平时都不吃肉和鸡蛋,以素为主,怎么还会胆固醇高?我
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):平时都不吃肉和鸡蛋,以素为主,怎么还会胆固醇高?我168CM,53KG
徐智虎主治医师

三甲 武汉亚洲心脏病医院 普通内科

问题分析:你好:长时间的不吃鸡蛋和肉类,对身体是不好的,所以建议每天吃一到两个鸡蛋和适当的瘦肉的意见建议:胆固醇高,属于是体内胆固醇代谢异常的原因导致的, 与饮食有一定的关系,药物是可以选择辛伐他汀治疗的。

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苏景力副主任医师

三甲 聊城市人民医院 普通内科

问题分析:胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为"好胆固醇",后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为"坏胆固醇"。

意见建议:日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃;五谷类、蛋白,水果类 果酱、果冻;此外,还有蔬菜类、花生、花生酱,植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。

尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。

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