想要快速的回奶，要注意一下几点：1、少吃肉类，少喝汤。肉、和汤汁里面含有丰富的高蛋白，高蛋白很容易下奶，不利于回奶，在回奶期间应少食用这类食物。2、敷芒硝，购买一些芒硝敷在双侧乳房上面，三到五天左右就可以回奶。适当的喝一些生麦芽水，或者配合一些药物服用，几天之后就可回奶。

产妇妈妈在给宝宝喂奶时，有时候妈妈会感觉自己的乳房突然出现麻木的现象，还会伴有乳汁喷射出来，这种现象就是奶阵。奶阵现象不仅仅偶尔发生在宝宝吃奶期间，有时候妈妈们在使用吸奶器吸奶时，也会出现奶水喷射这一现象。另外，一些专业的按摩手法也是有可能会刺激奶阵的，哺乳妈妈们可以进行深呼吸，并把手指分别放在乳房的上方和下方，然后手指轻轻的发力揉搓乳房，这样就会对乳房产生一定刺激。当哺乳妈妈们感觉到乳房发麻时，就会出现奶阵。当奶阵出现后，就可以挤出奶水，之后继续之前的按摩手法刺激奶阵。一般来说，哺乳妈妈们一次可以进行五个奶阵。

宝宝出现呛奶现象，应该立即将宝宝侧躺，并及时清理口腔和鼻腔内的呕吐物，否则容易在宝宝哭闹的时候再次吸入气管内，易引发肺部感染。如果宝宝偶尔出现呛奶现象，不必担心。但是如果频繁出现的话，且伴有精神萎靡或嗜睡等症状，应及时就医。

新生儿喝完奶后拍不出嗝是正常现象，家长不要过度紧张，因为并不是所有新生儿在喝完奶后都会打嗝的。新生儿喝完奶后出现打嗝现象，往往是由于新生儿吃奶较快，导致胃内积气，从而引起的打嗝现象，有时候新生儿吃完奶后还容易出现溢奶或是吐奶的现象。因此，一般在新生儿宝宝吃完奶后，家长们都会把宝宝抱起来拍拍嗝，防止宝宝出现溢奶、吐奶等情况，拍完嗝后再将宝宝放在床上休息。而如果新生儿吃奶速度比较平缓，吃奶也不多的话，就不容易出现吐奶溢奶的情况，自然家长们也就可能拍不出嗝。

在照顾新生儿的过程中，会出现吸奶吸吸停停的情况，这是让很多父母担忧的，想要解决问题，要了解原因是什么。一般有两种可能：一是由于不能及时吸奶造成的。在母亲的奶水非常充足时，孩子在吸奶的时候没有办法及时吸入到胃里而，就会出现吸吸停停的情况。这个时候不用特殊处理，保障孩子不出现呛奶情况就行。二是由于母乳量不足造成的。母亲的母乳量不够时，孩子在吃了一会以后就不能再吸出奶来，被迫停止的一段时间里，只能停下来吸奶的动作。此种情况需要母亲自身进行改善，保障母乳的正常量。

生完宝宝以后出现胀奶有硬块，通常是由于乳腺管不通畅所导致的，所以尽量要让宝宝多吮吸，这是最常用，而且也是最有效的一种方法，同时还可以采取局部热敷，然后进行适当的按摩，尽量将硬块揉开，除了这两种方法以外，还可以使用吸奶器，但是力度一定要掌握好，都可以达到很好的效果。

乳汁分泌少可分为真奶少和假奶少。真性乳房小的，要进行判断，例如有些人真正的乳房会宽松，柔软，即使几小时不哺乳，也没有乳汁，即使给正常哺乳或是手动排放奶，奶量也很少。催乳药可能需要从自身体质出发，辨证施治。例如，有些人因为出生大出血，可能气血不足，可以进行中药补益气血来补充乳汁;有些人可能天生虚弱的脾胃功能，乳房是一个胃，乳汁的数量实际上是与脾脏和胃气和血液的运动功能，乳汁的量转换，可能需要给中医脾胃调节，为了增加乳汁的数量。当假乳量低的时候，实际上乳房里有乳汁，但是乳汁没有出来，或者孩子没有吮吸，乳汁没有出来。它可能是患者乳头的大小、长度等发育有一定的问题，如乳头较短，可能是孩子吮吸比较困难或乳头有轻微凹陷，孩子不适合吮吸。在这一点上，乳汁反射可以建立。当乳头受到刺激产生排乳反射时，乳管可以自动收缩、挤压，将牛奶推出，通过手法按摩可以帮助患者排出排出。可以进行乳头、乳晕的拉、刺激、按摩，然后再加上乳房的手法按摩，注重强度一定要比较轻揉或强度适中，不能剧烈操作，以免对乳腺造成损害。当乳腺进行按摩，建立正常的乳汁放电反射或是促进乳汁分泌和排泄时，里面的乳汁排泄可以更光滑，自然更容易，乳汁也不会显得太少，对于假性乳汁是有利的补救方法。

儿童流感主要由免疫力低下和流感病毒感染引起。会导致高烧、身体疼痛、疲劳、咳嗽和流鼻涕等症状。由流感引起的发热通常持续约38.5摄氏度，这很容易导致反复发热。此时，一些抗病毒制剂，如利巴韦林颗粒和板蓝根颗粒，可用于治疗。发烧也可以用布洛芬混悬剂和其他药物治疗。发烧期间，必须注意不要穿太厚的衣服。需要适当减少衣物来帮助排汗。多喝些温开水来增加排汗，也可以用冰毛巾在额头上敷冰块来帮助降温和退烧。在流感病人期间，你应该小心不要外出散步，也不要去拥挤的公共场所。注意个人卫生，经常洗手，避免脏手触摸你的鼻子和嘴，以防止疾病进入你的口腔。

断奶是每个哺乳期女性都会经历的事，而对于婴儿断奶回奶的方法主要包括有自然回奶、人工回奶两种方法。如果宝妈哺乳时间超过10个月，宝妈就要做好断奶的准备了。可以通过人工回奶，也就是通过逐渐减少喂奶次数，还有缩短婴儿的喂奶时间来达到自然回奶的效果，在这期间宝妈还应该注意饮食，避免食用油腻、汤类食物。如果哺乳时间不足十个月，这时就需要采取人工回奶的方法，对于这种情况宝妈可以采取服用回奶药物、维生素B6、或饮用炒麦芽水来起到回奶效果。需要注意的是在选择这种方法断奶时，最好根据医生建议，避免药物使用不当导致身体出现不适。

建议在断奶时在饮食方面要得到改善，尽量少喝汤汁以及少吃肉类食物是能够缓解，并且在饮食上以清淡为主，可多补充蔬菜等。也有部分女性期间会在药店购买芒硝和生麦芽，也是具有回奶的作用。平时可以多补充生麦芽水，期间尽量少喝水，可以将生麦芽水当茶饮，大多数会在5~7天左右可以回奶，效果上也是比较理想的，并且期间也不会伴有胀奶或者胀痛的情况发生。期间也可采用芒硝放在纱布内敷在乳房上，也能够帮助回奶。

如果进入断奶期，或者是某些原因不适合在哺乳时，需要及时断奶。为了尽快的回奶需要采用一定的办法，首先需要停止哺乳，然后可以辅助使用生麦芽煮水饮用，对快速回奶和减少断奶期乳房胀痛有不错效果。取70克左右的生麦芽煮水，可以当茶饮用，每日一到两次，一般三天就能起到较好的回奶效果。另外，还可辅助使用硭硝，取250克分装两个棉纱布袋中，敷于乳房也有帮助回奶作用。在此期间多食用些含多种维生素的食物，如绿叶蔬菜中的菠菜、韭菜、苦瓜等也可减少乳汁分泌，有利于回奶。

平时我们所说的回奶，也就是说女性没有了乳汁，代表小孩在断奶以后不再让乳房分泌乳汁。回奶的方式有很多，可通过人工的方式也可通过自然的方式，一般来说如果已经喂养宝宝1~2年，那么是可以选择通过自然的方式来进行回奶的。另外对于因为疾病或其他的特殊原因而导致让宝宝强制断奶，是可以通过人工的方式进行回奶。另外在进行断奶时候，如果奶水比较丰盛的话，回奶的效果就不是很明显了，可通过人工的方式来进行回奶。

当女性产后建议在饮食方面尽量多补充瘦肉或者豆腐以及金针菜等食物是比较好的，其次也都补充一些汤类，这样有助于下奶，比如可以多补充黄豆猪蹄汤以及鲫鱼豆腐汤等。但是产后要禁止吃刺激性的食物，比如茴香或者韭菜等这些食物会引起回奶。若产后奶水量比较少，建议期间要保持良好的心态，可以多让宝宝吸吮或者按摩乳房等都是可以改善，其次，也可以通过按摩师按摩或者针灸等方式来改善，都是可以促进奶水增多。

哺乳期吃生姜不会回奶的。生姜有有祛湿驱寒的功效，没有回奶的作用。还有一些调料如葱、蒜、花椒等都没有回奶的功效。在哺乳期，常温下的蔬菜水果大部分都可以吃的，要注意不能吃寒凉、辛辣的就可以了。新生儿肠道脆弱，母乳喂养的话，产妇吃食应该注意一些，这些辛辣的食物可以通过乳汁分泌，会刺激宝宝肠胃，出现腹泻的情况。生姜是一种辛辣、有刺激性的食物，虽然不会回奶，但为了妈妈和宝宝，还是少吃些比较好。想要提升母乳的话，妈妈首先心情要愉快，充分休息，可以喝一些鸡汤鱼汤骨头汤。

给孩子断奶时涨奶可以口服200mg维生素B6，每天早中晚各服用一次，连续4~5天，即可回奶。也可以口服90~120克的麦芽，煎水后当茶饮用，口服4~5天，也能达到回奶的效果。或者将400克的芒硝分别装在两个布袋中，放在乳房上敷，回奶的效果也是不错的。在给孩子断奶的时候，要尽量少吃汤类的食物，不要让宝宝吸允，避免挤压乳房。

催奶可以通过宝宝多吸允乳头，使乳腺受到刺激而分泌乳汁，使乳房更加疏通，母乳喂养的宝妈无需给宝宝攒奶，按需喂养即可。想要催奶还可以多喝猪蹄汤、花生粥、鲫鱼汤等，是很好的催乳汤，能够促进乳汁的分泌，使产妇的乳汁增多。还可以使用热毛巾放在两个乳房，能够使乳房软化，然后采用按摩的方式，将乳房的乳腺疏通，能够起到很好的催奶效果。产妇在哺乳期间要保持心情愉悦，这样也能够有助于乳汁的分泌。

吸奶器吸奶的原理其实与宝宝吸奶一样的，所以不会造成乳汁分泌减少。 一些产妇乳汁分泌较多，而宝宝吸收不完，为了确保乳汁干净的排出乳房，则可以通过吸奶器来辅助吸奶，以避免乳汁过多的堆积在乳房内，造成乳腺的堵塞出现回奶的现象。通过吸奶器吸出的乳汁是可以直接饮用的，保存的话最好放置在冰箱里面，只要不超过24小时都是可以放心食用的。很多上班族的宝妈就通过吸奶器来收取乳汁，方便宝宝不在自己身边的时候也可以喝到营养价值高的母乳。

毕竟宝宝才只有两个月，喂养期间需要注意应该按照宝宝的需求去进行喂养，其实这个意思就是说，当宝宝出现饥饿的情况就要及时去给宝宝喂奶。不过也能选择按时按量的方式去给宝宝喂奶，毕竟只有两个月，正常情况下来说相隔三到四个小时喂奶一次即可，每次的喂奶分量也要控制好，通常都是在150到200毫升之间。当然由于每个宝宝的身体发育都会有一定的区别，喂奶的分量也会有很大的差异，不过要是宝宝喝完后身体没有不适的现象，对身体不会带来太大的影响。

1、让宝宝吸。这时候可以让宝宝吸，尤其是产后初期，应该2~3个小时吸一次，这样可以有效避免乳汁淤积，或是出现硬块等现象。但在此期间一定要注意喂养宝宝的姿势。2、按摩法。哺乳期的妈妈们出现堵奶的情况，主要是乳汁无法顺利排出导致的。想要处理这样的问题，自然需要通过按摩或是辅助吸奶器进行使用。3、热敷与冷敷法。可以用温热的毛巾敷在乳房处，这样可以有效减轻乳房胀痛或疼痛感，并且缓解堵奶现象。

很多妈妈们在哺乳期时，都会遇到堵奶的情况，这时候就可以采取以下措施缓解堵奶症状。1、让宝宝吸。这种方法是目前来说最有效的通奶方法，但在此期间要注意宝宝含乳姿势要正确，确保宝宝有效吸奶。2、热敷或冷敷。妈妈在排奶之前也可以用温毛巾先敷在乳房上几分钟，只要温度不烫皮肤即可。冷敷的方法也是同理，敷完之后在让宝宝吸出来就可以起到排奶的作用。3、冲热水澡。这样的方法和热敷的作用是差不多的，但是一定要选择淋浴方式，这样就可以起到按摩效果。