咳嗽能吃什么水果
2020-01-244213
马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

因为梨具有化痰生津的功效,所以如果出现咳嗽的症状可以喝一些梨汁,如果想要效果更好,可以自己做冰糖雪梨水,冰糖雪梨的做法也是很简单的。

把梨洗干净切成小块儿,然后在锅中加入水在火上烧开后,把冰糖雪梨放入开水当中,大火滚开之后,小火再煮十分钟左右就可以,只喝梨水或者和梨一块吃都是可以的,效果很好。

在中医中,梨具有生津止渴、益脾养阴、润肺止渴的功效,多吃梨可以保护我们的呼吸系统,增强肺功能,保护肺部免受空气中杂质的影响,日常多喝梨水也能起到很大的保健作用,熬梨水的时候不用去皮,因为皮里也有很丰富的营养,而且在熬的过程当中不会产生涩味。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看