三甲 武汉亚洲心脏病医院 普通内科
面条属于面食,一定程度上会导致血糖上升。因为面食吸收要快一些。而米饭吸收慢一些吸收快,血糖升上去的也会快一些如果肠胃都还可以的话,建议面食,粥,还有其它一些吸收快的食物少吃。
可以进一步确诊糖尿病,平时吃面食不要吃发面的馒头等,因为发面的容易吸收升糖快,使血糖波动。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉是一种中成药物,多数患者在出现血糖升高时,可以采取三七粉来降血糖,但针对于血糖偏高的患者不建议一定要依赖中药。三七粉只能起到辅助治疗的作用,建议在出现血糖升高时,也是需要口服正规的降糖药物来治疗为主,饮食也要得到改善,避免吃糖分高的食物,防止使血糖升高,期间可以多补充一些蔬菜水果,尽量以清淡为主较好,如果患者期间饮食控制不好,服用最好的降糖药以及最大的剂量,也不会有明显的效果。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
桑叶是能够降血糖的。通常不健康的饮食方式和快节奏的工作生活方式是糖尿病病人血糖急剧升高的因素,而桑叶是能够降血糖的。其实桑叶降血糖治疗糖尿病的说法由来已久,这就要追溯到汉朝初年了,有记载桑叶能够有解渴的功效,而在本草纲目中记载用桑叶煎茶喝,能够帮助解渴,而用桑叶泡的茶喝了之后能够有效控制血糖。另外桑叶当中含有生物碱这种物质,是其他的植物动物所没有的,能够帮助治疗和预防糖尿病。
单纯的想要通过葛根来起到降血糖的效果,是无法实现的。中药中葛根和黄氏都有一定的降糖功效,尤其是葛根,性凉味甘,可以解毒退热,因此可以作为糖尿病的辅助治疗药物。但是想要降血糖,最关键的还是要控制饮食。控制饮食配合运动,仍然不能有效降低血糖的时候,要使用降糖药物。基础的降糖药物,可以选择二甲双胍。二甲双胍对于血糖不是特别高的患者可以单独用药。对于血糖有明显升高的患者,可以配合联合促泌剂治疗。
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂泡水没有降血糖的作用,只能降血脂。但是由于山楂当中含有苹果酸、枸橼酸、钙以及铁等物质,这些物质可以控制血压,使用血糖高的患者服用还是对身体有好处的。需要注意的是,山楂当中含有丰富的果酸,所以加热酸味会更加重,因此在食用后要注意及时清洁口腔,以免酸性物质损害牙齿的健康。此外,山楂当中含有有含酸性物质过多,在空腹的情况下食用,会造成胃粘膜造成极大的刺激,长期食用会导致胃酸过多等等问题。另外生山楂的鞣酸很会与胃酸反应形成胃结石,长时间存在,可能会导致胃溃疡,胃出血等等,所以要尽量避免食用生山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该避免。
石榴在南方比较多见,是南方的一种经济作物,也被称之为芭乐,新鲜的时候可以吃,也可以加工成为果汁,另外野生的石榴还可以将果实和片叶直接晒干之后熬汤来喝,能够降火气降血糖,还具有清血的功效。根据相关研究发现石榴的淬出物能够降低肠胃对糖分的吸收,改善耐糖力,但石榴又不会抑制胰岛素作用。经过研究认为,将石榴晒干了之后泡茶来喝能够让血糖维持平稳,但如果饮用时间比较长对糖尿病患者来说并没有什么很明显的好处。国内有相关研究认为石榴可以降血压,血脂,石榴中含有的黄酮类化合物就是有效的成分,对于一些正常胰岛素类病人是比较有效果的,但是低胰岛素分泌的病人则没有什么效果。
高血糖患者可以适量食用核桃,最好一天2-3颗。核桃热量和脂肪较高,脂肪对血糖没有影响,热量高会引起血糖波动。核桃中含有不饱和酸,对高血糖患者的心血管有利。糖尿病患者不可以吃很多脂肪、热量高的食物。糖尿病人要控制热量,多吃清淡食物、多吃蔬菜瓜果类的食物。
山东省立医院 全科
高血脂是可以吃红薯的,红薯属于杂粮。粗粮通常有助于降低血脂和血压,所以红薯有降低血脂的作用。一般来说,高脂血症主要是由于缺乏体育锻炼和不合理的饮食结构造成的。如果你的血脂相对较高,建议你尽量吃清淡的食物而不是油腻的食物,特别是油炸食品,动物油尽量也不要吃,多吃五谷杂粮、蔬菜水果等。建议适当进行体育锻炼,坚持每天运动,锻炼也有助于降低血脂。
枸杞子含有多糖成分,是一种水溶性的多糖,主要成分是阿拉伯多糖、半乳糖,甘露糖以及葡萄糖、木糖和糖醇等等,具有比较强的生理活性作用,有助于改善体的免疫力,达到抗衰老和抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射等效果。枸杞子降血糖的基本原理就是枸杞多糖可以增强胰岛细胞的合成,增加超氧化物气化酶的活性,从而改善胰岛素细胞的抗氧化能力,达到降低内二醛生成的作用。
喝醋只能取到辅助降低餐后血糖的效果。降血糖还是要服用常规的降血糖药物,或注射胰岛素。在正常情况下,饮用白醋和陈醋可以适当降低餐后血糖,因为醋酸可以抑制肠道中的双糖酶,减少葡萄糖的分解。其效果类似于口服降糖药。它的强度不如降糖药那么强。因此,适当饮用陈醋或米醋有助于降低餐后血糖。
三七粉是可以降低血糖的,它里面还有三七皂苷,对血糖调节作用非常明显。如果长时间的吃三七粉的话,会让血糖很稳定。同时三七粉具有双向功效,也就是说血糖太低的时候,它可以提高血糖,如果血糖高,那么就可以帮助我们降低血糖。虚寒的人不能够服用三七粉的,月经期间也不能吃,如果月经期间吃了三七粉会让出血量增加。孕妇和感冒患者都不建议服药三七粉。
红薯是根茎类植物中的一种,我们在日常生活中就可以常见到。红薯内有丰富的膳食纤维和糖分。有利于人身体健康。虽然说红薯里面有糖分,但是它却有降血糖的功效。因为红薯里面等待膳食纤维可以让糖在人体内快速的分解排除体外,因此糖尿病患者也可以吃红薯。但是如果摄入红薯的量过多的话,如果还有便秘的症状,那可能会使血压升高。所以要注意不要一次吃太多。
武汉大学人民医院 心血管内科
中医认为,三七粉具有止血、消肿止痛以及活血化瘀的作用,此外,现在还有研究表明三七粉具有降血糖的作用。三七中含有三七皂甙,三七皂甙对人体的血糖水平具有调节作用,长期使用可以使血糖水平逐渐稳定。且不论是高血糖还是低血糖都可以使用。但是,体质虚寒的患者使用三七可能会加重虚寒的病证,女性月经期间也要避免使用三七,否则会导致月经过多。由于三七属于凉性,故凉性感冒的患者应当避免使用三七,一面加重感冒。此外,由于三七具有活血化瘀的功效,故女性怀孕期间也不能使用三七。
喝啤酒是无法降血糖的,并且长时间饮酒还可能会引起血糖升高。不管是糖尿病患者还是健康人群,醉酒时血糖都是下降状态的,但是在体力明显恢复之后,血糖就会升高。糖尿病患者可能在醉酒状态时血糖升高,并且觉得自己的身体特别舒服,这主要是因为血糖升高会有助于体力恢复。一般情况下这种血糖升高属于良性的,暂时不需要用降糖药物进行控制。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
验血葡萄糖就是指的血糖,不过比较常见的说法是验血糖。需要检验空腹状态下和餐后两小时的血糖值,而且还需要对糖化血红蛋白以及胰岛素功能进行检查。在空腹状态下,正常的血糖范围是3.9-6.1mmol/L,如果超过了7.1mmol/L,就可以判断是糖尿病了。至于餐后两小时的血糖,比较正常的范围就是4.4-7.8mmol/L,如果超过了11.1mmol/L,可以判断为糖尿病。此外,糖化血红蛋白也是有正常范围的,如果小于了6.1%或者大于了6.2%,那么说明在最近一到两个月内血糖控制欠佳。
黑苦荞茶是以高海拔的高寒山区纯天然无污染,黑苦荞麦作为原料制成的。其富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素,具有降血糖、降血脂、抗病毒等功效。1、降血糖:茶中含有的黄酮,能够降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够抑制醛糖还原酶,治疗糖尿病及其并发症。2、降血脂:茶中所富含的槲皮素能降低甘油三酯,减少动脉粥样硬化指数。3、抗菌抗病毒:茶中富含槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌的功效。4、抗紫外线:茶中富含的槲皮素等黄酮类化合物是一种光屏蔽物,具有吸收紫外线的功能。可保护抗坏血酸等生物活性物质免除氧化,保持了它们的活性,是一种极好的抗氧化剂,其螯合作用和基因表达出减少脂肪氧化变性的功能作用明显。5、清除自由基:自由基是引起衰老,心脑血管退变性疾病的罪恶之源。因为苦荞类黄酮物质易氧化,才使其具有清除能力,它们具有五个羟基,可以充足地作为供氢体,使自由基还原,从而起到清除自由基的目的,达到防衰、抗心脑血管病的目的。故黑苦荞茶适宜长期饮用,能增强人体免疫力。
高血糖饮食禁忌蛮多的,比如要少吃最好不吃含糖量高的食物,因为本身就属于高血糖的状态,如果还要摄入含糖量高的食物,往往会导致血糖值升高,影响血糖水平的控制效果,而且血糖进一步升高之后,容易引起糖尿病的急性并发症,比如酮症酸中毒、乳酸中毒、血糖高渗性昏迷等,这些并发症都是比较严重的,如果这些并发症得不到及时的治疗,也可能会危及高血糖患者的生命。因此,掌握高血糖饮食禁忌很重要,建议平时要避免或者尽量少吃容易升血糖的食物,比如猕猴桃、香蕉等,这些都是常见的升血糖食物。
麻醉药物有很多麻醉药物,分为全身麻醉和局部麻醉。全身麻醉药物主要有镇静药物,镇痛药、肌松药。常见的镇静药物主要有丙泊酚、依托咪酯等药物,而镇痛药主要有阿芬太尼和瑞芬太尼等。肌松药物有维库溴铵、罗库溴铵和顺式阿曲库铵等。局部麻醉药物也有很多,主要成分是酰胺类或脂类。常见的酰胺类的麻醉药物主要有丁卡因和普鲁卡因,而脂类的麻醉药物主要有利多卡因、布比卡因等药物。
如果血糖明显升高,没有很好的控制就不能吃水果和任何甜食,如果血糖控制在标准以内,例如,空腹血糖控制在7毫摩尔/升以内,餐后血糖控制在10毫摩尔/升以内。糖化血红蛋白低于7%也可以考虑适当食用一些水果。需要注意的是水果的选择要选择低糖的水果,像枣或者柿子,香蕉,含糖量高的水果是不能食用的,可以考虑吃苹果,梨,猕猴桃,西瓜这一类含糖量较少的水果,此外,最好在饭前一小时吃水果,并在吃饭时适当减少主食。
高血糖患者是可以吃梨子的,不过一定要注重吃梨子的时间,需要在血糖稳定时适当的吃一些,最好的时间应该是饭后,如果血糖控制良好是可以吃一些梨子。对于饭后血糖多少算是正常的,并没有一个标准数值,是根据每个人的身体情况来决定的,一般来说,饭后的血糖控制在11mmol每升的时候可以吃梨。另外吃梨的时间应该是在两顿饭之间,也就是在吃完饭的两个小时以后再吃梨。每次应该吃多少梨,需要多次进行尝试的,每次在吃完梨之后,应该过一两小时去测量一下血糖,如果血糖没有升高,那么所吃梨的量就是合适的。对于高血糖患者来说,除了可以适量的吃梨子之外,还可以吃苹果、桃等水果,不过每次吃完之后就应该及时测量血糖。
血糖高不一定是糖尿病。空腹血糖高于7.0毫摩尔/升或餐后血糖高于11.1毫摩尔/升,则可诊断为糖尿病;空腹血糖在7.0毫摩尔/升至6.0毫摩尔/升之间,餐后血糖在7.8毫摩尔/升至11.1毫摩尔/升之间,高于正常值,但不符合糖尿病的诊断标准,称为血糖前期。然而,达到糖尿病诊断标准的血糖不一定是糖尿病,在大手术、急性心肌梗死、脑梗塞等急性应激状态下,下体内分泌大量激素引起的应激性高血糖也应该被排除在外。