众所周知，花生是大家都比较熟悉的一种干果，它在日常生活当中也是很常见的，在餐桌上或者是零食界都能看到它的身影，实际上每天吃适量的生花生对养胃有一定的好处。花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生衣中含有的油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，其次也有促进骨髓制造血小板的功能，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。生花生保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角铁、黎芦醇、抗氧化剂等，对防止营养不良、糖尿病、心血管疾病、肥胖具有显著的作用，花生米富含高油脂，有润肠的功效，在一定程度上能够预防便秘，如果通便不佳可以多吃一些，但一次最好不要吃的太多。总之生花生有一定的好处，我们可以适当的食用。

早上空腹服用降压药是可以的，而且降压药最好是早上空腹服用，因为高血压患者晨起后容易出现交感神经的兴奋，再加上清晨的血压水平是一天之中比较高的，所以高血压患者晨起以后要立刻服用降压药物，才能起到有针对性的降压作用。对于夜间和清晨达到峰值的高血压患者，建议睡前服用降压药，这样才可以控制夜间的血压水平，避免血压晨峰的出现，从而更好地促使血压达标。

吃完饭以后吃水果好不好，这个答案并不是绝对的。如果吃饭的时候并没有吃的很饱，那么在饭后是完全可以吃水果的。虽然水果是生的，并且有的水果可能比较硬，但是他们的水分含量都比较大，都是既有水溶性的，所以在吃完饭以后吃水果，也能够很好的达到消化的效果。当然如果饭后感觉很饱了，然后还继续吃水果的话，就可能会引起一些不好的反应，比如说腹泻，腹胀气，腹痛等等的症状。因此饭后吃水果，如果没有出现腹胀气腹泻腹痛之类的症状，那么饭后吃水果是没有问题的。不过需要提醒注意的是饭后吃水果，可能会带来多余的热量，对于需要减肥的人来说是比较不利的。一般我们两餐之间的间隔时间比较长，那么完全可以在这个时间段进食水果。所以只要肠胃没有不舒服，食用水果的时间并没有什么特殊的规定，随时都可以吃，当然如果有特别的目的，那么就可以选择在特定的时间内吃水果。

高血压患者多吃一些花生有很多的好处。首先花生含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的提高胆固醇的代谢和转化，降低体内胆固醇的含量，能有效降低动脉硬化和冠心病的风险。花生的红衣能够促进血小板新生，提高毛细血管的收缩能力，对出血性疾病有很好的预防作用。而花生仁和花生壳可以降血压、降血脂，对高血压能起到防治作用。但是吃花生最好带壳煮着吃，同时红衣高血压患者尽量不要吃，还需要适量。

饭后或两餐之间吃水果比较好，如果早上一起床还没有吃东西，就直接吃苹果的话，胃部会觉得凉，而且苹果含糖量很高，在空腹的状况下会刺激胃黏膜，尤其是患有慢性胃炎的患者。如果一定要早上吃苹果的话，最好可以把苹果切成片，在温水里烫一下再食用，这样可减少苹果对肠胃的刺激。

引起腰椎间盘突出的原因包括经络受损，风寒湿邪入侵机体或者是肾虚、气血不足等等，中医治疗腰间盘突出，主要是采用辨证论治的方法，起到通络活血止痛、强筋骨、补肝肾的作用。一般医生会开出身痛逐瘀汤、独活寄生汤来治疗。因为人们的病情不同，所以治疗效果也不同。如果单纯的服用中药效果不佳，就需要采用针灸、推拿的等多种方法来治疗。

在临床上治疗一些菌群失调的情况可以使用益生菌，这种药物一般治疗由于消化不良而造成的拉肚子现象，所以患者如果出现拉肚子情况，是由于消化不良而引起的，那么是可以适当的服用益生菌来调理，但是需要在医生的指导下用药。另外拉肚子还有可能是急慢性的肠炎或者是痢疾之类的问题引起的，那么这些情况是不需要服用益生菌的。因此出现拉肚子的情况，应该先去医院做相关的检查，了解具体是什么原因造成的，不能出现拉肚子情况就直接使用益生菌，否则有可能会导致病情越来越严重。

如果患者的失眠的症状比较严重，已经严重影响到了第二天的工作和生活的话，是可以服用安眠药的。但是如果患者长期服用安眠药的话会导致身体出现依赖性，如果停止服用安眠药，可能会造成更加严重的失眠。因此建议患者在出现失眠之后，应当先到当地医院的神经内科进行检查，查明病因之后对症治疗。并且在日常的生活中要注意尽量的保持轻松愉快的心情，避免出现过度的焦虑，另外在白天的时候也可以适当的参加一些体育活动，当人体处于疲劳的状态下的时候会更容易入睡。此外夜间的饮食也要注意清淡，如果晚餐进食了油腻的食物的话会导致肠胃难以消化，从而导致失眠。

感冒泡脚有助于驱寒，加强血液循环，对于提高身体免疫力是有一定好处的。如果是风寒感冒可以在泡脚前，在水里添加些生姜片，这种热姜水泡脚，有利于驱赶风寒，加快病情好转。还可以用中药泡脚的方式，缓解感冒症状。注意泡脚的水温在40度左右为宜。还有，对于风热性感冒患者，不适合用热水泡脚。感冒是由多种病因引起，不能单纯依赖用泡脚的方式缓解感冒症状，必要时还需医院检查治疗。感冒患者平常多喝水，多吃水果增加体内维生素的补充，有利于感冒尽快康复。

高血压吃大蒜是好的。大蒜是医学界公认的人体血管清除剂。它不仅可以调味，而且可以预防和保持健康，以治疗感冒。适用于高血压人群的心血管疾病患者。1、首先，大蒜具有扩张血管、改善血液循环、降低血压的作用，其降压成分是大蒜中的配子体。2、大蒜汁还具有抗凝、降胆固醇的作用，可改善心脑血管硬化和高脂血症。3、大蒜中含有大量的烯烃，具有清除氧化自由基的作用。因此，多吃大蒜可以保护血管和心脏，改善高血压。大蒜中的有效成分遇热会失去作用，所以最好吃生吃。高血压患者每天早上空腹吃一两颗糖醋蒜，可以起到降压的作用，但由于蒜刺刺激性强，过量使用可能会损伤胃粘膜，所以吃蒜不宜过量。

食用生花生是对消化系统都有益处，而吃生花生明显的一个益处是可以起到养胃的作用。想到达到养胃的效果可以每日的食用十粒左右的生花生，但是需要患者在口腔中充分咀嚼来刺激生花生的浆液也唾液结合，这种结合出来的浆液可以起到很好的养胃作用，因为生花生没有胆固醇，但有大量的不饱和的脂肪酸，含有丰富的膳食纤维可以和好的吸收消化和好身体提供能量但又不会给身体造成负担是天然的低钠食物。需要注意的是，油炸的花生对肠胃没有好处，很容易造成患者消化不良，给肠胃造成负担。

截至2020年2月26日，累计治愈患者数据是29893人。新型冠状病毒患者尽早治疗是有可能治愈的。另外对于康复期的患者，专家建议可以每天摄入谷薯类食物250-400克，优质蛋白质食物150-200克，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足饮水量（每天1500-2000毫升），少吃辛辣刺激性食物，保证充足睡眠和适量身体活动，对于食欲较差进食不足者、老年人及慢性病患者，可以通过营养强化食品，特殊医学用途配方食品合营养补充剂，适量补充蛋白质及微量元素。这样可以有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于预后的身体恢复。

空腹吃花生对胃部很有好处，能够滋养胃部，减少反酸的次数，因为花生里含有许多的营养物质，比如蛋白质、糖类、维A等等，这些物质对胃部是很有好处的。除了能够养胃，花生还能够调理血气，改善血小板的情况。但要注意的是，空腹吃完花生后不能喝水，不然肠胃功能弱的人，很可能会出现拉肚子的情况。除了能够提高营养，吃花生还能够改善体质，提高人的抵抗力，总之是好处多多。

汀类药物常用于治疗治疗冠心病和心脑血管疾病，在每晚睡觉之前服用一片。若是达不到控制疾病的效果，可以根据医生的建议服用药物，若是血脂明显的降低，也可以适量的减少药物量，不建议改用其他的药物。在服用药物期间，要经常的测量血压和血糖，监测肝功能和肾功能。虽然他汀对预防心脑血管病有一定的作用，但是不可以盲目的使用。很多患者会出现腰背酸痛、四肢乏力等不适情况，要注意合理的进行检查。

治疗反流性食管炎的药物可以选择：组胺H2受体拮抗剂，西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、拉莫替丁或者简称替丁类药物，也有质子泵抑制剂也简称PPI类药物，主要像奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑或艾司奥美拉唑，这些药都可以有效的抑制胃酸。此外，一些食管和胃粘膜保护剂，如盖胃平、胃舒平，甚至硫铝糖混悬剂、铝镁加混悬剂还有铝碳酸镁片。再就是调动胃肠动力的药物，像胃复安，吗丁啉，枸橼酸莫沙必利、盐酸依托必利都有很好的调整作用。

急性咽喉炎和慢性咽喉炎都可能会引起喉咙发炎疼痛，这个时候主要可以服用抗病毒以及抗生素药物，例如头孢菌素类的药物和青霉菌素类的药物。如果是由于慢性咽喉炎导致的喉咙发炎疼痛，要避免烟、酒、生冷辛辣刺激类的食物。也要避免食用海鲜、生蒜、生葱等，以免加重喉咙疼痛的情况。可以多喝水，不要再大声叫嚷。主要是需要自己平时生活中注意一些，同时也可以服用金嗓清音丸等来辅助治疗。如果是由于急性咽喉炎导致的喉咙发炎疼痛，可以服用六神丸、五味麝香丸、蒲地蓝消炎胶囊等来减缓情况。

感冒是要看情况的，有些可以不用吃药，有些需要用药。比如普通的感冒，属于自限性疾病，病程一周左右，可以多喝点水，多吃点蔬菜水果。如果合并细菌感染的话，需要配合使用抗生素治疗。如果其他病毒性感冒，需要完善呼吸道病毒谱检查，予以抗病毒治疗，也可以很快好转的。

维生素E的效果还是很多的，比如抗衰老、抗癌、抗氧化、预防皮肤病、减少细胞的耗氧量，还可以调节荷尔蒙、延缓老化、改善血液循环保护组织，降低胆固醇，预防高血压等功效。每天用量：一般一天一次一粒。要注意不要过量的服用维生素E，过量的服用维生素E还是会有副作用的，可能会引起血小板聚集、血压升高、造成肺栓塞或者血栓性静脉炎，以及头晕头痛，视力模糊等症状。

苏打水是碱性液体，可以中和胃酸，胃酸分泌过多的人群长期喝苏打水比较好，如果身体正常的人群经常喝苏打水，并不是很好。建议根据自身身体情况来定量。日常饮食可以多吃清淡、易消化食物，适量食用新鲜的水果蔬菜，达到补充维生素目的，每天也可以适量外出活动，锻炼身体，这样可以增强自身的体质，提高免疫力。

经常洗牙对牙齿是有帮助的，不要觉得洗牙会损伤到牙齿，这是错误的观点。洗牙是属于对牙齿的保健，对于牙周病的预防有着很好的效果，因此建议定期到诊所或牙科医院去洗牙。一般每间隔6个月到12个月，都是要洗牙的。牙周病起源于牙菌斑，这是会一种在牙齿表面聚齐的细菌和软垢，对牙周造成刺激而引起的牙周病。洗牙使用的是超声波方式对于牙菌斑能够去除，之后再搭配冲洗，上药、漱口水等方法能够使被感染的牙齿慢慢恢复。对于牙周病患者，洗牙是非常有必要的。