咳嗽可以吃苹果吗
2020-03-3013091
何洁副主任医师

三甲 中日友好医院 呼吸科

苹果属于温和性的水果,其中有很丰富的碳水化合物,还有维生素和微量元素,此外还有糖类,蛋白质,维生素等,其中还有苹果酸和胡萝卜素,感冒咳嗽的时候是可以吃的。

如果天气比较冷,那么吃苹果之前建议用温水泡一下再吃,效果会比较好。咳嗽是一个症状,属于排除呼吸道感染的一个途径,建议多喝一些温热的谁,这样痰液可以变稀,改善呼吸道黏膜的状态,这样痰液是更容易排出来的,建议吃苹果的时候千万不要吃凉的,其他的水果也不要凉着吃,不然咳嗽会变得很严重。

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