富含维生素A的食物，以动物食品为多。最常见的是动物的肝脏，其次如猪腰肉、鸡肉等。植物性食品包括西兰花、刺梨、哈密瓜以及梨、苹果、琵琶、香蕉等。此外，还有最常见的胡萝卜，它们在食用后经人体转化为β-胡萝卜素，β-胡萝卜素也会转化成为维生素A。

维生素B6的功效很多，可以参与蛋白质的代谢、一些糖代谢以及核酸合成，另外还参与一碳单位的合成。维生素b6对贫血有一定的帮助，还具有美发的作用，可以使头发不容易脱落；维生素B6还有抑制呕吐的作用，对于妊娠期呕吐以及药物引起的呕吐有很好的作用；对于孕产妇维生素B6有回乳和预防妊娠糖尿病的作用，对于妊娠糖尿病或者糖耐量减低的女性来说，可以适当的使用；维生素B6还有平喘的功能。

含维生素c的食物有很多，比如新鲜的水果、蔬菜。维生素c是可溶性维生素，即使过多的食用也能通过尿液排出，所以无需担心蔬菜或水果吃多了会出现维生素c补充过量等情况。在平时炒菜的时候，蔬菜要最后放，这样能够避免高温而导致维生素c的流失。

含维生素c的食物有苹果、猕猴桃、柑橘、莴笋、菠菜、油菜等。大部分的水果以及绿色蔬菜的维生素c含量都比较丰富。所以在日常的饮食当中要搭配饮食，均衡的营养，每天至少摄入2~3种新鲜的蔬菜和水果，这样能够补充人体所需的维生素c，预防出现口腔溃疡、皮肤干燥等现象。

缺乏维生素b12会有很多不良的症状表现，眼睛和皮肤会看起来比较黄，而且眼睛经常的会有抽动感。患者会感觉到经常的头晕、头痛、记忆力减退，而且在行走后感觉到呼吸不畅通。严重的患者还会出现贫血，造成女性月经不调，若是儿童出现了维生素b12缺乏，会导致表情淡漠和反应迟钝，而且平时爱睡觉。缺乏b12患者还会经常的出现口腔黏膜溃疡和消化道溃疡等炎症，这些症状都是比较常见的，平时要注意合理的进行检查，要及时的采取治疗。

维生素C是人体发育所必需的一种维生素，补充维生素C对人体的好处是比较多的。适量的补充维生素C可以促进身体抗体的形成，加强体内白细胞的吞噬作用，提高人体的免疫能力。另外也可以促进肝脏的健康，提高肝细胞的修复的能力。建议在平时的生活中要注意保持营养均衡，可以适当的多吃一些容易消化的水果和蔬菜。

主要有两大类食物含有维生素A，一类是含有维生素A原的食物，比较常见的就是菠菜、豌豆苗、胡萝卜等。另一类是动物性食物，含有的维生素A也可以直接就被人体利用，常见的就有动物肝脏、奶制品，以及一些禽蛋。平时可以多吃一些水果，比如梨子、苹果、香蕉、荔枝等。也可以多吃一些蔬菜，比如马齿菜、大白菜、南瓜等。此外，也可以多吃一些鸡肉、鸡蛋、螃蟹等，也富含维生素A。

维生素b12对人体能够起到非常重要的作用，能够起到稳定人的情绪，集中注意力，增强记忆力的作用，也可以促进红细胞的生长发育和成熟，以及能够维护人体神经系统的健康。对于糖、脂肪和蛋白质的代谢，都需要维生素b12的参加，虽然人体对于维生素b12的需求非常少，但是如果缺乏之后，也会出现很严重的问题，像常见的舌头出现异感，偏头痛，女性月经不调，还有口腔溃疡或者是恶性贫血等，都是因为缺乏维生素b12造成的。所以日常生活中可以经常服用维生素b12来预防口腔溃疡。

腐乳具有健脾养胃、增进食欲、帮助消化、预防癌症、降血压、降低胆固醇、预防衰老的功效，其富含丰富营养物质，比如维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、磷等。维生素B12对造血有促进作用，在预防贫血和老年痴呆方面有很好的效果。腐乳中的大豆异黄酮成分对癌症预防由作用。腐乳中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇。控制血压和消食开胃也是腐乳的功效之一。

对于六个月的宝宝而言，晚上睡觉总是容易惊醒，考虑的因素比较多。首先很有可能是吃的东西太多，从而导致宝宝发生积食的情况，引发胃部不舒服，最终导致晚上睡眠质量变差，可以适当服用些促进消化的食物，同时搭配益生菌去调理肠胃，当改善了宝宝腹胀之后，也能有效提高睡眠质量。其次还有可能是缺钙造成的，针对这种情况应该及时带着宝宝去检查下微量元素，如果检查出来的结果是缺乏维生素d或者钙质引起，就应该及时给宝宝补充维生素d和钙质，还要多晒下太阳。

正常情况下，一般流血是在怀孕早期发现，怀孕三个月如果发生突然流血有下面几种可能性：第一，，它可能是先兆流产，这主要是由于体内孕酮水平相对较低。当产妇进行剧烈运动或疲劳后，由于孕酮水平低，子宫的敏感性会增加，此时可能会出现少量出血。第二，胎盘可能位于低位，这可以通过b超发现。如果b超发现胎盘位于宫颈口或宫颈处，妊娠后很可能发生阴道出血。第三，可能是由于宫颈的病变，因为当宫颈有病变的情况下也会出现阴道出血。发生怀孕后突然出血的现象，一定要及时的到医院去就诊。

足月出生的宝宝六个月的身高大约是68厘米，体重大约是6.6公斤，不过也存在个别差异，生活水平提高了，体重自然也会增加。加上孩子的肠胃功能与喂养方式不同，也会有所差异。计算六个月体重的方法是出生体重+月龄x0.6公斤，一般上半年身高是前三个月每月平均增长3.5厘米，后三个月是每月平均增长2.5厘米。

在怀孕9到12周的时候，胎儿一般在25mm到70mm左右。怀孕到了三个月，宝宝的各个器官已经开始正常工作了。肝脏也在发育，胆囊可以分泌胆汁，同时膀胱也有了尿液。这个时候的宝宝体重增长非常快，如果我们做b超的话可以看到胎动，但是妈妈们是没有办法感觉得到的。等到三个月之后宝宝不断增大，孕妇的子宫也会增大，腹部会隆起，甚至有的孕妇会感觉到下腹部有压迫感。

女性在怀孕7个月的时候，如果没有出现任何不适症状，或者异常情况是可以适当同房的，但动作一定要轻柔，在同房的过程当中出现任何不适症状都需要及时停止，另外还要注意同房的次数不可以过于频繁，不要紧压到腹部，避免引起子宫收缩造成流产的现象，怀孕晚期是不可以同房的，另外还要定期做好孕检。

孕妇在怀孕四个月的时候已经进入了孕中期，这个时候胎盘着装非常稳定，如果不进行剧烈的运动是不会有疼痛的感觉的，但是一旦出现疼痛的感觉，就可能有疾病伴随。首先是要考虑是否是有子宫肌瘤引起的肚子痛，这种是在孕怀孕期间随着胎儿的发育一起长大的，属于及局部疼痛。其次要考虑是否是有卵巢囊肿引起的肚子痛，这种囊肿大多数是良性的，但也有恶性的存在。第三种可能性是会有一些与怀孕相关密切的疾病发生，如胆囊炎等。

如果患者在怀孕期间患有肺炎，这时我们用药一定要注意。因为孕妇患肺炎时必须选择抗生素，因为药物可能对子宫内的胎儿有不良影响，尤其是在妊娠的前三个月，这是胎儿骨骼和神经系统发育的高峰期。如果此时使用药物对胎儿有很大影响，医生在使用药物时必须仔细选择对孕妇伤害较小的药物。临床上，如果孕妇患有肺炎，可通过痰培养和药敏试验选择抗生素治疗肺炎。临床上，如果孕妇患有肺炎，一般选择青霉素或头孢菌素，可通过药物治疗约3-5天。如果病情明显好转，口服药物也可用于治疗，因此相对副作用较小。因此，如果孕妇患有肺炎，必须谨慎和高度重视。

从医学方面来讲，是否能够怀男孩和父亲所提供的染色体有很大关系，这也是非常关键的因素。对于怀的是男孩还是女孩并不是非常重要的，只要生下一个健康而又聪明的宝宝，这才是至关重要的，虽然说现在有很多方法都可以在怀孕三个月时检测出来孩子的性别，但是也不是100%的准确，对于检查性别最为准确的方法则是抽羊水进行检查，不过因为国家的相关规定，目前还没有医院可以提供这项服务。对于民间所说的怀男孩时候的症状也不是完全准确的。

女性在怀孕初期会出现早孕反应，首先就是月经停止，常见的早孕反应还有恶心、呕吐、嗜睡、乏力等，部分女性可能在怀孕之后，由于体内激素的改变还会影响到心理变化，有些女性可能会出现乳房有胀痛的现象，并且可能会偶尔出现小腹疼痛，如果这些症状没有同时出现阴道见红，一般都属于正常的早孕反应。有些女性在怀孕之后由于恶心呕吐非常严重导致影响进食，可以到正规的医院通过尿常规来检查体内酮体情况，如果检查结果尿酮体偏高于正常值，多考虑为妊娠剧吐，可以结合孕妇的严重程度来考虑住院补液治疗，通过复查如果酮体能够转阴，就可以出院回家休养，早孕的症状一般持续三个月左右，但少部分女性的孕期症状可能会持续到分娩。

通常情况下，在实际的临床中，造成血小板体积偏大的主要原因有：1、体内血小板减少，如出现了免疫性的相关疾病。2、怀孕的晚期，如果出现了水肿以及高血压等疾病，也有可能会导致血小板体积偏大。3、受到了外伤或者外科手术造成失血，也有可能导致血小板体积增大。4、血液系统出现恶性的肿瘤。5、造血原料缺乏，常见的如维生素B12缺乏就有可能导致血小板体积增大。建议可以根据具体的病因做对症治疗，但是更重要的是血小板的数量，数量偏高或者偏低都有可能造成身体不适。

怀孕早期胎儿并不稳定，在孕初期和孕晚期都是不建议同房的，一旦出现性高潮会引起子宫收缩，子宫收缩后容易使胎儿和子宫壁脱离，从而出现流产。所以怀孕期间为了胎儿的发育健康，要忍耐一些，尤其是胎儿孕初期，到怀孕中期的时候可以适当同房，但是动作要轻柔，避免过于激动，造成胎儿发生问题。建议日常定期产检，养成规律的生活方式，不要总是熬夜，多增强营养。