女性朋友近期是否可以泡脚是因人而异的。经期的时候适当的泡脚能够有效地促进女性体内的血液循环，可以缓解女性朋友们寒的症状。若是女性本身就存在着月经不畅或者是月经量比较少的情况，适当的使用热水泡脚可以有效的改善，而且还能够缓解痛经。但并不是说每一个女性都适合在月经期间的时候泡脚，若是本身就存在着月经量过大的情况，是不建议在经期的时候泡脚的， 否则很容易会导致经期失血过多之类的，长此以往甚至会引发贫血。

月经来临之前体温会有所升高。如果月经规律，体温会升高0.3-0.5℃左右，多数在37℃左右。月经来临前两天左右，体温会下降至正常。月经期间，体温不会升高。温馨建议女性月经前后不要过劳，保持良好精神状态，搭配合理的饮食，健康饮食，多吃果蔬，少吃寒性食物。

大姨妈推迟十天没有来，如果有性生活，首先考虑是否怀孕，可以到医院做一下血HCG和尿检来排除。如果没有怀孕，则可能青春期初潮周期不规律有关，有的时候甚至一个月左右才会来，一般一到两年后，月经周期就会逐渐稳定。除了初潮因素，还可能与围绝经期有关，主要是由于卵巢功能衰退导致内分泌紊乱所致月经周期紊乱。对于这种情况也不必惊慌，属于正常的生理特殊时期的一种表现。

大多数的女性月经周期是28-30天，但是由于体质不同，存在个体差异，所以月经周期的天数也会有所差异，有的人可能是35天，也有42天的。但是只要月经周期规律，每个月都来，而且经量和经血的颜色都正常的话，都属于正常现象。所以，月经周期也是因人而异的，不能说30天是正常的，45天就是不正常的。临床上也有三个月才来一次月经的，但是也能正常怀孕分娩，因此这样的月经周期也是正常的。

一般女性的月经提前或者推迟7天以内均为正常情况。如果出现月经推迟现象，首先要排除是否已经怀孕，建议就医进行相关检查。其次确定女性未怀孕，推迟7天以内是不用进行治疗的。如果超过7天还没有来月经，即为不正常情况，此种情况可能是内分泌失调导致的。最后可能是精神方面的创伤也会引起月经推迟。应及时去医院检查有无内分泌失调的症状，如果化验正常，可以暂时等待观察，或者应用孕激素调经治疗。女性月经推迟的最常见原因有熬夜、营养不良、劳累、过度烦躁等，建议保持良好的作息规律和生活习惯。

来大姨妈的时候出现肚子疼的现象属于正常现象，这种情况又叫痛经，在出现以后，需要及时有效的缓解，才能避免加重情况。在治疗中应注意心理治疗，消除紧张和顾虑，能减轻疼痛。要有足够的休息和睡眠，有规律地适度锻炼。当疼痛无法忍受时，可用辅助药物治疗。常用的药物是前列腺素合成酶抑制剂，可以减少前列腺素的产生，防止子宫过度收缩和痉挛。经期时即开始服药效果最好，常用药物有布洛芬。口服避孕药也可用于要求避孕的妇女痛经，功效高达90%以上。

对于月经提前10天的状况，主要考虑是以下原因导致：1.女性怀孕。建议就医进行抽血查血HCG值，查看是否女性怀孕。2.如果月经提前10天只是偶尔发生，考虑是月经失调导致的，需要嘱咐患者不可过度紧张、焦虑，注意保持情绪稳定，以上做法对调节月经有一定的帮助。3.如果月经提前的情况频繁发生，考虑是卵巢功能下降引起的症状，需要进一步检查性激素六项，了解患者卵巢功能情况，同时患者应注意休息，避免生活作息紊乱、长期熬夜等。

月经期间，子宫内膜脱落并随着血液一起排除，同时经血会冲淡女性阴道所分泌的保护性酸性物质。此时女性阴道抵抗力减弱，如果同房极易引起妇科疾病。月经期间同房，容易将病原菌带入阴道，并且因为阴道内保护性物质含量降低，病原菌会随着体液从宫颈进入子宫腔，再顺着输卵管进入盆腔。盆腔内进入病菌后，会产生各种炎症，比如输卵管炎、盆腔炎症。而且月经期间同房，还容易引起子宫内膜异位症。因为经血可能会在外力作用下逆流回到盆腔，一旦经血中具有活性的子宫内膜跟盆腔内其他组织发生黏合，就会发生引起子宫内膜异位。不论出于何种考虑，月经期间都不能同房。

大姨妈来了可以使用艾叶泡脚，艾叶是一种中药材，有温经散寒的功效。在月经期间使用艾叶泡脚，可以促进血液循环，让经血更顺畅地排出体外，还能减轻痛经导致的不适症状。经期用艾叶泡脚还能缓解疲劳，同时改善睡眠，提高睡眠质量。不过月经期间用艾叶泡脚，并不适用于每一位女性。因为经血量偏多的女性使用艾叶泡脚，会导致经血量增加。泡脚时水温不宜太烫，一般控制在四十多度即可。泡脚时避免吹冷风，以免寒湿之气入体，泡脚的水量可以多一些，最好能浸过小腿，时间以15~20分钟为宜，

女性在来月经后，首先要注意保持充足的休息。这是因为很多的女性在来月经后，会出现全身乏力、下腹疼痛等表现。其次，注意腹部的保暖，不要吃生冷的食物也比较重要，但是水果是可以少吃的。第三，还要注意勤更换卫生巾，保持外阴的卫生。避免参加各种重体力劳动，如果在校，还要避免上体育课。

大姨妈来了肚子疼，腰疼可以通过服用氨酚待因片，洛芬待因缓释片等止痛药缓解疼痛。通常月经期肚子疼主要有两大原因。第一，单纯性痛经，单纯性痛经可以服用止痛药或短效避孕药的方式来缓解症状。第二，子宫内膜异位症，痛经属于子宫内膜异位症的主要症状，子宫内膜异位症引起的痛经也可以通过药物来治疗，在药物不起作用的情况下，建议患者切除子宫。

血小板在人体起到有效止血的效果，是血液中的一种血细胞，一般在患者进行血常规化验检查时就能查出来。正常人的血小板数量的正常值是100-300x10^9/L。要是患者血常规检查到的血小板值低于100x10^9/L的话，那患者可能就会存在血小板减少的症状。如果血小板值高于400x10^9/L的话，那就是血小板增多的症状。正常来说，人体内的血小板数量也会出现一定的波动，通常血小板值会出现6%-10%的变动范围，往往人体下午的血小板数量要比早上高一些，而冬天的血小板数量要比春天高。

正常情况下月经的周期为25~30天，若是月经推迟了10天没有来可以进行血液检查，排除早孕的可能性，也可以利用晨尿检查，也就是我们所说的验孕棒。如果验孕棒是阴性，说明没有怀孕。在这种情况下需要采血检查是否存在妇科炎症，若伴有妇科炎症，要尽早的用药治疗。大姨妈推迟的原因跟内分泌失调也有关系，平时要注意多休息，合理的饮食，有效的调节情绪，能够维持机体激素分泌平衡。

只单单看大姨妈结束之后几天是安全期，这个是不准的。因为女性的月经是两到八天，两天之后结束是正常月经，八天之后结束也是正常月经。想要知道什么时候是安全期，应该以月经来之前一个星期和来月经之后的一个星期来计算，这半个月都是安全期，但是安全期也并不一定绝对安全，如果不想怀孕的话，最好避孕。

想要知道月经过后几天时间是属于安全期，其实这个是不能按照月经过后几天时间来计算的。一般情况下月经时间在2到8天，不管月经来2天时间或者8天时间都是属于正常的现象，因此月经过后的时间也会出现很大的区别。如果想要知道安全期是什么时间段，通常都是来例假的前一周和后一周时间，其中还包括来月经的几天时间，从理论上面来说这些天都是安全期，不过即便在安全期也不能说是完全安全的，可能会因为环境，心情等改变从而出现排卵，最好使用避孕措施。

月经是子宫内膜周期性脱落形成的，正常的来潮时间为3到7天，量在20～80ml。如果七天内结束，说明月经是正常的，如果超过七天还会有出血的情况，考虑是子宫有炎症或是内分泌激素失常，建议做个妇科彩超查看子宫内膜情况，出现异常时可使用消炎药和止血药进行治疗，用药需谨遵医嘱，如果频繁出现月经不调的情况，应检查内分泌激素有无异常，有异常可以进行人工调理的方法。

月经周期是否正常，并不是看有多少天，而是看有没有规律性。如果月经每个月都特别规律，那么就是正常的。教科书上认为月经周期是28天，前后增加一个星期都是正常的，如果月经周期小于21天，但是很规律，我们可以把它称之为月经频发，这主要是因为黄体功能不足导致的。如果月经周期大于35天，则为月经稀发，有少数女性月经非常规律，但是平均41天才会来一次月经，这种情况也很正常。如果出现月经稀发，则有可能是内分泌出现了问题，需要做检查。

通常情况下，在大姨妈来期间是属于绝对的安全期，但是不建议在这一时期同房，因为会造成感染。说到安全期，则就是除掉排卵日的日子，排卵日一般在大姨妈来之后的半个月，为了能够更安全有保险，可以把排卵日的前几天和后几天也算在排卵日中。那么所谓的安全期就是在大姨妈来之后的8天或来之前的7天了，不过这并不是绝对的安全，因为有些女性月经周期不规律，那么安全期也就不确定了。

女性来月经的时候出现肚子疼是雌激素升高，盆腔充血导致的，这是正常的。这个时候可以喝一杯红糖水来缓解，也可以用热水袋热敷腹部，这样可以让经血更加顺畅的流出体外，可以缓解肚子疼的问题。另外，也可以使用艾灸的方式来缓解，艾灸子宫穴、气海穴还有关元穴都有止疼的作用。如果痛经非常严重，且每个月都会出现的话，建议月经后到医院做一个详细的身体检查，看看是否有子宫内膜异位症，或者是有没有其他的疾病，如果有的话要及时治疗。