睡觉之前最好不要吃柿子。柿子虽然好吃，但是不建议多吃的，尤其晚上睡觉之前最好不要多吃。因为柿子里面有一种鞣酸的物质，鞣酸进入到体内之后，会跟胃里面的胃酸发生反应，会形成鞣酸蛋白，鞣酸蛋白是不易被人体消化的，就会导致患者的胃不舒服，恶心，呕吐，如果患者比较严重，还得要采取手术的方式治疗。如果患者晚上睡觉前吃柿子的话，吃到肚子里面不容易消化，会加重肠道的负担呢，容易引起消化不良。晚上睡觉之前最好不要吃东西，容易影响肠胃健康。

睡觉前不宜吃任何食物，因为睡觉后消化功能会下降，吃任何食物都会加重胃的负担。香蕉含有丰富的糖分和纤维物质，所以多吃香蕉方便排便，但空腹吃香蕉会增加胃的蠕动，增加胃的负担，影响睡眠。一般晚上8点以后不要再吃东西。

首先，最佳的性爱时间就是清晨，这段时间正好是男性勃起的时间，阴茎上的血液循环达到高峰，经过一夜的休息，身体可以处于非常饱满的状态，与爱人进行一次性爱，确实对一天的精神状态，有很好的促进作用。另外，一个最佳时间就是晚上睡觉前一两个小时。一天的疲惫之后，身体的精神状态相对较差，如果在一次美好的性爱之后，荷尔蒙的释放得到促进，身体的压力和其他负面情绪被一扫而光，并且在结束后好好休息，效果会非常好。还有另外三个时间段就是凌晨三、四点，刚下班回家的七八点以及正午的一两点，这对夫妇来说也是更美好的时光。除了选择时间段，许多情侣或者夫妻也可以选择度假期间，或者是值得纪念的日子里进行性爱，他们不仅不需要考虑平时的烦恼，而且也处于最佳的精神和身体状态，以上介绍的是夫妻生活最佳时间。

一、假如孩子夜间睡姿不当引起的咳嗽，这种情况会导致肺部或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等，这时婴儿的枕垫抬高一些。二、孩子夜间咳嗽频繁，如果在喉咙有炎症或干燥瘙痒刺激呼吸道粘膜，可以在宝宝的咳嗽间隔让宝宝侧躺的位置或者婴儿会捡起一边轻轻地躺在婴儿的背部，促进痰液的咳嗽。注意不给孩子服用止咳药，以免抑制咳痰，不利于中心痰的形成。        三、为了不让宝宝感冒，晚上睡觉时关上门，使室内空气混浊，让宝宝晚上容易咳嗽。  最好的解决办法是保持空气流通，不要干燥，气味相同，不要点燃蚊香。          四、如果室内温度变化引起的孩子夜间咳嗽，夏天热冬天冷，晚上很多朋友的睡眠习惯打开空调，小认为会导致亲爱的晚上咳嗽，所以不要打开空调最好，可以打开睡觉前一段时间，睡觉后即将关闭。

荨麻疹没有快速根治的方法，荨麻疹的发病机制有两种，超敏反应和非超敏反应。超敏反应中，以一型反应为主，通俗来说，患者体内存在一种记忆，致敏物质出现以后，体内肥大细胞嗜碱性粒细胞，会释放颗粒，导致小血管扩张，通透性增加，风团的出现。很多人很长时间服药控制病情，但是药一停，症状会反复，因此，想要获得快速根治的方法，但是，只能循序渐进，荨麻疹治疗，需要谨遵医嘱，规律服药。在日常生活中，应当作息规律，合理膳食，积极锻炼身体，通过自身调节，对荨麻疹治疗也很有帮助，需要注意的是，一定要去正规医院治疗，不可听信没有科学依据的偏方、妙方，防止出现更大问题。

        目前来说耳鸣并没有特别行之有效的办法，但是耳鸣的治疗还是有很多办法可以去想的。首先这个耳鸣我们要针对病因治疗。像这个高血压或者糖尿病，或者说这个听神经瘤这样的病人需要治疗原发疾病，高血压、糖尿病这病控制了，他这个耳鸣的症状就会减轻或者消失。还有一些其他的疾病，比如说这个分泌性中耳炎的病人，还有其他慢性中耳炎的病人，把这个炎症控制了这个耳鸣也能得到，大多数情况下能得到有效的改善。除了这个治疗本身疾病以外，另外耳鸣还可以有一些很好的很多中成药或者是中药去治疗。这个中药的治疗的原理，主要是一个是扩张血管，促进耳部的血液供应。          第二个，就是有一些中药或者是中成药，可以按照中医里面的理论，比如说滋补肝肾，比如说滋肝潜阳这些理论，也可以得到一个很好的治疗效果。       第三个，西药治疗耳鸣也是有一些药物的，比如说增加耳朵血液供应的这个西比灵，还有敏使朗，这些都可以有一定的效果。另外除了药物治疗以外，这个耳鸣的病人一定要进行行为的调整。首先一个是不能劳累，不能熬夜的。熬夜的概念是什么？这个我们在，我们的老祖宗在几千年以前就有定论了，大概是11点之前睡觉就不算熬夜，11点以后睡觉就算熬夜，这个睡觉的时机很重要，睡觉不管是要讲究时长，还要讲究时机，不能超过11点钟睡觉，这是第一点。第二点，现在人一般都是脑力劳动很多，所以这个耳鸣的病人我们一定要提倡要多参加体育运动，多参加锻炼。这个锻炼运动以后，除了让我们心情好一些以外，还可以促进我们的睡眠，促进内耳的血液循环，这些也对整个治疗有非常大的帮助。       第三个，耳鸣治疗还可以做一些其他的尝试，比如说我们睡觉前泡个热水脚，这个不是在，正规的教科书上不是治疗办法，但是在很多病人身上试用以后，很多病人反映这个方法对改善耳鸣是有很好的帮助。具体的原理它在中医里面它是有一套理论来解释的，在这里我就不详说了。还有这个耳鸣还可以进行其他的调整，比如说冥想，或者是我们老祖宗叫气功，它也是一种冥想的方式之一，这个也可以让我们植物神经系统进行调整，对治疗耳鸣也会有帮助。还可以做一些耳保健操，进行耳朵的按摩，或者说进行耳朵的一个击打，也可以帮助这个耳鸣的康复。这个具体是哪一种办法有效，需要在，不同的病人，需要在时间中间去尝试。然后这个耳鸣的治疗周期它是要比较长的时间，最少要两周以上，比较顽固的可能要两三个月，或者说几个月才能见到一些效果。那么这个时候病人的信心是很重要的，你一定要有信心治疗这个病，它才能比较好的效果。另外治疗耳鸣的时候，如果说治疗了一段时间，病人还是效果不好，那么这个时候还是建议做一些相关的检查，排除一些其他的疾病。比如说很多人耳鸣它不是耳朵本身的问题，比如说他如果是鼻子里面长肿瘤，我们叫鼻咽癌，这个病它可以引起耳鸣。这个时候你单纯治疗耳鸣，它是解决不了问题的，那么这个时候就要看一看耳朵本身以外有没有其他的问题，这个一定要到医院去做详细的检查才能确定。

首先我想谈谈蒲地兰消炎口服液的成分，蒲公英、板蓝根、地丁、黄芪，主要对腮腺炎、咽炎、扁桃体炎有清热解毒、消炎消肿的作用。临床应用一般无明显不良反应，对孕妇和哺乳期妇女也相对安全。而双黄连口服液的成分主要是黄芪和金银花，双黄连口服液的功效主要用于风热感冒引起的咳嗽发热和咽喉肿痛，消炎消肿的功效不如蒲地兰消炎口服液强，所以蒲地兰消炎口服液的功效更强。双黄连口服液主要针对发热、咳嗽、咳痰等症状，没有明显的抗炎、镇痛作用，而蒲地兰抗炎口服液具有抗炎、消肿和镇痛的作用。

在月经期间应该忌食生冷刺激的食物，可以适量的喝一些红糖水，红糖有补血活血的功效，可以促进经血顺利排出，以便帮助身体更好的排毒排污血。如果有宫寒的症状，还可以在红糖水中加入一些生姜，可以起到暖宫散寒的功效。此外，建议吃一些热乎的粥，比如红枣粥、紫米粥、小米粥等，不但可以促进身体排毒，还能起到补血的功效。月经量比较多的女性，可以吃一些红豆汤、鱼汤、鸡汤等食物，有助于给身体补充营养。

盗汗在中医里属于阴气亏虚，因为中医认为人体的阴气在夜间为主导，而阳气在白天为主导，如果身体的这种平衡被打破，在夜间睡眠时就会出现盗汗的问题，在中成药中可以服用当归六黄汤一类具有滋阴功效的药物来缓解。除了阴气亏虚以外体内存在淤血也会出现夜间盗汗。在中医里淤为阴邪，淤会导致身体血液不畅引起全身气血运行受阻，而夜间又是以阴气为主导，两种阴累加导致身体阴气充盛而出现大量出汗的问题。不过这类盗汗往往出现在手、足心，只要进行相应的活血化瘀治疗就能缓解。

其实花生叶并不具有治疗失眠的效果。想要很好的治疗失眠，首先要注意自我调整。建议平常生活当中养成健康的作息习惯，做到早睡早起，尽量不要熬夜。平时要注意调节自己的情绪，尽量的让自己保持一个愉悦的心情，不要给自己太大的生活压力。中药调理失眠的效果也是非常不错的，出现失眠的症状时，首先要能够判断出是原发性的失眠，还是继发性的失眠，然后在医生的指导下选择一些合适的中药来帮助调理。另外，每天晚上睡觉前的时候也可以喝上一杯温热的牛奶，或者是喝一杯蜂蜜水，这样也能一定程度上提高睡眠的质量。

可能患有过敏性咳嗽，在正常情况下，咳嗽通常在晚上或清晨爆发，胸部x光和血液检查都没有明显异常，此时你可以多喝水和吃水果来缓解。过敏性咳嗽主要吐白色泡沫痰，喜欢揉眼睛和鼻子。他通常在睡觉前咳嗽一会儿，在半夜咳嗽很长时间。如果你早上醒来咳嗽，你不需要担心。它会随着季节的变化而自然改善。事实上，凉爽的夜晚空气也是刺激咳嗽的诱因。咳嗽是人体自身的一种保护性反射作用，可防止异物进入气管，防止支气管系统积聚支气管分泌物。如果它不引起发烧等症状，它会自然好转。如果是的话，它将被证明是由炎症引起的咳嗽。此时，应注意通过权威检查和医生建议对正规医院进行有效药物治疗的必要性。对于严重病例，需要输液才能改善情况。

可能是患了过敏性咳嗽，在正常情况下，咳嗽是夜间或清晨发作的，胸部x光和血液检查都没有明显异常，此时可以多喝水，吃水果来缓解一下。过敏性咳嗽主要吐白色泡沫痰，喜欢揉眼睛和鼻子。他通常在睡觉前咳嗽一会儿，在半夜咳嗽很长时间。早上醒来就咳嗽，所以没有必要担心，会随着季节的变化而自然好转，随之而来的是凉爽的夜晚空气，也是刺激咳嗽的诱因咳嗽是人体自身的一种保护性反射作用，可防止异物进入气管，防止支气管系统积聚支气管分泌物。如果它不引起发烧等症状，它会自然好转。如果是的话，它将被证明是由炎症引起的咳嗽。此时，应注意通过权威检查和医生建议对正规医院进行有效药物治疗的必要性。对于严重病例，需要输血来改善情况。

你想问的是不是新冠状病毒表现是什么。它主要表现为：起初发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难等。由于新冠病毒具有人传染人的能力，必须正确佩戴口罩才能加强防护。如果被这种病毒感染，多数预后良好，少数病情危重，甚至可致死亡。

儿童睡觉磨牙多是因为，肠道寄生虫病，蛔虫产生的毒素刺激肠道，从而加速肠道蠕动，引起消化不良、外周疼痛和睡眠不安。如果毒素刺激神经，使神经兴奋而导致磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响儿童睡眠并发出磨牙声。一般家长都认为磨牙的罪魁祸首是寄生虫，然而，由于近年来卫生习惯和条件的改善，由寄生虫引起的磨牙已经被置于次要位置。然而，神经过度紧张，许多孩子晚上看激动人心的电视，睡觉前过度玩耍，也会引发磨牙。如果因某件事，长期受到爸爸妈妈的责骂，导致抑郁、焦虑，这也是晚上磨牙的一个重要原因。

失眠想要快速入睡是比较困难的。我们只能尽可能的消除失眠的症状，首先在睡觉之前建议喝一杯热牛奶，有助于睡眠，不要在睡前饮用浓茶咖啡。另外尽可能的排空膀胱，保证睡眠的质量。此外，睡觉前一个小时不要进行剧烈的运动，以免增加神经的兴奋性。最后睡觉的时候尽可能放空自我，避免天马行空的想象。

喝白醋是可以有减肥效果的，喝白醋要想减肥的话，一定要注意以下几点：一是喝白醋的最佳时间，白醋应该是在用餐后，消耗体力后，晚上睡觉前应该喝白醋。这样，不仅不会过度刺激肠胃，还能达到美容、减肥、改善皮肤问题。或者喝酒后喝白醋，也可以来解酒，促进肝功能的代谢。切忌空腹喝白醋，因为空腹喝白醋对肠胃的刺激会非常的大。另外白醋减肥不可过量喝，不能把白醋当作保健饮料来喝。大量喝醋会引起胃脘痛嘈杂，泛酸，还会影响其正常功能。大量的醋进入人体会改变胃液的ph值，对胃粘膜造成损害。尤其是胃炎患者和溃疡患者。一般来说，一天的摄取量大概有二十到四十毫升就可以发挥减肥的功效。

先需要明确，当一个新生儿睡觉时，有一惊一乍的表现，这是典型的睡眠不安。在新生儿期或三个月以内的婴儿期，睡眠不安且容易醒来是更常见的现象。这主要是由于大脑发育不完全，兴奋性比较高导致的，有可能会出现大脑兴奋性比较高，而出现全身性的表现，而且新生儿期由于刚刚脱离母体，比较容易出现缺乏安全感的情况，也容易出现睡觉不踏实的表现，这些都是正常现象。但是如果是早产或者出生有缺氧窒息的情况，出现类似的情况这可能是由脑损伤引起的，总的来说，有脑损伤的情况有可能这样的症状会比较频繁一些，而且不太容易被安抚，正常情况下出现这样的情况，可以通过抱着孩子安抚，如果能够很好的安抚一般是不要紧的，以后继续观察，定期体检查发育情况。

失眠快速入睡的方法常见的有两种：1、非药物方法：在睡觉之前营造温馨舒适的睡眠环境，睡前不要喝咖啡以及浓茶等容易干扰睡眠的饮料，也不要做兴奋性的活动，等睡意上来之后才上床，如果在床上15~20分钟左右还是不能入睡，就起床；无论多晚睡觉，第2天一定要准时起床；在睡觉前也可以练太极拳或者是做瑜伽等，这样能放松肌肉，对于入睡会有一定帮助。2、药物方法：比如使用安眠药帮助入睡，不过要在医生的指导下来使用，自己不要乱用药，以免用药不当出现副作用。

小孩晚上睡觉突然呕吐，多是由于睡觉前吃了不容易消化的食物或吃得太多而导致的突然呕吐，这时的呕吐物一般酸臭味比较重，孩子的舌苔厚腻，肚子也会有比较胀的症状，可以给孩子吃消食的药物，喝点儿水漱漱口能够缓解症状。还可能是孩子患有急性胃肠炎，所以出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，需要带孩子到医院儿科就诊。还要排除孩子患有中枢神经系统感染的情况，比如有呕吐、嗜睡、头痛等症状，要及时做抗感染治疗。

一，宝宝并不是说吃饱了就要睡觉，宝宝会出现不睡觉的现象是在正常不过的现象，只要宝宝不哭闹的话就没事，让宝宝自己在那里玩，累了自然就睡了，所以家长们不必过于的担心。二，宝宝不易入睡得现象是宝宝有些缺钙的现象，应及时补钙治疗，同时要给宝宝少食多餐，喝奶粉的宝宝可以二餐之间少量喝点水，早晚各一滴鱼肝油，钙补充可以在两周后停止一段时间，然后继续补充。母乳的话，吃完至少间隔一个来小时以后，再给宝宝吃奶粉，否则很容易撑着。