吃太撑了难受怎么办啊
2020-03-123302
马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

吃太撑了可以通过热敷的方式来缓解,也可以通过按摩、运动的方式来缓解,还能吃消化类的食物以及药物。

在吃撑以后,可以先用热水袋热敷,然后顺时针按摩肚子,在按摩以后,可以去外面运动一下,通过走路、散步等方式都有助于促进食物的消化。

还是不行的话,可以吃山楂片,吃健胃消食片来缓解,下次记得不要吃太多,对身体不好。

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