痤疮一种炎症性疾病，经常发生在面部位置，在临床中是一种非常常见的一种疾病，在青少年的群体中发病率比较高，其中男性患者占比较多。在痤疮消退后，在皮肤上会留下一些硬块，在面部形成疤痕，这些疤痕可以到医院进行局部激素皮内注射来减小。所以在痤疮的炎症期就要积极的去治疗，不要自己去挤压或用偏方治疗。

大便干结的问题因人而异，在不同的人身上可能出现不同的反应，有些人吃玉米这种食物，大便就有可能可能会变的干结，有些人吃玉米反而会使排便很通畅。再比如有些人喝牛奶可能会使大便干结，但是有些人喝奶可能会发生腹泻的问题。所以日常饮食的时候，一定要少吃那些会让大便干结的食物。当然，可也可以吃一些像菠菜，玉米、白菜，香蕉，火龙果，苹果，猕猴桃等蔬菜水果、还可以吃一些粗纤维的食物，像地瓜。黑米，薏米等都可以有效的帮助通便。

解决肋软骨炎的医治方法有：1.西医膏药：也就是非甾体类消炎药，因为软骨组织血液循环贫乏，所以炎症病的病症时间长、症状顽强坚固，不好医治，可以通过敷用布洛芬、双氯芬酸等外用乳胶剂来治疗，也可以外服帖如氟比洛芬巴布膏等；2、中医药膏：中药功能包含活血成分的敷贴。解决软骨炎症的治疗时间较长，必须坚持用药，防止转换成慢性炎症。即使肋软骨炎病症较轻，还是需要积极配合治疗。详细的用药说明配合临床实际来，根据医生当面诊断的指导叮嘱为准。

血压高一般发生于中老年人，但如果年轻人也有血压高的情况，需要引起注意。年轻人血压高，可能由生理性原因造成，比如过度运动、饮食不当、经常熬夜等。这种情况不需要担心，但在饮食上要吃低钠低盐食物，多吃含维生素多的食品。若是由某些肾功能方面疾病造成的高血压，可以用倍他乐克、硝苯地平缓释片等药物解决治疗。

多吃粗纤维的水果和食物，比如五谷杂粮，芹菜、香蕉。可以多喝蜂蜜水，有助于排便。平时注意体能锻炼，多运动。如果实在过于干燥，可以选择开塞露，可以到医院去做肠镜，进一步检查。 大便干燥一粒一粒主要原因在于便秘。然而，便秘的原因是由于久坐久站饮食不合理，暴饮暴食引起的。对于这种情况，我们要控制饮食的量，主要是控制主食的摄入量。这种现象我们有四种方法可以控制。第一，多吃粗纤维的水果和食物，比如五谷杂粮，芹菜、红薯、菠菜、香蕉。第二，多喝蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。第三，体能锻炼，多运动，促进肠胃蠕动，促进消化。第四，如果实在过于干燥，可以选择开塞露，可以到医院去做肠镜，进一步检查。

小孩子注意力总是不集中的两大原因分别是注意力缺陷多动障碍和性格因素。如果小孩子是因为性格因素导致的注意力不集中，可以通过督促，劝导等方式进行调节，慢慢孩子的注意力就会恢复过来。但是如果是注意力缺陷多动障碍，除了进行行为调节外还需要药物治疗。孩子出现注意力不集中的问题时，家长是没有办法准确判断是哪种原因造成的，所以需要及时将孩子送往医院治疗。根据孩子不同的情况给予相应的治疗方案。

糖尿病在达到空腹血糖大于7.1，餐后两小时大于11.1的指标时，就需要去诊断。如果仅是轻度的糖尿病，那么患者就需要调整自己的生活方式，饮食方面应多以粗茶淡饭为主，多食用类似于黄瓜、米面类主食等含有充分膳食纤维以及较多维生素无机盐的食物，含糖量低的水果以及蔬菜（黄瓜、西红柿等）也是对人体有益的不错选择，富含维生素c、胡萝卜素、纤维素以及矿物质的黄瓜就是典例。但是，若是三多一少以及血糖升高频繁出现，那么还需借助双胍类的二甲双胍、α-葡萄糖苷酶抑制剂、阿卡波糖，甚至胰岛素，如门冬胰岛素等药物进行治疗。

若龟头有红点，主要原因是包皮过长，导致龟头表面长期被覆盖，造成龟头黏膜出现红斑或红点。若无其他症状的话，只需注意每天用温水冲洗私处，并保持局部的干燥卫生，便可得到好转。若还伴有瘙痒等症状，可外用红霉素软膏，三天后便可看到效果。如果症状严重，患处还出现溃烂的，则应该就医治疗。

食物不消化堆积体内造成的痰湿体质，导致上半身肥胖，其表现为易疲倦，不爱运动，内分泌失调，易出汗，面部皮肤分泌油脂过于旺盛等。这种情况就需改变自身不良习惯，例如多运动，使皮肤变得紧致，可以选择进行有氧运动，例如饭后散步，慢跑，游泳等。也可以尝试高强度的运动，例如打篮球。运动需坚持，才会有成效。在饮食方面，要少吃辛辣、油腻刺激性食物，特别是甜食一定不要吃，多吃清淡温和类的食物，吃饭要细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，要保证食物充足的消化，多吃新鲜的水果和素菜。

有些患者会出现早上血压正常，下午血压偏高的情况。这是因为身体在下午，尤其是两三点会分泌更多的皮质层激素，使血压比一天中的其他时候高一点。如何解决此类问题？要具体情况具体分析。（1）偶尔一次出现偏高，建议不立即吃降血压药物，应多检测几次血压同时保持饮食清淡。（2）如果经常性出现偏高，可能是高血压，应依据年龄、性别以及其他合并症，制定科学合理的治疗方案。其实老年人血压稍微偏高，不用过于紧张。但如果是患有肾病的年轻人，必须严格控制血压以便肾脏恢复。

针对胃胀症状，可采用以下方法进行治疗：1、饮食缓解，多选择一些容易消化的蔬菜或粗粮等，养成良好的细嚼慢咽的进食习惯，每顿饭以八分饱为主，避免暴饮暴食。2、物理调节，可以在吃过东西半小时之后顺时针揉腹，或是选择散步、慢跑、游泳等方式，运用这些方法提升肠胃蠕动速度，改善胃胀。另外还可以养成较为良好的排便习惯，尽量把排便时间固定，使肠胃能够形成生物记忆，更利于改善腹胀。3、用药缓解，可以在医生的指导之下，选择一些能够促进肠道蠕动或是帮助消化的药物。

目前在临床上很多小孩喝完奶之后，都会出现腹部不舒服的情况，等到检查之后发现是由于乳糖不耐受造成的。如果想要改变这种现象，可以选择购买没有乳糖的奶粉，同时还能选择服用乳糖酶进行缓解，少量多次服用。由于每个人对乳糖不耐受的情况都是不同的，有些人少量服用之后就会出现很不舒服的感觉，因此要特别注意不能选择空腹去喝牛奶，同时还应该跟其它食物搭配在一起进食，这样就能让消化的过程变慢，从而有效改善不舒服的感觉。

要想改善毛孔粗大的问题的话，患者可以使用维甲酸类药物，通过内服或是外用的方式来促进毛囊的角化，解决毛孔粗大的问题。一般内服的效果会更显著，或者患者还可以把药物添加到面膜上进行敷脸，这样也能起到一定的缓解效果。除了使用维甲酸类药物来减少皮脂分泌，达到收缩毛孔的效果外。患者还可以通过激光美容或是光子嫩肤的方式改善毛孔粗大。另外，患者还要注意日常肌肤的护理和清洁，避免油脂分泌物堵塞毛孔，少吃辛辣食物，防止刺激油脂分泌，这样有助于缩小毛孔。

去除口臭的方式有很多的，主要有以下几个方面。1.吃一点口香糖能够解决口臭的问题。2.吃点红枣也能够治疗短暂性口臭的问题。3.患者咀嚼几片茶叶治疗口臭效果也很不错。4.适当吃一点话梅，能够刺激唾液分泌，解决口臭。5.多喝点柠檬水，能够刺激体内分泌唾液，如果患者是因为口干、鼻塞引起的口臭，喝柠檬水解决是最好的方法。

胃不消化主要是因为胃功能减退，或者是胃酸的分泌出现了减少，平时可以尽量的少吃一些，同时多吃一些容易消化的食物，也可以在饭后吃一点山楂片或其他的酸性食物，可以吃一点健胃消食片。饭后半小时可以揉一揉自己的胃部，同时避免油腻食物，可以服用一些复方鸡内金、龙胆苏打片等。同时需要保证日常饮食的保健，调整好休息状态，生活中保持有规律的定时定量进食，保证心情舒畅，避免熬夜，也可以吃一些奥美拉唑等药物。

肠胀气，可以进行腹部按摩来缓解，具体方法是将手上涂抹风油精或者玫瑰油等等，然后双手摩擦热之后沿顺时针按摩，5分钟之后再逆时针按摩5分钟，这样可以加快肠胃蠕动，促进气体排出；也可以增加温开水饮用量，用热水袋热敷，这样也能促进肠道的气体排出来；药物方面，可以吃一些诸如益生菌、吗丁啉、乳酸菌素片等对肠胀气有缓解作用的药物来调理。

胃火旺，是一种不健康的状态，通常出现这种情况，人体会出现一些异常表现，如口腔溃疡，口中有异味等。这是由于平时饮食上食用过多的辛辣食物导致。如何调理有以下几点：1.清淡饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜，水果。2.保持大便通畅，避免胃肠胀气。3.注意口腔护理，溃疡疼痛者可局部涂抹利多卡因止痛。3.症状好转后，可以改为食疗滋补，还能快速温养身体，如莲藕排骨汤，清炒木耳，绿豆汤，南瓜粥等性温的食物。

肺功能应每年检查一次。肺功能在20多岁时达到高峰，然后逐年下降。人们年轻时应该主动保护自己的肺。如何自查自己的肺功能？如果在爬楼梯时有哮喘，应该首先考虑是否有心脏功能障碍。如果走起路来气喘吁吁，可能是因为肺功能下降。简易肺功能检查——吹气试验是判断肺健康的关键手段 但不幸的是，人们的检查和医疗并不理想。医学专家提醒45岁以上的人每年至少在医院检查一次肺功能，就像监测血压一样。从40岁开始，要求长期吸烟者、反复呼吸道感染、长期暴露于室内污染和职业性粉尘接触者每六个月检查一次肺功能。戒烟、避免二手烟和减少吸入灰尘是最有效的保护措施。秋冬季是烟雾弥漫的时期。在空气能见度低的情况下，应避免开窗，以减少早晚外出，减少吸入有毒物质的机会。

对于非典，可能会出现一些精神方面的后遗症，例如抑郁症，以情绪低落、思维迟缓以及言语动作减少为典型的症状。同时也可能出现肺炎，特发性的阻塞性的细支气管炎，并伴随着肺炎，也有可能成为非典型的肺炎的一种后遗症。同时也可能会出现钙质流失，股骨头关节坏死或者一些其他的心理障碍。那如何根据后遗症进行有效治疗那？1、肺部感染：病毒把人体的免疫力损害以后，可能又出现细菌感染。若患者基础情况良好，经积极治疗后，一般不会导致肺功能障碍；2、肝功能衰竭或肾功能衰竭：即使肺部症状好转，由于肝功能衰竭和肾功能衰竭，也还需要长期的治疗，如做透析、人工肝等；3、股骨头坏死：由于治疗时使用激素引起。需要做手术治疗，例如关节置换术，或者长期服用某些药物。