维C主要用于预防坏血病，也可以预防各种急性、慢性的传染病，同时可以辅助紫癜等疾病的治疗。通常建议维生素C药片每天服用两次，一次一片。一般来讲，不建议长期补充大剂量的维生素C。长期补充大量维C可能会引发半胱胺盐酸盐、草酸盐结石、尿盐酸等疾病，过量补充维C可能引起腹泻、尿频、头痛、胃痉挛、恶心呕吐等症状。如果长期服用维生素C在停止服用后可能会引起坏血病，孕期服用过量维生素C可能引起胎儿出现坏血病，这时则需要逐渐减少维C的服用量。要注意的是，痛风、血色病、高草酸盐尿症、半胱氨酸尿症、草酸盐沉积症以及糖尿病患者要慎用维生素C。

维生素b12主要功能和作用有以下几点。1、预防贫血。这种物质是可以促进红细胞发育和成熟的，并且可以让机体造血机能处于正常情况，并且有效预防贫血。2、促进发育。维生素b12本身就是以辅酶的形式存在，并且可以有效增加叶酸的利用率，促进身体代谢，有助于胎儿发育。3、提高叶酸利用率。这样的物质是神经系统功能不可缺少的维生素，也是参与神经组织中一种蛋白质合成的重要组成部分。

维生素B6的功效很多，可以参与蛋白质的代谢、一些糖代谢以及核酸合成，另外还参与一碳单位的合成。维生素b6对贫血有一定的帮助，还具有美发的作用，可以使头发不容易脱落；维生素B6还有抑制呕吐的作用，对于妊娠期呕吐以及药物引起的呕吐有很好的作用；对于孕产妇维生素B6有回乳和预防妊娠糖尿病的作用，对于妊娠糖尿病或者糖耐量减低的女性来说，可以适当的使用；维生素B6还有平喘的功能。

维生素E可以促进人体生殖以及性激素分泌，可以明显提升男子精子活力以及精子数量。维生素E可以有效提升女性雌激素浓度，这种情况自然可以大大提升生育能力，并且预防流产。另外，维生素E还可以有效预防男性不孕不育，可以保护红细胞，抗自由基氧化，对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、保护T淋巴细胞有很好的疗效。而且维生素E还可以抑制过氧化脂质的生成，从而延缓衰老。

关于益生菌的作用及功能，常见的有以下几个方面：1.益生菌可以维持肠道功能的正常，它有利于促进肠道内各种细菌群的正常化，防止肠道内出现很多腐败物质，所以它能够让肠道机能正常地运行。2.益生菌可以有助于消化吸收，尤其是乳酸菌，可以降低乳糖的浓度，产生的乳酸能促进消化吸收。3.益生菌能提高人体的免疫力，益生菌进入肠道之后，可以直接作用于免疫系统。4.益生菌对癌症的防治也能够起到一定的作用，它可以改善过敏反应，降低血清中的胆固醇。

人体必需的维生素之一是维生素E，它是一种脂溶性维生素，俗称生育酚，其作用与功能包括：1.维生素E是一种抗氧化的营养素，氧化是人体的正常过程，如果氧化程度过深可导致皮肤老年斑、动脉硬化、癌症等，而维生素E有逆转氧化过程的作用。普通食物、植物种子、坚果均含有较多维生素E，所以维生素E缺乏并不常见。2.与生育相关，如果人体长期缺乏维生素E，可导致不孕不育或胎儿出现问题，如胎儿发育不全等。

乳酸菌素片具有调节肠胃功能的作用，对于孩子出现的消化不良能够达到良好的效果，除此以外还可以用于治疗小儿腹泻、肠炎等疾病，服用药物以后可以阻挡病菌的入侵，提高肠道抵抗力，增强消化功能，在服用的时候要根据医生的指导，平时适当加强护理，可以做腹部按摩，有利于调节肠道功能，缓解便秘。

维生素对人体作用比较大，维生素c是其中的一种，在体内存留时间不长，所以人体很容易就会缺乏维生素c。在补充维生素c时，如果量过多了也无关紧要，因为随着尿液的排出，维生素c也会流出来。维生素c的主要作用是抗氧化、预防贫血以及促进伤口愈合等作用，不过每天的量也不能大于130毫克。

天然维生素e的作用及功能主要有以下几点，首先天然维生素e对于皮肤能够起到维护作用，维生素e产生作用的时候，皮肤会免受自由基伤害，这个时候维生素e的功能就是防止皮肤衰老，还能防止色素沉着，这样就能够阻止色素色斑产生了。其次天然维生素e还有治疗痛经，不孕症以及习惯性流产的作用。另外天然维生素e还能够有效地预防新生儿溶血，也能够预防新生儿黄疸发生。天然维生素e不仅对成年女性有好处，对于中老年群体也是有益处的。

维生素b6片的主要功效就是预防和治疗维生素b6缺乏症，同时可以用于脂溢性皮炎、唇干裂等症状的治疗，还有助于减轻妊娠呕吐。维生素b6片可以促进氨基酸在身体内的代谢，比如氨基酸、谷氨酸、蒜氨酸、蛋氨酸等在体内、中枢神经系统、血液以及皮肤的代谢中维生素b6片十分重要，同时还能参与糖分、脂肪、蛋白质等营养物质在身体内的代谢。而且维生素b6片还能促进白细胞、血红蛋白的生成，可以用来治疗贫血，还能防止器官组织老化，预防神经皮肤病变。

维生素D3在维生素D里面算是生物代谢率最高的了，其可以自己合成，也可以通过饮食获得，主要是来自于动物性食物，比如肝脏，特别是用海鱼提炼的鱼肝油。相关研究表明，维生素D3不只有预防儿童佝偻病这一个作用，其对健康的意义是非常大的，而且在相关临床试验中也被证明了维生素D3的作用，具体包括如下：1、能降低癌症的发病率，比如结肠癌、肺癌、乳腺癌等。2、能防治自身免疫性疾病、感染性疾病以及高血压等。3、可以调节胎盘发育和功能，也就是说孕妇如果能保持比较好的维生素D3水平，对先兆子痫、流产、早产等并发症有较好的预防作用。4、胎儿和婴幼儿如果能足够的补充到维生素D3，可减少精神分裂症、哮喘、Ⅰ型糖尿病的发病率。由此可见，维生素D3的作用及功能适用于所有人群，特别是对儿童、女性的健康有着重要的作用。

维生素E目前在临床上使用范围很广泛，经常都会被运用在习惯性流产或者不孕症上面。同时如果身体里面缺乏了维生素E之后，也会使用维生素E来进行补充。另外在日常生活中，有些人会选择把维生素E来去除斑点，适合想要美容的人群去使用。除此之外维生素E还具有抵抗衰老的效果，尤其是对于处于更年期综合征的人群，或者超过了60岁以后的老年人，平常适当服用点维生素E会有很多的好处。而且现在也没有发现维生素E会导致中毒的情况，因此无需担心它的使用时间和疗程。

天然维生素e软胶囊，它是由天然的维生素e和甘油水、凝胶等作为主要原料制成的一种健康食品。产品从外观上看是黄色油状的一个透明椭圆体胶囊。这种食品通常适用于人体体内营养不足、内分泌出现紊乱、机体缺乏活动等的人群。它对于体质虚弱、肿瘤病、多病早衰、关节炎、化疗人群、色斑病人、月经不调、性欲低下、不孕人群、等都会有一定的调理作用。它的主要功效就是抗氧化，减少皱纹的出现、强人的耐久性、减轻手足僵硬、腿抽筋等状况、保护细胞免受自由基侵害。对于动脉粥样硬化、冠心病、脂质代谢异常都会有定的改善作用。

维生素E软胶囊对于人体出现的很多疾病都会有辅助治疗的作用，像是习惯性流产、心脑血管异常、女性不孕症等等。它的主要成分就是花生油和维生素E，除了这两种主要作用之外，维生素E还具有抗氧化的功效，同时还能够有效淡化黑色素，因此平时具有美容养颜的功效，可以起到延缓衰老、淡化斑痕的作用。维生素E软胶囊可以直接拿来口服，也可以将胶囊剪破以后外用，在淡化疤痕的时候，一般需要局部涂抹维生素E，然后再在疤痕位置进行按摩，促进维生素E的吸收。

甲磺酸倍他司汀片主要是能够治疗眩晕、头晕，是有很好的治疗效果。在服药期间也要按照医生的要求按时服用，同时可根据年龄以及症状酌情增减药量。针对成年人在服药期间每天一次，一次1~2片，同时要在饭后服用。但此药物也会伴有一些不良反应，有的患者在服药后会伴有胃肠道不适，比如恶心呕吐，也有患者会出现过敏或者皮疹的现象。

关于维生素C针剂作用：第一，维生素C针剂可以抗氧化。有保护巯基，改善氧化还原反应，保护细胞膜的效用。第二，增强机体免疫力抵抗病毒入侵，增强肝脏功能，改善营养物质代谢。第三，促进铁的吸收和胶原蛋白合成。与铁剂并用可治疗缺铁性贫血。第四，广泛用于外科手术、呼吸道感染、肺部感染的辅助治疗。维生素C针剂应用广泛，用法用量为静滴，每天3克，严格按照医嘱进行。

维生素b2是不能在身体内蓄积的，需要每天通过饮食来进行补充。维生素b2片是一种水溶性的维生素，服用之后很容易在体内消化和吸收，饮食中蛋白质、脂肪、糖类等营养物质在代谢的过程中需要维生素b2的参与，可以提高生物氧化和能量代谢的功能，对促进机体生长发育有至关重要的作用。同时维生素b2还可以维持皮肤和细胞膜的健康性，具有保护皮肤粘膜、毛囊、皮脂腺的功效，可以有效的缓解口腔炎症。如果身体内缺乏维生素b2，很容易引发口角炎、舌炎、阴囊炎、角膜血管硬化、结膜炎等疾病。

一般而言，人体所需的维生素被分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素。目前人们比较熟悉的维生素A、维生素D和维生素E就是脂溶性维生素，而水溶性维生素主要有维生素B1、维生素B和维生素C。其中水溶性维生素可以在水中溶解，脂溶性维生素则不能。复合维生素片就含有多种维生素，并且能够有效补充人体日常所需的这些微量元素。一些特殊的维生素不能在人体内合成，只能够食补或者通过药品进行补充。即便身体缺少维生素，也不必马上服用复合维生素。首先患者应当去医院就诊，等确定自己缺少的元素之后再针对性地使用维生素片剂补充，因为复合维生素比单种维生素片的价格更高。但是饮食长期不规律或者营养不均衡，包括挑食导致的元素缺少都推荐服用复合维生素片。而一些偏远地区难以吃到新鲜蔬果的人群，还有需要额外补充营养的孕妇、哺乳期妇女和患有慢性疾病的老年人等，也推荐养成每日服用复合维生素的习惯。

维生素b1片在临床上最常见的是用于一些因为维生素b1缺乏所引起的疾病，有很好的预防和治疗的作用，具体包括脚气、神经炎、消化不良等。因为维生素b1在参与体内辅酶的形成、维持糖代谢、神经系统以及消化系统方面有很重要的作用，如果维生素b1摄入不足的话，就很容易出现维生素b1缺乏的情况，如果情况很严重的话就会出现一些疾病，比如脚气病、周围神经炎等。维生素b1的使用方法是口服，每天3次，每次1片，而对于老人、儿童、孕妇和哺乳期的妇女来说，最好不要擅自使用，以免出现一些不良反应。适当药量的维生素b1几乎不含有毒性，但是如果服用过多，就会出现一些不良反应，具体有头痛、烦躁、食欲缺乏、腹泻、浮肿等，所以千万要按照说明书服用，不能因为病情重而擅自加量，若是因为吃得过多引起了严重的不良反应建议尽早去医院治疗。