很多原因都可能会引起腿部出现抽筋的症状，比如在冬天天气比较寒冷的情况下进行锻炼时，要是没有做好充分的热身和准备工作的话，那就可能会导致腿部抽筋现象的发生。还有在游泳时要是水温比较低的话，也可能会引起腿抽筋现象。另外，出汗过多、身体缺钙、睡姿不正确以及疲劳过度等因素都可能会引起腿抽筋现象的发生。要是患者经常出现腿抽筋的现象的话，还要考虑是血管疾病引起的抽筋症状，这时患者应尽快就医诊治。

小腿总是抽筋一般因为缺钙或受冷而导致的，缺钙的常见表现有浑身无力、腿抽筋、指甲容易断、腰酸背疼和手脚麻木等。对于小腿抽筋需要先做检查，然后根据诊断的结果采取治疗方案。另外生活中一定要养成一个好的习惯，在剧烈运动之后可对腿部进行适量按摩，或者睡觉之前用热水泡脚。对于低钙可选择服用迪巧和口服碳酸钙纯胶片来进行治疗，另外一个要多喝牛奶，对于补钙也有一定效果。

腿脚抽筋的情况很常见，其主要是因为过于劳累、不小心受凉或者身体缺钙引起的。如果发作的话首先要把小腿伸直，将腿抽筋的那一面向上拉扯，并对抽筋的位置进行按摩。还要注意适当的休息一下，不要过于劳累，并补充一些钙。建议患者在平时多吃一些瘦肉，多喝一些鲫鱼汤、骨头汤、牛奶，这些都可以有效的补充钙。其中牛奶中更是含有丰富的钙，每百克牛奶含钙量高达100到110毫克，而且这种钙很容易就可以被吸收。如果不是缺钙导致的抽筋就一定要好好休息，注意保暖。

日常生活中出现脚抽筋的情况很多见，一般是小腿肌肉抽搐引起疼痛，导致的原因有很多，比如剧烈运动过后、受凉、缺钙等都可以引起；还有一些病理性情况，比如出现高热、破伤风以及狂犬病都可以引起抽筋。

小腿抽筋可能是腓肠肌功能紊乱而引起的，一般是因为缺钙而导致，因为腓肠肌对钙物质是直接进行吸收的。对于一般年轻人来说，过度运动后可能会引起小腿肚抽筋，是因为血液中的钙物质流失而引起的抽搐。中老年人一般因为骨质疏松而导致血钙降低，引发腿部无力和小腿抽筋。平时生活中老年人更容易摔跤，也是和腓肠肌混乱有一定关系的。对于年轻人的小腿抽筋比较容易治疗，只要补充钙物质和补充电解质就可以了，而对于老年人患者治疗时则有点困难，需要进行周期性治疗。

第一，外伤，包括直接的暴力打击所造成的肌肉内的炎症、水肿、出血、骨折或者韧带损伤等。第二，劳损，如运动量突然增加引起的肌肉乳酸沉积，也会导致腿部疼痛。第三，受凉，受凉以后导致的筋膜内的无菌性的炎症。第四，不良的姿势导致腿部肌肉长期紧张，放松后也会出现这种疼痛。第五，血管疾病，如深静脉血栓或者是动脉炎等，也可以有腿疼的现象。第六，还有就是骨质疏松，内分泌因素引起的骨质疏松症也可表现为腿痛。第七，其他神经系统疾病，如腰椎间盘突出、坐骨神经肝炎等疾病会在神经支配的区域产生疼痛症状。

造成腿肿的原因是非常多的，急性肾炎、肾功能减退、肾病综合症都会引起腿浮肿。这是因为水钠排泄功能降低，造成钠潴留，从而会引起水肿。下肢动脉硬化也会引起腿部浮肿，是因为心血流不畅，在早晨时症状比较轻，但是中午和下午水肿的情况严重。水肿还跟肝硬化、急性肝炎有关系，长时间的站着也会引起腿部水肿，若是出现水肿并伴有其他的症状，应该到医院进行检查，通过医生的判断，合理的用药，以免延误疾病的最佳治疗时间。

下肢浮肿可能是和心脏有关系的，当患者有心力衰竭时患者的下肢会呈凹陷性的水肿。为了判断患者心功能的情况，可以去医院进行超声心动图检查，能够明确诊断出患者的心脏是否是有病变，以及心脏的收缩和舒张功能。下肢浮肿还可能是和肝脏有关系，肝功能受损的患者，会有低蛋白血症，血浆胶体渗透压会下降，因此患者会出现下肢浮肿，除此之外身体下垂部位都会出现浮肿的情况。甲状腺功能减退患者下肢出现浮肿可能是非指压性水肿或者是类脂的沉积。非指压性水肿是和淋巴管水肿有关系的，比如丝虫病会使淋巴管堵塞，出现按压后没有凹陷的情况。反之亦然指压性水肿就是手指按压之后，皮肤表面会出现凹陷，皮肤光亮的情况。因此，在判定患者水肿发病病因时需要根据医院检查判定。

导致晚上小腿抽筋的原因有很多，主要有以下几种原因：1.低钙血，神经肌接头兴奋的阈值降低，神经肌肉容易兴奋，产生异常收缩、痉挛，导致小腿抽筋。2.疲劳，白天长时间劳作，下肢过量运动，夜间肌肉紧张，容易紧张、痉挛。3.寒冷，夜间睡眠时，下肢因为寒冷、压迫等刺激，容易引起肌肉痉挛。

腿部麻痹突然出现腿麻一般是由于腿部神经血管受压或其他病变、血管内异物生成、血液循环不畅导致。见于以下原因：一、脊髓受压。见于腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎狭窄使腰神经根受压，从而引起下肢感觉运动障碍。二、下肢血管神经病变。常见于糖尿病足、脉管炎。可见于中枢神经病变引起的相应血管病变，从而影响局部肢体感觉和导致血运障碍。若为脊髓受压问题，可行磁共振检查。病变轻者可以通过理疗方式治疗，如针灸按摩，若症状加如出现下肢放射状痛则需要手术治疗，需要注意的是脉管炎或糖尿病足具有一定基础病，则需结合自身情况治疗基础病以改善周围循环。此外，长时间蹲姿也会导致暂时性突然性的腿麻，缓慢活动下肢即可缓解。

1.剧烈运动后乳酸堆积，会引起肌肉软组织酸痛，当合并有静脉曲张时，会大大增加腿部酸痛感。2.老年人还可考虑椎间盘突出症压迫神经导致腿部酸痛感。3.正常人长时间的坐立，站立会引起腿部血液的回流受阻，过多的血液无法正常回流，沉积在软组织间隙，也会引起腿酸痛。4.健康达人长时间的剧烈运动，会引起小腿肌肉长时间反复收缩，会导致小腿间质充血水肿，形成无菌性炎症，也会产生腿酸痛感。

抽筋是大家平时生活中很常见的一种现象，引起这种现象的原因有很大，比较一些常见的现象有高烧、癫痫、以及严重的缺钙等，这些都会引起抽筋的现象，主要是因为肌肉收缩、以及血液循环不畅通造成的，在平时生活中出现抽筋的情况，要做好护理工作，首先要仰卧将抽筋部位伸直、放松、最好是进行一些温和的按摩，可以很好的缓解抽筋的症状，并且要在平时的生活中多注意休息，不要过于疲劳，多吃一些有营养的食物。

第一，在运动的时候太过于用力，导致肌肉受到的拉伤，比如肌肉纤维出现断裂，出现这种情况的时候，在48小时之内可以用冷敷来治疗，超过了48小时，往往可采取热敷的方法。如果疼痛的非常厉害，可以服用一些止疼药。第二，出现了肌肉痉挛，也就是常说的抽筋，这个时候大部分都是因为缺钙，剧烈运动或者受凉导致的。在治疗的时候，可采取理疗、按摩以及热敷的方法，必要的时候也可以服用止痛药物。第三，患有下肢血管疾病，比如下肢静脉曲张，下肢静脉血栓等，这个时候需要去医院检查并治疗。

导致腿麻的因素是比较多的，有可能是全身性疾病，也有可能是由于局部疾病所导致的，比如说糖尿病患者当血糖控制不好，或者是糖尿病的时间比较长，这种情况下就会导致血管发生病变出现腿麻的效果，另外腰间盘突出患者也会感觉到腿部麻木，这是因为腰间盘突出压迫了脊神经。除此以外静脉曲张、下肢动脉血栓等疾病也是比较常见的原因。

导致腿酸无力原因有多种：一是当患者病人平时生活中，有过度的劳累和劳损，或者是腿部着凉，从而引起腿部软组织受到损伤或者是乳酸堆积过多时，就会感觉到腿酸无力。这种情况的治疗，是需要患者多卧床休息，并且抬高患肢，也可以配合患肢理疗仪烤电和热敷等治疗方式。二是患者已经患有腰椎间盘突出症，一旦髓核突出时就会直接压迫到硬膜囊和神经根，这时神经支配区的腿部就会有酸软无力的感觉。三是患者有腘窝囊肿的情况，当囊肿比较大时，就会对胫神经和胫动脉产生一定的压迫，从而导致腿部酸软无力。出现这些症状时，患者还是到医院检查一下，根据具体的病因来进行针对性治疗。

腿酸软无力，其实也就是我们平时所说的下肢酸软无力，它的出现可能会和以下多种原因有关：1、椎间性疾病，很多椎间性疾病，比如腰椎间盘突出，椎管狭窄、颈椎病等都可能会引起下肢出现无力酸软。尤其是脊髓型的颈椎病。也就是我们平时所说的颈椎间盘突出或者是颈椎出现有骨刺。它会让患者出现走路不稳，脚踩棉花等等的感觉；2、膝关节问题，患者在出现有各种膝关节问题，比如髌骨软化症等疾病时，也会引起下肢酸软无力，尤其是在上楼梯的时候总是会更加的艰难；3、低血钾症，这类型的患者一般不仅仅是腿部感觉酸软无力，全身都会感觉到肌肉无力；4、骨质疏松症，这种疾病常在中老年人群当中更为多见一些。

常见于正常人腿部的磕碰，皮下有淤血，表现出淤青的现象，当是血友病患者，腿部不经过磕碰，只正常的锻炼行走也会出现腿部淤青，且此时失血比较多，需紧急使用抗血小板药物、抗凝的药物防止病人失血性休克，正常人一般不用处理，淤青较严重时可通过局部按摩，包扎促进吸收。

引起腿抽筋的原因有很多，因为患者的年龄不同，所以原因也不同，如果是年龄比较小的患者，可能是由于过度运动或血钙水平低，以及受到冷风刺激等引起的腿抽筋，该情况建议患者在运动完之后适当的减轻走动，同时在日常生活中合理的服用钙片也能减少腿抽筋现象的发生。如果患者年龄比较大，可能是因为骨质疏松或者是身体老化引起的腿抽筋，建议该类患者切勿长期保持一种姿势，使肌肉发酸，从而引起腿抽筋，平常要注意多休息，能有效的缓解腿抽筋症状。

老人腿部酸软没有力包括4种原因：1、电解质混乱引起的全身性疾病，也叫做低钾，因为老年人很可能会有血钾过低，不仅会出现下肢没有力量，也会有全身乏力的表现，但是老人可能会行走无力，所以切记不能忘记诊断低血钾症。2、脑出血或脑血栓等相关的脑血管疾病，会导致偏瘫或者腿软无力。3、下肢动脉或者血管出现血瘀不通畅，供血量不充足，导致腿部出现无力。4、骨质疏松或者腰椎间盘突出，腰椎部位出现病变或者压迫，就会导致腿酸麻木无力。

晚上咳嗽的原因有很多，比如感冒后咳嗽，很多人晚上也容易咳嗽，尤其是感冒严重的时候，晚上咳嗽的发生率仍然很高。还有的人患有咳嗽变异型哮喘，也容易在晚上咳嗽，包括喉咙发痒。遇到刺激时咳嗽加剧。咳嗽持续时间较长或反复出现。咳嗽每年在某个季节都会复发。此时应注意咳嗽是否为变异型哮喘。还有一些肺部疾病在晚上容易咳嗽，例如肺部传染病、肺炎，尤其是肺结核。晚上容易咳嗽，有时痰中带血，晚上低烧盗汗。肿瘤患者晚上也容易咳嗽。夜里咳嗽如果没有得到治疗或不能长时间控制，必须在医院检查。一些老年人晚上也容易咳嗽。应注意早期心力衰竭的症状。他将伴有一些基本的心脏病，如冠心病、高血压和糖尿病。咳嗽通常表现为咳嗽。坐起时咳嗽会减轻，甚至腿有点肿。此时，应向医生提供病史，让医生判断夜间咳嗽是否由心力衰竭引起。