经期不能吃辣，因为经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重时还会影响生育。月经期间的禁忌：一、辛辣的食物，比如胡椒、丁香、花椒、肉桂等佐料，做菜时放一些可以使菜的味道变得更好，但在经期的女性不宜食用，否则容易导致痛经、经血过多等症。二、经期不能吃生冷类、寒性的食物，比如西瓜、荸荠、梨、香蕉等，虽有解热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用有益于人体健康，但在月经期要尽量不吃或少吃，以免造成痛经、月经失调等症状。三、经期不能吃影响性功能的食物，不能吃冬瓜、兔肉、芥菜、黑木耳、菱角、茭白、大麻仁、芥蓝，这些食物在平时吃非常有好处，可经期吃反而会影响性功能，使身体机能发生各种变化，降低抵抗力。

在月经期间是可以喝中药的，但是要注意喝中药所治疗的疾病，如果中药的主要目的是活血化瘀，在月经期间服用会造成月经量增多，因此不宜喝这类的中药。应该先暂停饮用，避免月经期间失血多。如果是单纯补身体的药物是可以喝的，最好是先进行咨询医生，然后根据医生的建议合理的服用中药，而且在月经期间服用中药，一定要注意中药的温度，不能喝凉的中药，容易造成女性宫寒，严重的还会出现闭经，除此之外，女性在月经期间要注意保暖工作，并且要注意多休息合理的饮食才更有利于身心健康。

女性来月经可以喝红糖姜水。女性来月经喝红糖姜水可以获得有效的保暖效果，有利于女性经血的排出，对女性的健康有帮助。需要注意的是，若女性月经血过多，则不要喝红糖姜水。女性来月经期间，生冷以及辛辣刺激性食物不要吃。

女性来月经期间，子宫内膜会呈现周期性的脱落，此时子宫是有创面的，是不能够喝酒的，否则会加速血液循环，这样的话就会使经血量特别多。尤其是一些体质不好，抵抗力很差的人，如果喝酒，血液循环加快了，月经量会过度增加，也会出现痛经。所以在经期千万不要喝酒，也不要吃一些刺激性太强的食物。在经期很容易发生感染，要注意个人卫生，经常换内裤，换卫生巾。

橘子是日常比较熟悉且含有大量维生素的水果。女性在月经期间因子宫内膜发生脱落而出血，此时体质较弱且抵抗力也比较差，因此要多吃营养丰富的水果蔬菜，同时还需要多食鸡蛋、豆腐等含有丰富蛋白质的食物。而橘子作为常见水果，经期是可以吃的，不仅可以吃橘子，比如香蕉等此类常见水果也是可以食用的。不过女性在经期，除了注意多吃蛋白质含量高的水果、蔬菜外，还应注意个人卫生，尤其不要穿紧身服饰，同时注意勤清洗外阴，更换卫生巾。

感冒能喝蒲公英水。感冒的时候，除了可以喝蒲公英泡的水之外，还可以吃蒲公英颗粒这种药物。蒲公英本身就有消炎清热的作用，所以蒲公英颗粒可以用来治疗因为感冒所导致的上呼吸道感染，比如可以治疗咽喉炎、慢性扁桃体炎、急性扁桃体炎等等。所以说在感冒期间喝蒲公英水是没有问题的。至于蒲公英颗粒，这种药物一天要吃三次，如果是成人服用这种药物，每次要吃一袋。孩子吃这种药物的话，需要根据说明书来进行计算。在吃药物期间不要抽烟喝酒，也不要吃那些辛辣刺激的食物。

如果女性在来大姨妈时有月经推迟、量少发黑、痛经等宫寒的症状，一般是能够饮用红糖水，可以很好的让宫寒症状得到改善，使月经量增多。如果在平时有较多的月经，而且出现阴道流血不规则、腹部热痛的现象，最好不要喝红糖水，因为喝了很容易导致症状加重。红糖是温补类的食品，可以起到散淤、活气血的功效，能够在人流术后或产后帮助身体内的淤血排出体外，如果身体有受凉现象，也可以喝红糖姜水来驱寒。

外阴瘙痒且同时伴有疼痛，一般是分泌物刺激破损黏膜所造成的，而黏膜的破损又和阴道炎症有关，所以一旦出现这些症状，就要到医院进行白带检查，以明确炎症类型，进而对症治疗。一般情况下，治疗阴道炎症以口服药物为主，有时为了提高治疗效果，还会辅助微波治疗或外涂药膏等方式。另外，患者必须要注意在药物治疗的同时调整自己的日常习惯，治疗期间要禁食油腻、刺激食物，保证睡眠和休息，同时还要减少性生活。

来例假是可以喝红豆薏米水的。因为红豆本身具有清热利尿、除湿消肿的功效，有的女性在经期会因为体内激素水平的变化而出现下肢水肿的现象，所以喝些红头薏米水能起到利尿消肿的功效，对经期下肢水肿具有缓解的作用。红豆薏米水还具有活血调经和止痛的功效，经期适量喝一些红头薏米水能起到缓解痛经的功效。红豆有补血的功效，对预防慢性失血性贫血有一定帮助。不过薏米属性偏凉，寒性体质的女性最好先将薏米炒一炒再与红豆一起煮水喝。

益母草颗粒活血的效果是非常的不错的，适当的喝一些能够有效地调节月经，而且益母草颗粒还有着非常不错的清热解毒和消除肿胀的作用。如果女性存在着痛经，或者是说由于血滞而引起了闭经，再或者是说产后发生了恶露不尽的情况，都可以通过适当的服用一些益母草颗粒来帮助调理。不过若是病人并没有存在着血瘀的情况，最好是慎用益母草，同时还需注意，孕妇不可以使用益母草，否则可能会导致流产。

月经期间可以喝玫瑰枸杞红枣茶，巧梅益母草红糖茶等，这些茶能够起到调节内分泌的作用；也可以选择暖性茶，如红茶等，通常这类型的茶多数都是属于温性的，能够起到缓解痛经的作用，进而起到舒缓心情的作用。月经期不能喝寒性的茶，比如绿茶、菊花茶等，经期喝了寒性茶后，会导致大量流血，主要是由于铁元素的而流失，所以，经期不能什么茶都喝，加上处于经期的女性抵抗力有所下降，所以要更加注意。

虽然建议女性在月经期间注重营养物质的补充，但由于经期女性体质的特殊性，最好不要食用海鲜，这是因为海鲜性寒，若是在经期食用过多海鲜，容易引发身体发寒，从而导致痛经的发生。而且，若是食用了没有清理干净的干线，还容易造成肠道功能紊乱，导致呕吐以及腹泻等症状发生。女性在经期体质较弱，抵抗力也比较差，所以食用海鲜还容易引发身体出现不适感，所以在经期最好不要吃海鲜。在来月经阶段，注意保持充足的睡眠，不要吃生冷发寒的食物，可多喝有益于去除寒气的茶水，比如红糖姜水等，不仅能够促进血液循环，还能够加快经血的排出。女性在经期要注重保持个人卫生，不可进行盆浴，更不可进行性生活。

首先推荐的是姜枣红糖水，将准备好的干姜和红枣洗净。先将干姜切成块备用，再将枣核取出。然后将这两种食材加上红糖炒熟，然后喝汤吃枣子最好在月经前喝。姜枣红糖水具有温经散寒的良好效果。对感冒痛经和其他原因引起的痛经有很好的疗效。另外，姜枣红糖水对黄褐斑有很好的治疗作用。山楂桂枝红糖汤。准备好的山楂肉和桂枝洗净后，放入瓦罐中，再放入适量的水，然后用文火煎成一碗水，放入适量红糖搅拌，然后煮沸即可饮用。其作用是温经化瘀止痛，能有效缓解痛经症状。也有一些女性在月经期，肤色会变得无色，皮肤会变得粗糙。这时，可以通过喝山楂桂枝红糖汤来缓解。

在月经期间是可以喝益母草膏的，它能够起到活血调经的作用。有一些女性有血瘀，所以月经不调，还有一些女性产后恶露不绝，或者存在经血量少、产后子宫复旧不全等情况，都可以用益母草膏来改善。有一些女性在经期会出现很多的血块，而且腹痛明显，那么可以吃益母草膏缓解症状。如果一直无法缓解症状，血块和腹痛现象依然存在，那么在月经之后也要继续吃益母草膏。益母草膏的服用时间是7至28天，主要跟女性在月经前后的症状有关。

来月经时艾灸可以使平时月经量比较少的女性，经络疏通、活血化瘀，将体内的淤阻排出，达到治病的效果。而对于平时月经量比较多的女性，在来月经的时候是不适合艾灸的，以免导致月经量过多，出现贫血症状。所以来月经是否能够艾灸，需要根据个人的身体情况来决定。

在月经期间，你可以喝姜汁和红糖。如果你有经血量少、腹痛、痛经，你通常可以声称可以用红糖月经期间喝姜水，有助于缓解痛经引起的停滞和血瘀气或痛经引起宫寒，月经，是很有帮助的温暖和缓解感冒。如果有宫寒症患者，最好在月经前每天喝一杯红糖姜汤，这对身体也有好处。如无特殊情况，如身体正常，无痛经，无其他不适，此时不能饮酒。但是如果有痛经，经期可以喝水，注意保暖，注意调节自己的身体，当然会更好，所以经期可以喝红糖姜水。

月经期间可以喝玫瑰花茶的。玫瑰花茶可以起到调经止痛，理气解郁，活血止瘀的作用。很多女性在月经期间容易出现心情烦躁，肝郁气滞等表现，适当的喝一点玫瑰花茶可以稳定自己的情绪，还可以起到疏肝理气的作用。有些女性来月经的时候经量比较少，经期比较短，可以喝玫瑰花茶来调理月经。此外玫瑰花茶还可以美容养颜，适当的喝一点玫瑰花茶可以改善自己的皮肤，能够淡化色斑。不过玫瑰花茶有活血的作用，所以月经量多的人最好要少喝玫瑰花茶。

女性处于月经周期内是否可以服用益母草颗粒主要还是看患者自身的情况，如若患者平素月经周期内乏力、心悸、手脚冰凉、月经量少的话，不可服用，此类患者是因气血两虚引起的月经量少，而益母草颗粒主要用于治疗因血脉淤阻而致的月经不调。若患者行经时有血块，并伴有剧烈腹痛，月经量少，则此类患者可以服用，具体用法用量应咨询医师或药师，且当患者经量增多、腹痛缓解时，应停止服药。服药期间忌食生冷、辛辣、刺激性食物，有原发病的患者应咨询医师是否可以服药，服药过程中出现明显不适或服药一周后症状不减轻，应及时前往正规医院就诊。

来月经时可以少量食用红枣，尤其对于月经量比较少的女生，吃红枣还是有好处的。红枣可以补气养血、滋润气血，平时多吃红枣、枸杞、黄芪能够提升身体的元气，增强免疫力，还可养血安神。对于女性的焦虑症、坐立不安、哭泣、心神不宁等，红枣和甘草、小麦同用，可以起到疏肝解郁、养血安神的功效，还可对腹泻倦怠无力、脾胃虚弱的患者起到健脾益胃的作用。每日吃红枣或者与党参、白术共用，能够起到健脾胃、补中益气、增加食欲、止泻的功效。但对于容易有腹胀的女性，在经期不能吃红枣，以免生湿积滞，使肚子腹胀的情况就越严重。还有在经期出现眼肿或脚肿现象，也不适合吃红枣，以免加重湿气。