对于糖尿病患者来说，餐后两小时测量血糖是非常重要的，如果血糖值＜7.8mmol/L，就说明血糖是正常范围内，但如果餐后两个小时的血糖比较高，就说明患者对于葡萄糖的处理能力下降，也就是说患者的胰岛β细胞功能下降，需要口服降血糖的药物来进行治疗，这样就可以将血糖控制在合理的范围内。

人体在不同的时间段，血糖的正常值也是不一样的，饮食因素也会影响到血糖的正常值。一般来说，正常的成年人空腹的情况下血糖的值要在3.9到6.9毫摩尔每升之间，吃过饭两小时以内的血糖正常值一般不会超过7.8毫摩尔每升。如果说不同的时段血糖的正常值超过了这些范围，就代表着出现了血糖升高的情况，一定要及时的采取合适的方式进行降糖，否则很容易会引发糖尿病之类的疾病。

糖尿病是社会上四大慢性病之一，而且患者主要以老年人为主，据有关资料显示，老年人有50%的人糖尿病中还包括了高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等。根据要求将老年人的空腹血糖要保持低于7.0mmol/L，一般餐后的血糖保持在低于11.1mmol/L就是比较正常的。如果比较严格的话，老年患者的空腹血糖应该保持在3.9-6.1之间比较好，而餐后血糖要低于7.8mmol/L，如果能控制在这个范围就是十分不错了。年龄达到80岁以上的老年患者，在血糖范围上可以更宽松一些，空腹血糖只要能达到8到9mmol/L，餐后血糖达到10-12mmol/L之间就不错，只有更好的控制血糖，才能延缓一些并发症的发生，所以对于老年人来说，控制好血糖对身体健康十分关键。

血糖的功能主要是提供人体各种器官运动所需的能量，正常人的血糖稳定在较窄的范围内，一般餐后血糖低于7.8毫摩尔。这是因为血糖的来源和去路，需要在正常人保持动态平衡。从吃第一口食物开始计时两小时测血糖即为饭后两小时血糖，一般正常值为低于7.8毫摩尔/升。这个数值主要反映胰岛β细胞的储备和应急功能，即进食后胰岛β细胞刺激胰岛素分泌的能力。

一般临床上来讲，小于37.3℃的体温都称之为正常体温，可以将此作为一个判断发热的标准。如果患者是在37.5℃-37.9℃之间，称之为低热。而高于38℃则为高烧，所以肺炎体温正常和正常人没有患有肺炎的体温是一样的，都是在37.3℃以下。如果患者长时间高烧不退，就要及时去医院针对病因进行积极治疗，还要注意休息，不要熬夜，更不要抽烟，也不要饮酒，加强体育锻炼，提高自己的机体免疫力。

人在不运动的时候，正常的心率是在每分钟60~100次。年龄性别或者其他因素都会影响到心率的数值的。人在跑步的时候心率是会增加的，年龄越小的人心率数是越高的。在运动的时候，心率一般不会超过最大的心率，正常人最大的心率是每分钟150次左右。因此在跑步的时候，如果心率是在100~110次每分钟都是正常的。

正常人在餐后2h的血糖值是低于7.8mmol/L的，在餐后1h的血糖值是低于9.0mmol/L的。如果餐后血糖处于7.8-11.1mmol/L，则为糖耐量低减。对于孕妇而言，餐后2h的血糖正常值低于8.5mmol/L，餐后1h的血糖值低于10.0mmol/L。餐后血糖的高低主要是与饮食有关的，要想控制餐后血糖，则必须控制饮食，并且在餐后做适量的运动。

一个人在不运动的情况下，心率是每分钟60~100次，这个心率是正常的范围。不过心率可会受到患者年龄，性别影响而会发生变化。刚在跑步的时候心率的数值会上升的。如果一个人在运动的时候，并且这个人是健康的，心率在每分钟150次。刚开始运动的话，心率在100~110次都是属于正常的范围。

在正常的情况下，心跳的次数应该是每分钟60~100次，大部分患者每分钟在70~80次，女性的心跳相对来说要比男性稍微快一些，如果是三岁以下的儿童，每分钟的心跳会达到100次以上，而老年人的心跳就会稍微慢一些，大概每分钟在60次左右，成年人的心跳如果每分钟超过100次或者是儿童的心跳每分钟超过150次，都可以被称作心动过速，如果低于每分钟60次就称作心动过缓。

不同的国家诊断糖尿病的标准有所不同，在我国诊断糖尿病的标准为随机血糖＞11.1mmol/L，或者是具有糖尿病典型的症状三多一少。其次，空腹血糖要＞7.0mmol/L；最后，糖负荷两小时后血糖＞11.1mmol/L。不管是出现以上三种哪种情况都需要昨日再次抽血化验。糖尿病耐量出现异常时，症状表现比较明显，首先患者空腹糖的调节会受损，也就是空腹血糖会＜7.0mmol/L，餐后糖耐量血糖水平＜7.8mmol/L。其次，糖耐量降低，糖负荷后两小时血糖＞7.8mmol/L。如果糖耐量出现异常，需要在三个月内再次做负糖实验，获取平均值。

正常血糖值一般都是一样的，跟年龄没有直接的关系，大多数患者在空腹测量血糖值是3.9-6.1mmol/L，此时的葡萄糖耐量是需要小于7.8mmol/L，大多数患者期间糖化血红蛋白也是小于6.5%，若患者期间出现血糖明显升高时，在测量空腹血糖时是大于等于7.0mmol/L，一般这种情况临床医生都会诊断为糖尿病的，如果期间再检测葡萄糖耐量，两小时血糖达到7.8~11.1mmol/L，这种情况要考虑是否是糖耐量出现异常。

人体正常血值也会根据各种原因而改变。如果是空腹期间，正常血糖值是在3.9-6.1mmol/L，但如果是在用餐后两小时进行测量，那么正常值范围是在≤7.8mmol/L。比如空腹期间测量血糖数值是在6.1-7.0mmol/L之间，这时候可以称为空腹血糖受损。但如果在用餐后两小时测量血糖数值是在7.8-11.1mmol/L之间，这时候可称为糖耐量降低。但如果空腹时数值是在≥7.0mmol/L，进餐后两小时数值是在≥11.1mmol/L，这时候基本可以认定为是糖尿病。

60岁时血糖正常值是多少，要分两种情况，空腹血糖和餐后血糖的正常值是不一样的。空腹血糖正常范围是大于3.9，小于6.1mmol/L。餐后2h血糖正常范围是大于4.4 mmol/L，小于7.8 mmol/L，如果血糖值超过了正常值，就会出现血糖异常。如果60岁时，餐后两小时的血糖高于7.8 mmol/L，提示糖耐量受损，血糖大于或等于11.1mmol/L的可诊断为糖尿病。在60岁时血糖值很容易改变，应注意控制饮食，监测血糖，多进行锻炼。

大多数50~60岁的患者，血糖都是相同的，在血糖明显升高时空腹血糖都会大于等于7.0mmol/L，这种情况可能存在糖尿病。如果期间在检测时空腹血糖是6.1~7.0mmol/L，并且葡萄糖耐量两小时血糖，在7.8~11.1mmol/L，此时要考虑是否是糖耐量存在异常。一般正常的血糖值，空腹血糖在3.9~6.1mmol/L，因此在发生血糖升高时，要及时采取一些措施来改善，并且饮食方面要得到改善，禁止吃糖分高的食物。

50~60岁的患者正常血糖值都是一样的，如果在检测时空腹血糖是3.9-6.1mmol/L，并且糖化血红蛋白一般是小于6.5%，如果患者血糖明显升高，此时在检测空腹血糖时，一般是大于等于7.0mmol/L，此时葡萄糖耐量两小时血糖也是大于等于11.1mmol/L，这种情况表明患者伴有糖尿病。但也有的患者空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，并且葡萄糖耐量两小时血糖7.8-11.1mmol/L，这种情况要考虑糖耐量是否存在异常。

餐前血糖值指的就是空腹血糖值，正常范围是在3.9~6.1mmol/L，如果血糖低于3.9mmol/L，就说明存在血糖低的症状，这时候患者可能会出现头晕乏力，胸闷等症状，只要及时补糖就可以缓解，当患者的血糖值超出范围就需要引起重视，如果餐前血糖大于7.1mmol/L，就要注意低糖饮食了，同时还要到医院做相关的检查，定期监测血糖。

正常人餐后两小时血糖应该在4.4-7.8mmol/L，如果餐后两小时血糖超过7.8mmol/L，就可以认为是糖尿病前期，若是餐后两小时血糖超过11.1mmol/L并有糖尿病症状就认为是有糖尿病了。当人的空腹血糖超过7.8mmol/L合并糖尿病症状也可以诊断为糖尿病。糖尿病患者应该要积极控制血糖，防止血糖高影响心脑血管以及引起其他并发症。

如果是正常人在空腹的情况下测量血糖，那么它的正常值就应该是＜6.1mmol/L，糖负荷后的两个小时，血糖的正常值就应该是＜7.8mmol/L。当测试出来的血糖结果发现是≥7.0mmol/L，或者等到糖负荷后两个小时，测试出来的血糖≥11.1mmol/L，这种情况下就意味着患上了糖尿病。当然要是空腹测试出来的血糖结果是≥6.1mmol/L，但＜7.0mmol/L这个范围，而且糖负荷后两个小时血糖是属于正常的范围之中，这种就被称为是空腹血糖受损，同时这种情况还是属于糖调节受损，也就是说是糖尿病前期，患者要多注意改善。

正常情况下，餐后两小时的血糖值不宜超过7.8。当血糖值在7.8到11.1之间，则说明存在糖耐量受损。而当血糖值大于11.1，就已经达到糖尿病诊断的标准。在测餐后两小时血糖时，如果发现数值大约会在7.8左右，就需要进行进一步的检查，比如做糖耐量实验。这个检查需要保持8小时以上空腹状态。需要先抽空腹血糖，再用300毫升的水冲服75克葡萄糖粉，在5分钟内喝下去，然后过两小时再抽一次血糖。如果血糖值仍然大于7.8，而又低于11.1则说明是糖耐量减低。当数值大于11.1，就可以诊断为糖尿病。