三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科
由于水果大部分含糖量比较高,所以根据临床专家分析,升糖指数大于70为一个界限,一般大于70的水果属于高糖水果,应少吃,这类水果有菠萝,西瓜,椰子,枣,荔枝等含糖量高的水果。
如果糖尿病患者需要食用水果来补充维生素的话,可以选择一些含糖量较低的水果,如柠檬,木瓜,圣女果,草莓,柚子等,如果使用含糖量较高的水果,还可导致血糖升高,加重糖尿病的发生。
除此之外,糖尿病患者还应该清淡饮食,制定合理的饮食方案,如果病情加重,需要及时到相关医院治疗。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,也是可以少量吃一些水果的,不过一定要保证血糖控制在空腹时八摩尔每毫升,餐后10摩尔每毫升。糖尿病患者可以吃的水果也是有限制的,可以吃西红柿、黄瓜等,对于这些蔬菜类的水果是没有限量的。不过像苹果、桃子和梨这样的水果每天不能吃超过三两,对于糖尿病患者可以吃哪些水果,是要看吃过水果之后对于血糖的影响,所以一般糖尿病患者在吃完水果后的一个小时需要检测血糖,如果血糖不升高,那么以后可以每天都吃点。
糖尿病的人要控制血糖,所以平时饮食要以低糖饮食为主。糖尿病患者并不是所有的水果都是能吃的,而像火龙果属于热带食物,含糖量是比较高的,再比如葡萄、荔枝、桂圆等都不适合糖尿病患者吃。不过像苹果、草莓、杨桃、柠檬、水果黄瓜等这些水果含糖量不是特别高,糖尿病患者可以吃。即便就算是这样,糖尿病患者也不能多吃,只能适量的吃。
武汉大学人民医院 心血管内科
去看糖尿病病人,可以选择一些含糖低的水果,比如牛油果、蓝莓、草莓、柠檬、柑橘、苹果、柚子、柠檬、覆盆子、猕猴桃等,在吃这些水果的时候,可以作为加餐,每吃的量不要超过150g,可在两餐之间适当的吃一些,要少食多餐,并且要控制主食的摄入量,在吃水果的时候,要在血糖稳定的时候再吃,作为糖尿病人,要严格控制含糖高的食物的摄入。
山东大学齐鲁医院 营养科
糖尿病患者可以吃的水果包括苹果、梨、草莓、猕猴桃和西瓜等。但在吃水果的前提下,血糖应该得到理想的控制。糖尿病患者空腹血糖应控制在6.0~7.0mmol/L之间。所谓7 mmol/L是指60岁以上的老人。如果是年轻人血糖应控制在5.0至6.0 mmol/L之间,餐后血糖不超过8.0 mmol/L。在这种情况下,水果应该在两餐之间吃。并且每次不超过100克。
山东省立医院 呼吸科
咳嗽主要分为寒性咳嗽和湿性咳嗽,所以需要区别对待。寒性咳嗽主要症状为咽痒、流鼻涕、无汗、白色痰,可以吃偏凉的水果,比如苹果、柿子、香蕉、桑葚和甘蔗。湿性咳嗽也叫做热性咳嗽,症状为无痰、咽干并且疼痛、口渴、无汗等,可以吃偏热的水果,比如葡萄、桂圆、荔枝等。
山东省立医院 心脏外科
大多数的水果富含多种营养,患者可以适量食用。但山楂,黑枣,柿子,葡萄等水果,它含有鞣酸的成分较多,多吃会引起便秘、增加心脏负担,使病情加重。水果中所含糖分较多,像蔗糖、葡萄糖、果糖含量丰富,食用过多,若不能被及时的转化和消耗掉便会转变为脂肪堆积、体重增加,导致肥胖,加重心脏的负担,不利于冠心病患者的健康恢复,所以平常一定要注意适量的食用,以免造成严重后果。
中日友好医院 神经内科
脑梗塞患者在水果上没有什么特别要忌口的地方,就是要在饮食上要低盐低脂,对于生冷刺激性食物不适合吃,水果对于脑梗塞患者来说是有好处的。比如猕猴桃,这种水果当中富含17种果胶酸、氨基酸、黄酮类物质、柠檬酸、含有多种维生素以及微量元素。其中维生素c的含量丰富,长期服用能够降血脂降血压。另外还有柑橘,柑橘具有抗氧化作用,能够预防心血管疾病、预防血栓形成。还有草莓,草莓当中富含果胶物质和维生素,能够预防冠心病、动脉硬化、脑溢血,对于高血压的治疗也有一定的功效。山楂爽口开胃,能够帮助软化血管,降血脂、降血压,活血化瘀,能够煮粥泡茶喝,是心脑血管疾病患者食用的佳品。
糖尿病患者是可以适当使用核桃的,需要注意的是不宜多食,核桃里面含的植物油脂偏多,如果吃太多的,很容易转化为糖类,导致比较明显的血糖升高,所以患者能够少量的吃一些核桃不要吃太多,但实际生活中操作起来比较困难。核桃是种香甜的一种坚果,患者经常因为自制力不够而导致过食,这种情况患者自身需要注意。而糖尿病的患者在食物的选择上需要注意,于核桃,杏仁,开心果一类的坚果要尽量避免,因为这些坚果好吃但含油脂丰富,对血糖影响非常不好,所以说糖尿病的患者,最好是能够不吃或者是少吃核桃之类的一些坚果,可以选择一些低糖的新鲜水果。
糖尿病患者的饮食确实有很多讲究,日常食用的水果,需要根据血糖的具体数值,还有血糖控制情况进行综合的选择和判断。对于血糖较高的患者,吃黄瓜、西红柿等含糖量特别低的水果比较好。如果患者的血糖控制较为理想,可以吃杨梅、柚子等含糖量较低的水果等。
糖尿病是指体内血糖超出正常数,在饮食上需要注意的事项有很多,虽然可以正常进行饮食,但是太甜和含糖量较高的食物则是不建议患者食用的。对于糯米、糯米粥以及经常吃的米饭、喝的米粥,都是不太适合糖尿病患者的。糖尿病在饮食上虽说没有限制,但一定要控制,不能吃的太多,不然会导致胰岛素功能降低,引发血糖增高而加重病情。对于海鲜以及猪肉是可以吃的,但不能吃得太多,要控制量,对于大米饭和水果都可能会引发血糖增加,所以患者在饮食上是应该要格外注意的。
血糖高的患者,挑选水果的时候要注意,切记不能选择糖分含量高的水果,一般都是选择糖分比较低的水果,常见的有圣女果,苹果,无花果,樱桃等,这些水果里面具有很多的纤维素,也没有那么高的糖分,对于改善血糖会有很好的效果,可以放心去吃。其中糖分含量高的水果有椰子,甘蔗等,本身就有很高的糖分,糖尿病患者吃完之后会让身体内的血糖继续上升,无法得到更好的控制,对身体也会造成很大的伤害,因此挑选水果必须要有合适的,一次性也不能吃的太多。
脑梗患者可以吃一些有益于心脑血管疾病的水果。如果是没有糖尿病的脑梗塞患者,可以吃那些具有较强降血脂功能的,如西红柿、香蕉,香蕉还可以润肠通便,具有轻度降血脂和降血压作用。如果脑梗死患者同时患有糖尿病,可选择的水果有限。火龙果可以选择。火龙果含糖量低,能够促进排便,防止急性期便秘。
血糖高的人可以吃猕猴桃、梨、草莓和苹果等。猕猴桃是维生素c含量最高的水果,含有糖分不多,使得糖尿病患者吃,所以血糖高的也可以吃;梨是一种清凉败火的水果,祛痰效果尤其好,所以适合血糖高的人吃;草莓热量低,维生素和微量元素很丰富,糖尿病患者适宜吃;苹果热量低,纤维素含量高,润肠通便效果很棒,适合血糖高的人吃。吃这些水果每次不要超过100克,最好是两餐间摄入。
糖尿病患者可以吃水果的,不是说糖尿病患者就不能吃水果的,只不过糖尿病患者吃水果有一些原则要遵守的。例如糖尿病患者可以吃低糖的水果。患者一定要保证自己的血糖浓度是达标的,如果是空腹检测血糖数值要在7以上,血红蛋白要控制在7.5%以下。如果患者没有经常出现高血糖或者低血糖的情况,在吃水果的时候可以选择低糖水果的。例如西瓜,橙子,葡萄,菠萝,草莓,樱桃,糖尿病患者都可以放心吃的。
高血糖也就是糖尿病,患有这些疾病时一定要控制好自己的饮食。糖尿病患者在食用水果时定要选择适合的,可以是水分比较大,而且口感又不棉,重要的是含糖量比较低,以及升糖指数比较低的水果为宜,例如青涩的、中等大小的苹果,或者是桃子、猕猴桃和梨子等水果,都是可以吃的。还是糖尿病患者在吃水果时,一定要注意食用时间,可以把吃水果放到饭前吃,最好不要在饭后再吃水果。因为在吃完饭之后再吃水果,可能会经起餐后高血糖升高,所以糖尿病的患者一定要掌握好吃水果的原则。
水果之中含有丰富的微量元素,膳食纤维,矿物质等成分,对于糖尿病患者而言适当吃点水果对身体很有益处,不过最好选择膳食纤维高,低糖的水果。常见的水果有以下这些部分:1、无花果,这种水果之中有很高的膳食纤维,同时还有许多酶类和酸类的物质,可以有效改善疲劳和乏力的症状。2、火龙果,它具有很丰富的膳食纤维,不管热量或者糖分都不是很高,特别是糖尿病患者还伴随着高血脂,高尿酸的疾病,适当吃点效果很好。3、苹果,果胶成分丰富,可以避免血糖波动太大。4、樱桃,升糖指数不是很高,还能避免引发其它并发症。
首都医科大学宣武医院 中医科
对于糖尿病患者来说,平常适合吃的水果有很多,就像猕猴桃,草莓,西瓜等。不过需要注意的是挑选水果期间,不能选择含糖量比较高的,其中常见的是葡萄,荔枝,香蕉,打造等。另外吃水果之前应该确保血糖处于非常理想的阶段,如果是在空腹的状态之中,血糖应该控制在6.0毫摩尔每升左右,用餐两个小时以后,血糖应该控制在小于9.0毫摩尔每升,当血糖控制好之后就能适当吃点水果,另外还要注意分量,每次不能超过一百克,同时还要选择两餐之间吃。
山东省立医院 全科
如果出现了咳嗽,可以吃梨这类凉性的水果,尤其是上火,可以喝梨熬的水,冰糖梨水的效果会更好。因为梨具有生津止渴,宜脾止泻,润肺止咳的功效,日常生活中多吃梨可以改善肺功能,保护肺组织,多喝梨水很大的保健作用。要做冰糖梨水也很简单,把梨洗净切成小块儿,在锅中加入水在火上烧开,然后把冰糖雪梨放入开水当中,大火滚开之后变小火儿,再煮十分钟左右就可以了,可以只喝水,也可以水和梨一块吃,效果都是不错的。熬梨水的时候不需要去皮,因为梨皮的营养很丰富,可以适当的饮用。
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
糖尿病患者需要避免进食含糖量高的食物,所以含糖多的水果也是不宜吃的。木瓜含糖量在7%,升糖指数处于58%左右,但是木瓜营养丰富,含有的营养成分是很多的,木瓜中的营养成分对糖尿病患者很有好处,是适合糖尿病患者吃的水果。糖尿病患者可以吃木瓜,但是每天不要超过100克,吃木瓜的时间需要掌握好,最好是餐后两小时或者是睡前一小时服用,吃木瓜前后两小时需要观察血糖水平。