身材偏瘦的原因有很多种，一方面有疾病导致的比如各种肠道疾病、甲亢或者糖尿病等等；一方面是平时饮食结构不合理，营养成分摄入的不够导致的。身材过瘦的患者必须在明确原因之后进行针对性的治疗。如果没有疾病的困扰，可以通过进行适当的体育锻炼以及合理饮食来改变体态偏瘦的状态。饮食方面要增加高蛋白高脂肪和高热量的食物，特别是肉蛋奶的摄入量要适当增加。如果是疾病导致的体态偏瘦，就需要从治疗疾病入手，疾病得到控制那么体态偏瘦的情况就会有所改变。无论什么情况都不要通过所谓的增肥药来增肥。这些药物中往往含有激素，对于身体造成的伤害是未知的。

首先要在日常生活中调养脾胃，脾胃不好的人，主要是因为消化系统功能不完善，所以对食物的营养吸收和运化比较弱，可以通过脾胃功能调节来进行改善，可以通过食疗和药物的疗法来进行调节，比如喝一些健脾养胃粥、排骨山药汤、花生小米粥等，脾胃不好的人一般会比较瘦，药物方面可以选择参苓白术散，香砂丸等中成药。同时也可以适当的经常做一些简单的运动，增强个人的身体素质，提高免疫能力，让身体变得更加强壮。

增肥快速又有效的方式是保证高质量的睡眠，因为睡眠能促进肌肉生长素的分泌，睡眠时是生长素分泌最活跃的时期，在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，能够宁心安神、有助于睡眠。如果在睡前用热水泡脚或洗热水澡也能解除困倦和疲乏症状，有利于睡眠。还可以在上床后，做适当的深呼吸，能够使脑部活跃的思维逐渐平静。适当的增加用餐的次数，能够有助于增肥，但要在睡前刷牙，保证口腔的卫生健康。

在正常情况下，青春期的身高因人而异。一般来说，11岁女孩的正常身高范围是135到145厘米，正常体重范围是30到45公斤。如果达不到这个标准就是偏瘦了，就要提高营养增加锻炼，必要的时候去医院检查电解质的含量。增肥可以饮食为主，少食多餐，多吃自己喜欢吃的食物，饭前不要吃太多零食，适当的吃些热量的食物，适当的运动。如果开始步入青春期，这是个发育期，那么身高体重方面都不太好判断，如果想让小孩身高体重稳定增长，平时应该加强营养，不能让孩子挑食，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜，积极的体育锻炼，跳绳、引体向上有利于身高。

一，是把食物做软，瘦人通常胃肠功能差，消化吸收能力差。因此，增肥的原则是在不增加消化负担的前提下多吃，主要是碳水化合物。食物最好做成软的，不仅能吃得更多，而且胃也能忍受。瘦人也可以吃粗粮来获得更多的维生素和矿物质，这样肌肉和脂肪可以一起长，健康地增加体重。二，要多吃薯类，瘦人想吃得更多必须丰富碳水化合物的来源，薯类就是不错的选择，比如说做菜时放些土豆，一方面，碳水化合物的总摄入量增加，另一方面，营养也更丰富。切记增肥不能通过吃高能量的食物，如脂肪肉和糖块，不仅容易消化不良，而且长胖也是虚胖，很不健康；三，要注重加餐，除了正常的一日三餐，瘦的人最好在两餐之间加一餐。一方面能够多吃点东西，另一方面可以避免给肠胃带来压力。杂粮糊、面包、酸奶以及少许的葡萄干和大枣都是加餐的不错选择。

下述是诺丽果的作用和功效。诺丽果属于一种被叫做海滨木巴戟的果实，常见于东南亚地区，我国主要分布在海南等地，其功效如下：首先可以调节机体的肠道消化等功能，因而对于便秘，胃溃疡，肠炎，消化不良等疾病具有保健效果；其次是有部分止痛的作用，如针对痛风女性月经期间的痛经现象，还有癌性疼痛关节痛，胃痛，头痛等均有一定的缓解效果，除此之外，还可以消炎，尤其针对肠炎，妇科炎症，肺炎，关节炎等均可起到减轻的效果，他还真对机体有较多的保健功能，如增强机体的免疫功能，预防某种疾病，使用对象可以包括易感冒体质过敏体质，同时伴有改善睡眠，延缓机体衰老，皮肤抗氧化或肺部不是经常咳嗽的群体，除了保健作用外，还有瘦身和排毒的效果，以及滋阴壮阳美容等等，保健效果很是广泛。

通常情况下，服用中药调理身体是不会造成身体发胖的，除非患者的身材是消瘦型的或是为了增肥而服用中药，还有一种情况就是患者服用健脾醒脾的中药才会发胖，因为该类中药能够改善体质，起到发胖的作用。如果服用中药后出现异常发胖的情况，就要立即就医检查治疗，在医生的帮助下调整用药或是停止服用中药。

第一、裸睡可以增强免疫力，因为在裸睡过程中，它有利于身体增强皮肤腺体，有利于汗腺的分泌，同时出汗还可以实现排泄和再生的功能。同时，裸睡将极大地有益于我们神经系统的调节功能。第二、裸睡可以减肥，裸睡可以让皮肤正常的呼吸，而穿的衣服在盖着被子就容易造成皮肤不正常呼吸和限制汗液的蒸发，同时衣服和被子的压迫感会直接影响到我们的血液流通裸睡可以让皮肤自由呼吸，加速血液循环，消耗更多脂肪。第三、裸睡可以保护私处，有利于私处的血液循环，增强性能力；同时还具有美容功能。但是裸睡也有的坏处，裸睡会使皮肤完全暴露在环境中，空气中的灰尘和螨虫会导致皮肤过敏和哮喘的发生，对于易过敏体质和初在生命阶段的人应该很小心，而且在夏天裸睡的话容易导致身体的因受风着凉而引起身体酸痛等不适的症状。

馒头当中的主要成分是淀粉，是一种碳水化合物类的食品。如果吃过量的馒头的话，就会导致能量增加，可能会增肥。不过减肥期间的时候适当的少吃一些馒头是可以的，并不会有什么太大的影响。馒头当中的葡萄糖的含量也是比较高的，而葡萄糖是人体必不可少的一种物质。因此在减肥期间吃馒头的话，要注意把握适度的量，最好是每天不要超过300克，这样才能为身体提供能量，但是又不会增肥。

女性出现对精液过敏的现象，往往是由于男性精液中的某种抗原物质超标导致的，不过一般情况下，男性精液中的抗原性物质是不会导致女性出现过敏反应的。而只有当精液中的部位抗原物质含量严重超标或出现异常的情况下，女性才可能会出现精液过敏的情况。另外，如果女性本身是易过敏体质的话，也是容易诱发过敏反应的。为了有效预防精液过敏现象的发生，夫妻在性交时可以戴避孕套，或是女性还可以在性生活前服药抗过敏药物，这样就能防止女性身体出现过敏等不良反应。

身上有很多的小红疙瘩，可能是神经性皮炎疾病，这属于是慢性的皮肤病，主要症状是皮肤瘙痒严重，一般在脖子后边或两侧、大腿小腿、胳肢窝和前臂部位更为多见，和神经功能紊乱有一定关系，比如经常紧张忧郁、兴奋紧张、焦虑急躁等都可能会引起神经性皮炎。对于衣服的摩擦、身体皮肤受到刺激、手指经常抓挠、易过敏体质和经常吃刺激性食物的人群，也是容易患有慢性皮肤炎的，除此之外这些症状也可能是因为患有其他的皮肤病，身上有小红疙瘩，并且瘙痒严重，需要到皮肤科进行治疗检查。

胃部比较大的人，想要减肥就可以通过减少饮食进行改善。因为人体胃部本身就具有比较强的适应能力，并且带有一定弹性，只要减少饮食的摄入，自然可以达到减少热量的摄入，同事也可以避免饮食过多，或是过快造成的胃部不适。现实生活中很多肥胖者的胃部都是比较大的，如果不控制饮食量，胃部会越来越大，从而起到增肥的作用。

糖尿病这种病的本身并不存在着遗传性的，但是，有糖尿病易感体质，这是遗传的。通过研究发现一型糖尿病其实是有多个DNA点参与而出现的一种疾病，一型糖尿病比在青少年甚至是儿童时期就发病的概率是比较高的。二型糖尿病的出现往往会跟多种基因突变有着一定的关系，这种糖尿病更是有着遗传性，尤其是会有家族聚集性，也就是说糖尿病阳性家族患糖尿病概率要比家族阴性人群更高一些。对于子女来说，如果父亲母亲都有糖尿病，那么子女出现糖尿病的概率明显要比普通人更高一些。

目前在使用逍遥丸的过程中并没有发现任何较明显的的副作用，且逍遥丸是一种中成药，药效较温和，但要注意此药还是需要在医生的指导下服用，禁止长期或是大剂量使用此药。如果有高血压、肝病、肾病、心脏病、糖尿病等一些慢性病的患者，或是儿童、孕妇、哺乳期妇女等这类的特殊人群，在服用逍遥丸前一定要咨询医生是否可以服用。在用药过程中如果有过敏的情况出现，要立即暂停使用药物。如果本身为易过敏体质，要在咨询医生后谨遵医嘱使用药物，避免带来副作用。逍遥丸是由柴胡、当归、白芍、茯苓等一些中药成分组成的水丸药物，有疏肝健脾，养血调经的功效，一般当出现肝郁脾虚导致的郁闷不舒，或是有头晕目眩，食欲减退，胸胁胀痛，或是月经不调的情况后，会使用此药来进行治疗。一般的服用方式为一天1-2次口服6-9克的药物。

云南白药有对跌打损伤具有止疼功效，但是不能治疗牙疼。云南白药的中草药成分具有止血化瘀、消炎等功效，显著见效于瘀肿、跌损、出血、软组织挫伤等症状的治疗。注意事项：用药期间禁食鱼类、蚕豆、生冷刺激性食物；控制用量以免中毒；孕妇、严重心律失常的患者、对云南白药有过敏史的人禁用此药，易过敏体质者慎用。

想要增肥，最好是通过生活习惯、饮食习惯、运动等进行调理。饮食上可多吃蛋白质类，蛋白质可以促进肌肉、皮肤、器官等正常发育。蛋白质是人体重要的组成成分，人体的组织细胞和代谢活动需要蛋白质的调节，另外还能提高身体免疫力。增肥期间还要养成良好的生活习惯，禁止抽烟喝酒和熬夜，多喝温开水，注意休息，避免过度劳累，适当加强身体锻炼，保持良好的心态。

板蓝根，具有抗菌消炎、凉血消肿、清热解毒的功效，临床主要应用于感冒症状的治疗，另外对缓解头痛、咽喉肿痛、扁桃体发炎等症状也有很好的效果。人们在服用板蓝根的过程中，要注意控制用量不可过量。体质比较虚弱的人群，不建议服用板蓝根，服用后易发生体质下降的情况。服用过程中，若有头晕眼花、心慌、血压骤降、呕吐等症状发生时，多考虑是过敏引起的，要立即停止用药。妊娠期女性禁止服用板蓝根，以免对胎儿健康不利。

减肥的效果与方法是因人而异的，每个人的体质不同所以需要采取不同的减肥方法。但调节饮食和多运动肯定对减肥是有帮助的，如果自己能够严格控制饮食和保持大量的运动，21天后一般能减少10斤到20斤左右。减肥的主要目的是为了自身的健康，所以如非必要不建议使用减肥药物来达到瘦身的目的，最好听取专业人士的建议制定适合自己的减肥方法。

肺部纹理增多增粗统称为双肺纹理增强。双肺纹理增强只是一个x光图像。老年患者、吸烟者、经常吸二手烟的患者和支气管炎患者都会导致肺部纹理增强。主要取决于有无临床症状。无任何临床症状的肺纹理增强可能是生理性的，即正常的x光表现，如有咳嗽、咳痰、咯血等呼吸系统症状，则认为是支气管炎、支气管肺炎、支气管肺癌等疾病，需进一步检查以作出明确诊断和进一步治疗。建议在平常的生活当中要多喝水，注意休息，工作不要太过于疲劳或者是熬夜。饮食上多吃一些清淡，易消化的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充营养。