蜂蜜具有很多优点，包括可以减缓疲劳，帮助消化，提高人体的免疫力以及抗衰老，改善睡眠等等。蜂蜜在人体的用处是经常被用来采用保健，很适合熬夜之后进行身体恢复，因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，可以很快的被人体吸收，改善血液中的营养状态，对于熬夜所产生的疲劳感，可以很快的消退。如果患有支气管炎、单纯喉炎、声带炎症等，吃蜂蜜确实有可以止咳化痰。因为它是一种清肺热，消炎的天然保健品。饮用蜂蜜以后，可以让气管中的痰液稀释排出体外，从而达到止咳化痰的功效。并且对于气管和肺部的细菌也有很好的杀菌作用，以及对于细菌感染引起的咳嗽也是有一定的治疗作用的。蜂蜜萝卜汤就是一种非常好的止咳饮品，即用白萝卜，蜂蜜，生姜，大枣一起熬煮水饮用。需要注意的是如果是鼻炎性引起的咳嗽，食用蜂蜜无法达到目的。特别是对于长时间慢性支气管炎的患者，具有的咳嗽、咳痰、喘憋，没有特别好的疗效，治疗得需要一些其它药物相配合。

苹果水它无法起到止咳的作用，但是在患有咳嗽或者呼吸系统疾病的时候，可以用喝苹果水补充体内所需要的营养物质，补充一些维生素，同时也可以治疗便秘，消除口腔内细菌。治疗咳嗽还有一些方法，比如梨子煮水或者是梨子与冰糖或者梨子加适当的蜂蜜，均可以起到止咳化痰的作用。不管什么食疗偏方，在治疗咳嗽的时候，只是一个辅助治疗的作用，不能替代药物的使用。

大蒜具有杀菌、止咳、消炎的作用，对于咳嗽的治疗有很大的功效。具体服用方法可如下：1.将大蒜含在口中，轻轻的咬下，蒜味出时咽下。2.取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加入冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮用，每日一次，咳嗽严重者每日两次。3.蒸大蒜水，儿童二至三瓣蒜，大人用七至八瓣，大火烧开改为小火十五分钟，严重时可以一日三次。

众所周知，萝卜可以润肺、止咳化痰，但也会有一些不良症状。吃萝卜不明显。让我介绍一下如何正确吃萝卜来止咳化痰。首先，白萝卜蜂蜜水可以饮用，白萝卜可以制成碎片，蜂蜜水可以起到很好的止咳化痰作用。在准备过程中，白萝卜应切成块，萝卜汁应取出，并应加入适量的蜂蜜混合好，然后萝卜汁应与温水混合后服用。一天吃两到四次有很好的祛痰作用。第二，白萝卜开水也可以止咳化痰。通常，洗净的白萝卜需要切成块，切成丝，放入汤锅，加入适量的清水，一起煮到沸腾后半小时。冷却后，可以每天睡前喝一杯。化痰的效果尤其明显。第三，烤萝卜，白萝卜烤后还可以止咳化痰。当需要时，可以将整个白萝卜洗净，切成厚条，用炭火烘烤，直到表面变黄。当里面煮好后，白萝卜可以趁热直接吃。如果连续使用三到五天，咳嗽和痰多的症状可以有效地缓解和减轻。

一、主要成分:一个橙子调料:1/3勺盐练习:1.彻底清洗橙子，并在盐水中浸泡一会儿。2.将橙子切至顶部，就像橙子的方法一样3.将少量盐均匀地撒在橙肉上，用筷子戳几下，以促进盐的渗透。4.把它放在碗里，然后在锅里蒸。水烧开后，蒸大约十分钟。5.取出后去皮，把果肉和蒸过的水一起吃。烹饪技巧:1、桔皮必须洗净，浸泡在盐水中能起到一定的消毒作用2、不要放太多的盐，太多的味道会很不好。3.橘子是中性和凉爽的，可以理气、化痰和润肺。桔皮有两种成分具有镇咳和祛痰作用，一种是那可丁，另一种是桔皮油那可汀是镇咳药的常用成分，现在许多药物将加入到西药治疗中。橘皮油可以止咳化痰。此外，专家指出，盐蒸在治疗咳嗽方面没有起到主导作用。

众所周知，萝卜可以润肺、止咳化痰，但也会有一些不良症状。吃萝卜不明显。让我介绍一下如何正确吃萝卜来止咳化痰。首先，白萝卜蜂蜜水可以饮用，白萝卜可以制成碎片，蜂蜜水可以起到很好的止咳化痰作用。在准备过程中，白萝卜应切成块，萝卜汁应取出，并应加入适量的蜂蜜混合好，然后萝卜汁应与温水混合后服用。一天吃两到四次有很好的祛痰作用。第二，白萝卜开水也可以止咳化痰。通常，洗净的白萝卜需要切成块，切成丝，放入汤锅，加入适量的清水，一起煮到沸腾后半小时。冷却后，你可以每天睡前喝一杯。化痰的效果尤其明显。第三，烤萝卜，白萝卜烤后还可以止咳化痰。当需要时，可以将整个白萝卜洗净，切成厚条，用炭火烘烤，直到表面变黄。当里面煮好后，白萝卜可以趁热直接吃。如果连续使用三到五天，咳嗽和痰多的症状可以有效地缓解和减轻。

山药可以用来治咳嗽。首先，可以用1公斤山药、10颗红枣、100克油、350克糖、少许桂花汁和淀粉。山药可以洗净，放入锅中，浸泡在清水中。山药腐烂后剥皮，用刀切成6厘米3厘米长的长方形，将其压平。把枣子放在碗底，然后放一层山药，再放一层糖和一层油。把它们一层一层地放在碗口，撒上糖，在笼中蒸1小时左右，然后取下放入盘中，滤入盘中的汤中，放入清水100克、白糖150克、桂花汁少许煮沸，用淀粉增稠，把它们倒在山药上。可以止咳化痰。二是燕窝银耳。将10克燕窝、15克银耳、适量白糖和姜汁放入锅中煮沸饮用。

止咳化痰的偏方，生姜、红糖、大蒜。出现咳嗽的症状就可以用生姜三到五片，小儿一到二片，大蒜七到十瓣，小儿二到三瓣，红糖半勺放入一起煮，小火煮十分钟左右就可以食用了。或者说还可以蒸大蒜水，取大蒜七到十瓣，小儿三到五瓣，拍碎放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸十五分钟就可以，当碗里的蒜水不烫了，在温和的情况下就可以喝下，大蒜可以不吃，一天二至三次，一次小半碗，大蒜性温，入脾胃肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果都是很好的。生姜萝卜雪梨水，可以用白萝卜切片加点生姜，再加点雪梨煮水喝，也可以起到润肺止咳化痰的作用。第三个偏方就是罗汉果雪梨茶，罗汉果有润肺止咳化痰的作用，梨也有润肺止咳的功效，用罗汉果和雪梨煮水代茶饮，可以治疗咳嗽、咳痰，达到润肺的效果。

止咳化痰的偏方，生姜、红糖、大蒜。当因风寒感冒时，如果出现咳嗽症状，可以用3-5片生姜、1-2片小儿、7-10瓣大蒜、2-3瓣小儿和半勺红糖一起煮沸，然后在小火上煮沸约10分钟后食用。换句话说，大蒜水也可以蒸，取7-10瓣大蒜和3-5瓣小儿，粉碎后放入碗中，加入半碗水和一粒冰糖，将碗盖放入锅中蒸，用大火煮沸，然后用小火蒸15分钟。当碗中的大蒜水不热时，可以在温和的条件下饮用，可以不吃大蒜，一天两到三次，一次半碗，大蒜性温，入脾、胃、肺经，对治疗感冒咳嗽和肾虚咳嗽有很好的效果，且方法相对简单。

冰糖炖橘子可以止咳。取一个橙子，适量冰糖和适量清水。具体方法如下:首先，将橙子洗净，切成薄片；第二，将切好的橙子放入容器中，加入适量清水，然后加入适量冰糖；第三，盖上盖子，把小容器放入蒸笼，蒸大约一个半小时；第四，蒸熟后，橘子皮可以趁热吃。如果你不习惯，你就不能吃它。你可以喝汤，吃橘子肉。虽然桔子炖冰糖有解渴的作用，但如果咳嗽严重，应服用消炎止咳的药物进行治疗。冰糖炖橘子是一种辅助疗法。

孩子生病时很多家长只想通过食疗的方法减轻孩子的不适。比如有人说婴儿有痰咳嗽时可以喝冰糖雪梨汤，它具有止咳化痰的效果。冰糖雪梨汤怎么做呢？1.将雪梨去皮去核，切成小块状；2.把切好的雪梨和一定量的水放入锅中，煮开；3.把雪梨汤倒入容器内，待温热后加入冰糖，搅拌均匀后即可食用。

冰糖橙子水是可以起到止咳化痰效果的。橙子常常被应用于食疗配方，且能够在止咳润肺方面起到较好的作用，是比较常见的冬季保养食品。多吃橙子可以理气开胃、化痰止呕、宽肠止痛，除了能够针对止咳化痰发挥功效之外，对于偶发性胸闷、腹胀、呕吐止等，也能够起到一定的缓解作用。另外冰糖橙子水还可被应用于解酒或是缓解鱼蟹中毒带来的不适。橙子之中本身是富含维生素和有机酸的，对于新陈代谢的调节作用相对明显，因此适用于老年人和心脑血管疾病患者。

梨是止咳化痰效果最好的水果。首先，梨的水分含量特别高，有助于稀释痰液和促进咳嗽恢复。其次，梨还有清热解毒、止咳化痰、润肺的功效，是止咳化痰的最佳选择。此外，冰糖雪梨水可以煮沸饮用，也有助于止咳化痰，口感好，特别适合儿童饮用。比如，你可以将一个梨洗净，去皮，切成小块，放入锅中，加入十几颗冰糖，然后加入两大碗水，煮大约半个小时，与汤和果肉一起吃，这对止咳化痰还是很有好处的。此外，它还可以用作冰糖雪梨盅。取一个梨，去掉上面1/3的梨，把下面2/3的梨去掉梨核，在梨心加入适量冰糖，加入少量川贝，在水中蒸20分钟左右，然后吃果肉。它对止咳化痰很有好处。

如果患者出现了咳嗽发热有痰等症状可以在饮食中进行调理：1、使用胡萝卜和骨头进行炖汤，胡萝卜具有良好的止咳化痰的作用，在汤中加入骨头可以增加营养提高人体免疫力。2、银耳汤，银耳具有良好的滋阴补肺的功效，此外也可以适当的加入红枣调理身体，二者结合可以有效地补充人体所需的各种营养物质。3、冰糖雪梨汤，梨具有良好的止咳平喘的作用，适量的加入冰糖可以有效地缓解患者咳嗽的症状。但是患者应注意的是，食物本身不具有任何治疗作用，出现咳嗽等症状后应及时服用药物如甘草片进行治疗，食物仅可以用于辅助药物发挥效果。

咳嗽有痰，除了止咳化痰药物之外，也可以通过食疗的方法。我们是什么冰糖煮雪梨，将梨冲洗干净，去皮切成小块，放入锅中加入，7~10粒冰糖，同时放入两碗水，进行熬煮，半小时左右，连梨带水同时服下。盐蒸橙子，对治疗咳痰有疑问的效果，将橙子的1/3去掉，剩余部分上面撒入适量的盐，然后放入蒸锅中20分钟，将橙子吃下，对于止咳效果比较好。

鸡蛋有很多方法可以止咳化痰。例如，醋煎鸡蛋，把一个鸡蛋放在碗里搅拌均匀。将适量的米醋放入锅中。用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，熟了以后加适量白糖，凉后即吃。或者将鸡蛋和白糖混合后食用，这样有更好的止咳化痰效果。另一种方法是用一个新鲜的鸡蛋敲进小碗里，不要搅碎蛋黄和蛋清。加入适量白糖和一勺植物油，在锅里加隔水蒸煮。晚上睡觉前趁热吃完，也可以止咳化痰。

按摩属于比较流行的一种养生方式，同时还能够辅助治疗很多种疾病，如果患者出现咳嗽症状，可以按摩肺俞穴、列缺穴、合谷穴等，适当按摩这些穴位都可以起到缓解的效果，但如果经过按摩这些穴位，症状仍然没有得到缓解，反而比之前更加严重，就需要服用药物进行治疗。

日常生活中止咳化痰清肺热可以采取食疗的方法或是多吃一些清肺的食物，生活中常见的清热止咳，生津止渴的食物有胡萝卜，木耳，蜂蜜，雪梨等。这些食物还能与川贝，冰糖，蜂蜜等具有清肺化痰作用的食物同时服用。另外，枇杷也具有止咳化痰清肺热的功效。在中草药中，用甘草切片泡水可以清肺祛痰，除此之外还有罗汉果，乌龙茶，龙井等。最后，芦根是属于寒性的，味甘，可以清肺热，祛痰。

治疗宝宝止咳化痰的药物有很多，比如蛇胆川贝散、鲜竹沥口服液、急支糖浆、小儿肺热咳喘口服液、氨溴索颗粒、肺宁冲剂等，这些药物有清肺止咳祛痰的作用。祛痰宁主要是治疗黄色的黏痰，鲜竹沥口服液还有清热的作用，主要用于肺炎咳嗽、咳痰、气喘胸闷等现象，糖浆主要是用于夜间的咳嗽或者是感冒后出现的咳嗽。如果孩子的咳嗽和咳痰症状比较严重，最好是到医院进行血常规以及拍片的检查，根据医生的指导建议选择适合孩子的抗生素以及止咳化痰的药物，同时在用药期间一定要多给孩子喝温开水，也可以给孩子煮一些冰糖梨水缓解当前的症状。