一般女生会在12岁左右来第一次月经，正常女性月经血量应该在30~50毫升，一旦发现月经量低于20毫升，我们就可称之为月经量少，而月经量多于80毫升，则为月经量过多。月经量过少有可能跟心情有关，比如经常心情不好，过度劳累，生活作息不规律，都有可能出现月经量少的情况。如果月经量少的情况持续时间较久，建议去医院应及时找出病因，再进行对应治疗。

月经量少有血块，如果患者没有月经周期变化或其他不适，多是患者出现了着冷、受凉，或是不注意饮食，如吃生冷食物、冰镇饮料等。应对月经量少有血块，患者可以将热水袋放于下腹正中，口服姜糖水，这有助于缓解月经量少且有血块的情况。

一般正常的月经量在30~80毫升，月经时间大于三天。如果发现月经少于三天，而且每天用卫生巾不超过20片，则说明月经过少，一旦连续三个月都出现这种情况，有可能是患上了月经不调。出现这种情况大部分都是因为内分泌失调导致的，可口服黄体酮胶囊改善，也可吃些中药调节。如果发现月经的颜色很淡，同时小腹疼痛，可吃当归红枣颗粒或口服乌鸡白凤丸。

月经量少一般可通过服用乌鸡白凤丸、益母草胶囊、八珍益母胶囊等中成药来进行调理，这些药物都会有效的改善月经量少。但是，还是建议患者到医院进行相应的检查，医生了解病因，这样才能更好的针对性用药。一般可在月经第二天到医院进行抽血检测，通过检查甲状腺功能和性激素六项来了解内分泌情况，从而将因高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等症状引起的月经量减少的情况排除。另外，患者还可做B超检查，B超检查可检测到患者月经量少是否是因为盆腔有肿瘤、子宫内膜异位或者是因为人工流产等手术导致子宫内膜损伤等原因导致的。检查之后，医生可根据患者不同的病因，进行针对性的治疗。

引起月经量少的原因有很多种，月经失调、内分泌失调、气血虚弱或者子宫内膜变薄或受损都会成为女性月经量少的原因。针对于月经量少的患者，可以在月经期间多食用一些比如阿胶、红枣等调养气血的食物，这对于改善月经会有一定的调理作用。患者还可在月经期间适量服用一些具有暖宫作用的益母草颗粒或红枣姜糖水等来改善月经量少的情况。

月经量少需要调理，可以吃益母草胶囊。若是连续用药两个月经周期后，月经量仍未改善，建议做相应检查。一是月经第二天抽血检测甲状腺功能以及激素六项了解内分泌状况。二是做b超检查来排除双侧卵巢多囊改变。

月经量少而且颜色发黑，可能是以下几个原因：1.本身体质弱，身体虚，患有贫血、气血不足等情况，会出现月经量少，而且颜色发黑的情况，这种可以吃一些补益气血的药物，来有效的调节。2.引产、流产手术，反复流产或者引产，会损伤子宫内膜生发层，导致子宫内膜越来越薄，在月经期间出血量也比较少。3.卵巢功能差，分泌的孕激素和雌激素水平偏低，子宫内膜的生长速度缓慢，也会导致月经量少发黑的情况。

要避免长时间工作，工作时候紧张的情绪是会引起内分泌失调，心态要保持好，女性生活环境或者是工作环境也是月经量正常的保障。要多参加户外运动，锻炼身体，有利于正常的月经潮。正常女性月经量突然间减少，也是需要引起重视，因为正常的月经也是有固定的周期。月经量偏少和人流手术或者是感染以及刮宫都有关系，所以在平时也要做好自身的保护，要减少人流或是感染的发生。

造成月经量少的原因很多，如果是贫血导致，就需要适当补血调理身体，逐渐会增加月经量。如果是内分泌失调等问题，就需要调理内分泌系统了，同时要保持规律作息，避免经常性熬夜，因为经常熬夜、情绪波动大也会造成内分泌失调。建议先从日常饮食调理月经量少的问题，多吃含铁质的食物，因为可以增加造血功能的红细胞，达到补血目的。同时女性的情绪方面也要保持平和，如果压力太大、总是生气也会导致月经不调的。

女性如果在经期的流血量比较少，如果排除了宫腔手术这种原因后，那么就可能是因为内分泌出现紊乱造成的，但是还是需要进一步检查才能判断月经量变少是因为什么引起的。而检查应该包括抽血对甲状腺进行化验，检查甲状腺的功能是否有异常，以及常规的激素六项测定。通过详细的检查，就可以大致知道月经量变少的原因了。而原因也主要是这几种：第一，女性体内的雌激素水平下降会导致女性月经流血量减少。可以通过口服药物和做人工周期治疗来改善这种情况，而常规的治疗药物为补佳乐、黄体酮。第二，是由于宫腔手术引起的。而常见的宫腔手术为人工流产以及刮宫。很多女性在做完宫腔手术后都会出现月经量变少的情况。当然，宫腔手术也会导致宫颈管或者宫腔出现粘连的情况，这就需要进行相关的检查来判断，比较有效的检查为宫腔镜检查或者盆腔超声。如果确定是宫腔粘连，那么要通过宫腔镜下粘连分离手术或者单纯宫颈管粘连做扩宫来达到治疗的目的。

女性月经量少究竟是否需要调理，还需要根据实际情况来决定，有的女性天生就是属于经量比较少的类型，这种情况并不影响他们的生活质量，也不会产生其他的问题，这这种女性是不需要进行特殊的治疗的，如果女性出现了突然性的经量过少，则需要确定自己是否患有妇科类的疾病，例如宫颈炎，阴道炎以及子宫肌瘤等现象都会导致经量出现改变。另外女性如果出现突然经量变少的情况，也和可能和自己的身体着凉有关，因此在经期女性应注意不要食用生冷刺激的食物，不要冲凉水澡，要注意防寒保暖，防止自己的身体出现经量少的现象。

月经量少的女士会出现经痛、不孕症、小产等状况。每一位成年女士必须亲身经历的一种正常现象便是月经。每个月有一次有规律性的阴道出血就是月经，每一次月经的出血量就是经量。第一次月经一般在女生13岁上下出现，正常女人的月经量为30到50毫升，超过80ml为月经量多，低于30毫升为月经量少。子宫壁的薄厚不太好一般由月经量少反映，那样的女性怀孕之后，会产生小产，原因是子宫壁不宜受精卵着床，即便胚胎可以着床，但子宫壁不能够供给高品质的营养元素，就不能保证宝宝正常的发肓，因而容易出现胚胎停止发育、小产等状况。

月经期是女性生理期，这期间会引起女性免疫力下降，最好通过饮食来调理。比如饮食营养汤来提高免疫力。若经期出现头晕心慌、乏力、月经量少等症状，可以食用黄芪当归猪蹄汤进行调理，能起到补气血的效果。若经期困乏、小便少、大便溏结等症状，则可以食用山药薏米粥，能起到健脾开胃的效果。

月经量减少跟很多因素有关系，最为常见的就是内分泌紊乱和子宫病变。比如说平时压力过重，情绪波动过大，多囊卵巢、甲状腺功能异常等，都会导致内分泌失调，从而引发月经量减少的症状。还有一些女性是因为经历过多次人流手术，或者是刮宫手术，导致子宫内膜过薄，这样也会引发月经量少的症状。此外，还有宫腔黏连、宫颈糜烂等疾病也会影响月经量，只有积极的检查才能确诊。临床检查的方法有很多种，比如宫腔镜、腹部彩超、激素六项等，可以结合个人情况来选择检查方法。

女性的正常月经量是在20～60ml，如果月经量过少时，很容易会在阴道里面淤积，而当月经血被氧化之后，就会导致颜色发黑。月经量少有可能是和内分泌功能失调有一定关系，平时要避免情绪过度紧张，而且避免熬夜，多注意休息。另外也有可能是因为器质性疾病造成的，例如附件炎、盆腔炎等，需要在医生指导下用药治疗。最好能够及时到医院做激素六项检查，看目前体内的雌激素水平，以便对症处理。如果雌激素过低时，必要时需要在医生指导下补充雌激素。

少女时期月经提前主要是因为卵巢发育不成熟，子宫内不会正常排卵而引起的，除了月经总是提前，还有可能月经推后、月经量少等，一般只要月经周期不少于21天都算正常情况，家长不必过于担心。女孩来月经的时间一般在11~16周岁，也就是少女时期，这个时候由于身体正在发育中，所以月经是不会非常规律的，如果超过16周岁的女孩还没有来月经的话，就需要到医院进行检查，看看是否存在性晚熟的情况，一定要尽早检查，避免延误治疗时机。来月经后家长要告诉女孩月经期间的注意事项，避免因为不懂引起月经期间的疾病。

正常月经颜色一般是暗红色粘稠的，一般不会有凝血块。如果出现其他颜色的月经，考虑是不正常的表现，临床上会出现清稀如水或颜色发黑有块的月经，属于异常的现象，如果长期出现这种情况，需要及时就医，完善相关检查，排查有无妇科疾病，必要时予以激素治疗以及中药调理。临床上出现月经量多色淡的情况，常常还可以合并心慌气短、懒言无力等症状，可以予以乌鸡白凤丸和人参归脾丸调理；如果出现月经量少色紫黑有块的情况，可服用七制香附丸和益母草膏调理；还有一种情况是经期延后量少清稀，并且伴有头昏眼花、心慌失眠等症状，可以予以当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等调理。

如果晚上咳嗽有痰，建议使用稀释痰液的祛痰类药物；在晚上睡觉前可以服用氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索、复方鲜竹沥液或肺力咳合剂这些药物，它们能够有效的稀释痰液，加快痰液的排出，有助于呼吸系统感染的恢复；不要使用止咳类药物，它会加重咳嗽有痰的现象，不利于痰液的排出。同时还可以使用消炎类药物来治疗，消炎过后会减少痰液；病毒性感染形成的白色的痰液，可以服用抗病毒药物，比如四季抗病毒合剂、蒲地蓝消炎口服液。如果是黄痰，可以服用抗生素，比如头孢氨苄、头孢克洛或头孢拉定。

润肺养肺的办法如下：临床上如枇杷部分中草药，如甘草对肺部都是有较好的润肺养肺的作用。包括西药里的乙酰半胱氨酸的泡腾片，长期服用对肺的抗氧化也是非常好的。另外鱼腥草对肺部也很好，可以去药店买鱼腥草煎水喝，每天2-3次，起到对润肺化痰的作用。