红枣还有丰富的营养，一天吃3~5颗枣比较好，适量吃红枣对于治疗神经衰弱、消化不良、贫血、身体消瘦、身体虚弱等症状有很好的效果。女性在生理期的时候，如果眼睛或者是脚出现浮肿的现象，是不可以吃红枣的，因为红枣吃多了，很容易生痰生湿，这样就会加重水肿的情况。

阿司匹林对多种病症有很好的缓解效果，对于解热镇痛，心血管的二级预防，心肌梗死复发等这类病症，都有很好的功效。那么对于不同的病症，不同的年龄层，具体的用法用量也是不一样的。如果是用于镇热解痛，成人用量是0.3g~0.6g/次，一日3次，如果症状比较重，可以4小时一次；抗风湿类的疾病，成人用量3~5g，分四次口服，严重的可以使用7g~8g；抑制血小板聚集，医生会明确用量，一般应用最小计量50mg~150mg，24小时用一次；胆道蛔虫，1g/次，一日2-3次，连续服用2-3天。

正常人每天大便应该是2~3次或2~3天进行一次，具体还是因人而异的。但如果一天五六次大便显然是属于不正常的情况，可能是因为胃肠道功能混乱或者是消化不良、肠胃炎、慢性结肠炎而引起的，这就需要到医院对大便进行常规检查，确诊病情和原因之后才能够对症去进行治疗。每天五六次大便，一般可以选择使用调节菌群失调的药物来进行调理，比较常见的是整肠生，药物一定要在医生的指导下进行使用，如果服用药物期间出现不良反应，应立即去进行检查，日常生活中也要注重有规律的饮食。

叶酸它是人体造血系统当中的一种必备营养素。适当的吃一些叶酸，能够有效的降低胎儿神经管发育畸形的几率。女性在备孕期的时候，需要适量的摄入一些叶酸。通常单靠食物所摄取的叶酸会比较有限，因此建议女性在孕前三个月左右的时候开始额外补充叶酸。另外在怀孕期间，女性对于叶酸的需求量也会大大增加，大概是平时的4-5倍。而一天当中选择在早饭后半小时的时间服用叶酸，它的效果会更好。叶酸是一种易溶于水的维生素，因此在口服的时候需要多喝水，这样能够帮助身体更好的吸收。

百香果是很常见富含营养物质的水果，日常生活中水果以及配置的饮料都很受欢迎，因为百香果含有丰富的维生素C、不饱和脂肪酸，可以促进人体健康，每天都可以摄入，但是不建议一次性摄入太多，因为百香果糖分比较足，可以引起血糖、尿痛高的情况，一天吃一个就可以的，或者是隔三差五吃几个，其他的水果也是一样的道理。

阿司匹林也是比较常见的药物，知悉具体的用药量很有必要。一般阿司匹林的服药量要根据患者实际的病情来定量。如果是心脑血管病二级预防，一般是100mg/天，如果是急性脑梗、急性心肌梗死，在急性期需要300mg/天，如果是用语解热镇痛，需要服用量会更大，一般要1g/天，具体的还要结合患者本身的病情，不同的患病情况，患病人群，具体的用药量也是略有不同的。所以服用阿司匹林，最好是在医师的指导下定量，这样有利于缓解我们的病情，也减少服药后的不良反应。

正常人的尿量，每日1500毫升到2500毫升，不在这个区间的，均为异常。若病人患有急性肾衰竭，尿崩症，会出现多尿的症状。当每日排尿量少于四百毫升，属于少尿。尿量少于一百毫升，属于无尿。当病人出现少尿或者无尿时，病人可能是处于，肾病综合征肾衰竭，若是慢性肾衰竭，那么患者少尿为持续性的，若是急性肾衰竭，经过治疗后，部分可以恢复，当病人出现尿量异常时，应当及时就医，尽早治疗，防止身体出现更大伤害。

正常人每天排便次数，每周不少于三次，每天不超过三次，若出现以下情况，应当引起重视，患者出现腹泻、便秘交替症状，每日超过三次，并且，大便比之前有变细的现象，或者，大便状态发生变化。若出现这种情况，应当及时就医，考虑是否是肠癌。肠癌是胃肠道中最常见的恶性肿瘤，因为早期症状不明显，所以，很多病人都不重视，但是，不要以为排便次数上升，就以为自己健康状况良好，应当及时就医，以免产生更大的麻烦。在日常生活中，我们要学会预防肠癌，应当做到以下几点。第一、锻炼身体，每天进行适当的体育锻炼，可以增加肠胃蠕动，促进消化，缩短有害物质在肠道内的时间，防止患直肠癌。第二、多吃蔬菜，多吃水果，每天要吃五种以上的蔬菜，如菠菜，青花菜，能够将患癌几率降低50%以上，有效预防大肠癌。第三、应多食用富含天然抗癌物质的食物，如豆类食物。总之，要合理膳食，规律作息，积极运动，就能有效预防肠癌。

脖子上红了一片还有痒的感觉，可能是因为脖受到了敏性反应，或者是接触到了过敏原，例如使用了外贴的药膏、接触药物等，使局部出现了变态反应性的炎症，从而又形成了瘙痒和红斑等。还有其他的原因也会导致过敏，例如饮食因素引起的过敏性反应，但这种情况不仅在脖子的部位有过敏，其他部位也会感觉到有瘙痒。如果患者是有日光性皮炎的话，脖子会有瘙痒感，同时暴露在外面的脸部和其他部位，就会有红斑和瘙痒。还有一种情况就是，感染性因素诱发的，例如受到了细菌的感染，这种情况局部的皮肤炎症一般不会很明显，也会有瘙痒的症状，但是一旦有了明显的红肿明显时，患者就会感觉到疼痛。

一般在同房后在30天左右可以用试纸测出怀孕，如果绒毛膜促性腺素分泌旺盛，那么在20天左右就能够测出怀孕，只不过试纸上显示比较不清晰。试纸测试是比较常见的验孕测试方法，通过试纸测试可以比较准确地测出是否怀孕，而且早期怀孕的情况，用试纸测试比用B超测试要更加的准确一些。试纸测试一般用晨尿进行检测，这个时候的尿液中绒毛膜促性腺激素含量达到顶峰，因此测试的比较准确，建议女性想要怀孕的话，应该在备孕的情况下进行怀孕，可以保证胎儿的健康，并且能够在怀孕后第一时间检测出来。

生活中有很多原因会导致身体出现很多异常情况，如一些人在睡了一觉后出现嘴唇肿了，这种情况通常是血管神经性水肿。对于这种情况在目前还没有确切的病因，大多数医生会认为是和血管神经性水肿与过敏有很大关系。因此对于这种症状在治疗上可以通过口服脱敏药物治疗，然后会慢慢自行消退，因此不需要过度紧张。针对睡一觉起来后上嘴唇肿了可以通过口服脱敏的药物，但是需要注意的是在选择脱敏药物治疗时，有些药物会导致患者出现困倦、嗜睡的症状。因此对于患者在出行户外运动或开车时是不建议服用这样的药物，以免出现以上反应导致患者产生危险。当然可以选择不会引起睡的脱敏药物，但是需要对症治疗。

每天照蓝光的时间因人而异，一般来说是大概6~8个小时左右。如若孩子病情比较严重，时间则更长。正常需要照蓝光的时间，大概为一天到两天左右，照蓝光也是有间隔的，比如每隔6个小时一照。新生儿黄疸的孩子可以多晒晒太阳，太阳光的照射对于黄疸的消除以及预防复发的情况有很好的抑制作用，另外也要给孩子多喝一些开水，加速孩子的新陈代谢，也需要保持室内空气的流通，孩子所处的环境对于孩子来说也是非常重要和严格的，因此良好的环境对孩子的身体也非常有好处。

玄麦甘桔颗粒主要是由玄参、麦冬、桔梗、甘草等组合而成的，主要的功效是可以清热滋阴、祛痰利咽等，还可以用于阴虚火旺、虚火上浮、口鼻干燥、咽喉肿痛等症状，建议成人每次10g，一天用3-4次。对于儿童患者需要减少用量，建议每次三分之一袋，一天三次即可，对于其他慢性疾病的患者需要谨慎使用。建议用药期间清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。

嗓子出现疼痛和肿胀的感觉，通常情况下都是受到了炎症的刺激造成的，最常见的疾病就是咽喉炎。针对这种疾病患者首先应该考虑做抗炎的治疗，可以选择服用六神丸去改善，同时跟蒲地蓝消炎胶囊或者蓝芩口服液搭配在一起服用，能够发挥出更好的作用。如果患者的疼痛感很明显，还能搭配布地奈德进行雾化去治疗。同时期间要注意补充水分，保证充分的睡眠，不要吃太多辛辣和刺激的食物。如果是由于急性会厌炎或者口腔溃疡等情况造成，可以服用头孢类抗生素去改善。

黄褐斑也是蝴蝶斑、肝斑，这是在皮肤科比较常见的一种色素类疾病，女性患发的比较多，主要是女受到了日晒或者是体内激素水平和内分泌疾病、其他系统性疾病等，都是会引起典褐斑出现的。现在临床上治疗黄褐斑，主要是使用复方熊果苷霜、氢醌乳膏、丝白祛斑软膏等等外涂药物。患者使用外用药膏也许效果不是很明显，如果能采用综合治疗的方法效果会更好，例如可以服用中药、西药等，常见的有逍遥丸、氨甲环酸、血府逐瘀胶囊、血府逐瘀丸等。也可以再配合使用光疗，也就是激光、强脉冲光、果酸换肤等多种综合治疗方法。

想要缓解喉咙痛的情况，最有效的办法就是使用药物去治疗，可以选择开喉剑喷在喉咙疼痛的地方，这样就能有效缓解。其次还能选择去做口腔雾化吸入治疗，这样就是直接把药物使用在喉咙位置，从而达到消炎止痛的效果。一般出现喉咙痛都是因为细菌感染造成的，因此把药物直接作用在喉咙处，能够快速消炎，达到最理想的效果。如果疼痛感很明显，还能适当服用一些止痛药，常见的有肿痛安胶囊等，或者也能输液抗生素治疗，也能有效让疾病恢复起来，最后饮食方面要清淡点。

若过了10天还没有来月经，首先考虑是不是怀孕的可能，可以用验孕试纸测来看。若不是怀孕，则考虑内分泌紊乱的问题。有些女性气血虚弱或过于肥胖，是会影响月经的准时性的。另外，不良的生活习惯。比如经常熬夜，饮食不规律或精神压力过大，都会导致月经的推迟或提前。还有一种是病理性因素，比如患有多囊卵巢综合征，也会有月经推迟的情况。

正常女性的月经来潮是子宫内膜的脱落，通常持续三到七天。如果超过七天，还没有干净，这种情况是不正常的。首先，应在医院进行妇科检查和b超检查，要排除一下宫颈和子宫及附件有没有一些器质性的病变。如果没有器质性病变，这种情况一般是月经不调的表现。大多数病例是由于黄体功能发育不良，这通常是由黄体萎缩引起的。临床上可以用黄体酮，黄体酮一天两次，每次100毫克。一般是在月经来的第十五天开始吃，服药10天后，一般就会月经来潮。

咳嗽的食疗方法有很多种，比较常用的有以下几种：1、 取生姜片止咳，洗净去皮，切成片，放入口中一片止咳，立即见效。喉咙发痒的时候再吃一片，一天两次，晚上睡觉前吃一次，第二天吃两三次。一般来说，这是有效的。2、 白萝卜水可以治咳嗽。一天喝四五次即可，晚上睡觉的时候也可以煮萝卜汤。每天晚上，把萝卜切成块，用清水煮萝卜汤，煮熟后用茶杯过滤掉。不太热的时候就可以喝。咳嗽的治疗效果也很理想，连续喝几天之后，有些咳嗽会有明显的效果。