突然肚子疼引发的因素还是挺多了，如果是老年人有发生肚子疼的情况，要是有发生周边放射的现象，很有可能是急性心梗造成的。如果是年轻人突然有发生肚子疼，造成的原因就比较多，常见的就是急性肠胃炎，看下是否伴随着出现了腹泻的情况，如果有急性肠胃炎的几率就很高。如果没有腹泻，这样的情况下就是着凉引起的，特别是炎热的夏季，喜欢吃凉性的食物，还很愿意待在空调房间之中，受凉之后很容易发生肚子疼。或者是其它脏器发生问题，就像急性胰腺炎等。

通常女性在来大姨妈期间，身体的激素水分会出现代谢紊乱的情况，女性身体的免疫力也会下降。而如果女性每次来大姨妈期间都会拉肚子，那很可能是女性身体内分泌出现失调导致的。这种情况下，女性要注意经期的保养和调理。另外，大姨妈期间拉肚子也可能是胃肠道出现炎症导致，患者可以去医院进行肠镜或是大便常规检查，排出胃肠道炎症病变的可能。如果确诊是体内炎症导致的话，那患者需要使用抗生素类药物，来缓解肠道炎症。女性在经期还可以适量喝些红糖水，有助于缓解经期腹痛的症状。

在月经期间造成腰疼的原因主要有6个方面，1、在月经期间，子宫内膜的合成使前列腺素过高，易发生子宫平滑肌收缩过强而造成痛经，传送到腰部从而引起腰痛，2、在月经期间因吃过多的寒凉食物而引起的腰痛。3、在月经期间适应用凉水来进行洗澡或者是盆浴，从而引发腰痛。4、由于慢性附件炎，盆腔炎，卵巢囊肿，子宫肌瘤等生殖系统的疾病引发的腰痛。5、过多的进行人流手术而引发的腰痛。6、上环后而引起的腰痛。

如果女性有性生活史且总是不来月经，建议使用早孕试纸或抽血检查绒毛膜促性腺激素的水平，以此判断是否怀孕。在排除了怀孕的可能性后，就要考虑是否出现闭经的情况。闭经一般分为继发性与原发性两种情况。继发性闭经是指在拥有正常经期的情况下，月经停止六个月左右，或依照患者自身月经周期进行计算，停经时间超过3个周期以上的情况。而原发性闭经是指年龄已经到达青春期，但第二性征没有发育，或者第二性征已经发育但月经还是没有来潮的情况。建议出现总是不来月经情况的患者通过更为详尽的检查，确定病因后对症予以治疗。

如果之前月经一直都很规律，但是突然推迟超过7天没有来，那么需要去医院检查一下是否怀孕了。如果没有怀孕，那么有可能是内分泌失调导致的，这个时候需要去医院做性激素6项以及B超的检查。平时生活当中一定要多注意休息，不能过度劳累，敖夜。有精神创伤或者所处的地域改变，都有可能造成月经推迟的情况。

来例假头疼属于经期头痛，与女性特有的生理因素有关，63%的女性头痛与月经关系密切，可能与血清中的雌醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后血清中的雌二醇浓度有所降低，引起颅内外血管及子宫血管对于五羟色胺等物质更加敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者出现头痛症状。月经后血清中雌二醇的浓度恢复至正常，头痛症状也可缓解。还可能是雌二醇通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接的刺激前列腺素的分泌，引起血管的收缩和扩张，这种变化也会呈现周期性的变化，激发头痛发作。

导致月经提前的原因比较多，可能是身体过于疲劳，或者女性血热，或者是性激素的水平发生了改变。通常来说，如果月经提前的时间没超过一周的话，不用特殊处理，因为是比较正常的，女性保持良好的心情和足够的睡眠就行了。但是如果月经提前的天数比较多，已经超过一周的话，可以在经期的第二天或第三天去医院抽血检查一下，主要是查性激素水平，然后根据检查的结果来用药调理，一般是需要使用妈富隆、优思明等药物的。

月经每月都提前几天如果还在正常范围内，往往是正常的现象。如果月经每月都提前的天数比较多，往往是内分泌紊乱所致。女性的月经所具有的特点是周期性、自限性，两次月经来的第一天所包含的天数就是月经周期。22-40天属于正常的月经周期，平均的月经周期为28天。如果出现月经提前的情况，但月经周期是超过22天的，往往是正常情况，无需治疗。如果月经提前，周期小于22天，而且月经时间长，出现淋漓不尽等情况，往往和黄体功能紊乱有关，建议排卵过后使用孕激素治疗。

一个正常的月经周期是一个月来一次的，如果想要通过人为的方法让月经来的快一点，实际上会扰乱一个人的正常月经周期，对女性的健康是不利的。有些女性月经推迟了，想要通过使用哪些食物想让月经来得早一点，可能会导致月经周期紊乱，也会加重月经推迟的症状。在没有明确哪种原因引起的月经推迟之前，最好要调理自己的生活习惯，从而使自己的月经周期恢复正常。患者最好不要自行用药，如果用药，一定要在医生的指导下正确用药。

月经来潮时腰部疼痛是很正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗，可以通过一些物理方法缓解，比如腹部放置热水袋，促进经血通畅，从而减轻疼痛感。或者用手轻轻地揉搓腹部，缓解疼痛时的痉挛。在月经期间一定要注意保暖，不要食用生冷刺激性食物，多休息，避免过度劳累。同时适当的进行散步等运动锻炼，能减轻腰部疼痛。

女性的月经一般情况下都是比较规律的，正常情况下，一般21天到35天就会经历一次月经，民间认为女性的月经周期应该是28~30天，如果女性的月经出现了推迟的情况，首先需要考虑一下近期是否存在着一些精神上的压力，情绪比较焦虑，从而导致了内分泌功能出现了紊乱，于是造成月经推迟。当然也可能有一些人存在着不排卵，如果女性存在着不排卵，没月经就会不规律，或者延迟或者错后。最好是及时的到医院做一下全面的检查。

1.怀孕。早孕引起的月经推迟是正常推迟，一般会同时出现恶心呕吐，改变食欲，尿频等症状，可去医院进行血HCG检查怀孕与否。2.慢性疾病。一些慢性疾病导致的营养不良可导致月经推迟，可结合自身病状检查是否由甲状腺功能衰减、肿瘤、慢性肝炎等疾病引起的推迟3.卵巢早衰。卵巢早衰会引起月经推迟、闭经、不孕等。4.内分泌失调。内分泌失调导致的月经推迟，一旦发现应及时调整心态心情，避免情绪大幅度波动，通常推迟症状很快能得到缓解。5.药物影响。经常服用含孕激素类的药物如避孕药，会导致月经推迟。6.减肥过度。经常服用减肥药或节食减肥都可能引起月经推迟，这种情况引起的推迟，暂停减肥即可自然恢复。7.情绪异常。精神过度压抑、悲伤、紧张、愤怒等均有导致月经推迟的可能性。

女性是没有绝对的安全期的。通常来讲，安全期是由月经周期的长短来进行计算的，排卵日期通常是下次月经的前两周在前4天和后三天是排卵期，也就是所说的危险期如没有怀孕计划，尽量不要在排卵期进行同房，如月经周期是7天，在月经之后的5天和月经前的9天就是安全期，假如月经周期为9天，则月经后的三天或月经前9天属于安全期。月经周期规律的情况下，才可以正确的计算出排卵期，反之则很难对安全期和排卵期进行计算。

女性月经期间是能够洗澡的，但洗澡时必须是淋浴而不可以盆浴或坐浴，而且洗澡时洗澡水的温度要适宜，否则可能会加重月经时的疼痛。女性月经期间一定要注意自己个人的卫生，因为月经血是细菌和起和其它生物的营养物质，如果不注意卫生可能会导致子宫被细菌感染，严重时可能会引起附件炎或者盆腔炎，有可能导致不孕不育。

经期疼痛是痛经的一种表现，主要就是因为患者的子宫收缩过强，盆腔出血引起的。女性先来月经的时候，体内的前列腺激素比较高，很容易会收缩子宫，从而让子宫处于一种缺血缺氧的状态，就会引发痛经了。子宫频繁收缩，可能会牵拉子宫韧带，从而导致自己有腹部疼痛的表现。另外月经期间由于体内的雌孕激素水平比较低，所以女性也会出现疼痛的情况。如果没有影响到患者的正常生活可以继续观察，一般月经结束之后，这些不适症状就会自然消失了。

枸杞并不会让体内的火气加重。枸杞子主要是滋补肾脏的，一般只是用来滋补肾脏的。如果女性月经量明显减少，这种情况也可以服用枸杞子，可以把它拿来炖汤或者是泡茶喝。如果男性很容易勃起或者是很早就射精，也可以吃枸杞子，让自己的性功能更强。吃完枸杞子后一定要记得漱口，因为枸杞子内也含有一定的糖，不漱口会让糖残留在口腔内，可能会导致口腔问题。

脂肪肝有轻度、中度、重度之分。想要在28天内消除脂肪肝，得看患者是处在哪个阶段。如果是轻、中度的脂肪肝，转氨酶不高的情况下，可以通过调整饮食和锻炼来控制。在饮食上应注意清淡，不实用油腻和甜度稍高的食物；坚持每天锻炼，慢跑、快走、游泳要在一小时左右。坚持下来，脂肪肝可能在28天内得到有效的减轻。如果患者是重度的脂肪肝，转氨酶又有翻倍的情况。在28天内得到有效地减轻是比较难的。这时候需要借助药物治疗，来保肝降酶，像异甘草酸镁和葡醛内酯、降脂通络胶囊都是可以用来治疗脂肪肝的。在治疗的同时也要注意饮食上的清淡，坚持每天一小时的锻炼。

女性月经提前一个星期左右都是正常的，这跟个人情绪、服用激素类的药物以及避孕药有关，当出现这种情况的时候不要着急，一般自己会缓解，只要我们保持充足的睡眠以及好的心情即可。但如果月经提前的时间比较长，比如超过一周，这个时候有可能是卵巢出现问题，比如患有多囊卵巢综合症或者卵巢早衰，需要去医院做性激素水平以及阴超检查。

对于糖尿病的饮食，按照我国人们的习惯，还是碳水化合物为主的，每天碳水化合物的含量可达到50%以上，蛋白质是20%~30%之间，脂肪的含量是25%~35%来进行分配的。因为每个人在饮食上的需求不一样，所以不能够给糖尿病患者制定标准的饮食，可以根据个人的习惯和食物的含糖量来制定适合自己的食谱。另外在制定食谱的时候，还要考虑到患者的劳动强度以及年龄和体重等。患有糖尿病之后，需要在医生的指导下对饮食进行调整。

单纯性失眠并不是病，这种失眠只是偶尔性的，可以进行调理，但并不是以疾病来进行治疗的。如果是因为疾病导致的失眠，可以先治疗原发病，才可以缓解失眠的症状。失眠可以通过中医中药调理，也可以通过饮食调理，饮食方面可以多吃蔬菜水果，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。建议失眠的患者规律生活、规律饮食，精神压力不要太大了，早睡早起，形成良好的作息习惯后就不容易失眠了。