常说的腰闪是指因为腰部发生突然的扭伤现象,如果发生类似状况应立刻卧硬板床以进行适当的休息,同时还得避免身体着凉,这时可以对腰部进行局部的理疗和热敷治疗,或者选用如芬必得以及布洛芬等有镇痛消炎作用的药物进行内服缓解,通常条件下症状在两到三周以内会有逐步的减轻,同时还可以佩戴护腰进行一定程度上的保护。
注意饮食要清淡、切忌熬夜、酗酒、抽烟还有负重活动,假如两到三周内依旧没有减轻的趋向,且还有向臀部和下肢转移的倾向,建议去医院进行腰椎部位的CT检查或做核磁共振检查,借此判断是否有腰椎间盘的突出状况以及由腰椎疾病引起的其他并发症的可能。