右腹部用手按疼痛，通常有以下两种情况：1.有胆囊炎史或者胆囊结石反复发作引起右上腹疼痛。急性期通常表现为腹直肌边缘和肋弓交点部位有明显压痛，同时可能伴有消化道刺激症状，必要的时候可以进行手术切除。2.有阑尾炎史。有阑尾炎史的患者如果暴饮暴食的话会导致急性阑尾炎发作，这时候会出现右下腹按压痛。若炎症蔓延到浆膜层，累及壁层腹膜的话，还会出现肌紧张和反跳痛。特别是脐和右侧髂前上棘连线的中外1/3相交点处阑尾体表投影，疼痛明显，也会出现恶心、发热、呕吐情况。

小儿咳嗽可以分为很多类型，比如风热咳嗽、风寒咳嗽等。咳嗽的时候可以通进行推拿，缓解患儿不适。咳嗽的时候用手按揉宝宝的肺部与肺血，大概保持5分钟左右。能够起到改善肺功能的作用，对于治疗咳嗽会有一定的帮助。然后再把宝宝翻过来。在肩胛骨的位置推100次，用大拇指在小儿天突穴进行点按揉，大概保持50次左右。再对檀中穴、足三里穴、丰隆穴进行各一分钟的按摩。如果是风寒咳嗽，需要加推三关，拿合谷穴、风池穴、太阳穴等。除了推拿之外，咳嗽期间也一定要注意孩子保暖。

有一些患者在风寒感冒的时候，头部因为受了大量的寒气，导致血液不循环，当神经系统又很敏感的时候，就会头皮疼痛。我们用手摸头皮的时候，会觉得头皮像被针扎了一样，如果想要治疗，可以用热水洗头，或用电吹风对着疼痛的部位吹，同时再配合按摩，几分钟之后就会缓解。当出现因受凉导致的头皮疼痛时，不要吃刺激性的食物，要有充足睡眠。

如果患者感觉到脖子右侧疼痛，首先要用手触摸颈部右侧是否有明显的肿块、红肿等现象。如果用手已经摸到明显的肿块，则要继续观察表面皮肤是否有些发红。有些皮脂腺囊肿局部会有些红肿，而用手触摸会有明显的疼痛感。而脂肪瘤即便是用手触摸也没有明显的感觉。另外也有可能是淋巴结肿大，淋巴结肿大要确切淋巴结肿大的具体诱因是单纯性增生还是属于炎症增生，属于肿瘤性转移还是结核性病变。若是没有摸到任何肿块，单纯性的出现疼痛，可能是由于颈椎病肌肉僵硬等原因所致，可以通过适当的休息活动。按摩理疗等进行观察。如果通过彩超检查，怀疑是有颈椎不舒服所致，则需要进一步做ct、磁共振检查。

乳房里面出现小颗粒，多数时候会和乳腺增生或乳腺纤维腺瘤有关系。乳腺增生的患者通常还会伴随有乳房胀痛。并且这种疼痛会和月经周期有着一定的关系，通常在月经来临之前疼痛会比较明显，而在月经过后，疼痛就会消失或缓解。但也有时候在整个月经周期当中都会出现有这种胀痛，并且用手去触摸会感觉到这些颗粒状的结节比较有韧性，但并不坚硬。少数患者还会出现有乳头溢液。而乳腺纤维腺瘤在临床上基本上没有特别明显的症状，不会产生有疼痛，只是用手能够摸到里面存在有圆形或环形的结节，活动度相对也是比较好的。具体是哪一种原因引起的，通常需要进行乳腺彩超检查才能够确诊。当结节比较大时，就需要考虑手术切除。

皮肤有红色血点如果没有瘙痒或疼痛现象，可能是由于胆囊疾病或肝功能异常引起的蜘蛛痣。如果皮肤方面出现了这种疾病，要考虑是肝脏功能方面的问题，可以去医院做胆囊彩超的相关检查，明确病因之后再治疗。一般痊愈后不会出现复发现象，能够选取激光或冷冻的方法来去除，要去除2-3次才能够预防复发。这种皮肤病一般发生于身上的各种部位。表面的状态是光滑的，部分人可能出现稍微的凸起，用手按下以后没有色素减少等异常的变化。

手指甲出现黑色竖纹，一定要引起注意，这可能表示目前患者有神经衰弱等症状，如果指甲呈竖纹且黑色，说明身体较为虚弱，可能患有重疾。主要表现为：1、神经衰弱：长期失眠、多梦、难以入睡等。2、消耗性疾病：如疲劳综合征。3、身体免疫力差，经常感冒的人身体免疫力大多比较差。4、重疾：说明曾经患有严重的疾病，或者肝肾机能衰弱。肿瘤患者指甲也会出现黑色竖纹。

肩周炎患者的症状主要有以下4种。1.一旦患了肩周炎，患者肩部会有明显的痛感，这种痛感就像刀割一样的，晚上的时候痛感更加严重。2.患者的肩关节活动会受到明显的限制，平时穿个衣服非常简单，但是对于肩周炎患者来说，这个动作也是很难完成的。3.即使夏天，患者的肩膀还是会感觉到比较寒冷。4.患者用手按着自己的肩关节时会有明显的压痛点。

盐水有很好的杀菌功效，用它来泡脚可以起到治疗脚气的功效。用法很简单，将食盐融入热水中，待温度合适之后泡脚即可，利用热水蒸汽可以更好的发挥食盐的杀菌功效，从而杀灭脚部真菌，达到治疗脚气的作用。用盐水泡脚还可以起到去角质的作用，比如说脚后跟部位角质比较厚的话，就建议用盐水泡脚，可以软化角质，轻易的将多余角质去掉。此外，用盐水泡脚还可以治疗感冒，因为盐水可以促进身体血液循环，泡脚可以祛除身体内的寒气，从而缓解感冒症状。

手指甲里面有细小黑线并不是什么严重的疾病，建议平时多吃红色的食物以及含铁量高的食物。如果存在皮肤感染的情况，可以使用复方酮康唑软膏，早晚一次，涂抹在患处的指甲缝中。如果手指甲里面有细小黑线只存在于一个手指甲内，会变粗变黑，而且从甲根至顶部一直存在，很可能是得了甲母痣。国外有研究表明，甲母痣可能会癌变，所以一旦发现甲母痣就要及时去医院切除，以免癌症的出现。如果指甲上面出现的是好几条黑线，往往是药物导致的黑色素沉淀，这种黑线会消失的，不用太担心。

汗疱疹是一种皮肤疾病，也是一种特殊的湿疹，青年人很容易得汗疱疹的。之所以会得汗疱疹，就是因为患者的皮肤接触到刺激物或者过敏物引起的。汗疱疹跟出汗是没有什么特别大的关系的。春天和夏季比较容易发作汗疱疹。患者的两只手或者脚掌上突然出现很多透明的水泡，而且有瘙痒的感觉，用手按下去的时候还会有些疼痛感。两个星期到三个星期就会逐渐的好转了，就会在皮肤上面留下一些皮屑。如果患者症状比较严重，水泡还有可能会扩散到手背以及胳膊上面，甚至还有可能会损伤手指甲。

一旦发现自己身上有很多的红色小血点，往往都是因为皮肤老化，患有了樱桃状血管瘤，这种肿瘤特别容易在四肢、躯干等位置出现，它是良性的，针尖大小。如果一直生长的话，有可能会长到米粒，甚至豆粒大，肿瘤的边界很清楚，如果用手按它容易褪色，一抬起手就能够恢复正常。如果害怕影响美观的话，可以用微波和激光的方法去除，不然可以不需要处理它，除此之外，也有可能是患有了紫癜，用手按一下它不会褪色，之所以会患有这种疾病，是因为过敏或压力性紫癜等，在治疗的时候，建议用脱敏药物找清楚病因后再治疗。

身上有红点可能是过敏因素所导致，如果红点的性状低于皮肤表面，用手按下之后没有褪色情况，一般属于是紫癜的症状。同时考虑可能和空气或食物中的过敏因素，以及湿疹样皮炎有关，这些红点可能是丘疹，颜色呈红色，也可能是丘疱疹。如果有较明显的炎症发生，可能会有瘙痒的现象发生。如果严重发展更为严重，有可能会有渗出的表现。因此，无论是过敏性皮炎还是紫癜，都应该采取抗过敏治疗的方法。

脚上有60多个穴位，通过穴位的刺激和反射区调理脏腑的功能，增强代谢，改善体质，另外在热水当中加入一些中药材，还能够治疗足部的一些疾病，比如脚气或者是脚癣。热水泡脚的功效也是比较多的，而且热水的温热可以帮助脚部血液循环，脚离心脏是最远的，而且负荷最重，这个时候如果经常的泡脚进行相对应的刺激，对那些手脚冰凉对人来说也是一种不错的养生方法。在适当的热水当中加入姜片或食盐，对杀灭菌群也是有一定作用的，可以达到驱寒除湿的效果，每天建议用热水泡脚，还可以帮助改善脚臭，以及去除脚部异味。

如果身上某部位的红色小血点分布的很密集，比如两侧的小腿，而且皮肤上没有明显的突出，用手按下不会有褪色发生，就考虑是紫癜的可能性。这种皮肤疾病一般是因为过敏引起，因此，又称为过敏性紫癜。如果小红点的分布比较单一，和红痣或血痣相似，就不会有太大问题，这种情况一般是因为皮肤衰老、皮肤上的毛细血管张开，称为毛细血管痣。

嘴唇上有白色的小点点如果数量比较少，没有其他不是症状，则可能是由于皮脂腺异位症所致。该病主要是由于皮脂腺出现生理性变化而引起局部皮肤出现生理性的病变，属于一种常见的口腔黏膜。多发生于男性包皮、龟头以及女性大小阴唇等部位，也有一部分患者嘴唇等部位，且好发于中年女性人群。斑点一般以聚集性的分布存在，多为淡黄色或者是淡白色，有少部分可以融合成密集性的斑点，当紧绷皮肤时更为明显，而用手触摸会有泥沙样的感觉，一般不会出现恶变，所以不需要刻意性的治疗。但是也有少部分的斑点会引起继发细菌性感染或者是疤痕，可以予以激素治疗、液氮冷冻治疗。

两个简单的呼吸练习可以增加1500毫升的肺活量。首先，腹部呼吸练习，选择舒适柔软的毯子，平躺，左手放在胸前，右手放在腹部，闭上嘴，用鼻子慢慢呼气，腹部鼓起来时横膈下降，呼气时右手轻轻加压，使横膈上去，控制呼气时间比吸气的时间长一倍，目的是增加肺泡的通气量，可以缓解气短，气促的症状。在练习开始时，一次做四个回合，然后根据你的个人情况增加八到十次。如果有不适症状，可以休息并继续锻炼。第二，助力呼吸操，患者站直，双脚与肩同宽，同样与鼻子吸气，扩展开胸，慢慢抬头，吸满为止，到呼气的时候胸逐渐收回来，头慢慢低下来，两手放在腹部上方轻压，帮助排气，呼气与吸气的时间也是二比一，开始练习的时候也是每次做四轮，可以配合慢走运动，适应后可以增加四到八次，每天可以做两到三轮辅助呼吸练习，可以改善呼吸功能，增加肺泡通气量，同时可以促进气管和支气管排痰，坚持做这两次呼吸练习，肺活量会大大提高，可以明显感觉到肺功能的恢复，如果可以通过饮食调节，肺功能恢复得更快，这是肺气肿的克星。

太阳穴疼痛的主要原因可分为局部原因和全身原因。局部病因多发生在太阳穴的周围，如头痛，主要是由于气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢等因素所致头痛。头痛的部位主要位于太阳穴内，人体会有意识地感到局部有针刺样疼痛或太阳穴肿胀疼痛感；也可有压痛感，如较明显的牙龈肿胀疼痛，太阳穴也会受到影响，多伴有牙龈肿胀疼痛，牙痛得到解除之后，也会随之得到缓解。太阳穴疼痛还与精神紧张、情绪激动、过度饮酒、过度劳累或服用药物有关。情绪放松或酒精和药物代谢完成后，症状也会随之得到改善。

当患者的太阳穴位置出现疼痛，最好及时找出病因再进行调理或治疗，这种情况多是由于血管扩张所导致的，是继发于颜面部感染性疾病而引起的炎性血管性疼痛。如果患者还伴有发热，颜面部感染等现象，就是因感染而引起的疼痛，建议患者可以采用抗感染治疗，并配合服用非甾体抗炎药物来治疗缓解症状。如果患者同时伴有近期劳累，焦虑等情绪变化，就是由于精神因素而引起的的血管扩张性疼痛，建议保守治疗，在平时要保持情绪稳定，多休息，多吃些清淡食物，还可以在太阳穴位置进行热敷，按摩来缓解疼痛。

引起太阳穴疼的原因有很多，其中一种是因外界刺激而引起的，比如受到噪音、强光以及异味的影响，另外如果吃饭较晚或者太过于饥饿，也是会引起太阳穴疼痛，毫无节制的吃冷饮、喝碳酸饮料、吃甜食也是会引起太阳穴疼痛的。其次是精神方面因素，比如太过于悲伤、开心、生气和紧张等。然后气温的变化会导致太阳穴疼痛，比如长时间在太阳下进行暴晒，或者经受冷风吹、睡眠质量不足、用脑过度、头外伤、女性月经期间也都可引起此种症状出现。