月经期间有什么水果不能吃
2020-02-071891
冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

如果女性朋友处于月经期间,需要注意不能吃寒凉的水果,主要还是因为吃完寒凉的水果之后,会让经血无法更好运行起来,从而出现淤血,这样很容易就会引发痛经,还会让本身体质虚寒的朋友痛经的情况更为严重,常见寒凉的水果有西瓜,芒果和橘子等。

特别是西瓜是寒性的,一直以来还有天然白虎汤的美誉,因此在月经期间最好少吃或者不吃。另外还不能吃含有鞣酸的水果,比如山楂,如果在月经期间吃很容易会出现缺铁的情况,让经期变得更加不舒服。

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