出汗是对身体有很多好处的，也是正常的一种生理现象，出汗可以排除身体里的不利物质。大家不用担心。但是如果是一运动就出很多汗的话，就不正常了，这种情况，一般是人的身体虚弱导致的，也可能是由于长期劳累或者是营养不良导致的气血亏损造成的。这时可以吃一些有营养的食物来调理身体，可以吃一些猪肝、菠菜这些食物是补气血的。另外要适当参加一些户外运动，但是不能使自己太过劳累了这样可以增强自身的抵抗力。

身体一阵一阵出汗，多为肝郁脾虚或是湿热所致，如工作压力大、饮食不规律、多度疲劳、有关系。时常伴有胸闷、易叹息、疲乏等症状表现。

天气因素。炎热的夏季，晚上睡觉容易出现脚出汗，但是很多人在不太热的时候也会出现脚出汗。可能跟脾胃虚弱有关，脾虚的人湿气比较重，所以更容易出现脚出汗。脾胃与消化也有很大的关系，若肠胃消化功能不好，也会引起心气不足，容易导致手脚出汗。精神因素、内分泌失调、环境因素都会造成脚出汗，如果经常的抽烟和喝酒也会引起较多汗症。所以平时要尽量的戒除烟和酒，不要经常吃刺激性的辛辣食物，要做到饮食清淡。同时也要注意睡觉的环境，避免卫生环境差，最好做到室内空气流通。

总是出汗比较多见的原因是因为交感神经调节或者内分泌的紊乱。后者包括有甲状腺激素的异常分泌。总是出汗从中医角度来说，包括潮热、盗汗、自汗。中医所包含的自汗是指精神疲惫、运动后出汗，也有营卫不和造成的出汗异常。使用药物时最好是根据自身情况，找医生面诊之后，听医生的建议来服药。能够使用黄芪、玉屏风散，夜晚入睡时异常出汗是阴虚所导致的盗汗，能够吃六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物。

有时身体突然发热出汗，这种症状需要结合其他的一些临床表现进行辩证。根据中医基础理论辨证，一般情况下多考虑是阴虚潮热，肾阴亏虚引起的。如果同时常伴有腰膝酸软，手心脚心发热，身体突然发热出汗，口干口渴，舌红少苔，脉细数等，基本就能够确诊是肾阴亏虚引起的阴虚潮热出汗。对此可以口服一些滋阴补肾、敛汗的一些药物，比如知柏地黄丸，六味地黄丸，龟甲养阴片、牡蛎散等进行调理。

只是发热无法确认是否新冠病毒，需结合其他临床表现。即使伴随咳嗽也不能判断是否为新冠病毒，新冠病毒主要为传染，考虑是否有接触过疫区人员或者确诊病例，如果没有，应进一步观察，如主力症状符合，进医院做进一步检查确认。

冠状病毒肺炎以发热、乏力、干咳、气促为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。重症患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征等。只有发热出汗症状，还不能确诊为新冠肺炎，如果伴有咳嗽等，最好去当地指定医院发热门诊检查排除。

有些患者属于正常性的出汗，因此不用太担心。还有一些患者是病理性的出汗，甲亢或者内分泌失调都会导致患者会有出汗的症状。还有一些患者晚上盗汗，这是一种活动性肺结核的表现。活动性肺结核患者除了脖子出汗之外，患者在晚上和早上起来的时候出汗量比较多，应该尽早到医院做检查。

男性晚上睡觉出汗，是肾阴虚的表现，不过也要根据盗汗的症状来排除体内是否有结核菌感染，建议通过化验、血液检查等方面来查清楚导致盗汗的原因，一旦排除体内感染后，再进行辨证，确诊是肾阴虚后，可以通过药物以及饮食方面进行调理。比如服用六味地黄丸、左归丸等药物，在服用药物期间要避免辛辣刺激食物，不然会导致阴液耗损过多，也可以多吃滋阴的食物，比如白梨之类的。

出汗不能说明肺炎是否治愈，因为出汗只是一种生理反应，因为体内的热量增多，需要通过汗液将热量带走，从而使体温达到一个平衡的状态。如果患有肺炎在治疗之后，咳嗽、胸闷、胸痛、咳痰等症状有明显的减轻，而且体温也能恢复到正常的水平。说明肺炎有转好的趋势，可以做血常规、双肺X光片等检查，如果显示白细胞等炎性细胞含量下降，没有明显的病灶，说明肺炎已经治好。

手汗症是一种比较常见的一种异常多汗的症状，手汗症大多发生在春夏交际的时候，夏天的时候会比较严重，一般在秋天季节基本痊愈，是手汗症比较容易复发，同时还会有湿疹的表现，比如在手掌或者是手背以及手指侧面会出现小水泡，因此最好及时到医院就诊。首先出汗也有可能是因为低血糖或者糖尿病，因为低血糖的患者会出现心慌和手颤抖以及冷汗的症状；另外一方面如精神过度紧张或者是有压抑的心情，也会导致手心出汗

手心出汗主要是植物神经功能紊乱所致，一般来说，手心出汗的症状主要是由于病人的重大事件要说之时。手部出汗不良的患者，可以通过阻断植物神经来治疗，或者应用一些收敛的药液，如明矾溶液和5%明矾溶液，通过收敛来治疗手心出汗。

男人晚上睡觉出汗要考虑的是肾阴虚和肾阴虚引起的盗汗。根据盗汗的症状，可以通过化验、痰培养、血液检查，来排除身体是否患有结核病感染。治疗男人晚上睡觉出汗可口服六味地黄丸、精乌胶囊、左归丸等药物进行对症治疗。平时生活中要避免辛辣食物的刺激，以免加重阴液的消耗过多，可适当多吃白梨等滋阴食物。

脚底出汗的原因比较复杂的，有些人是因为先天性脚多汗。也有些患者穿的鞋子透气性功能不是很好，脚上分泌的汗水不能够及时的蒸发，所以脚底就会出汗。另外青少年脚底出汗也是非常正常的，毕竟代谢比较活跃，所以脚体出汗多也很正常。如果是这种情况，患者最好要穿宽松的鞋子，有利于汗液的蒸发。

睡觉爱出汗，可能是由于肺、肾、骨结核类疾病导致的。此类疾病往往表现为夜晚低热、盗汗，伴随全身无力、消瘦。另外，植物性的神经系统紊乱也会导致睡觉中出汗。因为植物神经无法正常调配汗腺发出汗液，会造成焦虑症或更年期女性多在夜晚或噩梦中出汗。第三，室内温度过高，也会导致睡觉时出汗。

女人夜里睡觉时出汗通常和睡眠环境不好有关，比如室内空气不流通、温度比较高，或者是被褥不透气以及室内卫生比较差，等都会有这种情况。有些人在做了比较激动的梦之后也会有睡觉出汗的情况，除此之外，患有高血压或者是糖尿病以及某些恶性肿瘤等也会导致睡觉出汗，有甲状腺功能亢进的人睡觉时也容易出汗。从中医的角度来说，女人夜里睡觉出汗通常是阴虚以及气血两虚等因素导致，阴虚的人夜里睡觉容易出汗，还会有面部发红发热以及心烦和口干舌燥的情况，如果是气血两虚，除了夜里睡觉容易出汗之外，还会有面色发黄以及四肢无力等症状。所以女人夜里睡觉时如果容易出汗，排出环境因素之后，需要到医院去进行相关检查。

手心出汗在中医上认为是气虚，主要是由于肾虚、脾虚以及心气虚引起的气血不足，汗液不固而外泄的情况，也就是常见的手心出汗多的现象。通常患者还有食欲不振、烦躁易怒、腹胀的表现。手心出汗是由肾虚引起的，主要考虑患者本身患有一些慢性疾病，例如更年期综合征或者糖尿病。因为慢性病本身对于肾脏有长期的损耗，容易出现肾气不足、手颤抖以及冷汗的现象，如果出现这类病症，应该及时到医院进行检查，明确基础病，用对药物，才能更好的治疗病情。

儿童夜间出汗较多，有生理性原因也有病理性原因。相对来说孩子的新陈代谢比成年人要旺盛，由于植物神经发育也不太完善，因此相对于成年人出汗会更多一些，尤其是在睡觉的时候比较容易出汗。这种情况通常在睡着之后，1-2个小时左右的时候出汗比较多，而在后半夜出汗就会比较少，一般是不需要进行特殊处理的。但是孩子也可能会存在有病理性出汗，比如睡觉时出汗量比较多，一整夜都在出汗，这可能会和维生素d缺乏而引起的佝偻病有关，这时就需要检查血液维生素d以及血钙水平。一旦发现和缺乏维生素d性的佝偻病有关，就需要及时进行葡萄糖酸钙口服液以及维生素d的补充。

夜间睡觉胸闷、出汗多是由于心脾两虚或心肾不交的缘故。根据不同的病因，予以对证治疗。心肾不交患者多伴有口干、口舌生疮、心慌、多梦、夜卧难安等心火旺盛之症，以及下肢水肿，小便清稀等肾虚之症，建议口服交泰丸交通心肾。心脾两虚患者多数会伴有心慌、胸闷、失眠、健忘、消化不良、大便稀溏等脾虚之症，建议口服人参归脾丸补益心脾。建议患者及时就医，根据自身体质、伴随症状鉴别诊断，然后对证治疗。

如果是阴虚火旺、肝肾阴虚导致的盗汗，平时会导致身体出现异常情况，如浑身无力、腰膝酸软、比较容易出现急躁，还会出现口苦，导致头部出现不舒服等，要滋补肾阴，清肝降火，可以使用知柏地黄丸、左归丸、麦味地黄丸等。如果是肺部阴虚火旺所引起的盗汗，可以到医院去做肺平片、CT，可以了解身体的情况，看是否出现肺结核、肺部炎症、肺部占位性病变等异常情况，如果排除肺部实质性病变，可以通过滋阴降火的办法，使用百合固金丸等，能够起到降肺火、滋肺阴的作用。