面瘫针灸多长时间有效果?
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邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

月经期间可以喝牛奶,牛奶里面的营养比较丰富,含有蛋白质,也含有其他的微量元素。

经期喝牛奶是比较好的,不仅经期可以喝,其他时候也可以喝。月经期间身体抵抗力比较差,胃肠蠕动功能减弱,喝牛奶的时候最好不要空腹,可以将牛奶加热之后再饮用。

有的人对牛奶过敏,这段时间内最好不要喝牛奶,不仅可以补钙,而且还可以增强身体抵抗力。平时除了喝牛奶还可以多吃其他的蔬菜水果。

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