三甲 浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胃不好的人可以多吃蔬菜,但也不是什么蔬菜都可以吃的。菠菜含有草酸,容易在体内形成草酸钙,容易刺激损伤胃黏膜,不建议吃菠菜。
饮食方面要清淡,避免吃一些生冷油腻辛辣刺激的食物。可以吃一些新鲜的富含维生素的水果。平时可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以喝一些小米粥,大米粥,薏米粥。
多喝一些温开水,锻炼身体,增强体质,促进肠蠕动。
山东大学齐鲁医院 营养科
胃不好的人群也可以适当的吃一些豆腐的,但是不能吃太多。豆类含有的蛋白质是非常丰富的,如果一次吃太多的话,会影响人体对于铁元素的吸收,所以会出现蛋白质消化不良的情况。胃不好人群吃太多豆腐可能会出现腹胀、腹痛还有腹泻等等问题,这对于人体的健康不利。特别是有胃炎的患者,平时最好不要吃豆腐以及其他的豆制品。豆制品会刺激胃酸的分泌,如果吃太多的话,会加重胃部疾病。有胃病的患者可以多吃一些容易消化的食物,多吃面食,不要吃生冷、油腻的食物。另外,饮食方面需要注意少吃多餐,一次不要吃太多,不能暴饮暴食。平时还要注意多锻炼,保持健康的心态,多休息,不要熬夜。
平常适合的人群是慢性腹泻,高血压,消化不良,慢性胃炎等患者,不适合的人群是胃寒,溃疡性结肠炎的患者,一旦有这些疾病切记不能去吃苹果。由于在苹果里面有足够的膳食纤维,可以把肠道里面有害的物质给排出来,如果选择生吃能够让大便软化,还能有效缓解便利。如果熟吃苹果,还能起到止泻和收敛的效果,因为它里面有鞣酸的成分,能够让肠液分泌减少,使得大便里面的水分下降,达到止泻的作用。就是要注意苹果皮上面可能会有农药残留,生吃最好把皮给削掉,可以选择饭前1个小时或者饭后两个小吃去吃。
胃不好的人不能吃生大蒜,因为生大蒜里面含有大蒜素,会对胃产生刺激,但是可以吃熟大蒜。而且如果吃了太多的生大蒜,胃酸分泌会增加,同时也会动火耗血,不仅刺激胃肠道,也会影响视力,特别是患有胃溃疡,胃炎以及十二指肠溃疡,便秘的患者。如果吃的是熟大蒜,就不会对胃造成这些不好的影响,可以适当的吃一些。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
生姜是比较辣刺激的食材,可以刺激胃肠道粘膜,加重病情,所以对于胃不好的情况是不建议使用的,经常食用的话会导致上火情况加重,对于一些喜欢单独吃姜的,这种情况也是不好的;如果为了解除身上的寒气,可以选择生姜和红糖一起煮,这样有很好的作用。比如炒菜的时候放一点点生姜,有助于身体驱寒及调味的作用,吃一点点还是可以的,不能过度吃。
对于胃糜烂患者而言,最好是少吃苹果,胃酸过多会造成胃部不适。对于胃糜烂患者而言,应该尽早的到医院进行检查,可以服用优美螺旋杆菌感染的药物,有效地根除病菌。胃糜烂患者需要8周左右的治疗,并且在治疗期间要注意多休息,少喝浓茶、浓咖啡,避免油炸、油腻食物。并且要戒除烟酒,胃糜烂患者在饮食时一定要重视,不可吃太多的苹果,以清淡食物为主。
我国的中医认为,橘子味甘酸,并且性凉,归经于肺经和胃经,具有一定的开胃以及润肺止咳的功效。因此胃不好的患者也是可以吃橘子的,但是如果患者有胃寒症状的话,要注意不能过量,否则会出现腹泻等症状。另外也可以进食陈皮,陈皮性辛温,味苦,具有一定的温胃散寒以及健脾理气的作用。另外陈皮中也含有大量的挥发油,挥发油对患者的肠胃可以起到一定的温和的刺激作用,可以起到帮助消化,促进消化液分泌排除肠道积气的作用。因此建议患者在日常中可以适量的进食橘子,但是要注意饮食均衡,另外就是要注意保持心情舒畅,可以适当的锻炼一下增强体质。
胃不好是不建议吃橘子的,因为橘子是属于酸的水果,酸的东西容易刺激胃酸分泌,让胃炎变得更严重。如果胃不好,那么吃橘子容易加重病情,导致胃病的出现,建议大家还是少吃橘子比较好。此外还需要注意多休息,如果胃病比较严重,还需要去医院做一下检查的,可以做胃镜检查,对症去治疗。如果胃部受到了幽门螺旋杆菌感染,还需要用消炎抗感染的药物,像是阿莫西林、克拉霉素等医治。平时饮食必须要有规律,不要吃太多,可以用奥美拉唑,硫糖铝等来保护胃黏膜。
如果胃不好,可以适当吃些红薯,但要注意少吃。红薯本身虽能养胃,但其丰富的膳食纤维也能消除食物堆积,增加食欲,但肠胃不好的人应尽量少吃红薯,否则可能出现腹部不适症状。红薯的含糖量会在胃里产生大量胃酸,增加胃里的压力。对胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜引起胃部不适。而且,在食用红薯的时候,不能和太甜的东西一起吃,不然很容易增加胃食管反流的可能性。
可不可以吃羊肉是要根据患者的胃部情况而定的。对一些是因为上呼吸道引起的胃出血的患者,是不可以吃羊肉的,还不能吃任何的东西,也不能喝水。还有的患者是因为出现了胃溃疡,那么也尽量不要吃羊肉,容易给胃造成一些负担,引起胃酸分泌增多,会出现加重胃溃疡的发生。还有的患者是因为轻度的胃炎导致的胃不好,是可以少量的吃一点羊肉的,因为羊肉含有丰富的蛋白质,有很多的脂肪,属于很温性的东西,能起到保护胃肠壁,温暖肠胃和暖脾的功效。
患者肠胃不好是可以吃鱼的,鱼肉的肉质细嫩鲜美,是有暖胃和益气养血的效果的。患者是可以选择吃鲫鱼、鲈鱼、鲤鱼等,鱼肉中蛋白质含量高,还有钙、磷、维生素等人体所需的营养元素,而且鱼类对肠胃不好的患者是有食疗的作用的,但有感冒发热的患者在治疗期间是不能吃鱼的。鱼的吃法讲究一个“鲜”字,可以选择清蒸或者煮汤,可以最大程度的保留鱼肉里的营养成分,其食疗功效也比较大。因为肠胃不好的病人需要注意日常饮食健康,所以尽量少吃红烧鱼、生鱼片等,因为刺激性、生冷的食物,容易刺激肠胃,加重肠胃的负担。
河南省人民医院 风湿免疫科
菠菜含有嘌呤,痛风患者不能吃嘌呤类食物,所以很多痛风患者认为是不能吃菠菜的。其实菠菜含有的嘌呤数量是比较少的,比起动物肝脏、海鲜类的食物,嘌呤的含量是比较低的,所以痛风患者吃一些菠菜一般来说不会引起痛风发作,因为菠菜的嘌呤含量比一般的蔬菜可能偏高,但是相对于其他的还有销量比较高的食物来说要低很多,所以痛风患者不必太在意菠菜,可以少量的吃一些,但是需要严格戒酒,多喝水。
胃不好是建议少吃红薯比较好的,红薯本身是属于养胃的食物,有很高的膳食纤维,可以起到消食化积,改善食欲的作用,但肠胃不好是建议少吃的,不然容易肚子不舒服。如果有胃溃疡,或者是胃部发胀,更不建议吃红薯。因为红薯糖分比较高,会产生胃酸的,让胃部的压力变大,会刺激到胃黏膜。红薯不建议和太甜的食物一起吃,因为红薯是甜的,吃了天使就会导致胃食管反流,红薯是不建议多吃的,其中的糖分比较多,身体没有办法很快吸收,建议肠胃不舒服,湿气严重是不可以吃红薯的。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者是可以,并且应该多吃一些菠菜的。首先菠菜中含有丰富的微量元素和纤维素,多吃菠菜以后,可以减少其他食物的摄入量,更方便控制血糖。另外,菠菜的纤维素还可以缓解糖尿病人出现便秘的现象。尤其是病程较长的糖尿病人,多数伴随糖尿病肠病,会经常出现便秘与腹泻交替的症状。多吃菠菜可以改善肠道蠕动,缓解便秘。
山东省立医院 全科
肺炎患者一般不建议吃海鲜,或尽量不吃海鲜,因为肺炎患者一般有发热、咳嗽和呼吸困难的症状,一般不建议吃海鲜,如鱼、虾和蟹,因为这些食物有一定的组织胺,有些人可能有过敏性咳嗽,即可能出现过敏症状。如果吃这些海鲜,肺炎可能会增加咳嗽的症状,影响疾病的治疗。因此,建议患者不要吃海鲜。那么肺炎患者应该吃新鲜的蔬菜和水果。例如,丝瓜、黄瓜和冬瓜,可以吃鸡蛋、瘦肉和鱼来补充足够的蛋白质。
中日友好医院 眼科
草莓并无润肺化痰的作用,但可起到一定润喉的作用。如草莓过甜或酸,则反而刺激咽部,导致加重咳嗽症状。儿童咳嗽,应保持清淡饮食,且多补充维生素等营养物质,尤其维生素C具有消炎、抗氧化作用,对咳嗽的缓解效果较好。
北京医院 风湿免疫科
痛风患者无论在日常生活中吃什么,但是在选择食品时一定要选择低嘌呤的食物。但对于韭菜来说,100克中含有25克的嘌呤,所以从这个数据来看,韭菜中嘌呤含量还是比较高的。如果痛风患者特别想吃这样的蔬菜,少食用一些是可以的。
孕妇是可以吃柚子的。因为柚子营养非常丰富,含有丰富的维生素和矿物质。还具有解暑、解毒和解酒的功效。研究表明,柚子还能调节血糖和血脂,还能起到美容养颜的功效。100克的柚子含有57千卡的热量,水分含量在85%左右,所以还具有很好的补水功效。但是孕妇一次不能吃太多柚子,一般建议一天不要超过半斤,患有妊娠糖尿病的孕妇,根据血糖值决定食用量,血糖稳定的话,一般一天可以吃3-4两柚子。不要吃太凉的柚子,以免加重肠胃的负担。
胃不好的人可以适当的吃一点白萝卜,像是有些人食欲不振以及腹胀,甚至有呕吐便秘的现象都可以吃白萝卜。但是有些人却不适合,比如有些人脾虚泄泻,还有孕妇有先兆流产,再有就是子宫脱垂的患者不能吃。从营养学方面来分析,白萝卜可以促进肠胃蠕动,对消化是有帮助的,白萝卜含有一定量的淀粉酶可以分解淀粉,脂肪。在本草纲目中关于白萝卜有这样的记载,白萝卜可以下气消食,缓解胀气等功效。白萝卜里面含有丰富的膳食纤维,可以通便,白萝卜能直接生吃,也能做熟了之后再吃,做熟后吃消食,消腹胀的功效会更显著。白萝卜的头部3~5厘米位置所含有的维生素c是最多的,切条切块烹饪食之,有助于肠胃蠕动促进消化。
胃不好的人饮食上有很多要注意的,日常的饮食应以温、软、淡、素为宜,而且需要忌嘴。胃不好的人,不能吃过凉、过热、过硬和过于刺激的食物,忌食辛辣刺激性的食物。进食一定要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟戒酒。胃不好想在晚上养胃,推荐喝八宝粥、南瓜山药牛奶粥、红薯甜粥、莲子粥、南瓜胡萝卜小米粥、杏仁红豆粥等。另外,胃不好的病人,可以适当口服保护胃粘膜的药物。