的食物。而且要参加适当的体育运动，注意休息，保持健康的生活习惯。

如果患者体内湿气比较重，此时会出现比较厚的舌苔，一般这种情况是需要采用中药来进行治疗，部分患者伴有舌苔白厚主要跟患脾胃差有关，如果出现舌苔白厚，也表明患者脾胃有湿，此时患者会出现食欲不振以及经常拉肚子，除此之外也会伴有大便粘腻的临床表现，若患者体内伴有湿气，要及时采取中药成分的药物来调理是能够改善症状。

舌苔白厚主要跟患者的体质有直接的关系，如果患者期间体内湿气比较重，此时是会引起舌苔白厚，此时可以及时给予健脾祛湿的药物来改善，是能够缓解症状的。期间可以选择中药成分的药物，比如党参以及茯苓等药材。同时也可以做药膳来治疗，比如淮山杞子瘦肉汤，也可以在医生的医嘱下采用中成药物治疗，比如四君子汤或者参苓白术丸等药物来改善症状。其次也可以通过艾灸的方式来治疗。

舌苔发白可能是和消化不良、胃火旺盛、喉咙疼痛有关，在这个时候患者可以食用清淡易消化的食物，也可以吃一些消食口服液配合蒲地蓝消炎口服液治疗。另外舌苔发白可能是上火导致的，不一定就是疾病所引起的，上火会导致口腔内有异味，气味会比较难闻。而在中医学上来看，舌苔发白多属于寒症，如果舌苔厚白多滑的话，那么可能就是寒痰、寒湿，如果舌苔薄又滑那么可能是外感风寒，不过在临床上也有热症引起舌苔发白的情况。

在睡觉的时候，如果用热水泡脚的话，有调和气血以及温通经脉的功效，它可以帮助预防疾病，也可以多按摩穴位，比如涌泉穴，按摩脚背，脚心以及脚趾，会觉得身上好像有一股热流，可以促进睡眠，脚上面穴位非常多，当烫脚或者按摩脚的时候，对全身都会造成影响。它可以预防疾病，也可以促进睡眠，促进血液循环以及身体新陈代谢，对提高身体抵抗力有很大帮助，同时也可以消除疲劳，调节身体内分泌，有镇静的功效，让身体得到放松，心情愉悦。在烫脚的时候，温度不要太高，控制在45摄氏度，同时也可以揉搓一下双脚，不要用太大力，浸泡15分钟脚就可以了。

正常人舌的性状应是，淡红舌且表面有一层薄薄的白苔。若舌苔出现明显裂纹，临床常见原因是胃阴亏虚，而导致不能上承于舌面。若胃中虚火上炎，向上熏蒸或者体内有瘀血，津不上承，可引起舌苔消失，并且表面出现裂纹。具体原理是机体瘀血之后，津液不能向上濡润在舌面，进而导致的一种患病状态。若出现相关症状，医学治疗是一方面，同时日常生活中的个人管理也很重要。应该益胃养阴，如有瘀血，还应该加上活血的药物。生活中在日常饮食中，需避免食用含脂肪高的食物，如动物内脏等。均衡膳食，可多摄入富含维生素和微量元素的瓜果蔬菜。同时避免摄入寒凉类的东西。平时应该注意多食用能够益气养胃阴的药物。若症状严重，需寻求专业医生帮助，做好相关检查，遵医嘱采取合适的治疗方案。