脖子不舒服时,首先应当考虑是否是颈椎病所致。建议患者通过进行颈椎核磁共振检查进行确诊。
而局部软组织慢性损伤也可能出现脖子不舒服的情况,针对此种情况,可以通过服用布洛芬或局部热敷、牵引等方式缓解症状,并且在日常生活中避免或禁止进行低头与久坐等动作。
如果牵引治疗也无法缓解患者病症时,可以考虑进行手术治疗。此外,患者还可以进行甲状腺超声和甲功检查,并观察甲状腺激素水平是否存在异常。
如果这两项检查的结果正常,那可能只是因不良生活习惯或不良饮食所导致的单纯性脖子疼痛,患者可以通过养成规律的生活习惯、适当增加颈部的运动锻炼,缓解脖子不舒服的症状。
此外,还应当避免长时间保持同一姿势入睡。