影响体温的原因有很多。测量体温时，腋窝应该保持干燥。如果有汗，应该在测量体温前擦干净。不要在饭后1小时内或剧烈运动后测量体温。因为进食或剧烈运动会导致体温生理性升高，但一般不会超过1℃。应注意体温的日变化，即最低体温在早上2-6点，最高体温在下午1-6点，日变化不超过1℃。成年女性的体温比成年男性高0.3℃，体温随月经而变化。女性基础体温在月经期间、月经后半段和排卵前最低，排卵当天升高0.3-0.6℃。从以上情况可以看出，每个人的体温都有波动，不同部位的体温不同，每个时间段的体温也不同。因此，测量体温的最佳时间是早上起床前和晚上睡觉前，这更准确。绝大多数人的体温受口腔温度的影响，口腔温度一般在36℃-37℃之间波动。

人的正常体温一般在36～37.3 下午的体温会比早晨体温略微偏高一点。在剧烈运动之后或者是饱餐之后，体温也会略微偏高一点。妇女在妊娠期的时候，体温也会略微偏高。老年人由于代谢的减慢，体温会比青壮年略微偏低一点。体温＞37.3度的时候为发热，低热可以采取物理降温方法，如多喝水，贴退热贴，擦拭身体，洗热水澡等，都有利于降低体温。体温＞38.5口服退烧药。人的体温一天当中都会有变化的，下午一般都会比上午高，还会受外界环境影响，自身免疫力都有关系。

出现很热身体却发冷，多与感冒或炎症有关系。如果体温超过38.5℃，，应该及时服用退烧药，多喝水，以加快新陈代谢和循环来退烧。如果发烧的体温过高，最好在医院检查血常规，并根据医学指征判断病因，是否是由于病毒感染或支原体感染等。

呼出的气很热，首先要测量体温，排除发烧。若是感冒，也会引起呼出的气很热，由于早晚温差大，当衣服穿少时，就有可能导致感冒，感冒后鼻黏膜会干燥发热，从而影响呼吸，就会感觉呼出的气很热。这种情况最好是到正规医院检查，查明具体原因，在医生的指导下进行治疗，并且注意休息，避免劳累，还有注意保暖，多喝热水，饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如白菜、西红柿等。

温度通常用水银温度计测量。测量部位通常可以选择在腋窝、口腔或直肠。测量腋窝时，将水银温度计放在腋窝上方，夹住腋窝。因此，即使在被子下，测量结果也不会受到影响。因为测量本身时，必须在相对封闭的环境中进行测量，否则会影响测量的准确性。因此，测量体温时，盖上被子不会影响结果。测量时，必须注意测量足够的时间，至少测量5分钟以上，否则，结果会不准确。测量腋窝温度时，将腋窝擦干。如果用汗水测量，结果可能太高。

体温通常用水银温度计测量。测量部位通常是在腋窝、口腔或直肠。测量腋窝时，将水银温度计放在腋窝上方，夹牢腋窝。因此，即使盖着被子，测量结果也不会受到影响。因为测量时，本来就需要在相对封闭的环境中进行，否则会影响测量的准确性。因此，测量体温时，盖上被子并不会影响结果。需要注意的是，必须测量足够的时间才能另结果准确，至少需要测量5分钟以上，否则，结果会不准确。测量腋窝温度时，将腋窝擦干。如果有汗水的话，结果可能偏高。

测量腋下体温通常需要7-10分钟。腋下温度在36.0-37.0℃是正常的。正常的腋窝温度并不是固定的，可以随着年龄、昼夜、性别和其他因素正常波动。新生儿体温调节功能不完善，体温易受环境温度影响。由于代谢率高，儿童的体温可能高于成人。由于新陈代谢率低，老年人的体温低于成年人。正常人在凌晨2-6点时腋温最低，下午2-8时腋温最高，甚至达到37.5℃。女性的体温也略高于男性。在运动、沐浴、饮食、精神压力等因素的条件下，腋窝温度甚至可达到38℃。在安静、睡眠、饥饿和服用镇静剂后，体温可以暂时降低，甚至下降到35℃左右。

温度通常用水银温度计测量。测量部位通常可以选择在腋窝、口腔或直肠。测量腋窝时，将水银温度计放在腋窝上方，夹住腋窝。因此，即使在被子下，测量结果也不会受到影响。因为测量本身时，必须在相对封闭的环境中进行测量，否则会影响测量的准确性。因此，测量体温时，盖上被子不会影响结果。测量时，必须注意测量足够的时间，至少测量5分钟以上，否则，结果会不准确。测量腋窝温度时，将腋窝擦干。如果用汗水测量，结果可能太高。

影响人体温的因素有很多，如运动后，饭后都会导致人的体温升高，每个人的体温波动及不同部位的体温也是有差异的，正常情况下，体温在36-37度之间波动，一天的体温差距一般不会超过一度，测量体温的最好时间建议在清晨6点左右，这个时间段是相对比较准确的。

测量体温，大多数人使用的是含水银的体温计，放在腋下做测量，一般保持5分钟的时间，取出之后，对体温计上显示的数字确认，即可知道自己的体温。看体温计的时候眼睛和体温计保持平衡，以免出现误差。正常体温是37度以下，如果超过37度是有低烧的症状，当体温超过38度5，就是高烧，要及时的做退烧处理。

测量体温最准确的时间段是每天清晨起床前和晚上睡觉前。因为人体的体温会在用餐之后以及剧烈活动之后，使体温有升高的情况，不过一般不会超过1度。体温还会随着昼夜的变化而变化，比如凌晨2:00~6:00，是人体体温最低的时间段，下午1:00~6:00是人体体温最高的时间段。女性的体温还会随着月经前和月经后的变化而出现体温变化，还有在女性排卵期的时候也会有体温升高等情况发生。人体的正常体温在36~37度之间，如果在非常时期要每天对体温进行监测。

量体温需要的时间仅有5分钟，首先将腋窝的汗擦干，把体温计水银的一面放在腋下，尽量不要乱动，以免体温计滑落导致测量不准确。5分钟之后将体温计取出，读取上面的数字，正常体温是36~37度，如果超出或低于正常体温，需要做及时的处理。比如体温超过37度，有低热的表现，可以多喝水，做物理降温，如果体温比较高，有高热的表现，要及时服用退烧药物治疗。

腋窝量体温需要5分钟，测量体温的时候要在室内，将体温计有水银的一端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，保持5分钟的时间，然后拿出体温计不要晃动，也不要甩，把眼睛和体温计保持平衡，以免读出的数字出现误差。人体的正常体温是36~37度之间，如果出现低于实际体温的情况，要注意患有甲状腺疾病或其他疾病的危险。

人们在被病毒、细菌等感染后，患有感冒类呼吸道感染类疾病时，容易有鼻孔出气很热的情况发生。感冒人群的鼻腔黏膜是很敏感的，就会造成呼吸气流很热的情况出现。中医角度分析，鼻孔气体发热是上火诱发的，即阴虚燥热，主要借助养心安神片、大补阴丸等滋阴类药物治疗。也可服用蓝芩口服液、维C银翘片等来消炎，改善出气热的症状。

自己觉得脸上比较热，但是却没有发烧，导致这种情况发生的原因是比较多的，从中医的角度来说属于火症，是由于上焦火所引起的，尤其是对于肝火旺盛的人群来说，脸部就会出现这种症状，从西医的角度来说有可能是因为内分泌或者代谢类疾病所导致的，比如甲状腺功能亢进，交感神经过度兴奋，除了以上这些因素以外过量饮酒，使面部的血管扩张也会出现发热但不发烧的症状。

有些患者虽然患上了很严重的疾病，但血常规却没有多大的问题，这种情况下还是要看患者的病情去做判断，不能单单依靠一张血常规去做出判断。就像有些患者是属于病毒感染，做血常规检查没有什么问题，不过会出现反复发热的情况，还会持续三到五天的时间，期间还有可能会持续发烧，可是血常规没有什么问题，这是属于很常见的情况。如果反复发烧的时间很长，同时还超过了五天时间，检查血常规依然没有问题，此时就应该搭配其它相关检查一起做才行。

体温36度6属于正常体温，没有发烧。体温最低达到37.4度才算发热，低烧范围为37.4~38度之间，用腋下测量的体温正常范围在36-37度之间，如若有不适感，建议多休息，多喝温水，症状一般可以得到改善。

新型冠状病毒感染的症状，以发热，胸闷，咳嗽较为多见，多有湖北地区亲友接触史或是去过湖北地区。您是否有湖北地区亲友接触史或是去过湖北地区，并且有发热？有的话建议立即去当地医院发热门诊就诊，会指引您进行接下去的检查。若您没有，则暂时无需过度紧张， 放松心情，建议室内活动，保证充足的休息，多喝热水，适当补充水果蔬菜和蛋白质。 如不放心，每日监测体温，没有发烧的话不用太紧张。

新型冠状病毒感染的症状，以发热，胸闷，咳嗽较为多见，多有湖北地区亲友接触史或是去过湖北地区。您是否有湖北地区亲友接触史或是去过湖北地区，并且有发热？有的话建议立即去当地医院发热门诊就诊。若您没有，则暂时无需过度紧张， 放松心情，建议室内活动，保证充足的休息，多喝热水，适当补充水果蔬菜和蛋白质。 如不放心，每日监测体温，没有发烧的话不用太紧张。

当患者出现胸闷、干咳，但是却没有发烧的症状，并不一定是新型冠状病毒，肺炎导致患者出现这种情况的原因是比较多的，最常见的有细菌性肺炎、心力衰竭、支气管炎、肺部肿瘤等。如果想要确定是否是新型冠状病毒肺炎需要到医院进行诊断，做好相关的检查明确病因以后，再做针对性治疗。