妇科疾病有哪几种
2020-02-052758
王凤英主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 产科

牛奶是一种营养价值很高的食物,它里面含有丰富的铁、铜、钾、钙、氨基酸和维生素等。

所以牛奶的好处有:一,牛奶含有的钙物质可以促进人体的骨骼和牙齿的发育生长,可以有效避免骨骼病。二,可以提高人体的免疫力以及记忆力,从而使工作和日常活动的效率得到提高。

三,牛奶中的锌物质可以帮助伤口愈合。四,对肿瘤患者也是很有好处的,它可以对瘤细胞的生长起到抑制的作用。五,降低中风的概率,维持血压的平衡。

牛奶的坏处:晨起不能空腹饮用牛奶,对消化系统和肠胃功能是不利的。

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