枣子还叫做红枣或者是大枣。是生活中常见的水果。富含较高的营养价值，也有药用价值。其具有养颜补血，益气健脑，补脾和胃，安神宁心的功效。日常多吃些大枣，不但有利于血管的通畅，还有降压和防止动脉硬化的作用。枣子含有钙质和铁等营养物质，经常吃大枣不但能养颜美容，防止衰老，延年益寿。还对贫血，身体虚弱和神经衰弱这类症状的患者，有一定食疗作用。

开心果是一种价格比较贵的坚果，也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果，体积比较小，中间有一条缝，里面有一层绿色皮包裹的果肉。开心果富含丰富的抗氧化元素、维生素、矿物质，另外经常性的食用开心果还能够调节血脂、保护视力、保护心脏，还能够帮助大家减肥。

小柴胡颗粒属于中成药，其药物组成为党参、黄芩、柴胡，具有疏肝、解表、和胃、散热的功效，具有治疗外感病的作用，能缓解食欲不振、寒热往来、口苦咽干、心烦系吐、胸肋苦满等症，一般建议开水冲服，一次1-2袋，一天服用3次。在用药时需要有以下几个注意事项：1、避免吃辛辣食物、油腻食物、刺激性食物，要忌烟酒。2、不要同时服用具有滋补作用的中药。3、如果得了风寒感冒，不能服用此药。4、如果患有糖尿病、高血压、肝病、心脏病、肾病，需遵医嘱用药。5、如果是哺乳期女性、孕妇、儿童，也许遵医嘱用药。6、用药3天如果改善不了症状，要及时就医，不要长期大剂量用药。

小儿葫芦散是小儿中成药用药是可以使用较长时间的药物，用量要根据孩子年龄段按照说明进行服用。用于化痰消食，咳嗽、痰喘、腹胀，睡觉不安、哭闹。消化不良的症状会引起胃肠不舒服从而影响睡眠。如果情况较为严重，夜间哭闹次数较多，此药物可以使用一周左右。

小儿银黄颗粒属于中成药，有清热解毒的功效，主要的成分是：金银花提取物以及黄芩提取物。小儿银黄颗粒主要用于急慢性的咽喉炎症以及急慢性的扁桃体炎症的治疗，对于上呼吸道感染有一定的治疗功效。小儿银黄颗粒需要采用开水冲服，一次服用一袋或者是两袋，需要根据孩子的具体年龄，还有病情严重程度决定，家长注意不要擅自给孩子调整用药量，需要遵循医嘱用药。如果对小儿银黄颗粒的成分有过敏的患者是不能服用的，在服药期间需要特别注意饮食，不能吃鱼腥的食物，也不能吃辛辣以及刺激性大的食物。另外，在用药期间不能服用滋补类型的重要，饮食方面需要清淡一些。如果有一些慢性疾病，比如高血压、心脏病、糖尿病、肝病或者是肾病的话，建议遵循医嘱用药，避免出现副作用。另外，孕妇还有哺乳期的女性是不能服用小儿银黄颗粒的，另外年纪比较大的患者需要在医生的指导下用药，不能胡乱用药。如果用药三天后疾病症状没有缓解的话，需要到医院重新检查，调整用药，一种药物不能长期服用。

石榴口味酸甜，是大家都喜欢吃的一种水果，石榴当中含有熊果酸、生物碱，能够止血涩肠、抑制细菌的作用，因此石榴用来治疗脱肛、遗精、痢疾、泄泻、便血等疾病效果非常好。石榴还能够美容养颜，延缓衰老，清除氧自由基，所以女性多吃石榴能够保持肌肤年轻态。石榴还能抑制癌变以及预防动脉粥样硬化，所以多吃石榴对身体有非常多的好处。

鸭肉有吃五脏之阴，清虚老之热的作用之称。根据鸭肉的这个作用，所以鸭肉不仅会出现在餐桌上，作为饮食佳肴也会出现在要中用于治疗疾病。作为饮食佳肴，蛇要肉的味道极其鲜美，富含营养。作为药品的时候，鸭肉可以用于清补去病，养胃生津，止咳等。鸭肉药性主要是性偏凉，可以入脾胃肺。

石榴是一种水果，秋季正是石榴成熟的季节，石榴籽内含有多酚类物质、维生素C、还具有较强的抗氧化剂，可以防止心脑血管疾病的发生。石榴籽油还具有抗氧化因子，具有清除人体自由基以及延缓衰老的能力。日常生活中可以适当服用时石榴，尤其是石榴成熟的季节，可以吃一些，除了石榴，各种水果蔬菜对于人体都有益，都可以均衡摄入。

新疆雪菊也就是大家平时常饮的雪菊茶，同时还有冰山雪菊、昆仑雪菊和天山雪菊等多种名称。其实经常饮用雪菊茶可以起到降压和降脂的功效，同时还可以达到益肝补阴、清肝明目、以及美容养颜、润肠通便等很多种作用。如果在平时经常用眼，或者是眼过度后，感觉到视觉疲劳的情况，可以多饮用新疆雪菊茶来缓解。另外，饮酒造成使肝脏受到伤害也可以使用新疆雪菊来调理。而且晚上饮用新疆雪菊茶，还不会导致失眠，反而可以达到安神的功效。早在《新华本草纲要》中就对雪菊有了介绍，味甘，性平，具有清热解毒、化湿的功能。特别是对于治疗急、慢性的痢疾以及目赤肿痛、湿热痢疾方面的疾病，会有比较明显的效果。

大红袍本身就属于一种乌龙茶，但其品质优良，还具有很多对身体有益的功效：提神益思，消除疲劳、杀菌消炎、解毒防病、生津利尿、解热防暑、消食去腻、减肥健美等等。另外，大红袍中还含有茶多糖、茶氨酸、茶多酚等成分，具有很好的抗癌，降血脂，增强免疫力，促进脑部循环，增强肌力的功效。

黑松露具有很高的营养价值，由于在黑松露里面存在很多的氨基酸和蛋白质等成分，同时还有人体所需要各种不同的微量元素，在日常生活中适当吃点黑松露，对人体会有很多的好处。不仅可以有效增强人体的抵抗能力，同时还能达到保健养生的作用。特别是对于女性朋友来说，平常适当多吃点黑松露，还能达到美容养颜的效果。另外它的营养成分多，对于改善疲劳也能发挥很好的作用，很适合经常处于疲劳状态之中的人群，最后还能延缓衰老，避免尽早出现衰老的现象。

香蕉的功效与作用非常明显，主要是由于香蕉中含有一些特有的营养元素，比如碳水化合物、丰富的维生素以及矿物质元素等。碳水化合物能够补充人体所需的能量，而丰富的维生素则具有保健的作用，具有抗氧化性，所以可以达到美容养颜的作用。而一些便秘患者经常性的食用，可以改善便秘的症状。

梨膏糖的主要成分有白鸭梨、红糖等。其口味香甜，松脆不黏腻，因为味甜所以对于不想吃苦药的患者来说是非常合适的。梨膏糖所选择的药材都是温和型的药物，所以药物的副作用小，其主要功效是润肺、止咳、化痰。梨膏糖在临床上应用广泛，几乎适用于所有的咳嗽类型，比如寒性咳嗽、热性咳嗽、干咳等。如果患者存在咳嗽痰多的症状或者患有气管炎以及哮喘等疾病，都可以利用梨膏糖来缓解咳嗽有痰的症状。

乌鸡汤中含有药物价值比较高的黑色素，所以有滋补药用价值。乌鸡汤中含有人体所需的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等营养成分，不仅具有滋阴补肺、养血补精以及护肝等作用，同时还具有退热补虚的作用。经常性的食用能够提高人体免疫功能以及抗衰老的作用，尤其是对于产后出现亏虚、乳汁不足或者是气血亏虚引起的月经不调、子宫畏寒等妇科疾病有一定的疗效。

葡萄酒是使用新鲜的葡萄，经过发酵而起到具有养颜护肤、保护心血管、抑制肿瘤细胞生长、抗辐射、增强食欲、消除疲劳、抗衰老等作用，如果每天适量喝一些红酒，还可以有效的促进睡眠。葡萄酒当中含有白藜芦醇还可以起到降低血脂的作用，其中的花青素成分，是一种比较强的抗氧化剂，所以适量喝红酒有益于身体健康。

小黄米是很常见的营养物质，有很多的功效与作用，首先具有治疗消化不良的作用，因为含有维生素B类比较高，可以促进消化、养胃，而且对口舌生疮也有一定的作用；其次还可以有止吐的功效，主要是可以减少胃酸分泌引起的反胃和呕吐；还具有滋阴养血的功效，对于女性生小孩以后身体比较虚弱，是很好的滋补佳品；最后具有护肤美容的功效，可以减少人类皱纹、淡化色斑，对美容有很好的效果。

姑娘果有些地方叫锦灯笼，性味苦寒、归于肺经，属于一种中药。其富含生物碱、枸橼酸、草酸及多种维生素，可以预防糖尿病，肺炎和支气管炎的发生，具有清热解毒，止咳润肺和降低血糖的作用。姑娘果还含有较多的苦瓜甙，可以增加活性消化酶，帮助肠道蠕动，促进消化，解决便秘患者的痛苦。姑娘果去皮后可以直接吃，或者晒干后可煮水喝，不但味美，还能提高抵抗力。

蚕豆具有利湿消肿和益气健脾的功效，蚕豆中富含丰富的脑磷脂和胆碱，有助于人体大脑和神经组织的发育，能起到提高记忆力和健脑的作用。另外，蚕豆还属于低热量食物，比较适合高血压、高血脂以及心血管疾病患者使用。蚕豆还能起到抗癌防癌的效果，能够有效防止肠癌的发生。制作蚕豆粥食用，还能治疗缓解引起脾胃虚热引起的消化不良、腹部肿胀、腹泻以及消化不良等症状。蚕豆有非常多的功效，蚕豆叶还具有止血的作用，可以治疗多种出血症状。

雪蛤的滋补效果是非常不错的，是一种比较名贵的补品。雪蛤能够起到非常不错的养阴润肺的效果，而且还可以滋补益精，更是能够起到补脑益智的作用。雪蛤的性质比较平和，可以有效的利水消肿，对产妇身体的恢复也是有着很大帮助的，也可以用来治疗更年期综合症。如果患者出现了心情烦躁，头晕失眠以及疲乏等症状，也可以通过适当的吃一些雪蛤来帮助改善。