睡觉时总是无意识的蒙头
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健康咨询描述:从今年九月份起,就总是睡前还好好的,睡醒发现蒙着头,知道蒙头睡觉不好,但不是故意的,这是什么原因造成的
张旭主任医师

三甲 温州医科大学附属第一医院 神经内科

这个一般不提示具体的疾病,蒙头睡觉能够使自己视觉和听觉隔绝更多,从而睡得更香,但是因为也盖住了鼻孔,可能导致睡眠时缺氧。

这一般是一个习惯问题,在睡觉时一般是有潜意识支配的,改变睡觉的环境,或许能够改变睡觉方式。

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